Descobertas sobre Jiu-Jítsu

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Educação Física
Ensino Fundamental: Anos Finais
Fazendo descobertas sobre o Jiu-Jítsu
2o bimestre – Tema 2
8o
ANO
2024_AF_V1
Descobertas sobre o Jiu-Jítsu;
Lutas;
Lutas do mundo;
Jiu-Jítsu;
Conceitos filosóficos.
Conhecer a história do Jiu-Jítsu;
Conhecer alguns movimentos do Jiu-Jítsu;
Conhecer algumas regras do Jiu-Jítsu;
Discutir as relações entre Judô e Jiu-Jítsu;
Identificar o Jiu-Jítsu como prática de luta do mundo;
Discutir questões de cunho filosóficos sobre a prática do Jiu-Jítsu.
Conteúdo
Objetivos
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(EF08EF16) Experimentar e fruir a execução dos movimentos pertencentes às lutas do mundo, adotando procedimentos de segurança e respeitando o oponente.
(EF08EF17) Planejar e utilizar estratégias básicas das lutas experimentadas, reconhecendo as suas características técnico-táticas.
O que vocês entendem sobre essa afirmação? 
Qual relação vocês acreditam que exista entre o Judô e o Jiu-Jítsu?
Judô e Jiu-Jítsu são lutas irmãs
Levante a mão quem quiser responder!
2 MINUTOS
Para começar
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2 minutos
Espera-se que os estudantes tragam hipóteses e associações entre as modalidades e que, ainda assim, reconheçam algumas características distintas. 
 https://www.gettyimages.com.br/detail/foto/woman-frustrated-thinking-and-confused-in-studio-imagem-royalty-free/1573875056?phrase=doubt&adppopup=true 
Os gênios por trás da obra
Hélio Gracie
Conhecido como o pai do Jiu-Jítsu, Hélio e sua família popularizaram a modalidade pelo mundo.
Jigoro Kano
Criador do Judô, professor e fundador da KODOKAN – 1a escola de Judô.
Foco no conteúdo
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2 minutos
https://i0.wp.com/upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0c/Kano_Jigoro.jpg/200px-Kano_Jigoro.jpg
https://scontent-gru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.18169-9/1379559_649111531788750_1378755092_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=c2f564&_nc_eui2=AeENtO3X-0hfHapezOizBW4iNNxyk1K7IJs03HKTUrsgm1XXwfEC10YucUSws-asladd2M6YvDXk76eWTY251Gnt&_nc_ohc=FpUMhUcO4hgAX_QJhQB&_nc_ht=scontent-gru2-1.xx&oh=00_AfAbmkQlSwUCCrdhsTxdjejbqHmfz_8T2CoP3EYEDBEg8A&oe=65E1F245
O Jiu-Jítsu brasileiro, ou Brazilian Jiu-Jitsu, ou BJJ (grafado também como Jujitsu ou Jujutsu), é uma luta de origem japonesa que se utiliza essencialmente de golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão e dominá-lo. Alguns teóricos acreditam que a origem do Jiu-Jítsu ocorreu na Índia, e essa teoria pode ser encontrada em diversas fontes. No entanto, ela relativiza a ideia de que a Índia foi o berço de todas as artes marciais, principalmente das técnicas que conquistaram o Oriente. Essa teoria é baseada na decorrente apropriação cultural mobilizada pelo surgimento do Budismo, que influenciou tanto a cultura chinesa quanto a japonesa. Outros estudos apontam para o Japão, onde as técnicas de luta agrupadas para o treinamento de samurais eram conhecidas como Jujutsu (palavra muito similar a Jiu-Jítsu). 
O Jiu-Jítsu brasileiro
Continua...
Foco no conteúdo
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2 minutos
Essas técnicas deram origem ao Kano Ju-Jutsu (que, depois, seria chamado de Judô). Quando Konde Koma, discípulo de Jigoro Kano, veio ao Brasil para difundir essa luta, ela começou a ser chamada de Jiu-Jítsu pelos brasileiros. Dessa forma, o Jiu-Jítsu, conhecido hoje como Brazilian Jiu-Jitsu, é uma forma sistematizada de técnicas específicas do Judô, passadas pelo sensei Mitsuyo Maeda, também conhecido como Konde Koma, que transmitiu seus conhecimentos sobre o Judô para membros da família Gracie. Eles mesmos alteraram certas técnicas, buscando novas possibilidades de eficácia, e as colocaram em prova, desafiando lutadores pelo Brasil e pelo mundo.
O Jiu-Jítsu brasileiro
Foco no conteúdo
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2 minutos
Projeção ou queda: é qualquer desequilíbrio causado ao oponente que o leve ao chão.
Passagem de guarda: é quando o lutador se encontra em cima do adversário, estando entre suas pernas, e passa para o lado do adversário, ficando em posição transversal e mantendo-o dominado.
Joelho na barriga: é quando um lutador está por cima de seu adversário e põe o joelho sobre sua barriga, imobilizando-o.
Os movimentos do Jiu-Jítsu
Continua...
Foco no conteúdo
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2 minutos
Montada: é quando o lutador monta em seu adversário, tendo seus joelhos e seus pés no solo.
Pegada pelas costas: movimento em que o lutador pega seu adversário pelas costas utilizando os pés.
Raspagem: movimento em que o lutador está por baixo, com o adversário entre suas pernas, e consegue inverter as posições.
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2 minutos
As lutas são supervisionadas por um árbitro. A duração de cada luta depende de uma série de fatores, sendo os principais a faixa etária em que os lutadores se encontram e a graduação da faixa usada por eles.
Ao longo da luta, o participante pode ganhar ou perder pontos de acordo com o que executar.
As punições podem acarretar a perda de 1, 2, 3 ou 4 pontos, de acordo com sua gravidade.
As regras do Jiu-Jitsu
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Foco no conteúdo
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3 minutos
As vantagens são igualmente variáveis.
Quanto aos movimentos, o participante pode ganhar 2 pontos por queda, raspagem e joelho na barriga; 3 pontos por passagem de guarda e 4 pontos por montada e pegada pelas costas.
O vencedor da luta é aquele que, ao final da partida, obtiver a maior soma final de pontos.
Nos próximos slides, vamos tentar responder a algumas perguntas sobre o Jiu-Jítsu.
Foco no conteúdo
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3 minutos
O Judô e o Jiu-Jítsu são consideradas modalidades de lutas irmãs ou complementares. Elas se baseiam nos mesmos princípios de desequilíbrio e resistência. Em seus fundamentos, utilizam-se chaves, projeções e imobilizações para obter a vitória. Ambas nasceram do Ju-Jutsu, sendo o Judô de Jigoro Kano a primeira modalidade desenvolvida. Anos mais tarde, o Jiu-Jítsu surgiu com a premissa de simplificar as técnicas do Judô e reunir técnicas consideradas efetivas do Ju-Jutsu na busca pela técnica que poderia ser utilizada para derrotar qualquer oponente, independentemente do tamanho ou nível de treinamento.
Qual é a relação entre o Jiu-Jítsu e o Judô?
Levante a mão quem quiser responder! 
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Na prática
3 minutos
A diferença entre essas duas lutas está, principalmente, nos golpes. Os golpes do Judô são voltados para buscar o ippon, que dá a vitória na luta, e focados em projeções para lançar o adversário ao chão, de preferência com os dois ombros tocando o solo, para garantir a vitória. Já os golpes do Jiu-Jítsu têm como principal foco a imobilização e o estrangulamento para finalizar o oponente. Apesar de começar em pé, como no Judô, o Jiu-Jítsu é principalmente desenvolvido no chão, permitindo mais golpes de imobilização e estrangulamento e gerando mais finalizações. Percebe-se também que há uma predominância da luta em pé no Judô, e uma predominância da luta no solo no Jiu-Jítsu.
Qual é a diferença entre o Jiu-Jítsu e o Judô?
Levante a mão quem quiser responder! 
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Na prática
3 minutos
Todos devem responder juntos. Então, segure a ansiedade e responda apenas ao comando do professor.
Agora, vamos identificar quais das imagens abaixo mostram o Jiu-Jítsu!
   Mostre-me
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Na prática
3 minutos
Há algum tempo, circulou na mídia e nas redes sociais um vídeo de um profissional de lutas que, ao ser ofendido, envolveu-se em uma situação de desentendimento verbal e agressão física em um posto de gasolina. Na ocasião, as pessoas envolvidas na briga saíram feridas. Como consequência, todos os envolvidos responderam na justiça sobre os atos que cometeram.
Na sequência, refletiremos sobre algumas questões.
Refletindo sobre os princípios filosóficos
Continua...
Foco no conteúdo
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3 minutos
Retomando os princípios filosóficos inerentes às lutas, fica implícito que a ação dos praticantes deve ser coerente com esses princípios. Ou seja, deve haver o respeito ao próximo, assim como a preocupação com a integridade física dos envolvidos. A luta deve ser utilizada como uma forma de autodefesa, em vez de uma forma de perpetuaçãoda violência no mundo.
1 – Como deveria agir o praticante de lutas nessa situação?
Levante a mão quem quiser responder! 
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Na prática
3 minutos
A violência não é um recurso válido na resolução de conflitos. Ela apenas constrói um ciclo de agressões que machuca as pessoas de diversas formas.
2 – A violência é um recurso válido para a resolução de conflitos? Por quê?
Levante a mão quem quiser responder! 
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Na prática
3 minutos
Compreende-se que o praticante de lutas deve assumir uma postura equilibrada e respeitosa diante de outros indivíduos, utilizando o diálogo e o entendimento para resolução de seus problemas. Usar as técnicas aprendidas deve ser feito apenas em último caso, diante da necessidade de autodefesa e sem a intenção de machucar ninguém.
3 – Como você acredita que a mediação desse conflito deveria ocorrer?
Levante a mão quem quiser responder! 
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Na prática
3 minutos
Neste momento, faremos uma discussão com toda a turma com o objetivo de explorar os conceitos técnicos e táticos definidos na primeira aula sobre o Judô e as lutas do mundo, trazendo-os para o Jiu-Jítsu. 
Como são as técnicas do Jiu-Jítsu? 
Como vocês acreditam que são definidas as táticas para essa modalidade de luta?
Como vocês acreditam que se relacionam técnica e tática para o Jiu-Jítsu?
O que o Jiu-Jítsu nos ensina?
Virem e conversem
5 MINUTOS
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Aplicando
5 minutos
Espera-se que os estudantes compreendam que, da mesma forma que no Judô, as técnicas e táticas são elementos que se associam e que no contexto da luta podem estar vinculados à qualidade técnica (condicionamento físico, gesto motor etc.) e elementos táticos específicos (como as relações de ataque e defesa). 
Conhecemos a história do Jiu-Jítsu;
Conhecemos alguns movimentos do Jiu-Jítsu;
Aprendemos algumas regras do Jiu-Jítsu;
Discutimos as relações entre Judô e Jiu-Jítsu;
Identificamos o Jiu-Jítsu como prática de luta do mundo;
Discutimos questões de cunho filosófico sobre a prática do Jiu-Jítsu.
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O que aprendemos hoje?
1 minuto
LEMOV, Doug. Aula nota 10: 49 técnicas para ser um professor campeão de audiência. Tradução de Leda Beck. Consultoria e revisão técnica de Guiomar Lamo de Mello e Paula Louzano. São Paulo: Da Prosa/Fundação Lemann, 2011.
LEMOV, Doug. Aula nota 10: 63 técnicas para melhorar a gestão de sala de aula - 3.0. Tradução de Daniel Vieira e Sandra Maria Mallmann da Rosa. Revisão técnica de Fausto Camargo e Thuinie Daros. Porto Alegre: Penso, 2023.
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Referências
SÃO PAULO (Estado). Currículo em Ação, [s.d.]. Caderno do Professor. Educação Física – Anos Finais, vol. 1. Disponível em: https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/2023/01/EFAF_1sem_professor_EDUCACAO-FISICA_web.pdf. Acesso em: 01 fev. 2024.
SÃO PAULO (Estado). Currículo em Ação, [s.d.]. Caderno do Estudante. Linguagens e Inova – Anos Finais – 8o ano, vol. 1. Disponível em: https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/2023/01/EFAF_8ano_1sem_Estudante_LGG-TEC-PV_web.pdf. Acesso em: 01 fev. 2024.
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Referências
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo Paulista: Etapa Ensino Fundamental, 2019. Disponível em: https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/2022/07/curriculo_paulista_26_07_2019.pdf e https://efape.educacao.sp.gov.br/curriculopaulista/wp-content/uploads/2023/01/Educa%C3%A7%C3%A3o-F%C3%ADsica-Anos-Finais.pdf. Acesso em: 01 fev. 2024.
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Referências
Lista de imagens:
Slide 3 –  https://www.gettyimages.com.br/detail/foto/woman-frustrated-thinking-and-confused-in-studio-imagem-royalty-free/1573875056?phrase=doubt&adppopup=true 
Slide 4 – Jigoro Kano: https://i0.wp.com/upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0c/Kano_Jigoro.jpg/200px-Kano_Jigoro.jpg 
Hélio Gracie: https://scontent-gru2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.18169-9/1379559_649111531788750_1378755092_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=c2f564&_nc_eui2=AeENtO3X-0hfHapezOizBW4iNNxyk1K7IJs03HKTUrsgm1XXwfEC10YucUSws-asladd2M6YvDXk76eWTY251Gnt&_nc_ohc=FpUMhUcO4hgAX_QJhQB&_nc_ht=scontent-gru2-1.xx&oh=00_AfAbmkQlSwUCCrdhsTxdjejbqHmfz_8T2CoP3EYEDBEg8A&oe=65E1F245
Slide 13 – https://www.gettyimages.com.br/detail/foto/brazilian-jiu-jitsu-martial-arts-imagem-royalty-free/526325259?phrase=Jiujitsu&adppopup=true, https://www.gettyimages.com.br/detail/foto/taekwondo-imagem-royalty-free/79122504?phrase=taekwondo&adppopup=true, https://www.gettyimages.com.br/detail/foto/brazilian-jiu-jitsu-training-demonstration-in-imagem-royalty-free/923279054?phrase=Jiujitsu&adppopup=true
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Referências
Professor(a), 
A partir desta seção, serão apresentadas sugestões para desenvolver o objeto de conhecimento apresentado neste Material Digital por meio de aulas práticas.
A Educação Física deve abordar a valorização e a fruição das práticas corporais dos estudantes, além de contribuir para o desenvolvimento cognitivo, a melhoria da autoestima, o incentivo a boas relações interpessoais e o estímulo à adoção de hábitos saudáveis. 
Nesse sentido, é importante observar que essas atividades são sugestões que podem e devem ser flexibilizadas, quando necessário, para que atendam às necessidades da comunidade estudantil, bem como os espaços, os recursos e o planejamento escolar.
Use todo seu conhecimento e experiência para adequar as sugestões a seguir. 
Boas aulas!
Apresentação de seção
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Professor, sugerimos que as próximas aulas sejam dedicadas a vivenciar o conteúdo apresentado neste Material Digital. Conforme o interesse ou a necessidade de aprendizagem, você poderá realizar as adequações que julgar pertinentes.
Sugestão:
Tira tênis
Em duplas, os estudantes devem se sentar de costas um para o outro. Ao comando do professor, dentro do tempo de 1 minuto, eles devem tentar tirar o tênis do oponente. Aquele que tirar primeiro o tênis do oponente, dentro do tempo estipulado, vence. Atenção para a regra: nenhum dos oponentes deve tirar seus glúteos do solo.
Cabo de guerra sentado
Em duplas, os estudantes devem se sentar de frente um para o outro, encostando totalmente as plantas dos pés entre si. Ao comando do professor, dentro do tempo de 1 minuto, os dois devem disputar o domínio de um cabo, corda ou bastão. Atenção para as regras: nenhum dos oponentes pode se levantar ou perder o contato dos pés.
Para o professor
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Aplicando
Aplicando as técnicas no boneco de treino
Agora, para finalizar, recupere os bonecos de treino que foram feitos pelos estudantes durante as aulas de Judô; realizaremos algumas técnicas de Jiu-Jítsu neles. De preferência, execute mais de três técnicas. Retome as técnicas mencionadas durante a aula teórica: projeção ou queda; passagem de guarda; joelho na barriga; montada; pegada pelas costas e raspagem.
Professor, assista a esse vídeo como referência para explicar como os estudantes devem proceder. Nele, há diversas técnicas. Ao analisá-lo, procure selecionar aquelas que pareçam ser mais familiares ou simples. Não é preciso muitas correções em relação ao gesto motor, o objetivo é a experimentação dos estudantes, e não o aperfeiçoamento das técnicas. 
Fique atento à segurança dos estudantes. Mesmo que usem o boneco de treino que criaram, pela natureza de alavancas do Jiu-Jítsu, é importante estarem atentos a sua própria segurança e integridade física durante a vivência. 
Para o professor
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Aplicando
Vídeo: 
Manual do Jiu-Jitsu. 27 Finalizações básicas de jiu-jitsu. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=NJV0HIN5GWI. Acesso em: 02 fev 2024.
Uma outra sugestão de investigação é o canal do Youtube: 
Muito mais ação Jiu-Jitsu. Disponível em: https://www.youtube.com/@MuitoMaisAcaoJiuJitsu/playlists. Acesso em: 02 fev 2024
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