AVALIAÇÃO DOS MEDOS

Prévia do material em texto

EXERCÍCIO DE AVALIAÇÃO DOS MEDOS
Medo 1: ____________________________________________________ 	
Quanto sofrimento esse medo lhe causa? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Nenhum								 Extremo	
Com que frequência você experencia esse medo? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Nunca								 Sempre 
Quanto esse medo limita você? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Nada								 Extremamente 
Média medo 1: ____________
(considerando que cada questão pode possuir um peso diferente): 	 	
Medo 2: ____________________________________________________ 	
Quanto sofrimento esse medo lhe causa? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Nenhum								 Extremo	
Com que frequência você experencia esse medo? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Nunca								 Sempre 
Quanto esse medo limita você? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Nada								 Extremamente 
Média medo 2: ____________
(considerando que cada questão pode possuir um peso diferente): 	
Medo 3: ____________________________________________________ 	
Quanto sofrimento esse medo lhe causa? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Nenhum								 Extremo	
Com que frequência você experencia esse medo? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Nunca								 Sempre 
Quanto esse medo limita você? (quantifique circulando um escore na escala baixo)
0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Nada								 Extremamente 
Média medo 3: ____________
(considerando que cada questão pode possuir um peso diferente): 	
APLICAÇÃO E OBJETIVOS
Utilize esse recurso em sessão, como tarefa de casa ou plano de ação. Ele vai auxiliar o paciente a identificar e quantificar cada um de seus medos
DICA
Use o recurso QUAL O MEDO POR TRÁS DA ANSIEDADE para a identificação.