1001 - Carta Saúde - Aromaterapia - Óleos Carreadores

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Cartas da Saúde 2021 
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1001 – Óleos Carreadores 
 
1 - O que são óleos Carreadores? 
Óleos carreadores ou óleo transportador, também conhecido como óleo base ou óleo vegetal, é usado 
para diluir óleos essenciais e absolutos antes de serem aplicados à pele sem causar irritação, uma vez que 
os óleos essenciais são altamente concentrados. 
A maioria dos óleos carreadores não possui perfume ou é levemente aromático e não interfere nas 
propriedades terapêuticas dos óleos essenciais. Eles podem ser utilizados puros ou misturados a 
outros óleos para nutrir a pele. 
2 - Como escolher o óleo carreador? 
Existem diversos tipos de óleo carreador. A maioria é adequada para diluição com 
qualquer óleo essencial. O óleo carreador deve ser puro, prensados a frio, sem aditivos ou conservantes. 
 Devemos considerar alguns fatores antes de escolher o seu óleo carreador: 
2.1 - Aroma: alguns óleos carreadores têm um odor distinto. Quando adicionado a um óleo essencial, 
pode alterar seu aroma (ex: óleo de amêndoas doces, azeite de oliva). 
2.2 - Absorção: a pele pode absorver alguns óleos carreadores melhor que outros. 
2.3 - Tipo de pele: dependendo do seu tipo de pele, o óleo carreador pode irritar a pele ou piorar 
uma condição preexistente (ex: acne). 
2.4 - Prazo de validade: alguns óleos carreadores podem ser armazenados por períodos mais 
longos do que outros. 
3 - Os óleos carreadores mais populares, utilizados para diluir os óleos essenciais na prática 
da Aromaterapia em massagem e cuidados com a pele são: 
3.1 - Óleo de Coco 
O óleo de coco é um óleo comestível feito a partir da polpa do coco maduro, grande fonte de ácido 
láurico, associado a muitos benefícios à saúde: bactericida, virucida, fungicida, e protege contra várias 
infecções. Ele pode ser encontrado nas versões refinada, não refinada e fracionada. 
3.1.1 - O óleo de coco não refinado (virgem), é produzido a partir da polpa fresca de coco. Não é 
processado com produtos químicos e mantém o aroma e sabor original do coco. O óleo de coco virgem 
geralmente solidifica em temperaturas inferiores a 25ºC, o que torna interessante o seu uso em 
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formulações em que se busca uma maior consistência, como protetores labiais e desodorantes, 
hidratantes sólidos, entre outros. 
3.1.2 - O óleo de coco refinado é produzido a partir do coco seco, também chamado de copra. Ele é 
branqueado e desodorizado para a remoção de contaminantes, e não mantém o aroma e sabor de 
coco. O coco refinado não é totalmente natural e não é recomendado para uso como óleo carreador. 
3.1.3 - Óleo de coco fracionado: O óleo de coco fracionado é produzido a partir de óleo de coco 
comum, através de um processo chamado fracionamento. O fracionamento é usado para separar 
diferentes tipos de gorduras que são naturalmente encontradas em alguns óleos, é insípido, inodoro, 
estável e conserva suas propriedades por mais tempo, mantendo-se em estado líquido mesmo em baixas 
temperaturas. 
3.2 - Óleo de Jojoba 
O óleo de jojoba é produzido a partir das sementes de jojoba e apresentam um aroma delicado de noz. 
Mas, tecnicamente, não é um óleo, e sim uma cera com poderosas propriedades hidratantes que imitam 
o sebo produzido naturalmente pela pele. O uso de óleo de jojoba pode ajudar a reduzir a produção de 
oleosidade da pele em pessoas com tendência a acne. O óleo de jojoba é facilmente absorvido pela 
pele e não obstrui os poros. Isso o torna uma boa opção de óleo carreador para massagem, hidratação 
facial e banho. 
3.3 - Óleo de Semente de damasco 
É produzido a partir das sementes de damasco. É um óleo emoliente rico em ácidos graxos e vitamina E. 
Ele é facilmente absorvido pela pele e tem um aroma levemente adocicado. Ajuda a suavizar e acalmar 
a pele irritada e com coceira. Use-o como um óleo carreador para fazer óleos de massagem, óleo de 
banho e preparações para os cabelos. Existe óleo de semente de damasco comestível e óleo de semente 
de damasco apenas para uso cosmético. 
3.4 - Óleo de Amêndoa doce 
O óleo de amêndoa doce tem um aroma forte e adocicado. É um óleo comestível feito a partir dos grãos 
de amêndoas doces. É um óleo leve, facilmente absorvido pela pele e um ótimo hidratante para a pele 
seca. É usado na Aromaterapia, mas seu aroma forte pode mascarar o aroma de um óleo essencial. É 
ótimo em óleos de massagem, óleos de banho e sabonetes. 
3.5 – Azeite de Oliva 
O azeite é produzido a partir de azeitonas prensadas. É mais conhecido como um óleo comestível e 
saudável. O azeite extra-virgem é a variedade usada na Aromaterapia e preparações para cuidados 
com a pele, mas seu aroma pode interferir no aroma de alguns óleos essenciais. Excelente para produtos 
de limpeza e hidratação da pele seca, e como carreador para massagem, produtos de limpeza facial, 
cuidados com os cabelos e sabonetes caseiros. 
3.6 - Óleo de Argan 
É feito a partir de amêndoas encontradas no interior de frutos de árvores de argão, nativas do Marrocos. 
Ele é comestível e tradicionalmente usado para nutrir o corpo por dentro e por fora. Tem um aroma de noz 
e é rico em vitaminas A e E e ácidos graxos monoinsaturados. Ajudar a tratar a pele e cabelos secos, rugas 
e inflamação da pele. Isso o torna um ótimo óleo carreador para óleos gerais de cuidados com a pele e 
massagem. 
 
 
 
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3.7 - Óleo de Rosa mosqueta 
Esse óleo carreador é feito a partir da prensagem das pétalas de rosa mosqueta. Entretanto, ele não tem 
aroma de rosas, e sim um aroma terroso. É rico em vitaminas A e C, que ajuda a combater o 
nvelhecimento, e ambas as vitaminas podem ajudar a reverter os efeitos do sol na pele. Use-o como 
um óleo carreador para tratar a pele seca, como um óleo de massagem e hidratante. 
3.8 - Óleo de Semente de uva 
Esse óleo carreador é feito a partir das sementes de uva. É rico em vitamina E, um nutriente que faz bem 
para a pele e reduz rugas, é leve, facilmente absorvido pela pele e tem um aroma neutro. É um bom óleo 
carreador para usar com óleos essenciais para produzir óleos corporais e óleos de massagem 
3.9 - Óleo de Abacate 
O óleo de abacate é um óleo pesado, grosso e comestível. Ele é rico em ácido oléico, um ácido graxo 
monoinsaturado que ajuda a hidratar a pele seca e danificada. Bom óleo carreador para a pele seca 
(evitar o uso em pele acneica). 
3.10 - Óleo de Girassol 
O óleo de girassol é um óleo comestível extraído das sementes de girassol, com um aroma neutro. Ele age 
como uma barreira cutânea contra toxinas e germes que causam infecção, tornando-se uma ótima 
opção para a pele irritada. Ajuda a suavizar a pele, hidratar e aliviar a irritação, pode ser adicionado 
em óleos de massagem e para cuidados gerais com a pele. 
3.11 – Óleo de Linhaça 
O óleo de linhaça é uma das maiores fontes naturais de ômega 3, com excelentes propriedades internas 
e externas, também é comestível. Tem a capacidade de nutrir e acalmar a pele irritada, graças à sua 
ação curativa, anti-inflamatória e rejuvenescedora. Deixa a pele macia, sedosa e nutrida com absorção 
bastante rápida. Recomendado para peles secas, pele irritada (eczema, dermatite, psoríase), para 
cuidados gerais com a pele inclusive durante a gravidez. Nutre, amacia e protege também os cabelos. 
Usado na produção de cremes, loções e unguentos. O óleo de linhaça oxida facilmente, por esta razão, é 
recomendado armazenar em lugar fresco. 
3.12 – Óleo de Calêndula 
O óleo de calêndula tem aroma suave, possui propriedades antifúngicas, anti-inflamatórias e 
antibacterianas que podem torná-lo útil na cicatrização de feridas, alívio de eczema e assaduras 
causados pelo uso de fraldas. Ele também pode ser usadocomo antisséptico. Além disso, ele pode 
melhorar a aparência da pele. 
4 – Como escolher seu óleo carreador 
Sempre que possível, adquira um óleo carreador prensado a frio de um fabricante em que você confia. 
Embora a maioria dos óleos carreadores não cause uma reação alérgica, você deve sempre fazer um 
teste antes de usar. 
4.1 - Para executar um teste de alergia: 
 - Adicione uma pequena quantidade de óleo carreador na parte interna do pulso ou logo abaixo da 
orelha; 
https://www.ecycle.com.br/5531-semente-de-girassol.html
 
 
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- Cubra o óleo com um curativo; 
- Deixe por 24 horas; 
 - Se ocorrer irritação, lave bem e evite o uso futuro. 
Se você é alérgico a oleaginosas, não deve usar óleos derivados delas. Isso inclui óleo de amêndoa 
doce, óleo de argan e óleo de semente de damasco. 
4.2 - Ao diluir os óleos essenciais em um óleo carreador, é importante seguir as diluições de forma correta 
para evitar reações alérgicas. 
4.3 - Guarde sempre o óleo carreador em um local fresco, e escuro, de preferência na geladeira. Você 
também deve mantê-los em uma garrafa de vidro escuro. 
 
 
Fonte: Artigo publicado originalmente no Healthline, revisado medicamente por Natalie Olsen, escrito por 
Annette McDermott e adaptado para o português brasileiro por Stella Legnaioli 
 
 
https://www.healthline.com/health/carrier-oil#coconut-oil
https://www.healthline.com/medical-team