Equilíbrio dos Pilares da Vida

Prévia do material em texto

Prova Impressa
GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:959751)
Peso da Avaliação 2,00
Prova 84578753
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 8/2
Nota 8,00
O equilíbrio dos pilares da vida é um conceito que se refere à busca de harmonia entre as diferentes 
dimensões que compõem a existência humana, tais como: saúde mental, saúde física, bem-estar 
emocional, espiritualidade e sustentabilidade ambiental. Cada um desses pilares tem sua relevância 
para o desenvolvimento integral do indivíduo e sua qualidade de vida.
Fonte: RODA da Vida: conheça suas 12 áreas e use essa ferramenta de autoconhecimento. Sua 
produtividade, 2019. Disponível em: https://suaprodutividade.com.br/roda-da-vida-ferramenta-auto-
conhecimento/. Acesso em: 26 out. 2023.
Conforme o contexto apresentado, assinale a alternativa correta que apresenta o significado de 
conquistar o equilíbrio nas diferentes áreas da vida:
A Significa priorizar a área da vida que mais nos traz felicidade, como saúde, relacionamentos,
trabalho ou espiritualidade, e dedicar menos tempo e energia às outras áreas.
B Significa obter sucesso profissional e financeiro, mesmo que isso implique em sacrificar outras
áreas da vida, como saúde, relacionamentos e espiritualidade. 
C Significa renunciar ao sucesso profissional e financeiro, para se dedicar mais às outras áreas da
vida, como saúde, relacionamentos e espiritualidade.
D Significa desenvolver um olhar introspectivo sobre a qualidade e plenitude de nossa vida,
buscando harmonizar todas as áreas, como saúde, relacionamentos, trabalho e espiritualidade. 
A Educação Superior tem um papel fundamental na formação integral de seus educandos, pois deve 
contribuir para o desenvolvimento de novos conhecimentos, habilidades, competências e valores. 
Dentro de seus inúmeros desafios, é importante que também auxilie os estudantes no planejamento de 
seu futuro profissional, para que possam realizar seus projetos de vida.
 VOLTAR
A+ Alterar modo de visualização
1
2
Fonte: OLIVEIRA, L. R. A educação superior e o projeto de vida do estudante. Revista da 
Faculdade de Ciências Econômicas, Contábeis e de Administração de Empresas Padre Anchieta, 
[s. l.], v. 3, n. 6, p. 5-12, 2002. Disponível em: 
https://revistas.anchieta.br/index.php/Revistanalise/article/view/373. Acesso em: 16 fev. 2024.
Sobre o projeto de vida, analise as afirmativas a seguir:
I. O projeto de vida é especialmente importante para estudantes de nível superior, uma vez que esse 
período da vida é marcado por muitas escolhas e decisões que podem impactar significativamente o 
futuro profissional e pessoal do individuo.
II. A construção do projeto de vida pode ter início na jornada acadêmica e ajudar o estudante a 
direcionar seus esforços e escolhas para as áreas de interesse que mais se alinham com seus objetivos 
e valores pessoais.
III. O projeto de vida pode ajudar o estudante a traçar um plano de carreira mais consistente e realista, 
baseado em suas habilidades, interesses e valores pessoais.
IV. O estudante pode se manter motivado e engajado com suas atividades, ao ter uma visão clara de 
seus objetivos e valores, mesmo diante das adversidades.
É correto o que se afirma em: 
A I e IV, apenas. 
B II e III, apenas.
C I, II e III, apenas.
D I, II, III e IV.
Existem vários métodos de definição de metas e objetivos, bem como formas compatíveis de serem 
medidas. Um deles é o Método SMART, o qual possibilita a visualização dos objetivos e sua 
mensuração de forma que seja bem entendido pelo protagonista das ações. 
3
Fonte: adaptado de: PATTERSON, D. SMART Goals in Projects. Strategic Project Management, 
2022. Disponível em: 
https://ecampusontario.pressbooks.pub/hrstrategicprojectmanagementtheory/chapter/5-8-goals-
projects. Acesso em: 29 jan. 2024. 
Com base nas informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. O método SMART é uma ferramenta utilizada para definir objetivos de forma clara e objetiva.
PORQUE
II. O método SMART significa Específico, Mensurável, Atingível, Relevante e Oportuno, ou seja, os 
objetivos devem ser baseados em um tempo determinado para serem atingidos e ter um significado 
para que as estratégias de alcance sejam definidas.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
B A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
C A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
D As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
A professora Andréia tinha definido desde cedo qual seria o seu caminho profissional. Ela conseguiu 
dar um significado à carreira que escolheu. Isso traz competências, motivações e habilidades frente à 
sua carreira que sustentaram seu propósito.
Fonte: adaptado de: LIMA L. et al. Adaptação do Inventário de Sentido do Trabalho (WAMI) para o 
contexto brasileiro. Revista Brasileira de Orientação Profissional, [s. l.], v. 20, n. 1, p. 79-90, 
jan./jun. 2019.
Com base no excerto sobre o caso relatado da professora Andréia, assinale a alternativa correta: 
4
A Adaptar-se às várias funções dentro da escola.
B Manter-se empregada por 10 anos.
C Aumentar seu bem-estar e desempenho na profissão.
D Controlar o estresse no trabalho.
Teodori (2024, on-line) questiona: “O que é prosperidade para você? Muitas pessoas pensam que 
prosperidade significa riqueza. A diferença entre riqueza e prosperidade é que uma é detentora e a 
outra é geradora. A riqueza é algo que você tem, conquistou, ganhou ou herdou. A riqueza, por si só, 
não é geradora. Você pode ser rico, mas não ser próspero. O inverso já não é verdadeiro. A 
prosperidade é algo que você gera. Sendo rico e utilizando a riqueza para gerar mais riqueza, aí sim 
você se torna próspero”. A prosperidade é um conceito que vai além da quantidade de dinheiro ou 
bens que alguém possui. Ela envolve um contínuo aprimoramento e crescimento em todas as esferas 
da vida. Muitas pessoas têm sucesso material, mas não são felizes ou realizadas em outros aspectos, 
como saúde, amor, trabalho e bem-estar.
Fonte: TEODORI, B. Se busca a riqueza, prefira a prosperidade para ser feliz: prosperidade total não 
é apenas prosperidade financeira, mas também bem-estar, bem-viver e bem-querer. Cursos CPT, 
c2024. Disponível em: https://www.cpt.com.br/para-refletir/se-busca-a-riqueza-prefira-a-
prosperidade-para-ser-feliz. Acesso em: 29 jan. 2024. 
Sobre o significado do sucesso e prosperidade no projeto de vida, assinale a alternativa correta:
A Alcançar sucesso materializado em dinheiro e recursos.
B Possuir uma alta carga em uma organização.
C Ter uma vida milionária e repleta de bens.
D Sentir contentamento e estabilidade emocional. 
5
Revisar Conteúdo do Livro
O método SMART organiza as metas, mas não se esgota por si só. Os métodos de planejamento são 
necessários para deixar claro o ponto de chegada para sua conclusão, proporcionando rastrear os 
resultados e identificando o progresso ou não.
Fonte: adaptado de: PATTERSON, D. SMART Goals in Projects. Strategic Project Management, 
2022. Disponível em: 
https://ecampusontario.pressbooks.pub/hrstrategicprojectmanagementtheory/chapter/5-8-goals-
projects. Acesso em: 29 jan. 2024. 
Com base no excerto sobre o papel das metas, analise as afirmativas a seguir: 
I. Organizar, delinear e definir a direção a ser seguida.
II. Formatar um ponto de chegada para a empresa que está seguindo. 
III. Mapear as atividades a serem realizadas pela empresa que está utilizando.
IV. Mensurar o que está sendo realizado dentro do projeto e outros objetivos é desnecessário.
É correto o que se afirma em:
A III e IV, apenas.
B I, II e III, apenas.
C II e IV, apenas.
D I, apenas.
Após definir o propósito pessoal, é chegado o momento de colocá-lo em prática. Para tanto, algumas 
ações são necessárias para que haja a sua incorporação no modo de vida. Para isso, objetivos são uma 
boaopção para serem definidos para organizar o alcance e sucesso da jornada. 
Fonte: adaptado de: PERES, J. L. P. Gestão de Carreira: uma questão de autoconhecimento. 
Convibra, 2011. Disponível em: https://convibra.org/publicacao/2621/. Acesso em: 29 jan. 2024. 
Sobre os objetivos mais comuns, analise as afirmativas a seguir:
6
Revisar Conteúdo do Livro
7
I. Ascensão na carreira e obtenção de um salário mais alto.
II. Desenvolvimento de habilidades e competências para exercer um trabalho de maior 
responsabilidade.
III. Mudança constante de emprego em busca de melhores oportunidades trabalhando o mínimo 
possível para aproveitar mais a vida pessoal.
É correto o que se afirma em:
A II e III, apenas.
B I e II, apenas.
C I, apenas.
D III, apenas.
“Nada é menos produtivo do que tornar eficiente algo que nem deveria ser feito”. Essa afirmativa faz 
pensar no quanto se despende energia para ser produtivo e eficiente na realização do propósito pessoal 
e de carreira, a importância de direcionar esforços para atividades que realmente contribuem para o 
propósito pessoal e de carreira, em vez de se concentrar apenas na eficiência de tarefas que podem 
não ser essenciais.
Fonte: DRUCKER, P. Managing for Business Effectiveness. Harvard Business Review, 
Massachusetts, maio 1963. Disponível em: https://www.pensador.com/frase/MzEwNDU5Ng/. Acesso 
em: 29 jan. 2024. 
Com base no pensamento de Drucker (1963), analise as opções a seguir:
I. Autoconhecimento.
II. Disciplina e organização pessoal.
III. Análise verídica do contexto em que está inserido.
IV. Autoconhecimento é irrelevante; o importante é apenas ser eficiente nas tarefas diárias.
É correto o que se afirma em:
A I, II e III, apenas.
8
B II, III e IV, apenas.
C I e IV, apenas.
D II e III, apenas.
O pós-Segunda Guerra Mundial foi um momento em que vários métodos foram criados e redefinidos. 
O método SMART foi um deles. Trouxe maiores chances de organização do tempo, uso de recursos 
disponíveis, foco e credibilidade ao que era proposto para a retomada do crescimento das 
organizações e pessoal. Foi a partir desse momento, inclusive, que as estratégias de desenvolvimento 
de carreira tomaram corpo.
Fonte: adaptado de: PATTERSON, D. SMART Goals in Projects. Strategic Project Management, 
2022. Disponível em: 
https://ecampusontario.pressbooks.pub/hrstrategicprojectmanagementtheory/chapter/5-8-goals-
projects. Acesso em: 29 jan. 2024. 
Considerando benefícios que o método SMART trouxe para a carreira das pessoas, assinale a 
alternativa correta:
A Diminuição do absenteísmo através de técnicas punitivas de desconto no salário e outros.
B Práticas de alcance de metas agressivas que trazem resultados em curto prazo.
C Estabelecimento de metas baseadas em um plano de ação com foco no sucesso.
D Desconsiderar estratégias que promovam a mudança de cultura.
A autorresponsabilidade está associada à nossa capacidade de nos responsabilizarmos por tudo aquilo 
que acontece em nossas vidas. Aquilo que é positivo ou negativo, e também o que nos influencia 
direta ou indiretamente. Para que possamos experimentar uma sensação de competência e 
merecimento com relação à felicidade, é essencial que mantenhamos controle sobre nossa vida. Isso 
implica em assumir a autonomia sobre nossos atos, decisões e todos os fatores que possam influenciar 
nosso desempenho. Ao adotar essa mentalidade e comportamento, atuando como os autores de nossas 
próprias histórias, abrimos a possibilidade de moldar e remodelar nossos caminhos e escolhas. Nesse 
9
10
sentido, a autorresponsabilidade capacita-nos a efetuar as mudanças necessárias para continuar 
avançando em direção aos nossos objetivos de vida. 
Fonte: adaptado de: AUTORRESPONSABILIDADE: um conceito poderoso para a realização de suas 
metas. FEBRACIS: Escola de Negócios, Pessoas, Liderança e Gestão, c2024. Disponível em: 
https://febracis.com/autorresponsabilidade/. Acesso em: 9 jan. 2024. 
Com base nas informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Os resultados alcançados na vida são exclusivamente determinados pela sorte e pelas circunstâncias 
externas, e as pessoas têm pouco controle sobre eles.
PORQUE
II. A autorresponsabilidade capacita as pessoas a assumirem o controle de suas vidas, redirecionando 
suas escolhas e ações para alcançar os resultados desejados.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
B A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
C As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
D A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
Imprimir