Dentre as afirmações abaixo, indique a alternativa coerente com a musculação: Escolha uma opção: a. Os riscos de lesões em exercícios com moviment...

Dentre as afirmações abaixo, indique a alternativa coerente com a musculação: Escolha uma opção: a. Os riscos de lesões em exercícios com movimentos complexos, explosivos ou realizados em equipamentos não devem sempre ser considerados b. Pessoas idosas que apresentam com frequência processos degenerativos nas articulações, tem a estabilidade do corpo nos exercícios de musculação e garantem com segurança para todos. c. Os movimentos de empurrar, puxar, agachar e levantar, entre outros que são os mais utilizados na vida diária e no trabalho físico, são também os utilizados nos chamados exercícios básicos da musculação. d. Os exercícios localizados da musculação não produzem os maiores incrementos possíveis em aptidões como a força, a potência e a resistência muscular, e substanciais incrementos da coordenação e da flexibilidade. e. No plano teórico, o conceito de "movimentos naturais" não pode ser aplicado para todos os movimentos que as articulações permitem.