Prévia do material em texto

Prova Impressa
GABARITO | Avaliação II - Individual (Cod.:889517)
Peso da Avaliação 1,50
Prova 70033559
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 10/0
Nota 10,00
Existe um tipo de Ginástica Laboral que pode ser realizada sozinha, em aproximadamente 10 
minutos. Pautada em alongamentos e relaxamentos, visa proporcionar ao trabalhador momentos de 
meditação, autoavaliação e consciência corporal para ser mais econômico em seus movimentos do dia 
a dia e despertar o autoconhecimento. Que tipo de GL é essa?
A Compensatória.
B Aeróbica.
C Relaxante ou de Final de Expediente.
D Preparatória.
Segundo o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM), é importante que a anamnese 
forneça informações importantes sobre o indivíduo. Considerando exemplos de informações que 
devem estar presentes, assinale a alternativa INCORRETA:
A Histórico de sintomas (dores e desconfortos).
B Hábitos de atividade física, alimentar, ingestão de álcool, fumo.
C Diagnósticos clínicos.
D Horário em que acorda; balanço calórico diário.
A cada nova revolução, a indústria se reinventa e promove a adoção de um novo 
modelo produtivo. Ao falar sobre os modelos de produção pós-Revolução Industrial, é imprescindível 
retratar a importância de qual nome?
A Max Smith.
B Adam Smith.
C Will Smith.
 VOLTAR
A+ Alterar modo de visualização
1
2
3
D Fernando Smith.
A ergonomia é uma disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre os seres 
humanos e outros elementos ou sistemas, a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho 
global do sistema. O conhecimento sobre ergonomia permite que a GL seja prescrita de forma mais 
adequada e eficiente para os trabalhadores da empresa. Considerando sua importância, leis, normas e 
diretrizes, foram criadas pelo Ministério do Trabalho e Emprego. Sobre a NR-17, assinale a 
alternativa CORRETA:
A A NR-17 é uma norma regulamentadora que estabelece parâmetros ergonômicos para atender às
condições mínimas de trabalho.
B A NR-17 é uma norma que estabelece que a GL deve ser realizada por todos os trabalhadores e
aplicada pelo profissional de Educação Física.
C A NR-17 é uma norma que estabelece a obrigatoriedade da implementação da GL em todas as
empresas.
D A NR-17 é uma norma que permite que os trabalhadores se afastem em caso de lesões
originadas pelo trabalho.
Cada vez mais o mundo corporativo vem se preocupando com os traumas das tarefas laborais sobre a 
saúde do trabalhador. Tais preocupações são pertinentes devido ao aumento do uso da tecnologia, das 
extensas jornadas de trabalho e das impiedosas metas de produtividade, desencadeadas a partir da 
Revolução Industrial. 
Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA:
A As doenças osteomusculares envolvem distúrbios apenas nas estruturas corporais como ossos e
músculos, os tendões e articulações não fazem parte do quadro de doenças osteomusculares.
B As dores lombares não atingem nem cerca de 30% da população em geral em alguma fase da
vida.
C Podemos dizer que o aumento do sedentarismo e a obesidade podem estar ligados à uma mal
postura, aos distúrbios osteomusculares, ao estresse e doenças crônicas não transmissíveis.
D O estresse não é uma reação natural do nosso organismo, já que o estresse não infere em uma
condição desfavorável.
A ginástica laboral compreende exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento 
muscular, de coordenação motora e de relaxamento. Tem como objetivo principal a prevenção de 
doenças ocupacionais por meio da melhora de diferentes componentes físicos do trabalhador. Com 
relação às adaptações promovidas pela GL, analise as sentenças a seguir: 
I- A GL realizada de forma regular é capaz de melhorar a resistência dos trabalhadores. 
II- A GL realizada de forma regular diminui as lesões provocadas pelo trabalho, mas aumenta o 
estresse ocupacional. 
III- A GL realizada de forma regular aumenta a produtividade da empresa, mas não é capaz de 
melhorar a postura dos trabalhadores. 
IV- A GL realizada de forma regular induz melhora em aspectos cognitivos dos trabalhadores e, 
consequentemente, melhora a produtividade dos funcionários. 
4
5
6
Assinale a alternativa CORRETA:
A As sentenças I e II estão corretas.
B As sentenças III e IV estão corretas.
C As sentenças I e IV estão corretas.
D As sentenças II e III estão corretas.
O conceito de GL é definido como um conjunto de práticas físicas elaboradas a partir da atividade 
profissional exercida durante o expediente, visando compensar as estruturas mais utilizadas no 
trabalho, relaxando e tonificando-as, e evitar as que não são tão requeridas. Quais são os tipos de 
Ginásitca Laboral?
A Preparatória; Compensatória; Relaxante.
B Preparatória; Manutenção; Relaxante.
C Introdutória; Compensatória; Relaxante.
D Preparatória; Compensatória; Introdutória.
A ergonomia baseia-se na organização do trabalho no qual existe uma interação entre seres humanos e 
máquinas. Portanto, deve haver uma abordagem profissional.
A respito de como deve ser essa abordagem profissional, assinale a alternativa CORRETA:
A Interdisciplinar, com um representante da classe dos funcionários e um desenhista industrial que
auxiliam na adaptação de máquinas e equipamentos de postos de trabalho.
B Uniprofissional, pois o engenheiro é o responsável pela área da ergonomia.
C Interdisciplinar, pois vários profissionais devem ajudar na identificação dos locais que provocam
acidentes ou doenças ocupacionais.
D De Fisiologistas e Fisioterapeutas para contribuir na recuperação e prevenção de trabalhadores
prejudicados ou acidentados.
Esta ferramenta faz parte da avaliação da presença de dor ou não nos trabalhadores. Saber das dores e 
desconfortos do funcionário faz com que o profissional de Educação Física foque mais nessas áreas, 
que podem estar enfraquecidas ou enriquecidas. Outra aplicabilidade desse elemento é acompanhar as 
mudanças do nível de dor no decorrer das sessões de GL. Que teste é esse?
A Questionário de topologia e intensidade da dor.
B Questionário de topografia e intensidade da febre.
7
8
9
C Questionário de topografia e intensidade do exercício.
D Questionário de topografia e intensidade da dor.
Ao montar um programa de GL, é essencial ter claros os propósitos da atividade. Os principais 
objetivos de se implantar um programa de GL são:
A Prevenção das doenças ocupacionais; controle da depressão; redução das dores lombares;
redução de doenças osteomusculares.
B Prevenção das doenças ocupacionais; redução de LER e DORT; redução da dor lombar; redução
do afastamento do trabalho.
C Prevenção das doenças ocupacionais; redução das dores lombares e do absenteísmo no trabalho;
incentivo à prática de atividades físicas regulares fora do expediente.
D Prevenção das doenças ocupacionais; diminuição dos acidentes e do absenteísmo no trabalho;
incentivo à prática de atividades físicas regulares fora do expediente.
10
Imprimir