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Questões das aulas de Desenvolvimento da Postura em Adultos e Idosos 1) Descreva os modelos que caracterizam o envelhecimento e suas principais diferenças 2) Explique a relação entre bases de suporte, projeção vertical do centro de base dentro da base de suporte e limites de estabilidade em idosos. 3) O que são ajustes posturais antecipatórios? 4) O que são ajustes posturais reativos e quais suas principais estratégias? 5) Quais as modificações que ocorrem nesses dois ajustes (antecipatórios e reativos) com o avanço da idade? 6) Quais as principais diferenças nas características de respostas posturais em idosos saudáveis e adultos jovens? 7) Os sistemas sensoriais fornecem informações sobre a posição dos segmentos corporais e do nosso corpo no espaço ao sistema nervoso central, para auxiliar na estabilização corporal. Quais são esses sistemas e quais as perdas e mudanças que ocorrem nesses sistemas com o envelhecimento? 8) Em relação aos aspectos cognitivos, quais são as alterações ocorrentes com o avanço da idade e o controle do equilíbrio? 9) Como nós, Profissionais de Educação Física, podemos contribuir para a prevenção, melhora e manutenção do equilíbrio e da funcionalidade dos idosos?
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