Queda de cabelo e alterações na pele veja o que pode ser

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Queda de cabelo e alterações na pele: veja o que pode ser
Esses sinais podem indicar alguma alteração na saúde emocional ou física
Hidratar a pele é um passo importante para saúde 
Imagem: Rido | ShutterStock
Conhecer-se é um dos primeiros passos para ter uma vida equilibrada e saudável. Isso é fundamental
para identificar qualquer alteração, seja na saúde física ou emocional. Assim, é mais fácil entender os
sinais que o corpo dá, o que facilita o diagnóstico antecipado e o tratamento adequado.
Atenção às mudanças
Às vezes, os sinais de que algo não está funcionando bem são sutis, por isso é fundamental se analisar.
“Podemos ficar atentos a toda e qualquer mudança no nosso corpo, principalmente, mudança de cor na
pele e nos olhos, fadiga excessiva, mudança de humor, dores”, alerta Ana Beatriz Cintra, psicóloga e
autora do livro Mudando sua história – Obesidade nunca mais.
Manifestações na pele
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A pele costuma ser um ótimo termômetro para ajudar a identificar sinais de uma doença interna, como
no caso do hipotireoidismo. “Antes do cansaço e do ganho de peso, a pele e seus anexos já expressam
a doença. Desta maneira, os primeiros sintomas são queda de cabelo, pele mais seca e frágil e unhas
quebradiças”, explica a dermatologista Dra. Meire Gonzaga.
A anemia é outra doença que também pode apresentar alguns sintomas visíveis na pele e nos
cabelos. “Os primeiros sintomas são observados nos cabelos, que começam a cair e na pele e mucosas,
que ficam mais pálidas”, explica a médica.
A queda de cabelo pode ser um sinal de que a saúde não vai bem 
(Imagem: Sklo Studio | Shutterstock)
Queda de cabelo
A queda dos fios é um processo natural, mas é preciso prestar atenção se ela se tornar excessiva. “A
queda de cabelo, particularmente nas mulheres, pode ser causada por uma variedade de patologias –
hormonais, nutricionais, inflamatórias”, afirma a Dra. Cristiane Braga, especialista em clínica médica,
dermatologia, medicina estética e cabelo (tricologia).
Além disso, a queda dos fios também pode ser sinal de algum desajuste emocional. “Pode ser uma
manifestação inflamatória do estresse e/ou um dos primeiros sintomas de uma fase de depressão,”
destaca a médica. Por isso, segundo ela, quando os fios caem de maneira mais acentuada, é
fundamental procurar um profissional de saúde.
Olhe para o seu corpo
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Portanto, é essencial ouvir suas emoções, ter hábitos saudáveis e observar o seu corpo diariamente.
E, caso note alguma alteração, é fundamental procurar um médico. “Devemos ficar atentos às mudanças
em nosso corpo. Muitas pessoas não têm o hábito de se observar e quando nós, médicos, perguntamos
se aquele sinal ou mancha apareceu há muito tempo, muitos pacientes relatam que nunca tinham
observado”, alerta a Dra. Meire Gonzaga.
O corpo costuma falar por meio dos sinais. Por isso, é fundamental se conhecer e ter hábitos saudáveis
como prática de atividades físicas e alimentação equilibrada. Também é importante reservar um tempo
para cuidar da saúde mental, afinal, emoções reprimidas podem se transformar em sintomas físicos.