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psico-notas_de_aula (63)

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Psicologia e promoção da saúde
A psicologia desempenha um papel fundamental na promoção da saúde 
dentro do Sistema Único de Saúde (SUS). Ao adotar uma abordagem holística, 
os psicólogos buscam promover o bem-estar físico, mental e social dos 
indivíduos e das comunidades. Isso envolve a implementação de estratégias 
que incentivem hábitos saudáveis, a adoção de um estilo de vida ativo e o 
desenvolvimento de competências pessoais relacionadas à saúde.
No contexto da atenção básica, os psicólogos trabalham em conjunto com 
outros profissionais da saúde para desenvolver ações de educação em saúde, 
orientação e aconselhamento, visando empoderar a população e capacitá-la a 
assumir o protagonismo de seus cuidados. Isso inclui a promoção de práticas 
como alimentação saudável, atividade física regular, gerenciamento do 
estresse, prevenção de doenças e a busca por uma melhor qualidade de vida.
Além disso, a psicologia no SUS atua na criação de ambientes favoráveis à 
saúde, estimulando a participação comunitária, a formação de redes de apoio 
social e a adoção de políticas públicas que promovam a equidade e a justiça 
social. Essa abordagem sistêmica visa transformar os determinantes sociais da 
saúde, contribuindo para a redução das desigualdades em saúde e para a 
construção de uma sociedade mais saudável e inclusiva.
Psicologia e prevenção de doenças
A psicologia desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças dentro do Sistema Único de 
Saúde (SUS). Ao compreender os aspectos psicológicos, comportamentais e sociais que influenciam a saúde, 
os psicólogos podem desenvolver estratégias eficazes para promover estilos de vida saudáveis e prevenir o 
surgimento de problemas de saúde.
Uma das principais atuações da psicologia na prevenção de doenças é a educação em saúde. Os psicólogos 
trabalham em conjunto com outras equipes de saúde para fornecer informações precisas e orientações 
sobre hábitos de vida saudáveis, tais como:
Alimentação equilibrada e prática regular de exercícios físicos
Técnicas de gerenciamento do estresse e promoção do bem-estar emocional
Prevenção do tabagismo, alcoolismo e uso indevido de drogas
Cuidados com a higiene pessoal e prevenção de doenças infectocontagiosas
Importância dos exames de rotina e acompanhamento médico regular
Além disso, os psicólogos atuam na identificação precoce de fatores de risco e vulnerabilidades, como 
histórico familiar, condições socioeconômicas desfavoráveis e exposição a ambientes insalubres. Com base 
nessa avaliação, eles podem desenvolver programas de prevenção direcionados a grupos específicos, 
visando reduzir a incidência de doenças crônicas, transtornos mentais, acidentes e outras condições de 
saúde.
Outro aspecto crucial é o trabalho da psicologia na promoção de hábitos de vida saudáveis e no 
fortalecimento da resiliência individual e comunitária. Através de intervenções psicológicas, os profissionais 
podem ajudar as pessoas a adotarem comportamentos preventivos, a lidar com situações de risco e a 
desenvolver estratégias de enfrentamento eficazes, contribuindo assim para a melhoria da saúde da 
população atendida pelo SUS.

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