Kit Alimentacao Saudavel

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AUXILIA NA PREVENÇÃO 
DE DOENÇAS
CARDIOVASCULARES. 
 FONTE DE ENERGIA 
PARA O CORPO.
. REDUZ CÂIMBRAS.
. AUMENTA A SACIEDADE. 
. MELHORA O HUMOR
BANANA TOMATE
COMBATE PROBLEMAS
CARDIOVASCULARES,
AJUDA REGULAR A
PRESSÃO ARTERIAL.
RICO EM VITAMINAS 
“A” E “C” 
LATA DOS ALIMENTOS
LEITE
É UM ALIMENTO RICO EM
CÁLCIO, INDISPENSÁVEL
 PARA OS OSSOS, ALÉM DE
PROTEÍNAS, AMINOÁCIDOS,
GORDURAS ESSENCIAIS 
E VITAMINAS. 
@abc.da_scarlett
AJUDA A REDUZIR OS NÍVEIS
DE COLESTEROL NO SANGUE.
TÊM EFEITO ANTIOXIDANTE,
AJUDANDO A DIMINUIR 
A PRESSÃO ARTERIAL. 
AS FIBRAS AJUDA A
PREVENIR PROBLEMAS COMO
A PRISÃO 
DE VENTRE. 
MAÇÃ MILHO
ELE TEM MUITA VITAMINA
“A”, COMPONENTE QUE FAZ
BEM PARA A PELE E VISÃO.
ALÉM DE FAVORECER A
IMUNIDADE E CONTRIBUIR
PARA A PREVENÇÃO DE
DOENÇAS. 
LATA DOS ALIMENTOS
MELANCIA
AJUDA DIMINUIR A
PRESSÃO ARTERIAL, POIS
DILATA OS VASOS
SANGUÍNEOS. 
@abc.da_scarlett
CONTÉM VITAMINAS DO
COMPLEXO B, QUE
PROTEGEM O SISTEMA
NERVOSO E SÃO
NECESSÁRIAS PARA
PREVENIR A ANEMIA. 
BETERRABA LARANJA
AJUDA NO SISTEMA
DIGESTIVO. A FRUTA É
RICA EM FIBRAS COMO 
PECTINA, CELULOSE E 
HEMICELULOSE, QUE
FACILITA A DIGESTAO E O
INTESTINO A FUNCIONAR
MELHOR. 
LATA DOS ALIMENTOS
FEIJÃO
ELE TAMBÉM ATUA NO
CONTROLE DE ABSORÇÃO 
DE GORDURAS,
CONTRIBUINDO PARA O
EQUILÍBRIO DO COLESTEROL.
O FEIJÃO AGE NA SAÚDE
DIGESTIVA E NO
FORTALECIMENTO DO 
SISTEMA IMUNOLÓGICO. 
@abc.da_scarlett
FORNECE ENERGIA AO
ORGANISMO, ALÉM DE
CONTRIBUIR PARA A
RESTAURAÇÃO E O
DESENVOLVIMENTO DOS
TECIDOS. É UMA BOA FONTE
DE SAIS MINERAIS, COMO
 FÓSFORO E O FERRO.
ARROZ ABACATE
— PROTEÇÃO PARA OS OLHOS.
— MELHORA DE DOENÇAS
INFLAMATÓRIAS.
— CONTRIBUI COM O CONTROLE 
DO COLESTEROL.
— PREVENÇÃO DO
ENVELHECIMENTO PRECOCE
— AJUDA NO CONTROLE DA 
PRESSÃO ARTERIAL.
 
LATA DOS ALIMENTOS
BRÓCOLIS
RICO EM VITAMINAS
FORTALECE O SISTEMA
IMUNOLÓGICO, MELHORA
 A VISÃO E PREVINE AS
DOENÇAS VASCULARES. 
@abc.da_scarlett
POSSUI VITAMINAS,
MINERAIS E ENZIMAS,
COMO A BROMELINA. ESSES
NUTRIENTES AJUDAM A
FORTALECER O SISTEMA
IMUNOLÓGICO E ELIMINAR
AS INFLAMAÇÕES DO
CORPO. 
ABACAXI LIMÃO
– CONTROLA A PRESSÃO ARTERIAL
 - PROTEGE OS VASOS SANGUÍNEOS
— PREVINE E COMBATE O CÂNCER 
— TEM EFEITO ANTISSÉPTICO
 E ANTIBIÓTICO. 
 
 
LATA DOS ALIMENTOS
PEIXE
 É RICO EM PROTEÍNAS,
IODO, FÓSFORO, CÁLCIO 
 POSSUI QUATRO VEZES
MAIS ESTE NUTRIENTE QUE
OS OUTROS TIPOS DE CARNE. 
MAS, SEM DÚVIDA, SEU
PRINCIPAL NUTRIENTE É O
ÔMEGA 3. 
@abc.da_scarlett
PREVINE O
ENVELHECIMENTO, CÂNCER,
PROTEGE A VISÃO E 
MANTÉM O BRONZEADO. 
CENOURA CEBOLA
AUXILIA NA PREVENÇÃO DE
DOENÇAS DO CORAÇÃO,
DIABETES E CÂNCER.
 MELHORA O SISTEMA
IMUNOLÓGICO, 
 
LATA DOS ALIMENTOS
BATATA
É UMA BOA FONTE DE
VITAMINA “C” E DE
ALGUMAS VITAMINAS DO
COMPLEXO B,
ESPECIALMENTE NIACINA,
TIAMINA E VITAMINA B6. 
@abc.da_scarlett
IMPORTANTE FONTE DE
VITAMINA C, VITAMINA A,
BETACAROTENO, FOLATOS E
FIBRAS SOLÚVEIS. 
MORANGO MAMÃO 
O SEU CONSUMO REGULAR
ESTÁ ASSOCIADO A UMA
MELHOR DIGESTÃO E BOM
FUNCIONAMENTO DO
INTESTINO. 
TAMBÉM AUMENTA 
A SACIEDADE. 
 
LATA DOS ALIMENTOS
OVO
CONTRIBUI PARA
AUMENTAR A MASSA
MUSCULAR. 
AJUDA A MEMÓRIA 
E CONCENTRAÇÃO. 
COMBATE A ANEMIA.
 
 
@abc.da_scarlett
ELA REGULARIZA QUASE
TODAS AS FUNÇÕES DO
NOSSO ORGANISMO.
INTERFERE 
NA DIGESTÃO, ABSORÇÃO E
TRANSPORTE DE NUTRIENTES,
FILTRA AS TOXINAS,
FACILITA O PROCESSO DE
EXCREÇÃO
 DO CORPO. 
ÁGUA 
LATA DOS ALIMENTOS
@abc.da_scarlett
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