SAÚDE ORAL NA TERCEIRA IDADE CUIDADOS COM A DENTADURA E GENGIVAS

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Saúde Oral na Terceira Idade: Cuidados com a Dentadura e 
Gengivas 
A saúde oral na terceira idade é crucial para o bem-estar geral e a qualidade de vida dos idosos. 
Cuidados adequados com a dentadura e gengivas são essenciais para prevenir problemas dentários, manter 
a função mastigatória e evitar complicações de saúde relacionadas à boca. Aqui estão algumas orientações 
importantes: 
Cuidados com a Dentadura: 
1. Limpeza Diária: Remova a dentadura e limpe-a diariamente com uma escova de dentes macia e 
sabão neutro ou limpador específico para dentaduras. Evite o uso de pasta de dentes abrasivas, que podem 
danificar a superfície da dentadura. 
2. Higienização da Boca: Limpe cuidadosamente a boca e as gengivas com uma escova de dentes 
macia ou gaze umedecida após remover a dentadura. Isso ajuda a remover resíduos de alimentos e placa 
bacteriana, prevenindo infecções e irritações. 
3. Imersão Noturna: Deixe a dentadura em uma solução de limpeza ou água durante a noite para 
mantê-la limpa e evitar que ela seque. Certifique-se de seguir as instruções do fabricante para o uso correto 
da solução de limpeza. 
 
4. Check-ups Dentários Regulares: Faça visitas regulares ao dentista para exames odontológicos e 
ajustes na dentadura, se necessário. O dentista também pode verificar a saúde bucal geral e fornecer 
orientações sobre cuidados adicionais. 
 
5. Substituição quando Necessário: Substitua a dentadura conforme recomendado pelo dentista, 
geralmente a cada 5-7 anos, ou se houver sinais de desgaste, quebra ou mudanças na adaptação. 
 
Cuidados com as Gengivas: 
 
1. Escovação Suave: Escove as gengivas suavemente com uma escova de dentes macia ou gaze 
umedecida para estimular a circulação sanguínea e remover placa bacteriana. Evite escovar com muita força 
para não causar danos às gengivas. 
 
2. Uso de Enxaguante Bucal: Use um enxaguante bucal antisséptico sem álcool para ajudar a controlar 
a proliferação de bactérias na boca e reduzir a inflamação das gengivas. Consulte o dentista para 
recomendações específicas. 
 
3. Fio Dental Regularmente: Use fio dental diariamente para remover placa e resíduos de alimentos 
entre os dentes e ao longo da linha da gengiva. Isso ajuda a prevenir cáries, gengivite e doença periodontal. 
 
4. Atenção a Sinais de Problemas: Esteja atento a sinais de problemas nas gengivas, como 
sangramento, vermelhidão, inchaço ou sensibilidade. Informe imediatamente o dentista sobre qualquer 
sintoma incomum. 
 
5. Alimentação Saudável: Mantenha uma dieta equilibrada e nutritiva, rica em frutas, vegetais, 
proteínas magras e cálcio para promover a saúde das gengivas e dos dentes. 
 
Ao seguir essas orientações de cuidados com a dentadura e gengivas, os idosos podem manter uma 
boa saúde oral e desfrutar de uma melhor qualidade de vida na terceira idade. É importante não negligenciar 
a saúde bucal, pois problemas dentários podem afetar a saúde geral e o bem-estar.