Avaliação Final (Discursiva) - Individual Cinsioterapia

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<p>Prova Impressa</p><p>GABARITO | Avaliação Final (Discursiva) - Individual</p><p>(Cod.:957122)</p><p>Peso da Avaliação 2,00</p><p>Prova 80177517</p><p>Qtd. de Questões 2</p><p>Nota 6,00</p><p>Core é definido como sendo o complexo lombo-pélvico dos quadris. É onde está localizado o centro</p><p>de gravidade, e onde têm início todos os movimentos (CADÓ et al., 2013).</p><p>Quais os objetivos de treinamento da estabilização da musculatura do core?</p><p>FONTE: CADÓ, T., ATAUALPA, A., SCHUSTER, D., CABRAL, J., BRAZ, M., ZAMBARDA, S.,</p><p>BASTIDE, S.; KRAPF, T. (2013). Avaliação da ativação dos músculos do core de acadêmicos do</p><p>curso de fisioterapia. Revista Contexto &Amp; Saúde, 11(20), 737–742.</p><p>Resposta esperada</p><p>Objetivos de treinamento da estabilização da musculatura do core:</p><p>Ganho de força.</p><p>Controle neuromuscular.</p><p>Potência.</p><p>Resistência muscular do complexo lombo-pélvico-quadril.</p><p>Minha resposta</p><p>O core, definido como o complexo lombo-pélvico dos quadris, desempenha um papel</p><p>fundamental na estabilidade e na funcionalidade do corpo humano. Compreendendo uma rede de</p><p>músculos que inclui os abdominais, os músculos lombares, os glúteos e os músculos da região</p><p>pélvica, o core atua como um centro de força e controle para praticamente todos os movimentos</p><p>que realizamos, desde atividades simples do dia a dia até exercícios físicos mais intensos e</p><p>esportes de alto desempenho. Os objetivos de treinamento da estabilização da musculatura do</p><p>core são diversos e abrangem uma série de benefícios para a saúde e o desempenho humano. Em</p><p>primeiro lugar, destacamos a melhoria da estabilidade e controle postural. Ao fortalecer os</p><p>músculos do core, podemos manter uma postura correta e alinhamento adequado da coluna</p><p>vertebral, o que não só previne lesões musculoesqueléticas, mas também melhora a eficiência</p><p>biomecânica do corpo, reduzindo o estresse sobre as articulações e os tecidos moles. Além disso,</p><p>o treinamento da estabilização do core visa reduzir o risco de lesões. Uma musculatura do core</p><p>bem desenvolvida proporciona suporte adicional à coluna vertebral e à pelve, distribuindo</p><p>melhor as cargas durante os movimentos e reduzindo a probabilidade de lesões, especialmente na</p><p>região lombar. Isso é especialmente importante para atletas e praticantes de atividade física</p><p>regular, que estão sujeitos a demandas biomecânicas mais intensas em seus corpos. Outro</p><p>objetivo importante é o aprimoramento da eficiência dos movimentos. A estabilidade do core é</p><p>essencial para a transferência eficaz de energia entre as extremidades do corpo durante a</p><p>realização de movimentos funcionais, como levantamento de peso, corrida, salto e até mesmo</p><p>tarefas cotidianas como levantar objetos do chão ou girar o tronco. Um core forte e estável</p><p>VOLTAR</p><p>A+</p><p>Alterar modo de visualização</p><p>1</p><p>permite uma execução mais eficiente e segura desses movimentos, melhorando o desempenho</p><p>global. Além disso, o treinamento da estabilização do core está intimamente relacionado ao</p><p>melhoramento do desempenho atlético. Atletas que possuem um core bem desenvolvido tendem</p><p>a apresentar maior potência, agilidade, resistência e controle motor em suas respectivas</p><p>modalidades esportivas. Isso se deve ao fato de que a estabilidade do core é crucial para a</p><p>execução de movimentos explosivos, precisos e coordenados, que são comuns em muitos</p><p>esportes. Por fim, mas não menos importante, o fortalecimento da musculatura do core pode</p><p>ajudar a aliviar dores nas costas e melhorar a saúde geral da coluna vertebral. Muitas vezes, dores</p><p>nas costas estão associadas à fraqueza muscular e à má postura na região central do corpo. Ao</p><p>fortalecer os músculos do core, podemos melhorar o suporte estrutural da coluna vertebral,</p><p>reduzindo assim a incidência e a gravidade de dores nas costas, bem como promovendo uma</p><p>melhor saúde postural a longo prazo. Em resumo, os objetivos de treinamento da estabilização da</p><p>musculatura do core são variados e incluem desde melhorias na estabilidade e controle postural</p><p>até a redução do risco de lesões, o aprimoramento da eficiência dos movimentos, o</p><p>melhoramento do desempenho atlético e o alívio de dores nas costas. Integrar exercícios</p><p>específicos de core em programas de treinamento físico pode trazer uma série de benefícios para</p><p>a saúde e o bem-estar, ajudando as pessoas a alcançarem todo o seu potencial físico e funcional.</p><p>Retorno da correção</p><p>Prezado acadêmico, sua resposta foi parcial. Faltou argumentação suficiente para contemplar as</p><p>discussões do conteúdo da questão. Aprofunde mais seus estudos e explore os materiais</p><p>indicados da trilha.</p><p>[Laboratório Virtual – Teste de Flexibilidade] A medida da amplitude de movimento articular (ADM)</p><p>é um componente importante na avaliação física, pois identifica as limitações articulares, bem como</p><p>permite aos profissionais acompanharem de modo quantitativo a eficácia das intervenções</p><p>terapêuticas durante a reabilitação (BATISTA et al., 2006).</p><p>Disserte sobre Goniometria apresentando o que é, para que serve e vantagens.</p><p>Fonte: BATISTA, L H et al. Avaliação da amplitude articular do joelho: correlação entre as medidas</p><p>realizadas com o goniômetro universal e no dinamômetro isocinético. Revista Brasileira de</p><p>Fisioterapia, São Carlos, v. 10, n. 2, p. 193-198, jan. 2006. Disponível em:</p><p>https://www.scielo.br/j/rbfis/a/XTCJyQLVXhFnmTW6f8YnNRs/?format=pdf&lang=pt. Acesso em:</p><p>10 jan. 2023.</p><p>Resposta esperada</p><p>- A goniometria é um método de medição da amplitude de movimento que cada articulação do</p><p>corpo é capaz de realizar.</p><p>- O termo “goniometria” advém do grego gonia, que significa ângulo, e métron, que significa</p><p>medida, ou seja, goniometria é a medida de ângulos articulares presentes nas articulações dos</p><p>seres humanos.</p><p>- A medida é realizada pelo goniômetro, aparelho específico para a mensuração dos ângulos de</p><p>movimentação das articulações.</p><p>- Todos os goniômetros têm um corpo e dois braços (um móvel e o outro fixo). O corpo do</p><p>goniômetro apresenta as escalas, podendo ser um círculo completo de 0 a 360° ou um meio</p><p>círculo de 0 a 180°.</p><p>- Vantagens da Goniometria: baixo custo do instrumento e fácil mensuração, porém depende da</p><p>experiência do avaliador para ser confiável.</p><p>Minha resposta</p><p>A goniometria é uma técnica fundamental utilizada em diversas áreas da saúde, especialmente na</p><p>fisioterapia, medicina, terapia ocupacional, educação física e em outras disciplinas relacionadas</p><p>2</p><p>ao movimento humano. Ela consiste na medição precisa dos ângulos articulares das articulações</p><p>do corpo por meio de um instrumento chamado goniômetro. Esse instrumento é composto por</p><p>uma régua graduada e um transferidor, que permite a leitura exata dos ângulos de movimento das</p><p>articulações em diferentes planos. O principal objetivo da goniometria é avaliar a amplitude de</p><p>movimento (ADM) das articulações, ou seja, a capacidade que uma articulação tem de se</p><p>movimentar em suas diversas direções. Essa avaliação é crucial para identificar limitações de</p><p>movimento, disfunções musculoesqueléticas, instabilidades articulares e outras alterações que</p><p>possam comprometer a função e a saúde do sistema musculoesquelético. A goniometria é</p><p>amplamente utilizada em diferentes contextos clínicos e terapêuticos por diversas razões: 1.</p><p>Avaliação precisa e objetiva: Por meio da goniometria, é possível obter medidas precisas e</p><p>objetivas da ADM das articulações, o que fornece informações concretas para auxiliar no</p><p>diagnóstico, planejamento do tratamento e acompanhamento da evolução do paciente. 2.</p><p>Diagnóstico de condições musculoesqueléticas: A medição dos ângulos articulares permite</p><p>identificar déficits de ADM, encurtamentos musculares, contraturas articulares, rigidez capsular,</p><p>instabilidades e outras alterações musculoesqueléticas que podem estar presentes em condições</p><p>como lesões esportivas, doenças degenerativas, traumas, entre outras. 3. Planejamento do</p><p>tratamento: Com base nos dados fornecidos pela goniometria, os profissionais de saúde podem</p><p>planejar intervenções terapêuticas específicas e individualizadas para cada paciente, incluindo</p><p>exercícios de alongamento, fortalecimento muscular, mobilizações articulares, técnicas de</p><p>liberação miofascial e outras modalidades de tratamento. 4. Monitoramento da progressão: Ao</p><p>longo do processo de reabilitação ou tratamento, a goniometria é utilizada para monitorar a</p><p>evolução da ADM das articulações, identificando melhorias, estagnações ou pioras no quadro</p><p>clínico do paciente e ajustando as estratégias terapêuticas conforme necessário. 5. Educação do</p><p>paciente: A goniometria também pode ser uma ferramenta educacional valiosa para os pacientes,</p><p>pois permite que eles visualizem e compreendam suas limitações de movimento, acompanhem</p><p>sua própria evolução durante o tratamento e entendam a importância do cumprimento das</p><p>orientações terapêuticas para a recuperação e prevenção de lesões futuras. Em resumo, a</p><p>goniometria desempenha um papel crucial na avaliação, diagnóstico, tratamento e</p><p>acompanhamento de diversas condições musculoesqueléticas, fornecendo informações precisas e</p><p>objetivas sobre a ADM das articulações. Sua aplicabilidade em diferentes contextos clínicos, sua</p><p>precisão na medição dos ângulos articulares e sua capacidade de direcionar intervenções</p><p>terapêuticas específicas fazem dela uma ferramenta indispensável para profissionais da saúde que</p><p>trabalham com o movimento humano.</p><p>Retorno da correção</p><p>Prezado acadêmico, sua resposta foi parcial. Faltou argumentação suficiente para contemplar as</p><p>discussões do conteúdo da questão. Aprofunde mais seus estudos e explore os materiais</p><p>indicados da trilha.</p><p>Imprimir</p>