Que presentes saudáveis ou fitness para dar para um aniversário

Prévia do material em texto

1/3
Que presentes saudáveis ou fitness para dar para um
aniversário?
Um de seus entes queridos em seu aniversário em breve e você tem presentes para dar a várias
pessoas e você não sabe o que comprá-los. Hoje em dia, mais e mais pessoas estão preocupadas com
sua saúde e bem-estar. Por outro lado, todos conhecemos alguns parentes que falam sobre eles com
frequência, mas não colocam suas ações em palavras.
Em ambos os casos, por que não dar-lhes presentes diferentes relacionados a alimentos, nutrição,
esporte ou fitness. Então, vamos ajudá-lo apresentando-se com algumas ideias de presentes que você
poderia fazer para garantir um estilo de vida melhor e mais saudável que irá melhorar a expectativa de
vida das pessoas que você ama e são queridas ao seu coração.
Livros e DVDs com aulas de culinária
Para apresentar uma pessoa a bons hábitos alimentares e os benefícios do exercício, você sempre pode
oferecer-lhes livros ou DVDs que lidam com alimentos, nutrição e dieta. Dependendo do seu nível de
conhecimento, você pode dar-lhes presentes diferentes para iniciantes, intermediários ou
especialistas, a fim de iniciá-los com o assunto ou para fornecer-lhes programas mais avançados.
Em uma nota diferente, você pode oferecer aulas de culinária ou nutrição para que ela possa
aprender a cozinhar diferentes alimentos saudáveis, porque hoje em dia as pessoas simplesmente não
sabem cozinhar ou simplesmente não têm tempo para fazê-lo por causa do ritmo frenético que a vida
lhes impõe e eles encontram refúgio em um alimento ou cozinha que eles sabem que quando lhes
oferecer aulas de culinária, eles serão capazes de aprender a desenvolver seus menus.
O mesmo se aplica aos fãs de fitness, você pode oferecer-lhes uma assinatura de revistas
especializadas ou oferecer-lhes livros ou DVDs em um programa de treinamento específico.
Gift Card, Subscrição e Sessão de Coaching Privado
Muitas vezes, não sabemos o que comprar como presente, porque você não sabe se as pessoas vão
gostar ou não. Nestes casos, você pode oferecer cartões-presente que muitas empresas oferecem a
possibilidade de comprar. Você pode aproveitar a oportunidade para apresentar seus entes queridos a
alimentos orgânicos, oferecendo-lhes um cartão de presente de 50 a 100 ou mais em seus
comerciantes orgânicos favoritos.
Na mesma linha, você pode oferecer uma assinatura de seis meses ou um ano em um centro de fitness,
aulas de dança aeróbica, aulas de ioga, etc. para lhe dar a chance de ter bons hábitos de fazer atividade
física.
Além disso, se você quiser ter certeza de que a pessoa permanece motivada ou para apresentá-la
adequadamente aos benefícios da atividade física, você pode oferecer-lhes sessões com um treinador
2/3
de esportes privado que pode aterá-los e construir um programa de treinamento adaptado para eles e
que supervisionará suas primeiras sessões para apresentá-los a diferentes máquinas de maneira
segura. Você pode fazer o mesmo que um treinador de nutrição que pode ajudá-lo e guiá-lo para as
melhores escolhas alimentares e modas que ela terá que adotar para melhorar sua saúde.
Acessórios desportivos
Tapete de ioga
O tapete de ioga é um produto emblemático das férias, você pode dá-lo a uma pessoa que faz o seu
treinamento em casa. Há uma ampla gama deles com muitas espessuras.
Sacos de esportes
Outra excelente escolha, você pode oferecer uma bolsa de esportes ou uma mochila para as pessoas
que treinam em um fitness ou que gostam de andar para que possam levar consigo seus equipamentos
de treinamento, garrafas de água, roupas, sapatos, etc.
Leggings de esportes
É sempre mais motivador treinar com roupas bonitas e confortáveis. Legings são um excelente
presente que não só será usado para o treinamento, eles também podem ser usados quando você
chegar em casa de um dia de trabalho exaustivo para se sentir mais confortável.
O sutiã do esporte
Esta peça de vestuário é particularmente útil e agradável de usar para pessoas envolvidas em
atividade física. Você pode obtê-los em diferentes marcas como Nike, Under Armour, Adidas, etc.
Rolar da espuma
O rolo de espuma é uma ferramenta de massagem para relaxar os músculos doloridos com seus vários
treinos. Isso torna possível relaxar a tensão nos membros e nas costas.
Armas de massagem
Atletas funnerados ou um pouco mais experientes vão adorar esta arma de massagem, pois ajuda a
aliviar a dor muscular profunda e a tensão. Pode ser ajustado de acordo com cerca de 20 velocidades
diferentes e de acordo com dois modos de uso. Pode fornecer entre 1200 e 3300 percussão por minuto.
KettlebellTras de Kettle
O Kettlebell é uma ferramenta prática para o treinamento completo do corpo. É muito interessante,
porque é adaptado às necessidades da pessoa que treina através de um mostrador que é suficiente
girar para aumentar o peso de 3,5 kg para 18 quilos. Multidisciplinar, pode ser usado para agachart,
balanço kettlebell, terra-de-terra, torção russa ou outros exercícios práticos.
5-em-1 conjunto de fitness
https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/yoga/
3/3
Este conjunto de acessórios é ideal para mulheres que preferem a sua formação em casa. Este conjunto
inclui um rolo traseiro e abdominal, acessórios push-up, uma corda, um clipe especial e um pequeno
tapete de joelho.
Auscultadores sem fio
Mais uma vez, um presente extremamente popular e procurado que pode até ser essencial. Este tipo de
fone de ouvido é tão conveniente porque eles permitem que as pessoas pratiquem uma infinidade de
exercícios sem serem incomodadas em seus movimentos. Além disso, ouvir música ou conteúdo
diferente pode certamente ser mais motivador para as pessoas irem praticar ou irem para uma
corrida. Algumas marcas oferecem fones de ouvido resistentes a diferentes condições climáticas e que
são resistentes à água e ao suor.
Um relógio inteligente ou cinto
O relógio inteligente é muito procurado pelos atletas porque permite que você acompanhe a frequência
cardíaca, conte os pés, a distância percorrida e o número de calorias gastas. Ele também diz-lhe o
tempo e também permite que você controle os vários alarmes e eletrodomésticos conectados.
Outros itens de esportes
Nós fizemos o presente mais popular, mas convidamos você a oferecer uma infinidade de outros itens
esportivos, como pulseiras de treinamento, garrafas de água divertidas, cordas de salto inteligentes, um
passo, um saco de banana sherpa, um manguito esportivo para iPhone, uma cervejaria de segurança
para pessoas que amam fora, bandas de fitnessceinture abdominaleColuna lombar, uma almofada de
meditação, um tiro de sangue com composição corporal, um apartamento dobrável de bicicleta de volta,
tapetes, diário motivacional, barra pila, halteres, bumbum muscular e fitness, moldura de natação, gel de
banho.
https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/ceinture-abdominale/