HIPERTENSÇAO ARTERIAL

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A hipertensão arterial, comumente conhecida como pressão alta, é uma condição em que a
pressão do sangue nas artérias está cronicamente elevada. Isso significa que o coração está
trabalhando mais do que deveria para bombear sangue através do corpo. Se não controlada, a
hipertensão pode aumentar o risco de complicações graves, como doença cardíaca, acidente
vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e outros problemas de saúde.
A hipertensão pode ser dividida em duas categorias principais:
Hipertensão Primária (ou Essencial):Esta é a forma mais comum de hipertensão e não tem
uma causa específica identificável. Ela geralmente se desenvolve ao longo do tempo devido a
fatores de estilo de vida, como dieta pouco saudável, falta de exercício, obesidade, tabagismo
e consumo excessivo de álcool. A hereditariedade também desempenha um papel importante.
Hipertensão Secundária: Esta forma de hipertensão é causada por uma condição subjacente,
como doença renal, distúrbios da tireoide, apneia do sono, uso de certos medicamentos ou
problemas hormonais. O tratamento da condição subjacente geralmente ajuda a controlar a
pressão arterial.
Os sintomas da hipertensão geralmente não são evidentes até que ocorram danos aos órgãos.
Portanto, a hipertensão é frequentemente chamada de "assassina silenciosa". No entanto, em
casos graves, podem ocorrer sintomas como dores de cabeça, tonturas, visão embaçada,
zumbido nos ouvidos, dor no peito, falta de ar e sangramento nasal.
O diagnóstico da hipertensão é feito por meio da medição da pressão arterial usando um
esfigmomanômetro (aparelho de pressão arterial). A pressão arterial é medida em milímetros
de mercúrio (mmHg) e é expressa por dois números: a pressão sistólica (o número superior) e
a pressão diastólica (o número inferior). Uma pressão arterial normal é geralmente
considerada inferior a 120/80 mmHg.
O tratamento da hipertensão envolve uma combinação de mudanças no estilo de vida e, em
alguns casos, medicamentos. As mudanças no estilo de vida incluem:
- Adoção de uma dieta saudável, rica em frutas, vegetais, grãos integrais e alimentos com
baixo teor de gordura saturada e colesterol.
- Redução da ingestão de sódio (sal) na dieta.
- Exercício físico regular, como caminhada, natação ou ciclismo.
- Manter um peso saudável.
- Limitar o consumo de álcool.
- Parar de fumar.
- Gerenciamento do estresse.
Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes para controlar a pressão arterial, o
médico pode prescrever medicamentos anti-hipertensivos, como inibidores da enzima
conversora de angiotensina (IECAs), bloqueadores dos receptores da angiotensina II (BRA),
diuréticos, betabloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio, entre outros.
O acompanhamento médico regular é essencial para monitorar a pressão arterial e ajustar o
tratamento conforme necessário. O controle eficaz da hipertensão arterial pode reduzir
significativamente o risco de complicações cardiovasculares e melhorar a qualidade de vida.