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PLANOS DE 
AULA 
PROJETO 
DE VIDA 
1º BIMESTRE 
1º ANO 2024 
 
 
1º BIMESTRE 
HABILIDADES 
HABILIDADES:EM13LP09 - "Identificar e compreender as próprias 
potencialidades, limitações e características pessoais, valorizando-se como 
indivíduo único e reconhecendo suas emoções e as dos outros. 
Habilidades: EM13LP10 - Refletir sobre suas escolhas e experiências, 
analisando as consequências de suas ações. 
HABILIDADES :EM13LP11 - Utilizar práticas de autocuidado para promover o 
bem-estar físico e emocional. 
HABILIDADES: EM13LP07 - "Expressar-se e comunicar-se de maneira 
autônoma, criativa e eficaz, adaptando a linguagem a diferentes contextos, 
finalidades e interlocutores." 
 Habilidades: EM13LP12 - Elaborar e reformular projetos de vida, considerando 
suas metas, desejos e valores. TOMADA DE DECISÕES: HABILIDADES: 
EM13LP08 - "Analisar, avaliar e tomar decisões com base nos princípios da 
responsabilidade, da ética, da cidadania, do respeito ao meio ambiente e do 
consumo consciente 
Habilidades: EM13LP13 - Participar de processos de tomada de decisão de 
forma ética, considerando o impacto de suas escolhas na sociedade e no 
ambiente. 
HABILIDADES:EM13LP08 - "Analisar, avaliar e tomar decisões com base nos 
princípios da responsabilidade, da ética, da cidadania, do respeito ao meio 
ambiente e do consumo consciente." 
 Habilidades: EM13LP13 - Participar de processos de tomada de decisão de 
forma ética, considerando o impacto de suas escolhas na sociedade e no 
ambiente. 
 
TEMA 
 
1. Jornada de Autoconhecimento: 
• Qual é o papel das experiências de vida na descoberta e 
desenvolvimento da identidade? 
• Como os desafios pessoais contribuem para o aprimoramento do 
autoconhecimento? 
2. Identidade Digital: 
• Como a presença nas redes sociais influencia a percepção da 
própria identidade? 
• De que maneira as interações online afetam a autoimagem e 
autoconceito? 
3. Identidade de Gênero: 
• Qual é a importância do reconhecimento e respeito à diversidade 
de identidades de gênero? 
• Como a sociedade pode promover um ambiente inclusivo para 
diferentes identidades de gênero? 
4. Autoexpressão e Identidade Visual: 
• Como as escolhas de vestuário e estilo contribuem para a 
expressão da identidade? 
• De que forma a aparência externa reflete o que a pessoa busca 
internamente? 
5. Identidade Profissional: 
 
 
• Como a escolha da carreira e o ambiente de trabalho impactam a 
identidade profissional? 
• Qual é a relação entre a identidade profissional e o sentido de 
propósito na vida? 
6. Identidade e Relações Interpessoais: 
• De que maneira as relações familiares influenciam a construção da 
identidade pessoal? 
• Como os relacionamentos românticos contribuem para o 
autoconhecimento? 
7. Identidade em Fases da Vida: 
• Como a identidade evolui ao longo das diferentes fases da vida, 
como adolescência, idade adulta e terceira idade? 
• Quais são os desafios e oportunidades de autoconhecimento em 
diferentes estágios da vida? 
 
 
 
 
 
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AUTOCONHECIMENTO 
A jornada de autoconhecimento é um percurso individual e intrincado, no qual 
as experiências de vida desempenham um papel central na descoberta e 
desenvolvimento da identidade. Cada momento vivido, seja de alegria ou 
desafio, molda a complexa tapeçaria que compõe quem somos. A reflexão 
sobre essas experiências proporciona um olhar mais profundo para dentro de 
nós mesmos. 
As experiências de vida oferecem oportunidades únicas para explorar aspectos 
da nossa personalidade, valores e crenças. São elas que nos confrontam com 
escolhas, decisões e situações que exigem autoconhecimento para serem 
compreendidas e enfrentadas. Ao enfrentarmos esses desafios, somos levados 
a questionar nossas próprias motivações, aspirações e limitações, contribuindo 
assim para o desenvolvimento de uma identidade mais autêntica e genuína. 
Os desafios pessoais, em particular, são catalisadores poderosos para o 
aprimoramento do autoconhecimento. Ao nos depararmos com obstáculos, 
sejam eles emocionais, profissionais ou pessoais, somos confrontados com 
aspectos de nossa identidade que muitas vezes permaneceriam latentes em 
tempos de conforto. Esses momentos de adversidade nos instigam a 
questionar, aprofundar e reavaliar nossas convicções, permitindo uma 
compreensão mais profunda de quem somos e do que verdadeiramente 
valorizamos na vida.https://contate.me/planosdeaulabncc 
A superação de desafios pessoais também amplia nossa resiliência emocional 
e nossa capacidade de adaptação. O processo de enfrentar e superar 
dificuldades proporciona não apenas uma compreensão mais profunda de 
nossas próprias habilidades e limitações, mas também a oportunidade de 
fortalecer as ferramentas internas necessárias para lidar com situações futuras. 
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Assim, os desafios não são apenas obstáculos a serem superados, mas 
também oportunidades valiosas para o crescimento e o desenvolvimento 
pessoal.Enfim, a jornada de autoconhecimento é um processo dinâmico e 
contínuo, influenciado pelas experiências de vida e desafios pessoais que 
enfrentamos. Cada passo nessa jornada nos leva a uma compreensão mais 
rica e autêntica de nós mesmos, contribuindo para a construção de uma 
identidade que reflete a verdadeira essência do indivíduo. Ao abraçar essa 
jornada com mente aberta e coração receptivo, permitimos que as experiências 
de vida e os desafios pessoais se tornem os mestres que nos guiam em 
direção a uma autenticidade cada vez 
maior.https://contate.me/planosdeaulabncc 
Responda: 
1. Qual dos seguintes fatores é considerado um catalisador para o 
desenvolvimento do autoconhecimento? 
 a) Sorte b) Desafios pessoais c) Isolamento social d) Aleatoriedade 
2. Em que medida as experiências de vida contribuem para a construção 
da identidade? 
 a) Nenhuma contribuição b) Contribuição mínima c) Contribuição 
significativa d) Contribuição exclusiva 
3. Quando confrontado com desafios pessoais, qual abordagem melhor 
descreve a sua reação típica? 
a) Evitar confrontar os desafios b) Buscar soluções prontas c) Refletir e 
aprender com a experiência d) Culpar os outros pelos desafios 
4. O autoconhecimento é mais influenciado por: 
a) Fatores genéticos b) Ambiente externo c) Experiências de vida d) 
Decisões aleatóriashttps://contate.me/planosdeaulabncc 
5-Como você descreveria uma experiência de vida que teve um impacto 
significativo em seu autoconhecimento? 
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6-Quais desafios pessoais você considera mais formativos em sua jornada 
de autoconhecimento e por quê? 
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7-Como você acredita que as experiências de vida moldaram seus valores e 
crenças ao longo do tempo? 
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8-Em sua opinião, qual é o papel da reflexão pessoal na jornadade 
autoconhecimento? 
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9-Pode compartilhar uma situação em que enfrentou um desafio pessoal e 
como isso influenciou a sua compreensão de si mesmo? 
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10- Observe a imagem , qual destas imagens você se identifica? 
 A( ) B( ) C( ) D( ) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
GABARITO 
1. b) Desafios pessoais 
2. c) Contribuição significativa 
3. c) Refletir e aprender com a experiência 
4. c) Experiências de vida 
5. Como você descreveria uma experiência de vida que teve um 
impacto significativo em seu autoconhecimento? 
• [Resposta pessoal do indivíduo, que pode envolver uma narrativa 
sobre uma experiência específica que impactou seu 
autoconhecimento.] 
6. Quais desafios pessoais você considera mais formativos em sua 
jornada de autoconhecimento e por quê? 
• [Resposta pessoal do indivíduo, destacando os desafios pessoais 
específicos e como eles contribuíram para o autoconhecimento.] 
7. [Resposta pessoal do indivíduo, explorando a influência das 
experiências de vida na formação de valores e crenças.] 
8. [Resposta pessoal do indivíduo, abordando a importância da reflexão 
pessoal no processo de autoconhecimento.] 
9. Resposta pessoal do indivíduo, compartilhando uma experiência 
específica de enfrentamento de desafio pessoal e seu impacto no 
autoconhecimento 
 
 
10- RESPOSTA PESSOAL 
 
 
 
 
 
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