Veja como desintoxicar seu corpo através dos pés

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Veja como desintoxicar seu corpo através dos pés
Profundamente enraizados na cultura chinesa, os banhos de pés são cada vez mais apreciados por
todos por causa de sua capacidade de limpar o corpo completamente e remover toxinas e outros
resíduos armazenados durante o dia. Aqui estão as melhores receitas de banho de pé para fazer em
casa:
(1) Banho desintoxicante do pé de sal
Ingredientes:
300 g de sal marinho e sal do Mar Morto;
g de bicarbonato de sódio;
Algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta.
Os benefícios dos ingredientes:
Sal do Mar Morto: O sal do Mar Morto é conhecido por suas virtudes desintoxicantes. Graças à
sua ação, age profundamente sobre a pele, limpa-a e ativa a renovação celular.
Bicarbonato de sódio: O bicarbonato de sódio é bem conhecido por suas propriedades
antifúngicas, antibacterianas, anti-inflamatórias e curativas. Também é rico em magnésio.
O óleo essencial de hortelã-pimenta: o óleo essencial de hortelã-pimenta lhe dará uma
sensação de frescura. Uma sensação ideal depois de um longo dia usando sapatos.
Preparação:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3770998/
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Leve uma quantidade suficiente de água para ferver antes de adicionar os sais e misturar. Deixe o sal se
dissolver e, em seguida, adicione esta mistura à água em seu banho. Em seguida, insira o bicarbonato
de sódio e algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Espere até que a água se aqueça, o
banho de pé está pronto.
(2) O banho desintoxicante do pé de argila
Ingredientes:
150 g Sal do Mar Morto;
150 g de argila de bentonita;
Algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta.
Os benefícios dos ingredientes:
Argila bentonita: A argila bentonita é um poderoso agente desintoxicante devido à sua natureza
policacional que permite absorver toxinas de forma eficaz.
Preparação:
Encha sua banheira com água morna e adicione o sal de Epsom a ela. Deixe o sal se dissolver antes de
adicionar o óleo de hortelã-pimenta e a argila bentonítica. Misture bem até que todos os ingredientes se
dissolvam, em seguida, coloque os pés na banheira por 20 a 25 minutos.
3) O banho do pé do peróxido de hidrogênio
Ingredientes:
Uma colher de sopa de gengibre em pó;
500 ml de sumo de limão.
Os benefícios dos ingredientes:
Gengibre: O gengibre tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias notáveis e, portanto,
liberta o corpo de toxinas.
Limão: As ações antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas desta fruta são
constantemente alardeadas. Graças às suas propriedades antibacterianas, o limão permitirá não
apenas desintoxicar seu corpo, mas também se livrar de maus odores, removendo bactérias.
Preparação:
Encha sua banheira com água morna e adicione o gengibre e o suco de limão. Misture bem com uma
espátula de madeira antes de mergulhar os pés por 30 minutos.
4) Manchas de destox para os pés
Estes adesivos, também chamados de almofadas, são uma ótima maneira de drenar as toxinas do seu
corpo e aumentar a sua energia. Embora estejam disponíveis em farmácias, o melhor é fazê-las você
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mesmo em casa.
Para fazer o seu patch de desintoxicação, você vai precisar de:
4 dentes de alho;
1 cebola de tamanho médio;
Uma tira de gaze hemostática auto-adesiva;
Um par de meias.
Os benefícios destes ingredientes:
Alho: Amplamente conhecido por suas propriedades antifúngicas, o alho permitirá não apenas
expulsar toxinas do seu corpo, mas também para prevenir e tratar fungos.
Cebola: Graças à sua ação antibiótica, as cebolas irão protegê-lo das bactérias e das infecções
resultantes.
Preparação:
Ferva a água em uma panela e adicione 4 dentes de alho picado finamente e deixe ferver por cerca de
10 minutos. Em seguida, filtre a sua mistura e deixe esfriar. Quando ele tiver um calor, coloque a mistura
em uma faixa de gaze hemostática auto-adesiva e aplique-a nas solas dos pés. Em seguida, coloque as
meias juntas para manter o adesivo no lugar.
Recomenda-se aplicar este adesivo antes de dormir e deixá-lo para o trabalho durante toda a noite.
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