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1. Escove seus dentes no mínimo 3 vezes por dia (com creme dental fluoretado); 2. Diminua o consumo de alimentos açucara- dos e se aproprie de uma dieta saudável; 3. Faça boas escovações usando o fio dental pelo menos 1 vez ao dia, para remover to- da a placa dos seus dentes.; No caso de boca seca:: 4. É importante ingerir bastante água; 5. Evitar o uso de enxaguantes bucais que possuem álcool em sua fórmula, pois pode aumentar ainda mais a sensação de boca seca.; Após os vômitos: 6. Lave a boca com uma colher de chá de bi- carbonato de sódio em um copo de água após o vômito pode neutralizar o ácido.; 7. Evite escovar os dentes imediatamente após o vômito. Use uma escova de certas macias para reduzir o risco de desgaste. Faculdade Sulamérica Curso: Odontologia / 1° semestre Disciplina: Saúde Coletiva Prof° Jaiane Catiele Cuidados com a saúde bucal durante a gestação Por Lara Ellen Souza Novais. Como escovar os dentes corretamente? Recomendações para as gestantes: Por que devo preservar minha saúde bucal durante a gestação? Não há dúvidas de que é necessário cuidar da saúde bucal, seja por estética, pronúncia correta das palavras, mastigação adequada e também ter uma boa saúde em geral. Porém, durante o período gestacional, todos os hábitos da mãe geram conse- quências em seu filho. Então, más comportamentos relacionados a boca e os dentes podem desenvolver complicações ao bebê, tais como: parto prematuro, baixo peso ao nascer, transmissão de bactérias, etc. Boca seca: durante a gravidez a respi- ração nasal fica mais difícil, por isso é comum que se respire com a boca aberta, principalmen- te à noite. Assim tem-se a sensação de boca se- ca. Possível ocorrência de cárie: nor- malmente as grávidas aumentam o número de vezes que se alimentam e con- somem açúcar, mas esquecem da higiene bucal consistente. A gravidez não causa cárie! Sensibilidade gengival: devido às trans- formações hormonais, as gengivas ficam mais sen- síveis e propícias a serem irritadas pela placa bac- teriana. Frequentes náuseas e vômitos: comuns nos pri- meiros meses, os vômitos po- dem causar erosão dentária, pois acidificam a saliva, ocasio- nando a mudança de sua com- posição. Alterações bucais no período gestacional Atendimento odontológico na gestação Posso receber atendimento odontológico duran- te a gestação? Com certeza. A partir do mo- mento que se descobre a gestação, a mãe deve procurar o dentista para prevenção e orienta- ção. É importante que as grávidas façam, no mínimo, três consultas com o dentista durante a gravidez, uma a cada trimestre. Se houver necessidade de algum tratamento, ele pode ser feito. Outro fator importante são as radiografias, que podem ser realizadas, porque essas feitas em consultórios odontológicos possui uma baixa quantidade radiação e com as medidas proteti- vas, tornam-se seguras.
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