Pratica como componente currícular 3 semestre

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EDUCAÇÃO FÍSICA GRADUAÇÃO PLENA 
 
Prática como Componente Curricular:. 
 3º Semestre PCC. 
 
 Nome 
 Igor Renato Da Silva Alves 
 
 RA: 2056051 
 
 Polo: 
 UNIP POCONE 
 
 2022 
 
Segundo uma pesquisa feita em 2017 pelo instituto brasileiro de geografia e estatística (IBGE), 
mais de 60% entre os jovens e adultos entre 15 anos não praticavam nenhum tipo de esportes 
ou atividade física, isso equivalente a mais 100 milhões de pessoas de corrente da falta de 
tempo ou mesmo de interesse para a corda cedo para treinar ou plástica alguma atividade 
física, a preponderância podemos constatar que ao longo dos anos é que essa influência 
começa na primeira infância, na escola, juntamente com o professor de educação física, e por 
intermédio dele, podemos dizer até “por responsabilidade dele”, que os interesses aumentam 
ou diminuem.É na infância até na adolescência que se nutri um atleta dentro de cada um. 
Nesse trabalho vomos abordar um tema onde uma criança de 6 anos de idade, está na sua 
melhor forma. A escolha desse tema é para podemos viajar e aprender os benefícios que o 
esporte trás para saúde desde sempre e o quanto mais cedo e a influência da genética para a 
prática do esporte dessa modalidade. 
Mais a frente faremos uma breve explanação de 
Que maneira o bom desenvolvimento do sistema 
Circulatório e respiratório é importante, para a prática do 
Handebol, bem como a biomecânica do movimento é 
Fundamental para potencializar a força e a poténcia no 
Basquete. 
2.1 GENÉTICAS NAS PRÁTICA DE GINÁSTICAS ARTÍSTICA 
Para alcançar níveis de excelência no esporte é necessário 
Unir diversos quesitos e fundamentalmente o genético, pois 
Este , já afunila quem melhor se destacará em 
Determinada modalidade. Não quer dizer que uma pessoa 
De 1,60m de altura não possa jogar basquete, mas 
Provavelmente essa altura ser ideal na ginástica artística 
Oferecendo vantagens biomecânicas ao atleta , tornando o 
Capaz de tirar mais vantagens aliando ambiente, 
Treinamento, características pessoa e nutrição. Sendo 
Assim a genética do indivíduo se torno um fator 
Determinante, pois podemos constatar que há que a uma 
Gama atletas tentando sobressair, mas só alguns 
Conseguem 
Podemos reiterar que a “ciência dos genes”, será valorosa 
Num futuro bem próximo para a atividade esportiva, 
Ser virá para melhor direcionar os novatos, conduzira 
Com excelência os adeptos e assim preservará os atletas 
De alto rendimento contra lesões, trazendo uma qualidade 
Física e esportiva, além de melhorar o desempenho, esse 
Conhecimento pode prolongar o tempo de vida do indivíduo 
Como atleta. 
E 
2.1.1 Na ginástica artística operei técnicas de 
Rolamento para frente estrela, pois são 
Movimentos básicos da ginástica. Esses movimentos 
Exigem precisão, força, flexibilidade, agilidade, 
Coordenação e equilíbrio. Portanto, o domínio do 
Corpo é uma das principais características desses 
Atletas, e são significa mente conhecidos pelo publico em 
Geral. 
Nesta parte o grau de dificuldade foi alto a criança 
Não aprendeu a fazer estrela ainda, já no rolamento 
Participante teve um desempenho, fluidez 
Técnica, celeridade acima do esperado, vale ressaltar que o participante não é praticamente de 
ginástica e não tinha conhecimento prévio desses movimentos , não é praticamente de 
ginástica artística, isso explica o grau de dificuldade na execução do movimento nessa 
modalidade ginástica artística. 
3 sistema circulatórios e respiratórios, Handebol são importantes e em constantes estudos está 
o sistema circulatório, é o primeiro testado quando se fala em esportes incumbido de 
transportar o oxigênio, nutrientes e impurezas para o corpo humano e para fora dele. 
 Composto de coração, sangue e vasos capilares, com funções de bombear, transportar e 
encaminhar, os elementos supracitados há que encontra-se em supremo funcionamento afim 
de gerar energia para os movimentos muscular. Pode-se afirmar que quem comanda o 
movimentos músculos, é o celebro, precisamente é o SNC, atuando diretamente no sistema 
respiratório em todo momento durante o exercício, fazendo a oxigenação do sangue e 
removendo CO2, garantindo que o oxigênio chegue limpo ao sangue entretanto isso só é 
possível se conjuntamente os batimentos cardíacos aumentarem o envio de sangue e oxigênio 
para os músculos. 
O exercício físico é significativo para o adequado desempenho do corpo humano , sendo 
atividade aeróbica, alongamento, caminhar pedalar e correr considerados os essenciais para o 
sistema cardiovascular. 
O handebol é uma atividade inclusiva e adaptável, para qualquer idade, aumentando a 
resistência, massa muscular e habilidades físicas, pós está diretamente ligada e associada ao 
movimento naturais juntamente a uma atividade de resistência e força devido a isso há uma 
considerável melhora na saúde de um adulto, porém para uma equipe de alto rendimentos, 
como Kauan, que com 21 anos é um dos melhores atacante do seu time, na escola regional, 
esses sistemas tem que estar em perfeito funcionamento. Desde a infância cresceu no esporte, 
desenvolveu melhor a qualidade de vida, fortalecendo músculos e ossos, estimulando também 
os sistemas cardiovasculares e respiratórios. 
3.1 No handebol foram escolhidos os passes e recepção, por ele não ser praticante desse 
esporte, e não ter mínima experiência no mesmo, na sua iniciação no handebol tais ações 
proposta a ele foram bem executadas observei que ele não apresentou nem uma grande 
dificuldade plástica do handebol, pude concluí que ele não teve grandes dificuldade na 
execução dos movimentos do handebol. 
No entanto o correu uma leve frustração na ação motora porém isso logo passou pós logo ele 
conseguiu e executar os movimentos tranquilo e fazer os passes com precisão e arremessar 
com firmeza e precisão. 
4. Biomedicina do movimento do corpo e sua comunicação com o meio ambiente dentro de 
uma quadra de basquete, onde acontece progreçao de movimentos rápidos, e intensos como 
por exemplo arrancadas, saltos, corridas e lançamentos, e esses movimentos além de exigir 
muito do atleta requer um desempenho extremo do atleta há também o fator genético, como 
estatura que pode favorecer o atleta ater uma boa performance pós a sua gênica for 
desenvolvida na sua infância quando começou a prática o esporte ali ele desenvolveu uma 
performance de alta resistência física e mecânica isso favorece também muito para ter uma 
boa performance uma boa nutrição um bom ambiente e motivação Alta confiança. 
Os jogadores de baixa estatura nessa modalidade são armadores, esses precisam além de ter 
um bom arremesso precisam, ter uma visão do jogo todo para fazer passes para seus 
companheiros ou até mesmo para arremessar para isso ele precisa estar na mesma altura dos 
demais jogadores ou no mínimo a 1,70m do chão. 
Um armador além de todas as articulações envolvidas num arremessos ombro, cotovelo, 
punho, temos as inferiores quadril, joelhos, e tornozelo, tem que ter uma performance 
excelente mesmo que maior sua estatura rendimento. 
4.1 No basquetebol optei pelo controle corporal e manejo de bola sobre tudo o controle 
corporal por se tratar de uma aquisição crucial para realização de diversos movimentos 
primordiais da modalidade (os defensivos e os ofensivos e etc...). 
Para trabalhar o controle foi proposto a ele para locomover-se vê-los mente em pré velocidade 
determinadas (para trás, para frente e lateralmente). O manejo de bola tem por objetivo 
desenvolver a habilidade de bola. E ele foi instruído a controlar a bola com as pontas dos seus 
dedos pegando-a bola com sua “Mão boa” e quicando ao chão, com firmeza, mais não com 
muita força para não cansar o braço e dificultar o controle,essa breve pratica serviu para 
apresentá-lo ao manejo de bola, que tem por objetivo desenvolver a habilidade de 
manipulação da bola, nessa técnicas ele apresentou facilidade na execução dos movimentos, 
mostrando uma excelente recepção mas não conseguiu quicar a bola direto (com coordenação 
e equilíbrio), nas primeiras tentativas, teve muita dificuldade com a consciência da velocidade 
a ser usada em pose da bola, que não conseguia mudar a direção harmoniosa sem perder a 
velocidade por completo e seu desempenho no basquete não foi bom. 
5. Conclusão 
O desenvolvimento do presente estudo visa complementar o estudo com a pratica dessas 
modalidades acimas para os alunos. E entendemos a importância do mesmo e tentamos 
desenvolver da forma mais apropriada possível, dentro das nossas limitações. 
Estudo do terceiro semestre educação física, com vem lembrar que esse é o primeiro 
expectativa. 
Que seja cumprido o objetivo. 
Levantando – se em consideração todos os aspectos 
Relacionados à saúde e ao esporte, o levantamento do 
Que foi exposto nos mostra uma gama de fatores que 
Levam uma pessoa a 
Ser um atleta ou não, mas que de fato esses itens como a 
Mal e boa vontade não constroem um atleta de alto 
Rendimento, tendo em vista aspectos como a 
Genética e os dons inatos de cada um, conclui-se que o 
Rendimento esportivo é de natureza multifatorial.