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Claro BR 09:13 31% VOLTAR Questão 4 ue direcional e força de movimento. Nesse contexto, analise as sentenças a seguir: I- O termo "dismetria" é caracterizado pela amplitude incorreta de movimento e força mal direcionada e reflete a deficiência na regulação da força muscular. II- Os movimentos hipométricos podem ser observados, de melhor forma, em movimentos curtos, rápidos e intencionais e durante os ajustes posturais. III- Os movimentos hipermétricos são observados, de melhor forma, em movimentos lentos e de pequena amplitude. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças le III estão corretas. Somente a sentença I está correta.
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b) Apos a atividade fisica, como ...
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a) Aumento da forca muscular
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c) Lesoes musculares e ...
- Qual e a principal vantagem do alongamento regular?
a) Aumentar a massa muscular
b) Melhorar a postura e a flexibilidade
c) Melhorar o desempenho c...
- Qual e o tempo recomendado para manter uma posicao de alongamento estatico?
a) De 5 a 10 segundos
b) De 15 a 30 segundos
c) De 1 a 2 minutos
d) De ...
- Qual e a principal funcao do alongamento estatico?
a) Aquecer os musculos antes de uma atividade fisica
b) Melhorar a forca muscular de maneira rap...
- Quando e mais recomendado realizar o alongamento dinamico?
a) Apos o treino, para relaxar os musculos
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