DINAMICAS

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<p>Jogo da Verdade ou Desafio:</p><p>- Divida a turma em grupos pequenos e peça para que cada aluno escreva uma verdade sobre si mesmo e um desafio que esteja disposto a cumprir.</p><p>- Em rodadas, um aluno de cada grupo escolhe entre contar uma verdade sobre si mesmo ou cumprir um desafio proposto pelos colegas.</p><p>- As verdades podem ser coisas interessantes sobre a vida do aluno, como hobbies, viagens, ou curiosidades engraçadas.</p><p>- Os desafios podem ser coisas simples e divertidas, como:</p><p>1. Imitar um animal de sua escolha por 30 segundos.</p><p>2. Contar uma piada engraçada para a turma.</p><p>3. Fazer uma careta engraçada e tentar fazer os colegas rirem.</p><p>4. Cantar um trecho de uma música favorita.</p><p>5. Inventar um aperto de mão secreto com o colega ao lado.</p><p>6. Contar uma história curta sobre um momento engraçado que viveu. imitar um animal, contar uma piada, ou cantar uma música.</p><p>- O jogo é uma ótima maneira de quebrar o gelo, promover interação entre os alunos e criar um ambiente descontraído para o primeiro dia de aula.</p><p>Jogo do "Quem Sou Eu?":</p><p>- Peça para cada aluno desenhar ou recortar uma foto de si mesmo.</p><p>- Em seguida, cole todas as fotos em um mural ou quadro, sem identificar quem é quem.</p><p>- Durante a aula, cada aluno terá a chance de se apresentar e dizer algo sobre si mesmo sem revelar sua identidade.</p><p>- Os colegas devem tentar adivinhar quem é o aluno com base na descrição dada.</p><p>- Esta atividade é uma maneira divertida de permitir que os alunos compartilhem informações sobre si mesmos e também aprendam mais sobre os colegas.</p><p>Obs: pós atividades promova uma discussão em sala sobre as experiências vividas.</p><p>1. Divida a turma em grupos 4 alunos.</p><p>- Prepare uma série de desafios ou tarefas que os grupos terão que cumprir;</p><p>2.Explique que a atividade tem como objetivo promover a integração entre os alunos.</p><p>3. Os desafios. Exemplos:</p><p>- Construir a torre mais alta usando apenas papel e fita adesiva.</p><p>- Criar uma coreografia em grupo para uma música específica.</p><p>- Resolver um quebra-cabeça ou enigma juntos dentro de um tempo determinado.</p><p>4. Peça para que cada grupo escolha um líder para coordenar a execução dos desafios e incentive a participação igualitária de todos os membros.</p><p>Dinâmica das semelhanças</p><p>Objetivo: conhecer os colegas, perceber as características que os unem e criar relações empáticas e de proximidade.</p><p>Para isso, deve-se formar pequenos grupos (3 ou 4 integrantes, podendo variar de acordo com a turma).</p><p>Neles, os alunos devem conversar entre si e anotar numa folha quais características são semelhantes e os unem.</p><p>As categorias podem ser livres ou definidas previamente. O bairro em que moram, gosto musical, clubes de futebol, semelhanças no agregado familiar, o transporte que pegam para chegar a escola, etc., podem ser pontos comuns entre os estudantes.</p><p>Cada grupo apresenta sua lista de semelhanças para a turma, compara com os outros grupos e debatem sobre essas questões.</p><p>Tempestade de ideias (brainstorming)</p><p>O objetivo dessa dinâmica é desenvolver a escuta e o respeito entre os participantes.</p><p>Todos devem dar suas ideias sobre o tema proposto.</p><p>O professor deve garantir que todos tenham o direito de expressar suas ideias e estimular a cooperação e a combinação entre ideias. Todas as ideias devem ser aceitas, sem críticas.</p><p>3.Dispor os estudantes em roda. Cada estudante deve dar sua ideia.</p><p>4. Fazer registro das ideias, sem crítica ou análise. Após a rodada de exposição, o grupo revê a lista de ideias e escolhe quais são as mais concretizáveis.</p><p>As ideias eleitas podem ser distribuídas em grupos e cada grupo fica responsável pela elaboração de uma proposta para a sua realização.</p><p>Dinâmica do contrato</p><p>Nesse tipo de dinâmica, o foco está no engajamento dos estudantes às regras de boa convivência e bom funcionamento em sala de aula.</p><p>Os alunos devem pensar em regras essenciais para o convívio e o bom desenvolvimento da turma. A partir daí, elabora-se um contrato que deve ser assinado por todos e guardado pelo professor.</p><p>Ao longo do ano, quando forem surgindo algumas questões ou conflitos, o contrato pode servir de referência para as tomadas de decisão coletivas.</p><p>Dinâmica do interrogatório</p><p>Essa dinâmica possibilita a integração da turma e o desenvolvimento da capacidade de elaborar perguntas e respostas.</p><p>Desse modo, todos os alunos serão "interrogados" pelos colegas de classe e suas respostas às questões não podem conter as palavras: sim, não e porque.</p><p>Cada aluno poderá fazer uma pergunta, buscando com que o interrogado fale as palavras proibidas. Caso o interrogado fale "sim, não ou porque", pode pagar algum tipo de prenda e dar lugar ao próximo.</p><p>Dinâmica dos balões</p><p>O objetivo dessa dinâmica é trabalho em grupo e estimular o desenvolvimento de um ambiente de cooperação.</p><p>Os participantes ficarão em roda, de pé. Cada um deve receber um balão de festa, enchê-lo e amarrá-lo (dar um nó).</p><p>Posteriormente, é pedido para que lance o balão e mantenha-o no ar.</p><p>Aos poucos, alguns alunos são retirados da tarefa de manter os balões no ar, sobrecarregando os que permanecem.</p><p>É pedido aos integrantes que reflitam na lição trazida pela dinâmica em relação à sua vida e o cotidiano em sala de aula/trabalho.</p><p>Dinâmica da resolução dos problemas</p><p>Essa dinâmica busca desenvolver empatia, solidariedade e criar redes de apoio dentro dos grupos.</p><p>Cada integrante, sem se identificar, deve escrever numa folha de papel, os problemas que eles gostariam que fossem resolvidos.</p><p>Os papéis devem ser dobrados e colocados dentro de uma caixa. Cada pessoa deve ir até a caixa e ler o problema e, coletivamente, pensam em uma possível estratégia para sua solução.</p><p>O mediador faz com que os integrantes troquem opiniões e reflitam sobre as melhores estratégias para a resolução das questões.</p><p>. Dinâmica da história coletiva</p><p>A dinâmica da história coletiva tem como objetivo estimular a criatividade, além de unir o grupo através de uma produção em conjunto.</p><p>O professor atua como um facilitador, pode dar o tema ou mesmo iniciar a história. A partir daí, cada aluno acrescenta uma parte ao enredo de acordo com o que foi dito anteriormente.</p><p>Dependendo do interesse do grupo, essa história pode ser registrada (gravada em áudio ou vídeo) para uma utilização posterior em outra atividade.</p><p>Dinâmica do tapete mágico</p><p>O objetivo da dinâmica é estimular o trabalho em grupo e agir coletivamente.</p><p>Para isso, são necessários pedaços de tapete ou papelão. Cada grupo recebe dois "tapetes mágicos", de forma que seus integrantes caibam de pé sobre um deles.</p><p>A tarefa consiste na travessia da sala, ou área demarcada, sem que nenhum dos integrantes pise no chão.</p><p>Cada grupo deve desenvolver sua estratégia para o cumprimento da tarefa, que consiste na passagem dos integrantes de um tapete (cheio) para o próximo (vazio).</p><p>8</p><p>Dinâmica dos animais</p><p>Essa dinâmica tem como objetivo exercitar a expressão e a autocompreensão. De acordo com a idade dos participantes, pode ser estimulado um grau maior de imaginação e abstração.</p><p>Cada integrante deve escolher um animal que melhor o represente e, a partir daí, desenvolver um desenho ou um pequeno texto que demonstre essa relação.</p><p>A produção deve ser apresentada para a turma e discutida coletivamente. Cada pessoa pode dar sua opinião e fazer reflexões a partir das questões que vão surgindo.</p><p>Dinâmica do desenho colaborativo</p><p>A dinâmica do desenho colaborativo busca desenvolver o trabalho em grupo e a cooperação entre o grupo.</p><p>Para a atividade é necessário um material de desenho ou pintura (caixa de lápis de cor, canetas hidrocor, giz de cera ou tinta guache). Esse material é separado e dividido entre as pessoas dos grupos.</p><p>Cada aluno é responsável por uma cor e só ele pode utilizá-la. Todas as cores devem estar presentes no trabalho.</p><p>O tema do desenho pode ser livre ou estabelecido anteriormente. Ao final, todos dividem suas impressões sobre a experiência.</p><p>Dinâmica da torre</p><p>A dinâmica da torre visa trabalhar a criatividade e o raciocínio lógico.</p><p>Para isso, é necessário sucata, folhas</p><p>usadas, barbante e cola. O material deve ser distribuído entre os grupos e cada grupo será responsável por construir uma torre.</p><p>Alguns alunos podem ficar responsáveis por formar uma comissão julgadora, que vai avaliar diversos quesitos e definir o grupo vencedor.</p><p>As categorias que podem ser julgadas são: a altura, a estabilidade, a estética e a participação de todos os integrantes do grupo na realização da tarefa.</p><p>Dinâmica dos memes</p><p>Os memes são imagens com o objetivo de transmitir uma ideia de forma bem humorada.</p><p>Assim, essa dinâmica visa estimular a criatividade e a capacidade de comunicação, bem como desenvolver um senso de comunidade na turma.</p><p>Para isso, é necessário que o professor distribua uma série dessas imagens, facilmente encontradas na internet.</p><p>Cabe aos alunos complementarem as imagens com frases que lhe deem significado e façam sentido dentro desse novo contexto.</p><p>Dinâmica do nó humano</p><p>Essa dinâmica propõe a integração e o desenvolvimento do pertencimento.</p><p>Para isso, os alunos são dispostos em roda e devem dar as mãos. Cada aluno deve gravar a quem deu sua mão esquerda e direita.</p><p>A partir daí, podem soltar as mãos e caminhar livremente. Após alguns minutos, o professor pede para que, no lugar onde estão, voltem a dar as mãos às mesmas pessoas do início da atividade (mão esquerda e direita).</p><p>O desafio consiste em regressar à posição original sem soltar as mãos e desatar o nó humano.</p><p>Dinâmica do basquete</p><p>Essa dinâmica propõe a reflexão sobre objetivos de vida e o que cada integrante quer se desfazer.</p><p>Material: 2 a 3 objetos para jogar e uma cesta de basquete ou um balde.</p><p>Explicar ao grupo que cada pessoa deve escolher duas ou três defeitos que tem e que gostaria de jogar fora. Entao cada um tenta acercar com os objetos a “cesta”.</p><p>Depois que todos terminarem deve-se dialogar sobre a atividade e o que aprendeu e como se sentiu.</p><p>Dinâmicas prevenção ao suicídio e promoção à saúde mental</p><p>1.Círculo de Compartilhamento: participantes em círculo. Encorajar cada um a compartilhar uma experiência pessoal relacionada à saúde mental ou ao apoio emocional.</p><p>2. Caixa de Esperança: Peça que os participantes escrevam mensagens de apoio e esperança em pedaços de papel e coloquem-nos em uma caixa. Leia algumas mensagens aleatórias para inspirar e motivar.</p><p>3. Cartas de Gratidão: Incentive os participantes a escrever cartas de gratidão a pessoas que os ajudaram em momentos difíceis e compartilhar essas histórias.</p><p>Dinâmicas prevenção ao suicídio e promoção à saúde mental</p><p>4. Caminhada pela Vida: Organize uma caminhada simbólica para a conscientização do Setembro Amarelo, incentivando a participação de amigos e familiares.</p><p>5. Contação de Histórias: Convide pessoas que superaram desafios de saúde mental para compartilhar suas histórias de recuperação.</p><p>6. Oficina de Arte Terapia: Promova uma sessão de arte terapia, onde os participantes podem expressar suas emoções e sentimentos por meio da criação artística.</p><p>Dinâmicas prevenção ao suicídio e promoção à saúde mental</p><p>7. Construindo Redes de Apoio: Faça um exercício de brainstorming em grupo para identificar fontes de apoio de cada participante e como fortalecê-las.</p><p>8. Grupos de Apoio: Crie grupos de apoio onde as pessoas podem compartilhar suas experiências e ouvir outras histórias, facilitando a compreensão e a empatia.</p><p>9. Simulação de Conversas: Treine os participantes em como abordar alguém que possa estar em perigo e como encaminhá-lo para ajuda profissional.</p><p>Dinâmicas prevenção ao suicídio e promoção à saúde mental</p><p>10. Quiz de Conscientização: Realize um quiz sobre saúde mental e suicídio para aumentar o conhecimento e a compreensão sobre o tema.</p><p>11. Dramatização de Situações: Peça que os participantes criem e representem situações em que alguém está em dificuldades emocionais, seguidas de discussões sobre como lidar com tais situações.</p><p>12. Diário de Gratidão: Incentive os participantes a manter um diário de gratidão, registrando coisas pelas quais são gratos diariamente.</p><p>Dinâmicas prevenção ao suicídio e promoção à saúde mental</p><p>13. Exercícios de Relaxamento: Ensine Técnicas de relaxamento, como a respiração profunda e a meditação, para ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.</p><p>14. Círculo de Apoio Online: Promova um círculo de apoio online para que as pessoas compartilhem suas experiências e sentimentos anonimamente.</p><p>15. Desafio da Positividade: Crie um desafio onde os participantes se comprometam a compartilhar algo positivo ou inspirador nas redes sociais.</p><p>16. Teatro Fórum: Realize uma peça de teatro interativa em que o público possa intervir e sugerir soluções para problemas relacionados à saúde mental.</p><p>Dinâmicas prevenção ao suicídio e promoção à saúde mental</p><p>17. Palestras e Painéis de Discussão: Especialistas em saúde mental para dar palestras e participar de painéis de discussão sobre prevenção do suicídio.</p><p>18. Mural de Esperança: Crie um mural onde os participantes possam colocar mensagens de esperança, arte e informações úteis sobre saúde mental.</p><p>19. Terapia com Animais: Organize uma sessão de terapia com animais, como cães terapeutas, para aliviar o estresse e promover o bem-estar.</p><p>20. Atividades ao Ar Livre: Planeje atividades ao ar livre, como piqueniques, caminhadas ou yoga, que promovam o autocuidado e a conexão com a natureza.</p><p>Dinâmicas para trabalhar a inteligência emocional.</p><p>Dicionário de emoções</p><p>Nesta dinâmica para inteligência emocional no trabalho, deve-se criar uma lista de emoções e pedir para que os colaboradores participantes da atividade deem o significado para cada uma delas, compartilhando com o grupo. Como resultado, a equipe terá um dicionário de emoções, o que permitirá compreendê-las com mais clareza quando elas surgirem no ambiente de trabalho.</p><p>Isso ajuda também aos vendedores conhecerem diferentes emoções e não as confundir na hora em que estiverem lidando com elas. Do tipo: estou com raiva ou decepcionado? Estou com medo ou ansioso? E por aí vai.</p><p>E, por fim, é uma ferramenta para que cada um possa expressar como reage ao lidar com cada situação. Desta maneira, os colegas saberão identificar comportamentos e suas causas uns dos outros.</p><p>Dinâmicas para trabalhar a inteligência emocional.</p><p>Valorize o que há de bom em si mesmo</p><p>Também entre as principais atividades para trabalhar a inteligência emocional dos colaboradores, temos aquela com enfoque em valorizar o lado bom de si mesmo.</p><p>Funciona assim: cada colaborador deve colocar no papel todas as qualidades que ele consegue enxergar em si próprio.</p><p>Depois, todos são convidados a expor esses pontos positivos para o grupo.</p><p>Em uma atividade complementar, o exercício pode ser falar dos colegas, como uma forma de entender como está a auto-imagem de cada um.</p><p>Dinâmicas para trabalhar a inteligência emocional.</p><p>Colorindo emoções</p><p>A arte terapia é uma das melhores dinâmicas para trabalhar inteligência emocional dos seus colaboradores.</p><p>Forneça papel em branco e lápis de cor e peça para que os participantes representem em desenhos e cores as emoções que eles estão sentindo no momento.</p><p>Em seguida, convide-os a uma reflexão coletiva sobre cada desenho.</p><p>Dinâmicas para trabalhar a inteligência emocional.</p><p>Encenando emoções</p><p>Dando continuidade às dinâmicas para trabalhar inteligência emocional no trabalho, nesta terceira opção cada participante deverá encenar uma emoção para o grupo, o qual deverá acertar qual emoção está sendo encenada.</p><p>Essa é uma dinâmica que se complementa muito bem ao Dicionário de Emoções que vimos no início da lista e que ajuda a compreender as reações de cada um às suas emoções.</p><p>Dinâmica para trabalhar a motivação.</p><p>Quem eu levo?</p><p>· Objetivo: motivar os participantes e desenvolver habilidades de reconhecer qualidades nos outros e de como os outros nos enxergam.</p><p>· Materiais necessários: envelopes, papel e lápis.</p><p>· Vantagens para equipes de vendas: trabalhar a empatia, entender que sua linguagem corporal e não verbal pode transmitir mensagens diferentes do que se deseja, entender como os outros o enxergam</p><p>e quais suas qualidades e defeitos, que devem trabalhar para interagir melhor com a equipe de vendas.</p><p>Execução:</p><p>1. Distribua os envelopes para o grupo e peça que ninguém abra antes de ouvir as instruções.</p><p>Dentro do envelope existe um questionário com 3 perguntas:</p><p>· Se você se perdesse em uma ilha deserta, que pessoa do grupo gostaria de ter com você?</p><p>Dinâmica para trabalhar a motivação</p><p>· Se tivesse que organizar uma festa, que pessoa do grupo gostaria que te ajudasse?</p><p>· Se ganhasse um prêmio em um concurso e pudesse escolher 3 pessoas do grupo para ir com você em um cruzeiro, quem levaria?</p><p>3. Avise que as respostas são confidenciais, que ninguém saberá quem escolheu quem.</p><p>4. Ninguém deve assinar os questionários.</p><p>5. Os envelopes são recolhidos.</p><p>6. Ao final das 2 próximas dinâmicas, os envelopes serão devolvidos e as pessoas devem preencher de novo os nomes, podendo alterar suas escolhas anteriores.</p><p>O interessante é perceber que as opções podem mudar em função dos trabalhos em grupo desenvolvidos. Posteriormente, deve-se somar os resultados individuais dos participantes e mostrar a eles, em particular, como foram classificados pelo grupo antes e depois das dinâmicas.</p><p>Dinâmica para trabalhar a motivação</p><p>Vamos dar as mãos?</p><p>Objetivo: motivar, integrar o grupo, desenvolver habilidade de trabalho em equipe e liderança.</p><p>Vantagens para equipes de vendas: preparar-se para campanhas sazonais e eventos que exigem muito trabalho da equipe, em situações que podem se tornar “caóticas”. Consolidar a percepção de que é preciso planejar ações e não “apagar incêndios”. Desenvolver a liderança e a colaboração sinergética.</p><p>Execução:</p><p>1. O grupo forma uma roda, todos de mãos dadas.</p><p>2. Diga para que todos memorizem quem segura sua mão direita e esquerda.</p><p>Dinâmica para trabalhar a motivação</p><p>3. Agora todos soltam as mãos e passam a andar aleatoriamente pela sala.</p><p>4. De repente, você põe uma cartolina no chão e pede que “todos se espremam” sobre ela.</p><p>5. Então, você pede que todos deem as mãos para seus pares originais.</p><p>6. Um “bolo de gente” se formará.</p><p>7. O objetivo é formar novamente o círculo original sem soltarem as mãos.</p><p>8. Eles terão de passar uns sobre os outros, deitar no chão, se arrastar etc.</p><p>Uma dinâmica excelente para exercitar a liderança informal e o trabalho em equipe.</p><p>Dinâmica para trabalhar a motivação</p><p>Ilha do tesouro</p><p>· Objetivo: motivar, integrar o grupo, desenvolver habilidade de trabalho em equipe e superação de desafios.</p><p>· Materiais necessários: uma caixa de bombons e folhas de jornal.</p><p>· Vantagens para equipes de vendas: evidenciar que bater metas individuas, sem que o resto da equipe o faça, não levará a empresa muito longe. Só com todos trabalhando juntos, metas pessoais, do grupo e da empresa serão alcançadas.</p><p>Execução:</p><p>1. Coloque uma folha de jornal aberta em uma extremidade da sala com a caixa de bombons em cima.</p><p>2. Na outra extremidade, coloque uma folha de jornal para cada dupla de participantes, lado a lado.</p><p>3. Cada dupla deve ficar em pé sobre seus jornais.</p><p>Dinâmica para trabalhar a motivação</p><p>4. O objetivo é chegar ao outro lado da sala e salvar-se na ilha, sem tocar os pés no chão.</p><p>5. O jornal pode ser movido, mas não pode ser rasgado ao meio.</p><p>6. Quem tocar no chão propositalmente é desclassificado.</p><p>7. Se dois grupos chegarem ao mesmo tempo na ilha, eles dividem o prêmio.</p><p>8. Determine um tempo máximo para cumprirem a tarefa.</p><p>Só é possível chegar ao outro lado, se uma dupla convidar a outra para subir em seu jornal e, em seguida, pegar o jornal vazio e colocar mais adiante – e assim sucessivamente, até as duas duplas chegarem ao prêmio.</p><p>Caso nenhuma dupla perceba o truque no tempo determinado, encerre a brincadeira e mostre como fazer. Depois disso, discuta a importância da colaboração entre equipes para atingir resultados em conjunto.</p>