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018, 16:11 Estado Finalizada Concluída em quarta, 11 Abr 2018, 16:37 Tempo empregado 26 minutos 30 segundos Nota 8,0 de um máximo de 8,0(100%) Parte superior do formulário Questão 1 Correto Marcar questão Texto da questão Alguns ambientes e situações são apontados como fonte de distresse, determine que situação se enquadra como uma destas fontes: Escolha uma: a. Festas e jantares com amigos de infância. b. Acúmulo de vários papéis perante ao trabalho, família e sociedade c. Lazer com a família. d. Cinema durante a estreia de um filme. e. Viajem de férias. Feedback A resposta correta é: Acúmulo de vários papéis perante ao trabalho, família e sociedade. Questão 2 Correto Marcar questão Texto da questão O que quer dizer eficiência e eficácia? Escolha uma: a. A Eficiência estuda questões relativas à satisfação de necessidades dos indivíduos e da sociedade e eficácia avalia este estudo. b. A eficiência e a eficácia significam: realizar uma tarefa da melhor forma possível. c. A eficiência se caracteriza pelo melhor meio de se fazer algo. Já a eficácia se refere ao bom resultado do processo. d. A eficiência se refere ao bom resultado do processo. Já a eficácia caracteriza pelo melhor meio de se fazer algo. e. A eficiência e a eficácia têm o mesmo significado: melhor meio para fazer algo. Feedback A resposta correta é: A eficiência se caracteriza pelo melhor meio de se fazer algo. Já a eficácia se refere ao bom resultado do processo.. Questão 3 Correto Marcar questão Texto da questão O mau estresse pode: Escolha uma: a. Fazer com que aumentemos nossa adrenalina, desempenhando inúmeras atividades diárias. b. Causar doenças cardíacas, gástricas e dermatológicas, além de angústia, ansiedade e depressão. c. Ajudar-nos a acelerar os batimentos cardíacos e nos livrar de inúmeras doenças. d. Ajudar a nos manter em movimento. e. Não nos causa problemas nenhum. Feedback A resposta correta é: Causar doenças cardíacas, gástricas e dermatológicas, além de angústia, ansiedade e depressão.. Questão 4 Correto Marcar questão Texto da questão O que pressupõe a boa qualidade de vida? Escolha uma: a. Falta de dinheiro para contas básicas. b. Um emprego indesejado. c. Diagnosticar doenças antes que estejam em estagio avançado. d. Acúmulo de vários papéis perante ao trabalho, família e sociedade e. Conseguir realizar todas as tarefas satisfatoriamente Feedback A resposta correta é: Conseguir realizar todas as tarefas satisfatoriamente. Questão 5 Correto Marcar questão Texto da questão Para a técnica de Christian Barbosa, quais são as atividades importantes? Escolha uma: a. As que consideramos mais difíceis. b. São atividades que estão conectadas a sua missão de vida pessoal e sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos. c. As que produzem maiores gastos. d. São todas as atividades em que o prazo terminou ou está curto e devem ser feitas imediatamente. e. As que possuem tempo longo de prazo. Feedback A resposta correta é: São atividades que estão conectadas a sua missão de vida pessoal e sempre resultam em benefícios para você em todos os aspectos.. Questão 6 Correto Marcar questão Texto da questão Atualmente as pessoas realizam inúmeras atividades durante um único dia, para dar conta de tantas tarefas uma administração do tempo se faz necessária, para iniciar esta administração do tempo deve-se: Escolha uma: a. Anotar as atividades e descartar as mais fáceis. b. Definir as prioridades. c. Realizar as atividades rapidamente. d. Analisar as atividades e realizar as mais fáceis. e. Realizar qualquer atividade desde que não tenha intervalos entre uma e outra. Feedback A resposta correta é: Definir as prioridades.. Questão 7 Correto Marcar questão Texto da questão Christian Barbosa propõe um método para potencializar a produtividade e aumentar a chance de equilibrar as áreas que regem nossa vida. A técnica consiste na divisão das atividades com base em três critérios que são denominados: Escolha uma: a. Missão, Urgência e Obrigação. b. Lazer, Trabalho e Família. c. Importância, Urgência e Circunstancial. d. Diversão, Importância e Obrigação. e. Urgência, Obrigação e Lazer. Feedback A resposta correta é: Importância, Urgência e Circunstancial.. Questão 8 Correto Marcar questão Texto da questão Em que implica uma boa gestão do tempo? Escolha uma: a. Implica em realizar o máximo possível de tarefas. b. Implica em uma correta organização pessoal e um constante monitoramento das tarefas e do tempo necessário a cada uma delas. c. Implica na realização das tarefas em um tempo sempre inferior ao planejado, mesmo que de forma incompleta. d. Gastar menos tempo com lazer. e. Organizar para ter mais tempo livre. Feedback A resposta correta é: Implica em uma correta organização pessoal e um constante monitoramento das tarefas e do tempo necessário a cada uma delas.. Questão 9 Correto Marcar questão Texto da questão O que devemos fazer quando temos muitas atividades? Escolha uma: a. Utilizar agenda, listas de tarefas, seja no computador, no celular ou no papel mesmo. Para manter o foco. b. Contratar uma pessoa para dividir os afazeres. c. Ir realizando e lembrando as atividades ainda pendentes. d. Deixar as atividades mais difíceis por último. e. Não seguir nenhuma ordem para a realização, fazer o que lembrar. Feedback A resposta correta é: Utilizar agenda, listas de tarefas, seja no computador, no celular ou no papel mesmo. Para manter o foco.. Questão 10 Correto Marcar questão Texto da questão Assinale a alternativa que indica uma afirmação FALSA sobre a qualidade de vida: Escolha uma: a. Uma pessoa que queria uma qualidade de vida precisa de lazer. b. Uma pessoa que queira uma qualidade de vida precisa ter uma boa gestão de seu tempo. c. Uma pessoa que queira uma boa qualidade de vida precisa de pressão nas atividades diárias seja por tempo ou espaço. d. Uma pessoa que queira uma qualidade de vida precisa de um cronograma de suas prioridades. e. Uma pessoa que queira uma qualidade de vida precisa de bons hábitos. Feedback A resposta correta é: Uma pessoa que queira uma boa qualidade de vida precisa de pressão nas atividades diárias seja por tempo ou espaço.. Parte inferior do formulário
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