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Conteúdo do exercício
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Pergunta 1 0 / 0,1
O desenvolvimento positivo de jovens (DPJ) é uma abordagem que acredita no potencial dos jovens e possibilita o desenvolvimento de habilidades. 
No esporte, sabe-se que o DPJ tende a acontecer de forma mais eficaz, uma vez que a prática proporciona comportamentos e atitudes positivas, 
principalmente por causa das relações que são estabelecidas nesse contexto.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre o desenvolvimento positivo de jovens no esporte, podemos afirmar que essas 
relações são construídas principalmente por:
Incorreta: 
Atleta-família e Atleta-escola.
Atleta-Atleta e Atleta-escola.
Atleta-treinador e Atleta-família.
Atleta-esporte e Atleta-equipe.
Resposta corretaAtleta-treinador e atleta-atleta.
elita
Destacar
elita
Destacar
elita
Destacar
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Resposta correta
Correta: 
conseguir ter autocontrole sobre suas emoções, conseguindo estabelecer 
metas, tomar decisões e ter autoconfiança.
ter confiança em desenvolver habilidades técnicas (passe, bloqueio e chute) e alcançar vitórias para a equipe.
ter lógica para detectar os pontos fracos e conseguir superar os seus limites.
conseguir desenvolver habilidades táticas para melhor o desenvolvimento da equipe esportiva.
Pergunta 3 Crédito total dado 0,1 / 0,1
A Psicologia do Esporte pode ser considerada uma subárea da Ciências do Esporte e precisou passar por diferentes circunstâncias desde o início da 
sua trajetória no final do século XIX para ser reconhecida e valorizada por profissionais da área.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre a história da psicologia do esporte, analise as afirmativas a seguir e assinale V para 
a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s).
I. ( ) A Psicologia do Esporte no Brasil surgiu a partir da década de 1970, incialmente focando no futebol e migrando depois de alguns anos para 
outras modalidades.
II. ( ) A Psicologia do Esporte como disciplina acontece ao final da segunda guerra mundial, entre os anos de 1950-1955, fortalecendo dessa forma a 
pesquisa e troca de conhecimentos.
III. ( ) A Psicologia do Esporte iniciou na América do Norte, com o psicólogo Norman Triplett. Os primeiros anos desse caminho aconteceram entre os 
anos 1983-1920.
IV. ( ) Em 2006, é criada, no Brasil, a Associação Brasileira de Psicologia do Esporte (ABRPESP), com intenção de levantar reflexões e promover 
estudos para a área.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
V, V, F, F.
V, F, V, V
V, F, F, V.
V, F, V, F.
Resposta correta
Correta: 
V, F, V, V.
Ocultar opções de resposta 
Pergunta 2 0,1 / 0,1
A Psicologia do Esporte considera a performance como alto nível quando o desempenho do atleta está sempre em forma. Para alcançar esse 
desempenho, é preciso que o atleta consiga adquirir capacidades e habilidades de domínio técnico, cognitivo e emocional.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre a relação mente/corpo e fatores de bem-estar e saúde mental, podemos afirmar que 
as capacidades e habilidades de domínio emocional podem ser definidas como:
estar em bom relacionamento com todos os envolvidos no processo, visando o bem-estar e o respeito.
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A Psicologia do Esporte é considerada uma subárea da Ciências do Esporte e passou por grandes transformações até ser reconhecida. Atualmente, 
psicólogos da área podem trabalhar em quatro campos específicos (escolar, rendimento, recreação e reabilitação), podendo ser em forma de 
consultor, pesquisador ou professor.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre as áreas de atuação da psicologia do esporte, analise as afirmativas a seguir e 
assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s).
I. ( ) O psicólogo do esporte de alto rendimento busca compreender os fenômenos que influenciam a prática esportiva, assim, planejando estratégias 
para superar as limitações.
II. ( ) Na área de esporte escolar, o psicólogo atua com crianças que ainda estão na escola, mas pretendem entrar em competições mundiais, 
tornando-se atletas de alto nível.
III. ( ) O psicólogo que atua no campo da recreação tem como foco o bem-estar dos participantes, buscando estratégias por meio do prazer e 
diversão durante as atividades.
IV. ( ) O psicólogo tem como objetivo buscar realizar aconselhamento, atividades clínicas, treinamento mental, buscando promover habilidades e a 
saúde mental.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Pergunta 5 0,1 / 0,1
Lerner, ao propor um modelo teórico que avalia o desenvolvimento positivo de jovens por meio de cinco ativos internos, possibilitou que 
pesquisadores da área elaborassem uma medida capaz de levantar informações necessárias para verificar a eficácia dos programas esportivos.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre o desenvolvimento positivo, analise os cinco ativos internos a seguir e associe-os 
com suas respectivas características:
1) Caráter.
2) Competência.
3) Confiança.
4) Conexão.
5) Cuidado.
( ) Essa característica diz respeito às qualidades de relacionamentos estabelecidas no contexto esportivo.
( ) Esse ativo tem relação com o valor e autoeficácia que o atleta tem sobre a sua capacidade de alcançar metas e objetivos no esporte.
( ) Essa característica está relacionada com os valores morais e o espírito esportivo.
( ) Esse ativo interno tem relação com os sentimentos de compreensão e empatia.
( ) Esse ativo interno diz sobre as crenças e ações do atleta, como ele desempenha e demonstra suas habilidades em relação à sua prática.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
2, 3, 4, 1, 5.
5, 2, 4, 3, 1.
4, 3, 5, 2, 1.
Pergunta 4 0,1 / 0,1
Resposta correta
Correta: 
4, 3, 1, 5, 2.
3, 5, 1, 4, 2.
elita
Carimbo
Ocultar opções de resposta 
Pergunta 6 0,1 / 0,1
Dentre as possibilidades de auxiliar atletas de alto rendimento, há a abordagem denominada desenvolvimento positivo de jovens, que surge na 
década de 1990, apresentando conceitos que visam o aprimoramento de habilidades e a promoção de emoções positivas.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre o desenvolvimento positivo de jovens, analise as afirmativas a seguir:
I. A abordagem acredita que o jovem só pode desenvolver habilidades se nascer com o que se chama de “dom” para o esporte.
II. Uma vez que são aprendidas as habilidades, é necessário um reforçamento constante, pois podem a aprendizagem pode se perder durante o 
processo.
III. A abordagem tem objetivo de compreender a adolescência como um processo positivo.
IV. A abordagem defende que as habilidades aprendidas dentro do contexto esportivo podem ser alinhadas a outros domínios sociais, como a 
família, comunidade e escola.
Está correto apenas o que se afirma em:
I e III.
I, III e IV.
I, II e IV.
II e III.
Resposta correta
Correta: 
III e IV.
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Considerando essas informações e os conteúdos estudados sobre a relação mente/corpo e os fatores de bem-estar e saúde mental, podemos 
afirmar que, além desses benefícios, quem pratica atividade física também:
fica preparado para qualquer tipo de competição, pois tem desenvolvimento físico e de rendimento.
Resposta correta
Correta: 
fica mais confiante, melhora na autoestima e memória, como também 
adquire controle emocional.
desenvolve sua memória e espírito competitivo, conseguindo planejar estratégias para alcançar seus objetivos.
sente-se mais amparado, com sensação de conforto, contudo, tende a aumentar o estresse por causa da intensidade dos treinamentos.
tem desempenho acadêmico e confiança, causados pelo aumento da tensão muscular.
Pergunta 8 0 / 0,1
A prática da atividade física é defendida como um dos pilares para a qualidade de vida, termo que está sendo cada mais usado no nosso cotidiano. 
Portanto, realizar qualquer atividade ou exercício físico pode ser considerado comobenéfico para a melhoria da saúde mental.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre os fatores de bem-estar e saúde mental, analise as afirmativas a seguir:
I. A redução da ansiedade acontece independentemente da intensidade, duração ou do tipo do exercício.
II. Quando o exercício acontece de forma adequada, pode diminuir aspectos associado ao estresse.
III. Exercícios que requerem mais tempo e foco tendem a ser mais efetivos do que aqueles praticados em curto prazo.
IV. Os exercícios podem ser usados como ferramentas isoladas no tratamento da ansiedade e depressão.
Está correto apenas o que se afirma em:
Incorreta: 
II e III.
I, II e IV.
Resposta corretaI, II e III.
I, III e IV.
I e III.
Pergunta 7 0,1 / 0,1
A prática do esporte pode estar associada a atletas profissionais ou a pessoas que buscam sua realização para ter qualidade de vida. A partir da 
atividade física, o indivíduo experiencia sensações de bem-estar, possibilitando a redução da ansiedade e depressão.
elita
Destacar
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Pergunta 9 0,1 / 0,1
A Psicologia do Esporte é um campo que tem sido cada vez mais reconhecido, com criação de grupos focados, associações e investimentos em 
pesquisa e congressos. Além disso, o campo também vem recebendo, progressivamente, profissionais e pesquisadores interessados na área. 
Contudo, apesar dos esforços atuais, a Psicologia do Esporte precisou passar por alguns processos até a valorização que recebe no presente.
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre a história da psicologia do esporte, podemos afirmar que:
um dos períodos da história foi a preparação para o futuro, caracterizada pela necessidade de entrelaçar a psicologia do esporte e a educação 
física, buscando estratégias com foco no bem-estar.
Resposta correta
Correta: 
um dos períodos da história foi o estabelecimento da psicologia do esporte 
como disciplina, caracterizado pelo desenvolvimento e elaboração de 
conteúdo específicos à temática. 
um dos períodos da história foi a ciência e prática multidisciplinares na psicologia do esporte, sendo determinadas por apresentar diferentes 
limitações ao adequar a teoria e prática. 
um dos períodos da história foram os primeiros anos, reconhecidos por dar início no continente Europeu, com um psicólogo que visava o 
desenvolvimento de habilidades.
um dos períodos da história são os primeiros anos, sendo caracterizados pelo princípio de que a Psicologia do Esporte não era dependente das 
outras disciplinas, sendo valorizada e reconhecida.
Pergunta 10 0,1 / 0,1
Planejar intervenções e treinamentos para atletas de alto rendimento requer muita cautela e conhecimento, uma vez que atletas nesse nível vivem 
em cobranças extremas, exigindo o melhor de si, podendo, assim, criar sentimentos de competição e comparação com outros atletas, além de não 
se permitirem se frustrar e aprender com os erros. 
Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre as principais teorias da psicologia de alto rendimento, analise as afirmativas a seguir:
I. Atletas precisam desempenhar o mais alto nível de competência e, diante disso, é necessário planejar treinamentos que exijam o seu máximo, 
sem pausa para descansos.
II. Para atletas de alto rendimento é importante o equilíbrio entre o desempenho e saúde. Diante disso, é necessário buscar métodos que assegurem 
os dois aspectos em sua vida.
III. O psicólogo pode aplicar métodos para verificar os sentimentos do atleta acerca do esporte, além de compreender quais pontos precisam 
desenvolver e realizar intervenções focadas.
IV. Treinadores podem utilizar a comparação para auxiliar no desempenho dos atletas, pois isso permite que este esteja preparado para a realidade, 
ficando mais focado a superar os adversários.
Está correto apenas o que se afirma em:
I, II e III.
II e IV.
II, III e IV.
Resposta correta
Correta: 
II e III.
I e III.

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