Ginastica

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Leia o trecho de texto:
“Nas diferentes ginásticas, são utilizadas todas as capacidades físicas citadas, variando a exigência de uma ou de outra em função da especificidade da modalidade”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 78.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a relação entre a ginástica e as capacidades físicas, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Para qualquer exercício ginástico realizado, serão requisitadas todas as capacidades físicas para a sua execução.
	
	B
	Cada capacidade física deve ser trabalhada isoladamente nos exercícios ginásticos.
	
	C
	As capacidades físicas desenvolvidas em um idoso são diferentes das capacidades físicas de uma criança.
	
	D
	Não é necessário desenvolver todas as capacidades físicas de um indivíduo.
	
	E
	É essencial realizar exercícios que desenvolvam capacidades específicas para cada tipo de ginástica.
Questão 2/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“A Escola Inglesa, de posicionamento bastante diferenciado dos outros métodos europeus”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 49.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre o método inglês, é correto afirmar que:
	
	A
	Por meio da ginástica valorizava os aspectos sociais como a cooperação e o meio ambiente.
	
	B
	O objetivo desse método era o fortalecimento da raça e a preparação do indivíduo para a produção.
	
	C
	Empregou a atividade física a partir da razão e do pensamento.
	
	D
	Valorizava a execução perfeita dos movimentos visando apenas às competições esportivas.
	
	E
	Era direcionado para atletas de elite, sugerindo que a ginástica não deveria ser praticada apenas como diversão
Questão 3/10 - Ginástica
Leia a citação:
“Hoje, a prática de atividades físicas visa, entre outros objetivos, reverter esse sedentarismo e as enfermidades relacionadas a ele”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 102.
Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a ginástica de condicionamento físico, assinale a alternativa correta correta:
	
	A
	Objetiva preparar atletas de alto nível no esporte fisiculturismo.
	
	B
	Um de seus objetivos é obter e manter a saúde física e mental.
	
	C
	Preparar os atletas para competições de levantamento de peso.
	
	D
	Objetiva tratamento de doenças, sem necessidade de orientação.
	
	E
	Seu objetivo é a perda de peso, sem considerar a qualidade de vida.
Questão 4/10 - Ginástica
Atente para a afirmação:
“A verdadeira harmonia da alma, na mais justa proporção, resulta entre a combinação equilibrada da música e da ginástica.”
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 73.
Considerando a afirmação e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a relação de música e ginástica, assinale a alternativa correta:
	
	A
	É obrigatória a utilização de música na realização de movimentos ginásticos.
	
	B
	É obrigatória a utilização de música na realização de movimentos ginásticos com aparelhos.
	
	C
	É obrigatória a utilização de música na realização de movimentos ginásticos sem aparelhos.
	
	D
	É essencial em algumas modalidades de ginástica.
	
	E
	Quando se utiliza música para a realização de movimentos ginásticos ela deixa de ser chamada de ginástica.
Questão 5/10 - Ginástica
Atente para a afirmação:
“O processo criativo na ginástica e na dança é fantasia que se materializa como realidade à medida que é partilhada com outras pessoas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 88.
Considerando a afirmação e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre o processo criativo, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Limita-se a repetir movimentos já existentes.
	
	B
	Expressa sentimentos, percepções e reflexões.
	
	C
	Induz à prática corporal sistematizada e fragmentada.
	
	D
	Garante o desenvolvimento técnico de movimentos.
	
	E
	O professor deverá conduzir todo o processo de criação, sem interferência dos alunos.
Questão 6/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“Na Antiguidade, diversas civilizações contribuíram muito para o desenvolvimento da ginástica, com exercícios preparando para a vida e para a participação ocasional em competições”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 33.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre as atividades ginástica na Antiguidade, analise as assertivas e associe as regiões indicadas às suas respectivas atividades ginásticas praticadas:
1. Hititas.
2. China.
3. Índia.
( ) Disseminou a união de atividade física e filosofia por meio da ioga.
( ) Destacou-se nas atividade física relacionada a aspectos bélicos como a cavalaria.
( ) Acrescentou conteúdos médicos aos objetivos dos exercícios físicos e destacou-se em movimentos acrobáticos.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	3 – 2 – 1.
	
	C
	2 – 1 – 3.
	
	D
	3 – 1 – 2.
	
	E
	2 – 3 – 1.
Questão 7/10 - Ginástica
Leia o extrato de texto:
“[...] consideraremos também as capacidades aceitas por Tubino [...]: equilíbrio, agilidade, descontração e ritmo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 74.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Aula 2 (Vídeo 2, Tema 1 – Capacidades físicas), assinale a alternativa que indica corretamente a definição de agilidade:
	
	A
	Capacidade de realizar grandes amplitudes articulares.
	
	B
	Capacidade de realizar um movimento em um curto espaço de tempo.
	
	C
	Capacidade de aplicar impulso.
	
	D
	Capacidade de realizar rápidas mudanças de direção.
	
	E
	Capacidade controlar a execução de um movimento.
Questão 8/10 - Ginástica
Atente para a citação:
“Acessível a poucos, o corpo em consonância com o ideal estético atual (magro e definido para as mulheres, e hipertrofiado para os homens), em alguns casos leva a condutas patológicas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 102.
Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre a utilização de substâncias (esteroides anabolizantes) com o objetivo de maximizar e acelerar o resultado dos treinos, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Causa um conforto muito grande para o indivíduo por ter resultados rápidos, sem causar efeitos negativos.
	
	B
	Auxilia no combate ao sedentarismo e traz benefícios aos órgãos vitais do organismo.
	
	C
	Pode causar efeitos adversos, deteriorando o fígado e comprometendo o sistema endócrino.
	
	D
	Causa efeitos adversos ao sistema coronariano, porém as vantagens compensam.
	
	E
	Pode causar efeitos positivos, pois deterioram o fígado e comprometem o sistema endócrino.
Questão 9/10 - Ginástica
Leia o fragmento de texto:
“Em 1882, Rui Barbosa atuou na consolidação das ginásticas no ensino regular por meio do projeto intitulado ‘Reforma do ensino primário e várias instituições complementares da instrução pública’”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 54.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Ginástica sobre o projeto de Rui Barbosa para a consolidação da ginástica no Brasil, é correto afirmar que:
	
	A
	Desvalorizou os professores decretando que não havia necessidade de formação específica para lecionar aulas deginástica.
	
	B
	Instituiu a ginástica nas escolas e valorizava a formação dos professores.
	
	C
	Retirou as aulas obrigatórias de ginástica das escolas públicas e privadas.
	
	D
	Estabeleceu a prática de ginástica nas escolas apenas para os alunos do sexo masculino.
	
	E
	Valorizava a prática de atividades físicas para adultos, justificando que as crianças não necessitavam dessa prática.
Questão 10/10 - Ginástica
Leia o extrato de texto:
“[...] a classificação proposta [...] divide a ginástica conforme seus campos de atuação: ginástica de condicionamento físico, ginástica de competição, [...] de conscientização corporal, [...] de demonstração e [...] fisioterápica”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: POMIM, Fabiana. Ginástica. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 25.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos da Aula 1 (Vídeo 5, Tema 4 – Classificação), assinale a alternativa que indica corretamente um dos tipos de ginástica de competição:
	
	A
	Ginástica acrobática.
	
	B
	Bioenergética.
	
	C
	Isostreching.
	
	D
	Ginástica para todos.
	
	E
	Ginástica localizada.
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