Fases do Sono e Ciclo Noturno

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Formaçã� Reticular - Son� �
Vigíli�
Sono não REM
- Parece ser um período de
repouso.
- A tensão muscular é reduzida e
o movimento é mínimo.
- A temperatura e o consumo de
energia estão reduzidas.
- FC e função renal são
diminuídas, e o processo
digestório aumentado.
- Ritmos lentos e de grande
amplitude indicam que os
neurônios no córtex estão
oscilando em sincronia alta.
Sono REM
- Sonhos, fáceis de ser
interpretados e falados.
- Estado que mais excita o
encéfalo.
- Oscilações rápidas e baixa
voltagem.
- Atonia: perda quase total do
tônus muscular esquelético.
- A maior parte do corpo é
incapaz de se movimentar.
- A temperatura corporal começa
a baixar. A FC e FR começaram
a aumentar.
Ciclo do sono
- Normalmente inicia-se com o
sono não REM, que tem 4
estágios.
- Na retina temos células
fotossensíveis - melanopsina.
- À medida que tenho luz - a
melanopsina vai captar essa luz
e vai estimular
neurotransmissores
gabaérgicos - inibitórios -
sendo interpretados no núcleo
supraquiasmático.
- Quanto mais ativo a
melanopsina, mais ativados são
os gabaérgicos inibindo a
liberação de melatonina.
- No caso do aumento dos
receptores gabaérgicos (VLPO)
e diminuição de histamina,
aumentaria o sono. Explicado
no uso de antialérgicos, ou
seja, anti-histamínicos, que
reduz a histamina e aumenta os
gabas.