Desafio de Comportamento e conforto

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No contexto da preocupação com o tempo da jornada de trabalho, deve ser inserida a
questão das pausas. Há um consenso entre os autores de que as pausas para
descanso tendem a aumentar a produção, pois previnem a fadiga durante o intervalo
de relaxamento.
Dessa forma, indique no mínimo cinco recomendações de pausas para descanso no
trabalho. Justifique sua resposta, explicando as recomendações de forma detalhada.
As premissas para as pausas no trabalho são as seguintes:
1) Quando se trata de um trabalho pesado ou realizado sob calor intenso, as pausas para
repouso devem ser organizadas de forma que a demanda máxima aceitável sobre o
sistema circulatório e metabólico do trabalhador não seja excedida.
2) Para trabalhos de esforço moderado, deve haver pausas de 10 a 15 minutos na metade
do período de trabalho.
3) Um trabalho com forte demanda mental, especialmente se for definido pelo tempo, com
pouco repouso, deve ter várias pequenas pausas de poucos minutos de duração, além das
pausas organizadas descritas no item 2.
4) Em situação de treinamento, a regra deve ser a existência de muitas pausas, variando
em frequência e duração, de acordo com a dificuldade da tarefa.
5) Os supervisores devem encorajar a equipe de trabalho a fazer o máximo de pausas
espontâneas necessárias para manter a atenção, concentração, resistência e bem-estar. As
pausas devem ser aberturas e não disfarçadas, frequentes e curtas.