Na musculação os exercícios são realizados utilizando várias articulações ou ainda

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Na musculação os exercícios são realizados utilizando várias articulações ou 
ainda, uma única articulação, sendo executados com pesos livres, máquinas, 
ou com o peso do próprio corpo. Para a região do tronco e membros 
superiores, por exemplo, existe uma infinidade de exercícios e adaptações 
para atender às peculiaridades dos indivíduos. Fonte: OLIVEIRA, D. V. 
Musculação e Exercícios Resistidos. Maringá: Unicesumar, 2021. 
Considerando as informações acima e o conteúdo sobre os exercícios para o 
tronco e membros superiores, analise as afirmativas abaixo e assinale "V" 
para verdadeira e "F" para Falsa. I- No exercício remanda o músculo 
latíssimo do dorso, é o principal músculo ativado durante a extensão de 
ombro e, portanto, é o músculo mais estimulado durante esse exercício. II- A 
rosca direta corresponde a um dos exercícios para o desenvolvimento e 
fortalecimento do bíceps braquial e do braquiorradial. III- O exercício supino 
com barra pode ser realizado com o indivíduo deitado em um banco reto, 
inclinado ou declinado. IV- O exercício crucifixo inverso trabalha os músculos 
do deltoide posterior e da escápula