2 Desmistificando a criatividade

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Formação
Desmistificando a 
criatividade
Técnicas para se permitir ser mais criativo
Como você definiria 
o que é ter 
CRIATIVIDADE?
Conceito
É a capacidade que o ser humano tem de combinar duas ou mais coisas 
para adquirir algo que anteriormente não se possuía ou diferente do seu 
estado inicial. O termo vem do verbo “criar” que significa:
● Fazer existir;
● Dar origem;
● Elaborar ou fundir;
● Formar.
Por que as pessoas vão 
perdendo a criatividade 
conforme crescem e 
viram adultas?
Inovação
É o ato de modificar costumes ou 
processos antigos, renovar, recriar e 
implementar novidades na área em 
que se atua. Não necessariamente 
trata-se de invenções totalmente 
novas ou originais.
Exemplo de inovação
Programa utilizado em 
dispositivos móveis para 
realizar alguma tarefa.
Aplicativo Táxi
 
Serviço contratado para 
transportar pessoas de 
forma particular.
Exemplo de inovação
Estabelecimento que 
oferece aluguel de filmes, 
jogos, programas de TV 
pré-gravados, etc.
Locadora Correio Site
Serviço público de 
transporte e distribuição 
da correspondência 
privada.
Conjunto de páginas online 
em que é possível divulgar 
conteúdos e informações.
Métodos para fazer a 
imaginação fluir
…e não deixar ela se perder pelo caminho
Hora da 
atividade 
surpresa!
Cadeia de
palavras
Anote suas
ideias
Faça
coisas manuais
Comece
pequeno
Não espere ter a ideia para começar,
comece para então ter as ideias!
Bloqueio 
criativo
Conceito
O bloqueio criativo é um fenômeno psicológico no qual uma pessoa 
enfrenta dificuldades em gerar ideias, soluções ou finalizar algum 
projeto que exige a expressão da criatividade.
O conceito surgiu em 1947, quando o psiquiatra Edmund Bergler utilizou 
o termo writer’s block em seus estudos sobre o motivo pelo qual alguns 
escritores tinham certa dificuldade para produzir ou dar continuidade no 
que já haviam começado a desenvolver.
Existem diversas causas que podem levar ao bloqueio criativo, assim 
como métodos para sair dele.
Talvez você esteja 
se COBRANDO
mais do que devia
01
Seja honesto consigo mesmo. 
Conheça suas limitações e contexto.
Cuidado com a autossabotagem! 
Valorize suas criações anteriores.
Sua ideia não precisa ser inédita, ela 
precisa ser bem executada!
Comparações injustas
Síndrome do impostor
Superestimar a inovação
Qual ideia de filme de terror parece mais criativa?
Um acidente em um departamento
de agricultura causou mutações 
genéticas na plantação de tomates, 
que agora crescem indefinidamente
e atacam as pessoas sem pudor.
Um grupo de jovens descobre um 
artefato para conjurar espíritos. 
Durante a brincadeira, as coisas saem 
do controle e eles acabam abrindo a 
porta para o mundo espiritual.
1 2
Hora da 
atividade 
surpresa!
Talvez o seu 
REPERTÓRIO não 
seja tão grande
02
A arte
imita a vida
“O ofício do poeta não é descrever coisas 
realmente acontecidas, mas as que podem, 
em dadas circunstâncias, acontecer, isto é, 
coisas que são possíveis segundo as leis da 
verossimilhança e da necessidade.”
- Aristóteles
Obra de Cassius Marcellus Coolidge
Como aumentar seu repertório
Dentro de casa Fora de casa
Ouça músicas ou podcasts Conheça lugares diferentes
Assista séries, filmes, desenhos… Faça um tour pela sua cidade
Jogue (qualquer tipo de jogo) Passeie com seu pet
Leia! Livros, gibis, HQs, jornal… Caminhe em um parque
Cozinhe uma receita nova Visite seus amigos e família
Decore algum espaço da sua casa Observe o céu
 Se você quer ter ideias diferentes que as pessoas não estão acostumadas a ver,então faça o que as pessoas não estão acostumadas a fazer.
Obra de Oscar Niemeyer
Talvez a sua
mente esteja 
SOBRECARREGADA
03
Seu tempo ócio não precisa ser 
produtivo! Apreciar momentos de 
descontração não é desperdiçar seu 
tempo, é investir na sua saúde mental.
É durante o sono que o organismo 
exerce as principais funções 
restauradores do corpo, como regular 
o metabolismo e repor as energias.
Descanse e 
durma bem
Aproveite o 
tempo de lazer
Atividade - Criando algo inovador
● Cada grupo irá receber dois objetos completamente diferentes;
● Os integrantes do grupo terão que conversar e unir esses dois objetos
para criar algo inovador;
● Por fim, terão que apresentar o produto criado vendendo-o para os colegas.
Referências
Roube como um artista: 10 Dicas Sobre Criatividade. Austin Kleon.
Teorias da Criatividade. Mônica Neves-Pereira e Denise Fleith.
Pense como um artista: E tenha uma vida mais criativa e produtiva. Will Gompertz.
O Ato Criativo: Uma forma de ser. Rick Rubin.
Agradecemos a atenção!
Professoras de formação:
Agnys Bueno
Aline Moraes
Caroline Rosa
Luciana Casdunde
Suelaine Araujo