Um toque amigável de companheiros de equipe aumenta o sucesso livre diz estudo

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Um toque amigável de companheiros de equipe aumenta o sucesso
livre, diz estudo
Muitos jogos de basquete são ganhos por causa de pontos marcados em lances livres. (Foto: Divulgação)
Quando um jogador de basquete se aproxima para dar um lance livre, todos os olhos estão sobre eles. É um dos
momentos mais estressantes do jogo, com a pressão para marcar pesando muito nos ombros do atirador. Mas um
novo estudo sugere que um toque simples e amigável de um companheiro de equipe pode fazer toda a diferença.
Pesquisadores da Universidade de Basileia, da Universidade de Landau e da Universidade de Purdue analisaram 60
jogos de basquete feminino da National Collegiate Athletic Association (NCAA) nos Estados Unidos. Eles se
concentraram em 835 casos em que um jogador recebeu dois lances livres.
Os lances livres são concedidos quando um jogador é falta ao tentar marcar. Na maioria dos casos, o jogador com
falta recebe dois tiros, com cada tiro bem sucedido valendo um ponto. Muitos jogos são decididos por esses
momentos cruciais na linha de lance livre.
A equipe de pesquisa, liderada por Christiane Bottner, da Faculdade de Psicologia da Universidade de Basileia,
contou quantas vezes os quatro companheiros de equipe do atirador fizeram contato físico com ela antes de cada
tiro. Isso pode ser um toque no ombro, um aperto da mão ou qualquer outro toque de apoio.
Eles então analisaram se havia uma ligação entre o número de toques dos companheiros de equipe e a
probabilidade de o atirador fazer o tiro. Os resultados, publicados na revista Psychology of Sport & Exercise,
mostraram que um toque amigável de um companheiro de equipe poderia realmente aumentar as chances de
marcar.
Curiosamente, o efeito só foi visto depois que o atirador perdeu seu primeiro lance livre. “Portanto, o apoio dos
companheiros de equipe é mais útil quando seu nível de estresse já está alto, porque você perdeu o primeiro dos
dois tiros”, explica Bottner.
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Esse achado está de acordo com pesquisas anteriores que mostram que o toque físico, como um abraço ou um
tapinha nas costas, pode ajudar a reduzir o estresse em situações difíceis. No entanto, este estudo é um dos
primeiros a investigar se esse efeito também pode influenciar o desempenho em momentos de alta pressão.
Os pesquisadores acreditam que os toques de apoio dos companheiros de equipe podem ajudar o atirador a
gerenciar seu estresse e melhorar seu foco, levando a um melhor desempenho no segundo lance livre.
Embora o estudo tenha se concentrado especificamente em lances livres de basquete, Bottner sugere que o mesmo
princípio poderia se aplicar a outras situações da equipe em que os níveis de estresse são altos. Um tapinha nas
costas ou um aperto da mão de um colega pode ajudar a gerenciar o estresse e melhorar o desempenho em vários
ambientes de trabalho ou sociais.
O estudo destaca a importância do trabalho em equipe e do apoio, não apenas nos esportes, mas em todas as
áreas da vida. Isso mostra que mesmo um pequeno gesto de encorajamento pode fazer uma grande diferença
quando alguém está enfrentando uma situação desafiadora.
Então, da próxima vez que você ver um companheiro de equipe ou colega lutando sob pressão, lembre-se de que
um toque amigável pode ser exatamente o que eles precisam para ter sucesso. Como diz o ditado, “Um tapinha nas
costas é apenas algumas vértebras removidas de um chute nas calças, mas está milhas à frente nos resultados”.