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ADAPTAÇÃO NEUROENDÓCRINO

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ADAPTAÇÃO NEUROENDÓCRINO
 HORMÔNIOS E EXERCÍCIO
Fonte de energia para exercícios
· Quebra de glicogênio
· Manutenção de ácidos graxos
· Mobilização de ácidos graxos
 
SUPRARENAIS.
ADRENALINA:
NORADRENALINA:
CATECOLAMINAS
↑ Da frequência cardíaca e da força de contração.
↑ Da taxa metabólica.
↑ Da glicogenólise (degradação do glicogênio até a glicose) no fígado e músculo.
↑ Da liberação de glicose e AGL para o sangue.
↑ Da pressão arterial.
↑ Da respiração.
REDISTRIBUIÇÃO DO SANGUE PARA OS MÚSCULOS ESQUELÉTICOS.
CORTEX SUPRARENAL
CORTISOL:​
· Tipo e intensidade do exercício​
· Nível de Treinamento​
· Estado Nutricional​
· Ritmo Circadiano
 
PÂNCREAS
INSULINA​
· facilita o transporte da glicose para o interior das células;​
· promove a glicogênese;​
· inibe a gliconeogênese .
GLUCAGON​
· glucagon promove o aumento da degradação do glicogênio hepático até a glicose (glicogenólise) ​
· aumento da gliconeogênese
 
INSULINA NO EXERCÍCIO
· um exercício (>30min ou mais),o corpo tenta manter as concentrações plasmáticas de glicose; ​
​
· os níveis de insulina tendem a declinar para tornar  glicose mais disponível;​
​
· a velocidade de transporte da glicose para as células musculares e do tecido adiposo​
​
· Supressão de insulina é proporcional ao exercício​
GLUCAGON NO EXERCÍCIO
· Glucagon plasmático exibe aumento gradual durante todo o exercício​
· Mantém as concentrações plasmáticas de glicose pela estimulação da glicogenólise hepática .​
· Aumenta a disponibilidade da glicose para as células, mantendo concentrações plasmáticas adequadas do açúcar para o atendimento das demandas metabólicas aumentadas​
· Pessoas bem treinadas têm maior capacidade de manter as concentrações plasmáticas de glicose.
INSULINA E GLUCAGON
 
GH – HORMÔNIO DO CRESCIMENTO
 
 GH E EXERCÍCIO
EXERCÍCIO :​
​
↑ Proporcional a intensidade​
​
DURAÇÃO DO EXERCÍCIO:​
​
 ↑ progressivo durante 40 a 60 min​
· Estabilização após 60min​
· Pode declinar na exaustão​
​
EXERCÍCIO DE FORÇA:​
↑ 3 a 4 vezes
 
TESTOSTERONA
 
 
HORMÔNIO E EXERCÍCIO

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