5 hábitos que devem ser evitados por quem usa lentes de contato

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5 hábitos que devem ser evitados por quem usa lentes de contato
Médica explica como alguns comportamentos incorretos podem colocar em risco a saúde
dos olhos
Cometer estes erros prejudica a qualidade da lente e pode danificar a visão 
Imagem: PeopleImages.com – Yuri A | Shutterstock
As lentes de contato estão se tornando cada vez mais comuns e acessíveis. O número de pessoas que as usam
aumenta no Brasil e no mundo, e não apenas as lentes com prescrição médica. As opções coloridas, que permitem
alterar a cor dos olhos, e as com desenhos, muito populares em cosplay, também contribuíram para que mais
pessoas incorporassem esse acessório no cotidiano.
No entanto, juntamente a essa popularização, surge um problema: a falta de informação sobre como usá-las
corretamente. Conforme explica a Dra. Claudia Del Claro, chefe do Departamento de Lentes de Contato do Hospital
de Olhos de Florianópolis, o uso de lentes de contato sem as orientações de um oftalmologista pode apresentar
riscos para a visão e até aumentar as chances de infecções oculares.
Riscos do mau uso da lente de contato
De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA, 80% a 90% dos usuários têm maus
hábitos ao usar lentes de contato. Esses erros podem causar complicações oculares, como infecções na córnea
por acanthamoeba, um microrganismo unicelular de vida livre, e outros agentes agressivos, podendo levar ao
transplante de córnea, à perda da visão ou até à perda do globo ocular.
Um desses casos veio recentemente à tona: a cantora Simone Ribeiro, de 53 anos, perdeu a visão do olho direito
pelo uso incorreto das lentes de contato. Entre os comportamentos de risco, ela afirmou que dormia com a lente,
usava a mesma lente de contato por mais tempo que o recomendado e, até mesmo, usava soro fisiológico
diretamente nos olhos.
“As lentes são ótimos recursos ópticos e seguros, mas é preciso usá-las corretamente, seguindo as especificações
do fabricante e do médico e fazendo a limpeza com produtos adequados, por exemplo”, ressalta a oftalmologista.
Comportamentos perigosos para os olhos
A seguir, confira alguns hábitos que são comuns entre os usuários de lentes de contato, mas que podem ser
extremamente perigosos para a saúde dos olhos!
1. Usar água da torneira ou soro fisiológico na limpeza
Esse é um erro que quase todos os usuários de lentes já cometeram – e muitos nem sabem que estão errados,
como mostrou o caso da cantora brasileira. Produtos como água da torneira ou soro fisiológico não proporcionam o
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processo correto de desinfecção e remoção das proteínas das lentes. Isso, por sua vez, pode levar a doenças
oculares como a ceratite por acanthamoeba, que citamos anteriormente.
“Esse protozoário vive na água e, ao lavar as lentes com água comum, ou entrar com elas no mar, ou na cachoeira,
facilitamos o contato dele com o olho. Por isso, o único produto que deve ser usado para a limpeza de lentes e do
estojo é a solução multiuso”, explica a Dra. Claudia Del Claro.
2. Comprar lente sem recomendação profissional
Cada olho é diferente e necessita de uma lente de contato específica. Por isso, o correto é consultar-se com um
oftalmologista antes de adquiri-las, para receber o diagnóstico correto e indicação do produto mais adequado.
“Gosto de comparar as lentes a sapatos: cada pessoa calça um número de calçado, e o que serve para um não
necessariamente serve para outro. Por isso, é fundamental passar por um médico antes de começar a usar”,
completa a médica.
E nada de compartilhar as lentes! “Esse tipo de comportamento, de compartilhar e até vender e comprar lentes de
segunda mão, está se popularizando entre os jovens e está colocando a saúde ocular de todos em risco”, alerta a
profissional.
Remova as lentes de contato antes de se expor à água (Imagem: Pixel-Shot | Shutterstock)
3. Usar lente de contato na piscina, no mar ou no chuveiro
A regra é clara: água e lentes de contato não combinam! De maneira nenhuma a pessoa pode se expor à água —
seja do banho, do mar, da piscina ou da cachoeira — usando a lente de contato, pois nela há microrganismos que
podem se instalar na lente, levando a infecções nos olhos. “A lente é uma grande aliada no dia a dia e dá
independência e liberdade ao usuário, mas não pode ser usada em todas as situações”, explica.
4. Dormir com lente de contato
Outro comportamento rotineiro e de risco é não tirar nunca as lentes, nem para dormir. Segundo um estudo realizado
pela FDA, a agência reguladora de medicamentos dos EUA, aproximadamente um terço dos usuários relata dormir
ou cochilar com elas.
Todavia, esse tipo de hábito, de acordo com a Dra. Claudia Del Claro, aumenta em até dez vezes o risco de
infecções oculares graves, que podem levar à necessidade de um transplante ou à perda permanente da visão e até
do globo ocular.
“As lentes são tão boas que os usuários acabam abusando e ficando o dia todo com elas. Isso não é indicado, pois
provoca baixa oxigenação na córnea. Além disso, ao dormir com as lentes, pulamos o processo de limpeza e
desinfecção, que deve ser diário. Isso pode provocar a sensibilização dos olhos, gerando alergias, intolerância e
interrupção do uso”, alerta a oftalmologista.
5. Usar a lente após o prazo de validade
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Se alimentos fora da validade não devem ser consumidos, para as lentes de contato a recomendação é a mesma:
se o prazo expirou, elas devem ser descartadas. “É uma regra importantíssima: não use as lentes após seu
vencimento. Respeite o prazo de validade do fabricante, pois ele sabe o período de deterioração do material. Lente
fora do prazo perde a segurança e eficácia, além de aumentar as chances de desenvolver problemas nos olhos”,
explica a médica.
Outro erro comum é usar lentes descartáveis por mais tempo do que o recomendado. “Se ela dura um mês, a data
começa a contar do momento em que a embalagem é aberta, e não o total de dias que você usa. Abriu dia 1, dia 30
deve-se jogar fora. E isso vale se o usuário a colocou uma única vez ou 30 dias”, finaliza a Dra. Claudia Del Claro.
Por Karen Villerva