AQUATICAS - Slides Nado Borboleta

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NADO 
BORBOLETA/GOLFINHO
Beatriz Bitencourt, Beatriz Félix, Helena Kira, Natalia Gomes e Thayane Souza.
Contextualização
1- 1927; tentativa de variação do nado peito;
2- Imperfeições FINA;
3- Henry Myers na década de 30 não consegue realizar a braçada submersa;
4- Batizado como nado borboleta;
5- Olimpíadas de Berlim;
6- Ação simultânea das pernas;
7- 1953; Gyorgy Tompek.
Contextualização
8- Nado novo;
9- Demanda;: experiência e força;
10- Técnicas: braçada, pernada, respiração;
11- Nado para o gênero feminino;
12- Massa corporal.
13- Último nas aulas de natação;
14- Execução completa: jiro Nagasawa.
Curiosidade
Michael Phelps
Cesar Cielo
Vídeo 1- Final olímpica de Michael Phelps.
Curiosidade
Vídeo 2- Nado borboleta feminino; trófeu Brasil natação.
Provas
Divisão das provas olímpicas:
Masculino - Feminino - Mista
Revezamento - Individual
Distâncias distintas
Específico NADO BORBOLETA:
50m borboleta
100m nado borboleta
200m nado borboleta
Revezamento 4x100m quatro estilos (3ºestilo)
200m e 400m medley (1ºestilo)
Curiosidade: Seleção Olímpica - Tóquio 2020
Leonardo Gomes de Deus - Prova 200m Borboleta
Matheus Ferreira de Moraes Gonche - Provas 100m Borboleta e 4x100 Medley
Vinicius Moreira Lanza - 100m Borboleta e Provas 200m Medley
5 Regras Fundamentais
1- A partir do início da primeira braçada após a saída e em cada volta, o corpo deve ser mantido sobre o peito. 
Pernada submersa na lateral é permitida.
Não é permitido girar para as costas em nenhum momento.
2- Ambos os braços devem ser levados juntos à frente por sobre a água e trazidos para trás simultaneamente durante todo o percurso.
3- As pernas ou os pés não precisam estar no mesmo nível, mas não podem alternar em relação ao outro. 
O movimento de pernada de peito não é permitido.
4- Em cada virada e na chegada, o toque deve ser efetuado com ambas as mãos simultaneamente, acima, abaixo ou no nível da superfície da água.
5- Após a saída e na volta, é permitido ao nadador uma ou mais pernadas e uma braçada sob a água que deve ser realizada na superfície. 
É permitido ao nadador estar completamente submerso até uma distância não maior do que 15 metros após a partida e após cada virada. Neste ponto, a cabeça deve “quebrar” a superfície. 
Alteração nas regras (Março - 1988)
1- Não é mais exigido que os nadadores mantenha os ombros nivelados durante as viradas e chegadas. 
2- Durante o procedimento das saídas e viradas, é permitido que o nadador realize movimentos submersos até os 15m. A chegada é o ponto de referência.
Confederação Brasileira de 
Desporto Aquáticos
21 de outubro de 1977 - Confederação Brasileira de Natação (CBN)
1988 - A Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos
Cinco modalidades olímpicas: natação, nado sincronizado, pólo aquático, saltos ornamentais e maratona aquática (+60 MIL ATLETAS)
Técnica do nado golfinho/borboleta
Posição do corpo
-Decúbito Ventral (posição horizontal e neutra voltada para baixo)
-Rosto em contato com a água.
-Queixo em direção ao peito 
* retirada da cabeça apenas para recuperar o ar
Respiração
-Frontal
-Respiração rápida e expiração lenta
Técnica do nado golfinho/borboleta
Saída
-Semelhante a saída do nado crawl, o que se difere são as “golfinhadas subaquáticas” para se aproveitar a impulsão obtida na largada (até os 15m)
Pernadas
-Fluidez
-Joelho próximos
-Pés estendidos com os dedos levemente para dentro
-Tornozelo relaxado
*Atenção ao movimento de quadril
Técnica do nado golfinho/borboleta
Braçadas (4 fases)
1- Entrada/apoio: Fase aquática não-propulsiva
2- Puxada e empurrada: Fase aquática e movimentos propulsivos
3- Recuperação/finalização: Fase aérea não propulsiva
4- Retomada: Fase aquática
Técnica do nado golfinho/borboleta
Coordenação entre braços e pernas
-Simultâneos e no mesmo plano horizontal
Virada
- Tocar a borda com as duas mãos ao mesmo tempo
- Empurrar a borda da piscina com as mãos e flexionar os joelhos
- Os pés devem tocar a borda para dar impulso de volta à piscina
Vídeo 3- ilustrativo
Ensino do nado nas escolas
Recorte Histórico 
- Inicialmente e por longo período o ensino mecanicista predominava
- Majoritariamente ensinado por técnicos desportistas
- Priorização da técnica
Ensino-Aprendizagem 
-Priorização dos aspectos motor, afetivo-social e cognitivo ao se ensinar a nadar
-Adaptação ao meio: Domínio da respiração, equilíbrio e propulsão
-Os métodos de ensino atualmente são divididos em duas correntes: Tecnicista (conteúdo fragmentado com níveis de dificuldade) e familiarização ao meio líquido como parte do conteúdo na aprendizagem do nadar;
 -Concepções metodológicas: global, analítica e sintética
Ensino do nado nas escolas
Benefícios 
-Contribui para o desenvolvimento neuro-motor, a capacidade cardiorrespiratória, a coordenação motora, o equilíbrio, a agilidade e a força; 
-Desenvolvimento significativo nas habilidades psicomotoras como a lateralidade, a audição, a visão e a noção de espaço e tempo; 
-Trabalha a cooperação, interação em grupo e processos de sociabilização. 
Desafios 
-Raso embasamento teórico do ensino-aprendizagem do docente para conduzir as aulas
-Ausência de estruturas adequadas para realizar as aulas
-Adaptações inefetivas para vivenciar a prática
Bibliografia
REFERÊNCIAS: 
CARVALHO, K; COSTA, R. A natação como conteúdo da Educação Física escolar: desafios e possibilidades. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Ano 20, Nº 213, Fevereiro de 2016. Disponível: https://www.efdeportes.com/efd213/a-natacao-como-conteudo-da-educacao-fisica.htm
CAETANO, A; GONZALEZ, R. O ensino da natação: uma revisão acerca dos métodos de ensino-aprendizagem. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires,
Año 17, Nº 176, Janeiro de 2013. Disponível: https://www.efdeportes.com/efd176/o-ensino-da-natacao-metodos.htm 
BRITO, Carlos Alexandre Felício. Natação - teoria gestáltica: uma nova concepção pedagógica. São Paulo: Phorte Editora, 2008.
Time Brasil. ( 2022, 5 de abril) Troféu Brasil de Natação 2022 50m borboleta feminino vitória de Daynara de Paula. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=x3RYkoxTdP8 Acesso em: 29 abr. 2023.
Canal nada mais. (2021, 24 de março) Nado borboleta é coisa para homem?. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=-Xw8CAGV1Xc Acesso em: 29 abr. 2023.
Time Brasil. ( 2022, 6 de abril) Troféu Brasil de Natação 2022 50m borboleta masculino vitória de Nicholas Santos. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=sxYrA8R4RiA Acesso em: 29 abr. 2023.
DE SOUZA, Fábio & Colaboradores. Um breve estudo sobre o nado borboleta.
2012. Monografia (Graduação em Educação) - Curso de Educação Física -
Faculdade Araguaia. 2012;
FREITAS, M. R. Proposta Metodológica para o Ensino do Nado Borboleta segundo a visão do Construtivismo: Versão impressa original em: Freitas M R. Ensinando o golfinho. Nadar Rev Bras Esp Aquat 1997; 113:19-21. NADAR! SWIMMING MAGAZINE - Periódico científico em esportes e fitness aquático - natação, pólo aquático, nado sincronizado, saltos ornamentais, travessias aquáticas, Sao Paulo, SP, v. 1, n. 164, 2022. Disponível em: https://www.revistanadar.com.br/index.php/Swimming-Magazine/article/view/7. Acesso em: 29 abr. 2023.
COMITÊ OLÍMPICO DO BRASIL. Maria Lenk. Hall da Fama. Uma jornada de pioneirismo e paixão da primeira à última braçada Disponível em: https://www.cob.org.br/pt/cob/home/hall-da-fama/biografia/maria-lenk. Acesso em: 29 abr. 2023.
COMITÊ OLÍMPICO DO BRASIL. Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA). Disponível em: https://www.cob.org.br/pt/cob/confederacoes/cbda/. Acesso em: 29 maio 2023.
#Natação Prof Ricardo Barreto (2022, 5 de novembro) Nado borboleta técnica completa para iniciantes. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=8zLNN3FyHPk Acesso em: 29 abr. 2023.
Arena Club. A natação nos jogos Olímpicos. Disponível em: https://www.arenaclub.net.br/post/natacao-nos-jogos-olimpicos#:~:text=%E2%96%B6%20Borboleta%3A%20provas%20de%20100m,4x100m%20medley%20%2D%20masculino%20e%20feminino.Acesso em: 29 abr. 2023.
Quero conteúdo. 2016. 5 regras do nado borboleta. . Disponível em: http://blog.queroconteudo.com/2016/01/5-regras-do-nado-borboleta.html. Acesso em: 29 de abr. 2023.