Habbit Tracker Medicina

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<p>Hábitos</p><p>A Acordar :</p><p>B Telas OFF</p><p>C Copo d’água</p><p>D 5 a 20 min de Sol</p><p>E Banho rápido</p><p>F Roupa bonita</p><p>G Higiene Bucal</p><p>H Oração ou prática</p><p>espiritual</p><p>I Leitura calma</p><p>J Estudo + RAD</p><p>K Almoço sem telas</p><p>L Academia</p><p>M</p><p>Beber água (peso</p><p>em kg x 0,4)</p><p>N</p><p>Mapeamento dos</p><p>pontos fortes</p><p>O</p><p>Mapeamento dos</p><p>pontos fracos</p><p>P</p><p>Planejamento dia</p><p>seguinte</p><p>A B C D E F G H I J K L M N O P</p><p>1</p><p>2</p><p>3</p><p>4</p><p>5</p><p>6</p><p>7</p><p>8</p><p>9</p><p>10</p><p>11</p><p>12</p><p>13</p><p>14</p><p>15</p><p>16</p><p>17</p><p>18</p><p>19</p><p>20</p><p>21</p><p>22</p><p>23</p><p>24</p><p>25</p><p>26</p><p>27</p><p>28</p><p>29</p><p>30</p><p>31</p><p>MÊS</p><p>JAN FEV MAR</p><p>ABR MAI JUN</p><p>JUL AGO SET</p><p>OUT NOV DEZ</p><p>Habit Tracker</p><p>MEDICINA</p><p>luuhviih10@gmail.com - IP: 187.180.168.63</p>