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Luta

A disciplina de Luta engloba diversas modalidades de artes marciais, como judô, jiu-jitsu, karatê, boxe, muay thai, entre outras. Durante as aulas, os alunos aprendem técnicas de defesa pessoal, aprimoram a coordenação motora, a força e a resistência física. Além disso, a disciplina também trabalha valores como disciplina, respeito, autocontrole e autoconfiança. A prática de Luta é indicada para pessoas de todas as idades, desde crianças até idosos, e pode ser praticada tanto como atividade física quanto como esporte de competição.

Homework

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Lutas aspectos pedagógico

General Studies

Elisandra costa

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Lutas aspectos pedagógico

Luta

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