Feedback para os cronotipos - animal

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Feedback para os cronotipos de acordo com a 
pesquisa sobre cronotipos-2. 
 
Golfinho: Características: inteligente, neurótico, 
levemente travesso. Melhores horários -> 
Dormir: aproximadamente às 23:30h. Acordar: às 
6:30h. Praticar corrida: às 7:30h. Tomar café da 
manhã: entre 8:30h e 11h e entre 13h e 14h. 
Melhor horário para aprender: entre 9h e 15h. 
 
Leão: Características: bem direcionado, regido 
pela manhã, otimista, precisa de quantidade 
média de sono. Melhores horários -> Dormir: 
aproximadamente às 22h. Acordar: entre 5:30h e 
6h. Praticar corrida: às 17:30h. Tomar café da 
manhã: entre 8h e 10h e entre 14h e 16h. 
Melhor horário para aprender: entre 8h e 12h. 
 
Urso: Características: Alegre, gosta de luz do sol, 
necessita dormir muito. Melhores horários -> 
Dormir: aproximadamente ás 23h. Acordar: às 7h. 
Praticar corrida: às 7:30h ou 12:00h. Tomar café 
da manhã: entre 9h30h e 11:30h e entre 13:30h e 
15:30h. Melhor horário para aprender: entre 
10h e 14h. 
 
 
Lobo: Características: Regido pela noite, criativo, 
extrovertido, precisa de uma quantidade média de 
sono. Melhores horários -> Dormir: 
aproximadamente à 00:00h. Acordar: às 7:30h. 
Praticar corrida: às 18h. Tomar café da manhã: 
entre 12h e 14h. Melhor horário para aprender: 
entre 17h e 00:00h.