04-Coletânea sobre TDAH

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Coletânea sobre
TDAH
Coletânea sobre TDAH
Tipos de TDAH e seus vários sintomas ................................... 2
Como ajudar sua família a lidar com o TDAH ................... 4
Dicas para ajudar seu filho com TDAH a ter sucesso 
na escola ...................................................................................................... 7
Abordagens naturais para o TDAH ........................................... 9
Alimentos que podem agravar o TDAH ............................... 12
TDAH e Pesticidas - Existe uma Conexão? ........................ 14
Gerenciando TDAH sem Medicação ...................................... 16
É TDAH - Quando visitar seu médico? .................................. 19
Jogo de Terapia digital para TDAH ................................... 22
Medicamentos para TDAH ............................................................24
Adulto com TDAH - Sinais e Sintomas ................................. 27
Bibliografia .............................................................................................. 29
1
Tipos de TDAH e seus vários sintomas
Você sabia que existem diferentes tipos ou categorias
de TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e
Hiperatividade)? Na verdade, existem três tipos
principais e outro modelo identifica seis tipos. Aqui
está uma breve discussão sobre esses tipos de TDAH.
1. Tipo predominantemente desatento 
Nesse tipo de TDAH, a pessoa não necessariamente
exibe a hiperatividade e o comportamento impulsivo
frequentemente associado ao TDAH. Em vez disso, os
sintomas mais proeminentes são comportamentos
como cometer erros descuidados no trabalho escolar;
incapacidade de se concentrar, mesmo durante o
jogo; parecendo não ouvi-lo, mesmo quando você fala
diretamente com ele ou ela; e, sem ser abertamente
desobediente, a criança desatenta se distrai no meio
de tarefas ou inicia tarefas e não as termina.
2. Tipo predominantemente hiperativo-impulsivo
Os comportamentos impulsivos e hiperativos
caracterizam esse tipo, sendo o comportamento
desatento menos perceptível ou até ausente. O tipo
predominantemente hiperativo-impulsivo costuma se
envolver em conversas e interrupções excessivas;
gritar respostas a perguntas sem esperar que a pessoa
que fez a pergunta termine; ele tem dificuldade em
esperar sua vez e está sempre em movimento -
escalando, remexendo-se e / ou correndo. 
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3. Tipo de combinação
Uma criança com TDAH do tipo combinado apresenta
vários comportamentos que ocorrem em ambos os
tipos listados acima.
Outro modelo de tipos de TDAH vem de um médico
chamado Daniel Amen. Ele reconhece seis tipos de
TDAH:
1. TDA clássico (dependendo da fonte, os tipos de
Amen podem ou não incluir o "H").
Isso envolve sintomas como desorganização,
distração, impulsividade e, às vezes, hiperatividade.
2. TDA desatento
As crianças com este tipo de TDA geralmente
apresentam uma incapacidade de estar atentas ou
concentradas. Pessoas com TDA desatento também
tendem a ser desorganizadas.
3. TDA excessivamente focado
Uma pessoa com TDA superconcentrado não
consegue parar de fazer uma tarefa ou mudar sua
atenção de uma tarefa ou foco para outro. Pessoas
com TDA focado demais podem ser descritas como
obsessivas, inflexíveis, teimosas, negativas ou ansiosas.
4. Sistema límbico TDA
Os tipos de sistema límbico geralmente sofrem de
depressão que é constante e frequentemente de
baixo grau. Sua energia está realmente baixa e eles
experimentam muitos dos sentimentos inúteis e
desesperadores associados à depressão. Eles também
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ainda têm a desatenção associada ao TDA e TDAH.
5. Lobo temporal TDA
Este tipo de TDA é temperamental, muitas vezes
extremamente desafiador e flagrantemente
desobediente. Quem sofre de TDA no lobo temporal
também é muito impulsivo e pode ter problemas com
a caligrafia específica e com o aprendizado em geral.
Esta é considerada uma forma "muito difícil" de TDA
ou TDAH.
6. Anel de fogo TDA
Como você pode imaginar pela descrição, este tipo de
TDA geralmente se apresenta em comportamento de
raiva, sensibilidade excessiva ao ambiente e distração.
Este tipo é algo como uma combinação de TDAH e
transtorno bipolar.
Como ajudar sua família a lidar com o
TDAH
Viver com uma criança com TDAH (Transtorno de
Déficit de tenção e Hiperatividade) pode ser difícil,
mas pode ser muito mais fácil com alguns
mecanismos de enfrentamento e perspectivas
saudáveis. Aqui estão algumas dicas sobre como lidar
com o TDAH em sua família.
1. Lembre-se do positivo
É fácil pensar no TDAH como um transtorno
puramente negativo - os próprios termos "déficit" e
"transtorno" denotam isso, afinal. Mas é importante 
4
lembrar alguns dos aspectos positivos do TDAH. Isso
inclui características como:
* Criatividade
* Sensibilidade, incluindo empatia pelos outros
* Observação cuidadosa do ambiente
* Emoções profundas
* Perceptividade
* Imaginação
* Curiosidade
* Inventividade
* Espontaneidade
* Proficiência em esportes e atletismo
* Mecânico
* Apaixonado
* Resiliente
* Carismático
Essas são apenas algumas das características positivas
que as pessoas com TDAH exibem ou têm potencial
para exibir.
2. Terapia familiar
Faça terapia familiar juntos. O terapeuta pode
trabalhar com todos na família e ajudar todos a
desenvolver estratégias de enfrentamento.
Esse tipo de terapia de grupo é útil porque todos estão
em sintonia com o que está acontecendo e como lidar
com as coisas.
3. Desenvolva rotinas
Crianças com TDAH precisam de rotina mais do que
outras crianças. Eles acham muito útil quando as
coisas são previsíveis. Você não precisa cumprir uma 
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programação rígida, mas ter uma rotina previsível
pode promover uma sensação de segurança em uma
criança com TDAH, que geralmente é muito sensível
às mudanças em seu ambiente.
4. Ignore o comportamento negativo
Tente resistir ao impulso de reclamar dos sintomas do
seu filho, como se mexer e se mexer. Certifique-se de
que todos na família saibam que esses são sintomas
do TDAH, e não traços de caráter de seu filho. Tente
envolver toda a família, ignorando os sintomas
inconseqüentes.
5. Não culpe a si mesmo ou aos outros
Resista à tentação de se culpar por causa do TDAH de
seu filho ou culpar outros membros da família por
"fazerem" com que seu filho tenha TDAH. As causas do
TDAH são complexas e discutíveis, e você realmente
não pode atribuí-lo a um certo estilo parental.
6. Ajuste sua dieta
Faça com que toda a sua família dê apoio por meio da
dieta para TDAH. Existem orientações dietéticas para
crianças com TDAH, e muitas vezes ajudam a aliviar
significativamente os sintomas. Uma dieta para TDAH
é saudável e toda a sua família se beneficiará. 
7. Junte-se a grupos de apoio
Além da terapia, é útil encontrar um grupo de apoio
para famílias com crianças com TDAH. Você pode
obter ideias de outros pais e compartilhar suas
descobertas e pensamentos. Também pode ser útil
apenas "desabafar" com pessoas que entendem. Em 
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um mundo onde o TDAH é considerado apenas uma
questão disciplinar, as famílias podem ficar
estressadas quando se sentem constantemente
incompreendidas. Os grupos de apoio podem ajudar.
8. Encontre uma saída
Seu filho com TDAH provavelmente tem muitos
talentos e muita inteligência. Se você encontrar uma
atividade na qual ele seja bem-sucedido e na qual se
sinta realizado, isso pode ajudar a dinâmica de toda a
família. Seu filho com TDAH desenvolverá um senso
de realização e auto-estima.
Dicas para ajudar seu filho com TDAH
a ter sucesso na escola
Se você tem um filho com TDAH, pode estar
preocupado com o desempenho dele na escola. Ou
você pode estar lutando agora com o comportamento
de seu filho na escola. Vamos enfrentá-lo - ter TDAH é
difícil, assim como conviver com ele. Mas há coisas que
você pode fazer para preparar seu filho com TDAH
para o sucesso na escola. Aqui estão algumas dicas.
1. Lembre-se de que o comportamento de seu filho
não é culpa dele. Como observado acima, ter TDAH é
difícil por si só, e é muito provável que seu filho
realmente queira ter sucesso em fazer o que lhe
mandam. Criançascom TDAH simplesmente não
sabem fazer as coisas que são solicitadas a fazer.
Tenha isso em mente ao lidar com o seu filho.
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2. Seja o defensor de seu filho. Fale com a professora
dele com antecedência e mantenha as linhas de
comunicação abertas entre você, a professora de seu
filho e outras autoridades escolares. Se possível,
marque reuniões semanais ou mensais com a
professora de seu filho para verificar seu progresso e
compartilhar técnicas e estratégias.
3. Ajude seu filho a saber o que fazer. Como apontado
acima, seu filho provavelmente deseja obedecer e ser
disciplinado, mas simplesmente não consegue
descobrir como fazer isso acontecer. Portanto, faça
algum treinamento com antecedência e tente se
lembrar dos detalhes - coisas que são óbvias para você
podem não ser tão óbvias para seu filho com TDAH.
Não diga a ele apenas para ficar quieto; ensine-lhe
técnicas para ficar parado. Ensine-lhe técnicas para
manter o foco, esperar sua vez nas conversas e assim
por diante.
4. Sente-se com seu filho e estabeleça metas realistas
e factíveis. Este não é o momento de você dizer a seu
filho o que espera que ele faça; este é um momento
para vocês falarem sobre o que ela deseja realizar e
como você pode ajudá-la a chegar lá. Anote essas
metas e lembre-se delas quando estiver lidando com
problemas de comportamento.
5. Ouça sem corrigir. Deixe seu filho falar com você e
evite interromper - lembre-se, você provavelmente
disse a ele para não interromper (isso às vezes é um
problema com crianças com TDAH). Deixe que ele lhe
diga como é difícil e leve o que ele diz a sério. Em 
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seguida, pergunte o que ele deseja realizar e diga a ele
que você está aqui para ajudar.
6. Desenvolva uma rotina previsível para casa. Tente
manter as coisas estáveis e consistentes, pois isso
pode ajudar uma criança com TDAH a se sentir mais
segura e, portanto, mais calma.
7. Recompense o comportamento aceitável que é um
passo em direção ao objetivo de seu filho. Tente evitar
punições, mas concentre-se no reforço positivo. Talvez
seu filho possa ganhar tempo para brincar ou algum
outro tratamento especial. Tente fazer com que a
recompensa se ajuste à natureza da conquista -
pequenas recompensas para pequenas vitórias e vice-
versa.
Abordagens naturais para o TDAH
Para alguns pais de uma criança com TDAH
(Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade),
saber que existem abordagens naturais pode ser um
alívio. Dependendo da sua visão das possíveis causas
do TDAH, você pode estar disposto a explorar
mudanças na dieta, meditação e outros tratamentos
alternativos para o TDAH. Aqui estão algumas ideias:
1. Dieta
Esta é provavelmente a abordagem natural mais
significativa para o TDAH. É significativo porque
envolve uma mudança fundamental nos hábitos
alimentares e até mesmo na forma como você vê a
comida. A dieta de TDAH geralmente consiste no 
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seguinte:
* A redução ou eliminação do glúten - esta proteína do
trigo e dos grãos tem sido implicada no TDAH e em
outros distúrbios infantis. Uma dieta sem glúten é
frequentemente adotada pelos pais de crianças com
TDAH.
* A eliminação de aromatizantes, corantes e
conservantes artificiais - Esses aditivos alimentares
têm sido implicados no TDAH, particularmente FD&C
Yellow # 5 (tartazina).
* Redução da ingestão de açúcar - a ingestão de
açúcar branco tem demonstrado em vários estudos
exacerbar os sintomas de TDAH. Portanto, uma dieta
com TDAH é pobre ou desprovida de açúcar branco
refinado.
* Alimentos integrais, frescos e orgânicos - a ênfase é
colocada em alimentos integrais, frescos e livres de
pesticidas. A ingestão de pesticidas tem sido
associada ao TDAH em crianças, e comer alimentos
inteiros significa muito menos exposição a
conservantes e outros aditivos alimentares.
* Ácidos graxos essenciais - os ácidos graxos essenciais
conhecidos como ômega-3 e ômega-6 são parte
integrante de uma dieta com TDAH. Os alimentos
ricos nessas gorduras são enfatizados e muitas
crianças tomam suplementos de óleo de peixe.
* Alergênicos alimentares comuns - Diz-se que há uma 
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conexão entre os sintomas de TDAH e as alergias
alimentares. Muitas famílias tiveram alívio dos
sintomas de TDAH eliminando os alérgenos
alimentares mais comuns: laticínios, ovos, trigo,
chocolate e carne de porco.
2. Meditação
Foi demonstrado que a meditação ajuda a aliviar os
sintomas de TDAH. Ioga, Tai Chi, Pilates e outros
movimentos e exercícios meditativos são projetados
para trazer foco e paz. O exercício e a disciplina das
artes marciais, que geralmente estão associados à
meditação, também têm o potencial de fornecer uma
válvula de escape e um alívio subsequente para
crianças com TDAH.
3. Exercício
Encontrar um bom programa de exercícios para seu
filho com TDAH pode realmente ajudar. O exercício é
geralmente considerado benéfico para qualquer
pessoa. Mas para a criança com TDAH, isso pode fazer
uma diferença real. Além de ajudar no
desenvolvimento ajuda a canalizar a energia para
algo construtivo. Promove uma sensação de
autoestima, especialmente se o exercício for um
esporte.
4. Ervas
As crianças costumam responder bem a ervas e chás
de ervas. Sua loja de alimentos naturais pode oferecer
tratamentos homeopáticos para o TDAH e também
misturas de ervas formuladas para crianças com esse
transtorno. Você pode querer falar com um fito 
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terapeuta ou profissional de saúde natural sobre ervas
específicas para seu filho.
Alimentos que podem agravar o
TDAH
Foi teorizado que certos alimentos podem afetar os
sintomas de TDAH. Algumas pessoas acreditam que
os sintomas de TDAH podem, na verdade, ser o
resultado de alergias ou sensibilidades alimentares. De
acordo com muitos especialistas, existem alguns
alimentos específicos que, quando consumidos,
podem exacerbar os sintomas de TDAH. Aqui está
uma lista parcial dos alimentos considerados por
muitos como "gatilhos" potenciais para os sintomas de
TDAH. Possíveis alimentos "desencadeadores":
1. Glúten
Essa proteína é encontrada principalmente no trigo,
embora ocorra em menor quantidade em outros
grãos. Você pode ter ouvido falar de uma "dieta sem
glúten" que algumas pessoas adotam, mas pode não
saber que às vezes é adotada por adultos e crianças
com TDAH. Isso ocorre porque o glúten tem sido
implicado em distúrbios comportamentais, incluindo
TDAH e autismo.
2. Aditivos alimentares
Os aditivos alimentares são aquelas coisas adicionadas
aos alimentos que não ocorrem necessariamente
naturalmente nesses alimentos. Geralmente, os
aditivos alimentares são adicionados para aumentar a 
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vida útil e / ou melhorar a cor e o sabor. Corantes,
sabores e conservantes artificiais são considerados
aditivos alimentares. Outras substâncias, como
"condicionadores de massa", glutamato monossódico
e adoçantes artificiais também são considerados
aditivos alimentares e podem estar implicados na
exacerbação dos sintomas de TDAH. 
Nitratos e nitratos de sódio são conservantes comuns
que são adicionados a carnes curadas, como bacon e
frios. Além de serem considerados cancerígenos, os
nitratos e nitritos podem afetar o comportamento do
TDAH.
3. Inseticidas
Claro que os inseticidas não são alimentos ou
considerados aditivos alimentares, mas acabam sendo
consumidos junto com os alimentos tratados.
Quantidades residuais desses produtos químicos
podem ser consumidas quando você ingere produtos
não orgânicos. Ao longo dos anos, surgiram
preocupações sobre o efeito desses pesticidas no
TDAH, e estudos recentes confirmaram a suspeita de
que resíduos de pesticidas podem estar implicados no
TDAH.
4. Laticínios
A proteína do leite e seus derivados, a caseína, tem
sido implicada nos sintomas de TDAH. A caseína é
uma molécula de proteína muito pequena que pode
"escapar" do intestino - especialmente se a digestão
não for saudável - e ir para a corrente sanguínea. A
partir daí, pode desencadear uma resposta 
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imunológica que se manifesta como inflamação e
sintomas de TDAH.
5. Açúcar
Ah, docinho - os pais adoram odiar e as crianças
adoram! Muitos pais eresponsáveis juram que o
açúcar torna as crianças mais ativas e as crianças com
TDAH muito ativas, mesmo fora de controle. É possível
que isso possa ser devido ao efeito estimulante do
açúcar que é seguido por uma queda - em outras
palavras, pode ser mais sobre como o açúcar branco
afeta os níveis de açúcar no sangue do que qualquer
produto químico específico no próprio açúcar branco.
Isso ainda está em aberto, mas a maioria dos pais,
professores e especialistas concordam que é melhor
evitar o açúcar por pessoas com TDAH. 
TDAH e Pesticidas - Existe uma
Conexão?
Em maio passado (2010), um estudo notável foi
publicado e sugeriu uma possível ligação entre a
exposição a pesticida e TDAH (transtorno de déficit de
atenção-hiperatividade). Mil crianças foram testadas
para a presença de organofosforados, um grupo de
agrotóxico comumente usado na agricultura. 
Este estudo difere de estudos semelhantes no
passado porque essas 1000 crianças não viviam
necessariamente em comunidades agrícolas. A
questão passou a ser, então, onde essas crianças estão
se expondo a esses agrotóxicos?
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Se eles não vivem em fazendas onde os inseticidas são
regularmente pulverizados e se as leis inibem os
organofosforados para uso doméstico, como essas
crianças conseguem esses inseticidas em seus
sistemas? A probabilidade de ingerir esses pesticidas
de seus alimentos é alta. Os organofosforados são
comumente usados para borrifar frutas e vegetais
(particularmente mirtilos, aipo e feijão verde). 
Das 1.000 crianças no estudo de maio de 2010, aquelas
com pesticidas em seus sistemas tinham duas vezes
mais chances de apresentar sintomas de TDAH. Os
níveis de pesticidas foram determinados por urinálise.
Isso não estabelece um vínculo firme entre a
exposição a pesticida e os sintomas de TDAH. No
entanto, indica fortemente que um link pode estar lá e
merece mais pesquisas e consideração.
O que os organofosforados fazem?
Como esses pesticidas podem causar sintomas de
TDAH? Aparentemente, os organofosforados
interrompem uma determinada enzima neurológica
chamada acetilcolinesterase, ou ACHE. Na verdade, é
assim que os organofosforados agem em suas vítimas
pretendidas - os insetos. Na verdade, os pesticidas são
chamados de pesticidas inibidores da ACHÉ e inibem
a ação dessa substância química vital do cérebro em
insetos. A pesquisa mostrou que quando a
acetilcolinesterase não funciona corretamente, pode
resultar em sintomas de TDAH.
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Por que não basta lavar os alimentos?
Existem várias razões pelas quais apenas lavar os
produtos pode não ser suficiente. Por um lado, lavar e
enxaguar geralmente não remove todos os resíduos
de pesticidas. Os corpos das crianças são menores que
os dos adultos e seus sistemas tendem a absorver
mais nutrientes (e toxinas) do que os dos adultos.
Portanto, uma pequena quantidade de resíduo
provavelmente afetaria uma criança mais
profundamente do que um adulto.
Além disso, a lavagem não é necessariamente
suficiente quando o pesticida pode penetrar nos
alimentos. Os pesticidas são pulverizados ao longo do
ciclo de vida da planta. À medida que as frutas ou
vegetais se formam, o pesticida pode ser incorporado
aos próprios alimentos. Os pesticidas penetram no
solo, onde podem ser absorvidos pelas raízes das
plantas e distribuídos por toda a fruta ou vegetal. 
Se você está preocupado com a possível ligação entre
pesticidas e TDAH, considere comer apenas alimentos
orgânicos.
Gerenciando TDAH sem Medicação
Não há necessariamente algo de errado com a
medicação para uma criança com TDAH (Transtorno
de Déficit de Atenção e Hiperatividade). Para algumas
famílias, é essencial controlar os sintomas
imediatamente, com certa agressividade médica. Para 
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outros, a medicação não é uma opção ou é um último
recurso.
Muitos fatores influenciam a decisão de medicar seu
filho com TDAH ou não, e não há necessidade de se
sentir culpado por nenhuma das escolhas. A seguir,
uma discussão sobre as técnicas de gerenciamento do
TDAH que não envolvem medicação. Isso é algo que
pode ajudar os pais que desejam suspender a
medicação de seu filho, reduzir a medicação de uma
criança ou simplesmente evitá-la completamente.
Sempre discuta quaisquer ajustes de medicação com
seu médico primeiro - alterar as doses ou "desabituar"
de um medicamento requer a supervisão de um
médico.
Aqui estão algumas dicas para o controle do TDAH
sem medicação:
1. Dieta
Mais e mais famílias estão vendo o mérito em ajustar a
dieta de seus filhos como meio de controlar o TDAH.
Como os estudos mostraram que a ingestão de
pesticidas pode estar associada ao TDAH, os produtos
orgânicos são enfatizados em uma dieta com TDAH.
Alimentos integrais e frescos também são
importantes, pois não envolvem o uso de
conservantes, cores e sabores artificiais. Esses aditivos
alimentares também podem estar associados aos
sintomas de TDAH.
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Cortar o açúcar é útil para algumas famílias que estão
controlando o TDAH por meio de dieta. A eliminação
do glúten também pode trazer alívio sintomático.
2. Estilo de vida
Diz-se que todas as crianças prosperam fora da rotina,
mas para crianças com TDAH pode ser essencial.
Crianças com TDAH são especialmente sensíveis ao
ambiente, o que significa que pequenas mudanças e
interrupções em suas rotinas diárias (mudanças que
os adultos mal notam) podem parecer opressoras e
desconcertantes. Portanto, algumas famílias
encontram alívio na implementação de uma rotina
consistente, e algumas acham que irmãos e outros
membros da família também gostam da
previsibilidade. 
O exercício é outra opção de estilo de vida que pode
ajudar a controlar o TDAH. Talvez toda a família possa
se exercitar junta, como andar de bicicleta, fazer
caminhadas, andar a cavalo ou nadar. Ou seu filho
com TDAH pode se dar bem em um esporte ou outra
atividade atlética. Pode ser muito útil trabalhar o
excesso de energia do TDAH e usá-lo de maneira
construtiva.
3. Terapia
A terapia regular pode ser útil, especialmente se o
terapeuta aplicar métodos específicos e envolver toda
a família. Estudos têm demonstrado que a terapia
comportamental em particular pode ser muito eficaz
no tratamento do TDAH sem drogas.
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4. Ervas
Existem várias ervas que promovem o relaxamento e
são consideradas seguras para as crianças. O chá de
camomila pode ser muito útil para promover o sono
em crianças. Procure em sua loja de alimentos
naturais ou consulte um fitoterapeuta para encontrar
uma mistura ou erva que possa funcionar para seu
filho.
É TDAH? Quando visitar seu médico ?
Você sabe como reconhecer os sintomas do TDAH
(Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)?
Provavelmente, algumas pessoas que pensam
conhecer os sintomas podem estar enganadas. Outros
se recusam até mesmo a reconhecer a desordem.
Aqui estão algumas dicas para quando você deve se
preocupar com a possibilidade de você ou alguém
que você ama ter TDAH. Então é hora de consultar o
seu médico ou um médico especialista em TDAH.
Sintomas em crianças:
Em crianças, o TDAH pode se manifestar de forma
diferente em adultos. Diz-se que pelo menos alguns
sintomas de TDAH são perceptíveis antes dos sete
anos de idade. Aqui estão alguns dos sinais a observar
nas crianças em sua vida.
1. Não consigo focar
Uma criança com TDAH geralmente não tem apenas
uma capacidade de atenção infantil. Uma criança com
TDAH geralmente tem dificuldade para se concentrar 
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em qualquer coisa, não importa o quão interessada
ela esteja no assunto ou tópico. Pode ser TDAH se seu
filho simplesmente não conseguir se concentrar em
nada, especialmente em algo detalhado.
2. Perturbação
Você sabe como reconhecer os sintomas do TDAH
(Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)?
Provavelmente, algumas pessoas que pensam
conhecer os sintomas podem estar enganadas. Outros
se recusam até mesmo a reconhecer a desordem.
Aqui estão algumas dicas para quando você deve se
preocupar com a possibilidade de você ou alguém
que você ama ter TDAH. Então é hora de consultar o
seu médico ou um médico especialista em TDAH. 
3. Comportamentoimpulsivo
Uma criança com TDAH pode ter um comportamento
impulsivo que não consegue controlar.
Frequentemente, eles têm pouco senso de limites
sociais e podem interromper ou fazer perguntas
inadequadas. As crianças com TDAH também têm
dificuldade em conter suas emoções e podem ter
acessos de raiva ou explosões de raiva.
4. Hiperatividade
As crianças são normalmente ativas e "esquisitas", mas
as crianças com TDAH estão constantemente em
movimento, muitas vezes executando várias tarefas.
Dedos, pernas, braços e mãos estão sempre se
movendo quando uma criança com TDAH deve ficar
parada. Se não forem solicitadas a ficar paradas, as 
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crianças com TDAH vão pular de um lado para o outro.
Sintomas em Adultos Os sinais e sintomas de TDAH
diferem um pouco em adultos.
Sintomas em Adultos
Os sinais e sintomas de TDAH diferem um pouco em
adultos.
1. Temperamento
As crianças não são as únicas que podem ter acessos
de raiva. Se um adulto parece incapaz de controlar
explosões de raiva e se descobre incapaz de controlar
as emoções, então pode ser TDAH.
2. Concentração
Adultos com TDAH também têm problemas para se
concentrar. Você pode descobrir que sua mente está
vagando pelas tangentes, não importa o quanto tente
ficar com um tópico.
3. Organização
Algumas pessoas simplesmente não conseguem se
organizar. Eles costumam se atrasar e vivem entre
pilhas de lixo e papéis, incapazes de colocá-los em
ordem. Isso pode ser um sinal de TDAH em adultos.
4. Hiperfoco
Adultos com TDAH podem se envolver no que é
conhecido como hiperfoco - eles podem ficar
completamente consumidos por um tópico ou
assunto de interesse que consideram satisfatório. Diz-
se que esse é um mecanismo de enfrentamento para 
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bloquear as distrações que, para o adulto com TDAH, o
mundo está cheio.
Jogo de Terapia digital para TDAH
Washington, 16 Jun 2020 (AFP) - As autoridades de
saúde dos Estados Unidos aprovaram o primeiro
tratamento baseado em um jogo para crianças com
transtorno de déficit de atenção e hiperatividade
(TDAH), um sinal da tendência para a "terapia digital",
ou para o uso de aplicativos e softwares para tratar
certas condições. 
A Food and Drug Administration (FDA, agência que
regula o setor de remédios e alimentos nos Estados
Unidos) disse na segunda-feira (15) que aprovou a
venda com prescrição médica do jogo EndeavorRX, da
empresa de tecnologia de saúde Akili Interactive, para
crianças de 8 a 12 anos diagnosticadas com TDAH.
A agência afirmou que é a primeira terapia digital para
tratar TDAH, bem como a primeira terapia baseada
em jogos aprovada para qualquer tipo de condição. 
Projetado para melhorar a função cognitiva, o jogo faz
parte de um programa que também pode incluir
outros tipos de terapia, medicamentos e programas
educacionais.
"O dispositivo EndeavorRx oferece uma opção não
farmacológica para melhorar os sintomas associados
ao TDAH em crianças e é um exemplo importante do 
 
22
campo em expansão da terapia digital", afirmou o
diretor do Centro de Dispositivos e Saúde Radiológica
da FDA, Jeffrey Shuren.
A terapia digital foi aprovada para certos tratamentos,
como transtornos de dependência, e está sendo
testada para uma variedade de outras condições, que
variam de dor crônica a ansiedade. 
O EndeavorRX permite que as crianças controlem
personagens de desenhos animados em uma espécie
de hoverboard. Foi projetado para direcionar e ativar
sistemas neurais através de estímulos sensoriais e
desafios motores para melhorar o funcionamento
cognitivo. 
"Estamos orgulhosos de fazer história hoje com a
decisão da FDA", disse o diretor-executivo da Akili,
Eddie Martucci. 
"Com o EndeavorRx, estamos usando a tecnologia
para ajudar a tratar uma condição de uma maneira
totalmente nova, pois nos concentramos diretamente
na função neurológica com um tratamento que
parece entretenimento", explicou. 
A aprovação do EndeavorRx ocorreu após estudos
envolvendo cerca de 600 crianças diagnosticadas com
TDAH. 
De acordo com a empresa, a pesquisa descobriu que,
após quatro semanas de tratamento com o 
23
EndeavorRx, um terço das crianças não tinha mais um
déficit de atenção mensurável em pelo menos uma
medida de atenção objetiva. Além disso, cerca de
metade dos pais viu uma mudança significativa nas
dificuldades diárias de seus filhos.
Medicamentos para TDAH
Muitos especialistas recomendam medicamentos
para o TDAH. Mesmo que você não queira que seu
filho tome esses medicamentos por muito tempo, os
medicamentos podem ajudar a controlar o
comportamento da criança para que os problemas e
questões subjacentes possam ser resolvidos. Os
medicamentos para o TDAH devem ser administrados
regularmente e com cuidado, e você não deve iniciar
ou interromper nenhum medicamento sem a
supervisão do seu médico.
Com exceção de Strattera, quase todos os
medicamentos para TDAH são estimulantes. Diz-se
que funcionam aumentando a dopamina química
cerebral, que está envolvida em sensações como
prazer e motivação. A pesquisa mostrou que o córtex
cerebral de crianças com TDAH realmente entra no
"modo de sono" quando uma tarefa é apresentada.
Um cérebro "normal" é estimulado com a perspectiva
de se engajar em uma tarefa. Pode ser por isso que
estimulantes, o que parece irônico, tendem a
funcionar para crianças com TDAH.
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Aqui estão alguns dos tipos mais comuns de
medicamentos para TDAH e seus possíveis efeitos
colaterais:
1. Ritalina
Essa droga já existe há algum tempo e foi "o"
tratamento para o TDAH por anos. Algumas fontes
alertam que pode causar hipertensão e é viciante.
Náuseas, dores de cabeça e uma sensação de
nervosismo também são efeitos colaterais possíveis.
2. Adderall
Adderall também é um estimulante. Diz-se que atua
aumentando os níveis de dopamina e norepinefrina
no cérebro. Pode causar náuseas, perda de peso e azia
como efeitos colaterais. Algumas fontes também
observam que pode ser viciante e seu potencial de
abuso é bastante alto.
3. Concerta 
O ingrediente principal do Concerta é o metilfenidato,
que é verdadeiro para muitos medicamentos
estimulantes para o TDAH (incluindo a Ritalina). O
Concerta é um dos tipos de medicamentos de
liberação temporizada mais modernos, o que significa
que menos doses precisam ser tomadas e os efeitos
são mais duradouros. As preocupações sobre os
efeitos secundários de Concerta incluem tiques, dores
de cabeça, irritação ou infecções respiratórias
superiores e dor abdominal.
25
4. Venvanse
O ingrediente principal é o dimesilato de
lisdexanfetamina. Ele é metabolizado rapidamente no
organismo, sendo eliminado após algumas horas.
Contudo, uma parte da substancia é convertida em d-
anfetamina, que pode demorar até 12 horas para que
metade de sua quantidade seja eliminada. Os efeitos
colaterais mais comuns que podem ocorrer com o uso
de Venvanse são dor no abdômen superior, redução
do apetite, problemas para dormir, dor de cabeça,
perda de peso e boca seca.
Dicas de segurança para medicar o TDAH
Para manter sua experiência com a medicação mais
segura, aqui estão algumas dicas:
* Use um organizador de pílulas ou gráfico. Pessoas
com TDAH são notoriamente desorganizadas e
facilmente distraídas, e muitas vezes precisam de
algum tipo de ajuda externa para controlar a dosagem
de seus medicamentos. Isso pode ser especialmente
verdadeiro para crianças, que podem não entender
toda a "coisa" da medicação e sua importância.
* Armazene o medicamento corretamente. Os
medicamentos podem se tornar menos eficazes se
forem armazenados em temperaturas muito altas ou
muito baixas para sua composição química. A maioria
dos medicamentos também não deve ser mantida em
ambientes úmidos, como em um armário de remédios
de banheiro. Leia o rótulo ou pergunte ao seu médico 
26
sobre como armazenar o medicamento que ele
prescreveu.
* Se você esquecer-se de uma dose siga as instruções
da medicação. A maioria dos medicamentos contém
instruções sobre o que fazer se você falhar uma dose.
Se você não tiver certeza, chame seu médico. Se você
não conseguir falar com o seu médico e não se
lembrarde quando tomou a última dose, o mais
seguro pode ser simplesmente pular a dose e esperar
até a hora de tomar a próxima. Isso evita qualquer
risco de overdose. 
Adulto com TDAH - Sinais e Sintomas
Os adultos, por não estarem mais sob a supervisão dos
pais e cuidadores, podem sofrer de TDAH e nem
mesmo saber disso. As pessoas ao seu redor podem
simplesmente classificá-los como ansiosos, teimosos,
temperamentais ou workaholics. Mas o TDAH é um
transtorno tão real em adultos quanto em crianças e
merece consideração. Aqui estão alguns sinais e
sintomas de TDAH em adultos.
1. O workaholic
Adultos com TDAH podem sofrer de um tipo de TDAH
denominado "hiperfoco". Eles podem ficar tão
envolvidos com um projeto ou assunto que se torna
uma obsessão. Adultos com TDAH são aqueles que
você não consegue afastar do trabalho, aconteça o
que acontecer. Especialistas dizem que esse tipo de
"workaholism" e hiperfoco pode ser uma forma de 
27
mecanismo de enfrentamento. O foco intenso
bloqueia as distrações, que podem atormentar os
adultos com TDAH.
2. Desorganizado
Muitas pessoas têm "momentos" desorganizados de
vez em quando, e alguns são melhores organizadores
do que outros. Mas os adultos com TDAH não
conseguem se organizar, mesmo que queiram. Eles
simplesmente acham isso impossível e às vezes ficam
muito frustrados com sua falta de capacidade
organizacional. 
Adultos com TDAH podem chegar atrasados aos
eventos, porque não conseguem organizar seu tempo.
Eles também têm problemas para priorizar tarefas e
podem gastar muito tempo em uma tarefa que pode
não ser tão urgente ou importante quanto aquela que
estão negligenciando.
3. Raiva
Crianças com TDAH podem ter acessos de raiva. Os
adultos também podem ter acessos de raiva, mas os
chamamos por termos diferentes - "acessos de raiva",
por exemplo. Se a raiva tomar conta de você e você
não consegue controlar suas reações a ela, pode ser o
TDAH em um adulto.
4. Incapacidade de concentração
É difícil para os adultos com TDAH se concentrarem -
eles geralmente sofrem de "névoa cerebral" como as
crianças com TDAH. É difícil para um adulto com
TDAH realizar uma tarefa do início ao fim, 
28
especialmente se esse adulto não achar a tarefa
interessante ou satisfatória. Adultos com TDAH podem
descobrir que sua mente está vagando, apesar de seus
esforços para mantê-la concentrada em um único
assunto.
5. Ansiedade
Adultos com TDAH podem ser rotulados como
"verrugas de preocupação". Eles também podem
sofrer ataques de pânico, que costumam ser um
componente da ansiedade.
6. Tédio
A mente ativa com TDAH pode se entediar facilmente
- isso é verdade para crianças e adultos. Adultos com
TDAH podem achar que é difícil lidar com as coisas
mundanas, pois ficam entediados com elas muito 
 rapidamente.
7. Depressão
Os adultos podem procurar tratamento para a
depressão, mas podem não perceber que ela pode ser
um componente do TDAH. Esse transtorno de humor,
de fato, às vezes acompanha o TDAH em adultos.
Bibliografia:
1-2-3 Magic for Teachers: Effective Classroom
Discipline Pre-K through Grade 8 – por Sarah Jane
Schonour, M.A., Thomas W. Phelan, PhD. (2004)
Illinois: Parentmagic
29
1-2-3 Magic for Kids: Helping Your Children
Understand the New Rules – por Thomas W. Phelan,
PhD., Tracy M. Lewis (1995) Illinois: Child Management
50 Activities & Games For Kids With ADHD – por
Patricia O. Quinn, Judith M. Stern (2000) Washington,
DC: Magination Press
Attention Girls! Time To Learn All About Your ADHD –
por Patricia O. Quinn, Judith M. Stern (2000)
Washington, DC: Magination Press
Help Is On The Way: A Child’s book About ADD – By
Marc A. Nemiroff, PhD and Jane Annunziata, PsyD.
(1998) Washington, DC: Magination Press
Take Charge of ADHD: The Complete Authoritative
Guide for Parents – Barkley, Russell A. (2005) New
York: Guilford Publications. 
30