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Componente - Educação Física
	3° bimestre
	Unidade Temática - Ginástica / Objeto do Conhecimento – Ginástica Geral
	
	Título da Aula 
	Aula 07 – Equilibrando-se – 2.
	Ano
	2° ano
	Relação de habilidades
	· (EF02EF07) Experimentar, fruir e identificar os diferentes elementos básicos da ginástica e da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais) de forma individual e em pequenos grupos, adotando procedimentos de segurança.
	Objetivo de aprendizagem
	· Experimentar, fruir e identificar os diferentes elementos básicos da ginástica e da ginástica geral.
· Planejar e utilizar estratégias para a execução de combinações de elementos básicos da ginástica e da ginástica geral, de forma individual.
	Conteúdo
	Explorando o equilíbrio:
- Movimentos da ginástica que envolvem equilíbrio.
	Material necessário:
	· Espaço livre com linhas demarcadas;
· Bolas e cordas.
EQUILÍBRIO
Professor, na aula anterior os estudantes aumentaram seu repertório de movimentos explorando o equilíbrio e alguns movimentos gímnicos como giros e saltos em aula.
Nesta aula, ampliaremos o repertório dos estudantes, apresentando novos movimentos que envolvam o equilíbrio. 
Atividade 1 – Equilibrando-se e aquecendo com pequenos saltos
Professor, crie grupos de, aproximadamente, seis estudantes. Determine um espaço e uma distância de, aproximadamente, quarenta centímetros entre um estudante e outro para a brincadeira. Estimule aos estudantes a darem pequenos saltos com o pé direito e voltarem com pé esquerdo; em duas duplas, de mãos dadas; com uma bola entre as pernas, na altura do tornozelo; saltitando agachado, saltitar pulando corda, saltitar com as mãos na cabeça.
Atividade 2 - Movimentos da ginástica que envolvem equilíbrio 
Em algum espaço escolar demarcado (obedecendo às linhas de demarcação da quadra, ou qualquer outro ponto de referência), propicie aos estudantes a experiência de exercícios ginásticos de equilíbrio como: posição de avião, posição de vela, sentar com os quadris no chão, sem apoiar os pés e as mãos, entre outras. Estabeleça um tempo, porém respeite os limites dos estudantes.
Professor, vale a pena relembrar: 
Avião – De frente, apoiar em um dos pés e elevar a outra perna estendida para trás, abaixando o tronco simultaneamente, até os ombros e a perna elevada chegarem, gradativamente, à horizontal. Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=1yrSuAhsd-Y>. Acesso em: 
Vela - O estudante suspende o quadril com as mãos e ergue as duas pernas Disponível em: < https://www.youtube.com/watch?v=M9AnJ5KKSak >. Acesso em:
Atividade 3 - Sombra 
Professor, estimule os estudantes a construírem um roteiro de movimentos sincronizados. Forme uma fila com os estudantes, um atrás do outro. Um dos estudantes será o mestre e ficará na ponta. Tudo que o mestre fizer, os estudantes deverão copiar de forma sincronizada. Estimule o mestre a lembrar de movimentos gímnicos e de equilíbrio em seus comandos para os demais estudantes.