E-Book Neuroarquitetura no combate ao estresse e a ansiedade

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<p>OLÁ, SOU ANA CAROLINE DONÁ</p><p>MEMBRO DA ANFA , ENGENHEIRA CIVIL,</p><p>PÓS GRADUADA EM ARQUITETURA DA</p><p>SAÚDE COM FOCO NA NEUROCIÊNCIA</p><p>APLICADA A ARQUITETURA PELO</p><p>INSTITUTO ISRAELITA DE ENSINO E</p><p>PESQUISA ALBERT EINSTEIN , PÓS</p><p>GRADUADA EM GESTÃO E TECNOLOGIA DE</p><p>SISTEMAS CONSTRUTIVOS DE EDIFICAÇÕES,</p><p>ESPECIALISTA EM GERENCIAMENTO DE</p><p>PROJETOS, ESPECIALISTA EM PROJETOS DE</p><p>AMBIENTES DE TRABALHO , ESPECIALISTA</p><p>EM DESIGN DE INTERIORES. FAÇO</p><p>APLICAÇÃO DE SCRUM E DESIGN THINKING</p><p>EM CURSOS E PROJETOS, E ESTIVE EM</p><p>DIVERSAS ATIVIDADES DE IMERSÕES DE</p><p>ARTE NA ITÁLIA, ALEMANHA E ESPANHA.</p><p>OLÁ, SOU JESSICA CARBONE</p><p>MEMBRO DA ANFA , ARQUITETA E</p><p>URBANISTA, ESPECIALISTA EM</p><p>NEUROCIÊNCIA APLICADA A ARQUITETURA,</p><p>ESPECIALISTA EM NEUROCIÊNCIAS E</p><p>COMPORTAMENTO PELA PUCRS , MENTORA</p><p>DE NEUROARQUITETURA NO INSTITUTO AS</p><p>VALQUÍRIAS - SJRP , FORMADA EM</p><p>NEUROMARKETIGN E NEUROCIÊNCIA DO</p><p>CONSUMIDOR PELA UNIVERSIDADE DE</p><p>COPENHAGEN. SOU VOLUNTÁRIA NA OESA</p><p>(ASYLUM SEEKERS CENTERS HUMANITARIAN</p><p>RELIEF) ONDE TRABALHO JUNTO À FAMÍLIAS</p><p>E CRIANÇAS REFUGIADAS DE DIFERENTES</p><p>PARTES DO MUNDO NA SUÍÇA – COM O</p><p>OBJETIVO DE CRIAR UMA NOVA PERSPECTIVA</p><p>DE VIDA PARA OS REFUGIADOS, COM</p><p>DIGNIDADE E COOPERAÇÃO.</p><p>ANA CAROLINE DONÁ JESSICA CARBONE</p><p>UM PRAZER TE VER POR AQUI!</p><p>@caroldona.eng @arq. jessica_carbone</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>UMA BREVE INTRODUÇÃO DA NEUROCIÊNCIA</p><p>EM NOSSAS VIDAS</p><p>ONDE A NEUROCIÊNCIA E A ARQUITETURA SE</p><p>ENCONTRAM</p><p>IMPORTÂNCIA DESSE CONHECIMENTO</p><p>A NEUROARQUITETURA</p><p>ESTRATÉGIAS PARA AS VARIÁVEIS</p><p>AMBIENTAIS</p><p>CONCLUSÕES</p><p>ÍNDICE</p><p>...... 5</p><p>...... 14</p><p>...... 16</p><p>...... 21</p><p>...... 27</p><p>...... 34</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>A MAIORIA DAS DESCOBERTAS REVOLUCIONÁRIAS E</p><p>INVENÇÕES NOTÁVEIS AO LONGO DA HISTÓRIA TÊM ALGO</p><p>EM COMUM: SÃO O RESULTADO DA CURIOSIDADE. O</p><p>IMPULSO DE BUSCAR NOVAS INFORMAÇÕES,</p><p>EXPERIÊNCIAS E EXPLORAR NOVAS POSSIBILIDADES É UM</p><p>ATRIBUTO HUMANO BÁSICO, TANTO QUE NOSSA ESPÉCIE</p><p>PERPETUA ATÉ HOJE.</p><p>ESSA CURIOSIDADE QUE TAMBÉM BUSCA ENTENDER O</p><p>PRÓPRIO "SELF", AFINAL, O AUTO-CONHECIMENTO PODE</p><p>FAZER PARTE DAS RESPOSTAS QUE ESTAVAM ATÉ ENTÃO</p><p>ECOANDO DENTRO DE NÓS, DEIXANDO UMA LACUNA DE</p><p>INCÔMODO.</p><p>O ESTUDO DA NEUROCIÊNCIA IMPLICA NA ABORDAGEM DE</p><p>DIFERENTES NÍVEIS DE ORGANIZAÇÃO, QUE VÃO DESDE</p><p>OS ASPECTOS MOLECULARES E BIOLÓGICOS, AOS</p><p>PSICOLÓGICOS E SOCIAIS. NESSA BUSCA PELO</p><p>ENTENDIMENTO DO NOSSO SISTEMA NERVOSO, PODEMOS</p><p>COMPREENDER O NOSSO "SELF", E OS COMPORTAMENTOS</p><p>DE QUEM NOS RODEIA, ISSO DESPERTA PROFISSIONAIS</p><p>DE DIVERSAS ÁREAS E TAMBÉM CURIOSOS PARA ESSE</p><p>UNIVERSO DA NEUROCIÊNCIA.</p><p>ESSE ANSEIO, DE ARQUITETOS, DESIGNERS E</p><p>ESTUDANTES DA ÁREA, EM COMPREENDER A</p><p>NEUROCIÊNCIA APLICADA À ARQUITETURA NOS LEVOU A</p><p>ESCREVER ESSE E-BOOK.</p><p>DESEJAMOS QUE VOCÊ APRECIE A LEITURA COM TODO O</p><p>SEU "CÉREBRO"...</p><p>ANA CAROLINE DONÁ & JESSICA CARBONE</p><p>POR QUE A</p><p>NEUROCIÊNCIA?</p><p>JUNHO, 2021</p><p>ANA CAROLINE DONÁ & JESSICA CARBONE</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>PRAZER, EU SOU SEU</p><p>ENCÉFALO.</p><p>Nosso encéfalo é o conjunto do tronco cerebral, cerebelo e</p><p>cérebro, Ele pesa aproximadamente 1,4kg e sua função</p><p>principal é processar e integrar as informações nervosas do</p><p>corpo humano .</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>DO QUE É FORMADO O</p><p>ENCÉFALO?</p><p>SÃO FEITOS DE TECIDO MOLE, QUE INCLUI MATÉRIA</p><p>CINZENTA E BRANCA, CONTENDO AS CÉLULAS NERVOSAS,</p><p>CÉLULAS NÃO NEURONAIS (QUE AJUDAM A MANTER OS</p><p>NEURÔNIOS E A SAÚDE DO CÉREBRO) E PEQUENOS VASOS</p><p>SANGUÍNEOS.</p><p>FIGURA 1 - CÉREBRO REAL HUMANO</p><p>FONTE: PNGAREA</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>O CÉREBRO</p><p>ELE ENCHE A MAIOR PARTE DO</p><p>CRÂNIO, ESTÁ ENVOLVIDO NA</p><p>LEMBRANÇA, RESOLUÇÃO DE</p><p>PROBLEMAS, PENSAMENTO E</p><p>SENTIMENTO, ALÉM DE TAMBÉM</p><p>CONTROLAR O MOVIMENTO.</p><p>NOSSO ENCÉFALO É DIVIDIDO EM</p><p>3 PARTES PRINCIPAIS:</p><p>O TRONCO CEREBRAL</p><p>ELE FICA ABAIXO DO CÉREBRO, NA</p><p>FRENTE DO CEREBELO. ELE</p><p>CONECTA O CÉREBRO À MEDULA</p><p>ESPINHAL E CONTROLA AS</p><p>FUNÇÕES AUTOMÁTICAS COMO:</p><p>RESPIRAÇÃO, DIGESTÃO,</p><p>FREQUÊNCIA CARDÍACA E</p><p>PRESSÃO ARTERIAL.</p><p>O CEREBELO</p><p>ELE FICA NA PARTE DE TRÁS DA</p><p>CABEÇA, SOB O CÉREBRO. ELE</p><p>CONTROLA A COORDENAÇÃO E O</p><p>EQUILÍBRIO.</p><p>ESSA SUPERFÍCIE ENRUGADA QUE PODE SER VISTA NA</p><p>FIGURA ABAIXO, TRATA-SE DE UMA CAMADA EXTERNA</p><p>CHAMADA CÓRTEX.</p><p>OS CIENTISTAS "MAPEARAM" O CÓRTEX IDENTIFICANDO</p><p>ÁREAS FORTEMENTE LIGADAS A CERTAS FUNÇÕES, MAS É</p><p>IMPORTANTE RESSALTAR QUE O ENCÉFALO ATUA EM</p><p>REDES, E NÃO EM "PARTES" ISOLADAS, MAS COMO UMA</p><p>ORQUESTRA EM HARMONIA.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>FIGURA 2 - REPRESENTAÇÃO DO CÓRTEX CEREBRAL</p><p>FONTE: ALZ.ORG</p><p>CURIOSIDADECURIOSIDADECURIOSIDADE</p><p>CÓRTEX, VEM DO LATIM:</p><p>CORTEX, -IC̆IS,</p><p>SIGNIFICA «CASCA»</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>VAMOS CONHECER ALGUMAS</p><p>REGIÕES ESPECÍFICAS DO</p><p>CÓRTEX?</p><p>INTERPRETAR AS</p><p>SENSAÇÕES DO SEU</p><p>CORPO</p><p>PROCESSAMENTO</p><p>VISUAL</p><p>PROCESSAMENTO</p><p>DOS SONS</p><p>PROCESSAMENTO DE</p><p>CHEIROS</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>VAMOS CONHECER ALGUMAS</p><p>REGIÕES ESPECÍFICAS DO</p><p>CÓRTEX?</p><p>PENSAMENTOS,</p><p>SOLUÇÕES DE</p><p>PROBLEMAS E</p><p>PLANEJAMENTO</p><p>FORMAÇÃO E</p><p>ARMAZENAMENTO DE</p><p>MEMÓRIAS</p><p>CONTROLE DE</p><p>MOVIMENTO</p><p>VOLUNTÁRIO</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>ENXERGANDO O NÃO-VISÍVEL AOS</p><p>NOSSOS OLHOS...</p><p>EM UM PRIMEIRO MOMENTO PARA NÓS ARQUITETOS PODE SER</p><p>DIFÍCIL COMPREENDER COMO CONSEGUIMOS "LER" O NOSSO</p><p>ENCÉFALO, COMO PODEMOS MENSURAR O IMPACTO DO</p><p>AMBIENTE EM QUE ESTAMOS IMERSOS.</p><p>PARA EXEMPLIFICAR MELHOR ESSA PRÁTICA A VOCÊ LEITOR,</p><p>TROUXEMOS ALGUMAS IMAGENS DE UMA TOMOGRAFIA POR</p><p>EMISSÃO DE PÓSITRONS (PET), DESSA FORMA VOCÊ PODE</p><p>OBSERVAR COMO SÃO AS ÁREAS DE MAIOR ATIVIDADE</p><p>CEREBRAL QUANDO EXECUTAMOS AS AÇÕES DESCRITAS:</p><p>LENDO PALAVRAS OUVINDO PALAVRAS</p><p>PENSANDO EM</p><p>PALAVRAS</p><p>DIZENDO PALAVRAS</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>MAS QUANDO A ARQUITETURA E</p><p>A NEUROCIÊNCIA SE</p><p>ENCONTRARAM?</p><p>FRED GAGE</p><p>JOHN</p><p>EBERHARD</p><p>O Fred Gage é um neurocientista que, em</p><p>1998, descobriu que o cérebro continuava</p><p>produzindo neurônios na idade adulta, o</p><p>que levou ele a se interessar por como o</p><p>ambiente influencia a estrutura e o</p><p>funcionamento de nosso cérebro.</p><p>Então ele fundou a Academia de</p><p>Neurociência para Arquitetura (ANFA)</p><p>ao lado de John Eberhard e outros</p><p>profissionais, com o objetivo de</p><p>“investigar como o design de um</p><p>espaço no século 21 precisa ser para</p><p>melhorar nosso bem-estar, aumentar</p><p>o desempenho e reduzir o estresse e a</p><p>fadiga nas cidades ”.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>JÁ SABEMOS QUE, OS AVANÇOS DA NEUROCIÊNCIA AGORA</p><p>SÃO CAPAZES DE EXPLICAR AS MANEIRAS COMO PERCEBEMOS</p><p>O MUNDO AO NOSSO REDOR, NAVEGAMOS NO ESPAÇO E COMO</p><p>NOSSO AMBIENTE FÍSICO PODE AFETAR NOSSA COGNIÇÃO,</p><p>CAPACIDADE DE RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS E HUMOR.</p><p>ASSIM, UMA COMPREENSÃO DOS PRINCÍPIOS DA</p><p>NEUROCIÊNCIA, PARTICULARMENTE NA ÁREA DE PERCEPÇÃO</p><p>E ORIENTAÇÃO ESPACIAL, PODE INFORMAR O PROJETO DE</p><p>ESPAÇOS CONSTRUÍDOS PARA INCLUIR CARACTERÍSTICAS</p><p>AMBIENTAIS QUE MINIMIZAM OS EFEITOS FISIOLÓGICOS,</p><p>COGNITIVOS E EMOCIONAIS NEGATIVOS</p><p>E DESDE ENTÃO....</p><p>ESSE É NOSSO</p><p>CONVITE A VOCÊ!</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>EXISTE UMA RICO CAMINHO NEUROCIENTÍFICO QUE PODE SER</p><p>EXPLORADO POR ARQUITETOS QUE DESEJAM OTIMIZAR O</p><p>DESIGN DE ESPAÇOS CONSTRUÍDOS. EMBORA ESSES ESTUDOS</p><p>NÃO TENHAM SIDO REALIZADOS COM O OBJETIVO DE</p><p>ESTUDAR ESPAÇOS CONSTRUÍDOS, AS VARIÁVEIS AMBIENTAIS</p><p>SÃO ROTINEIRAMENTE ALTERADAS NESSES ESTUDOS PARA</p><p>IDENTIFICAR MECANISMOS NEUROBIOLÓGICOS E RESPOSTAS</p><p>DO SISTEMA NERVOSO.</p><p>ESSES ESTUDOS FORNECEM INFORMAÇÕES SOBRE AS</p><p>CARACTERÍSTICAS DO AMBIENTE QUE DESENCADEIAM VÁRIAS</p><p>RESPOSTAS NEURAIS E FISIOLÓGICAS QUE PODEM INDUZIR</p><p>UMA SENSAÇÃO DE CONFORTO OU ANSIEDADE. PROJETOS</p><p>ARQUITETÔNICOS QUE LEVAM EM CONSIDERAÇÃO ESSES</p><p>PRINCÍPIOS DA NEUROCIÊNCIA TENDEM A AUMENTAR</p><p>A</p><p>CRIATIVIDADE, A COGNIÇÃO E O CONFORTO DAQUELES QUE</p><p>OCUPAM OU TRABALHAM EM TAIS ESPAÇOS.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>UM EXEMPLO</p><p>PRÁTICO:</p><p>O AMBIENTE FÍSICO E A</p><p>RESPOSTA AO ESTRESSE</p><p>NO CAMPO DO COMPORTAMENTO DE ROEDORES, ESTÁ BEM</p><p>ESTABELECIDO QUE AGLOMERAÇÃO, RUÍDO ALTO REPENTINO,</p><p>LUZES BRILHANTES, ESCOLHAS MÚLTIPLAS, FALTA DE</p><p>PONTOS DE REFERÊNCIA E NOVOS AMBIENTES, SÃO TODOS</p><p>DESENCADEADORES POTENTES DA RESPOSTA FISIOLÓGICA AO</p><p>ESTRESSE (1).</p><p>TODAS ESSAS CARACTERÍSTICAS DO AMBIENTE FÍSICO PODEM</p><p>ATIVAR TANTO O EIXO HIPOTALÂMICO HIPOFISÁRIO ADRENAL</p><p>QUANTO O COMPONENTE ADRENÉRGICO DO SISTEMA</p><p>NERVOSO AUTÔNOMO (2).</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>(1) BAILEY ET AL., 2006</p><p>(2) MORMEDE ET AL., 2002 , GLASER E KIECOLT-GLASER, 2005</p><p>(3) OLIVEIRA, CARLA & SCARABELOT, VANESSA & CIOATO, STEFANIA &</p><p>CAUMO, WOLNEI & TORRES, IRACI. 2013</p><p>REPRESENTAÇÃO ESQUEMÁTICA DA ATIVAÇÃO DE EIXOS</p><p>HIPOTÁLAMO-HIPÓFISE-ADRENAL (HHA) PELO ESTRESSE.</p><p>*PVN = NÚCLEO PARAVENTRICULAR HIPOTALÂMICO (3)</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>ESTUDOS USANDO ESSAS VARIÁVEIS AMBIENTAIS</p><p>REVELAM A ATIVAÇÃO DA RESPOSTA AO ESTRESSE,</p><p>INCLUINDO O AUMENTO DA PRODUÇÃO HIPOTALÂMICA DO</p><p>HORMÔNIO DO ESTRESSE LIBERADOR DE</p><p>CORTICOTROFINA(CRH), AUMENTO DA SECREÇÃO DA</p><p>GLÂNDULA PITUITÁRIA DO HORMÔNIO</p><p>ADRENOCORTICOTROPINA E LIBERAÇÃO DE</p><p>GLICOCORTICÓIDES DO CÓRTEX ADRENAL .</p><p>DA MESMA FORMA, HÁ TAMBÉM ATIVAÇÃO DE REGIÕES</p><p>DO TRONCO CEREBRAL ADRENÉRGICAS ENVOLVIDAS NA</p><p>ATENÇÃO E VIGILÂNCIA CONCENTRADAS E NAS</p><p>RESPOSTAS SIMPÁTICAS DE SAÍDA ADRENÉRGICA QUE</p><p>GOVERNAM A FREQUÊNCIA CARDÍACA.</p><p>EM UM NÍVEL COGNITIVO, SABE-SE QUE TANTO O</p><p>ESTRESSE AGUDO QUANTO O CRÔNICO ESTÃO</p><p>ASSOCIADOS À CAPACIDADE PREJUDICADA DE</p><p>RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS E AUMENTO DAS TAXAS DE</p><p>ERRO NA TOMADA DE DECISÕES.</p><p>A ATIVAÇÃO CRÔNICA DA RESPOSTA AO ESTRESSE</p><p>TAMBÉM ESTÁ ASSOCIADA A RESPOSTAS IMUNOLÓGICAS</p><p>SUPRIMIDAS, RESULTANDO EM EFEITOS PARA A SAÚDE,</p><p>COMO CICATRIZAÇÃO PROLONGADA DE FERIDAS E</p><p>DIMINUIÇÃO DA RESPOSTA DE ANTICORPOS À VACINAÇÃO</p><p>E AUMENTO DA GRAVIDADE E FREQUÊNCIA DA INFECÇÃO</p><p>VIRAL (4).</p><p>(4) STERNBERG, 2006</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>SABENDO DISSO, COMO PODEMOS PROJETAR AS</p><p>RESIDÊNCIAS, AMBIENTES DE TRABALHO, ESCOLARES,</p><p>ATÉ MESMO AS ÁREAS PÚBLICAS NESSE PERÍODO</p><p>CRÍTICO DE PANDEMIA/PÓS-PANDEMIA?</p><p>LEVANDO EM CONSIDERAÇÃO NÃO SOMENTE AS</p><p>QUESTÕES DE HIGIENE, MAS AS QUESTÕES DE RESTAURO</p><p>DA SAÚDE POR MEIO DE ESTRESSE AGUDO E ATÉ</p><p>BURNOUT...</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>OS CONHECIMENTOS DA NEUROARQUITETURA PODEM TE</p><p>AUXILIAR A CONSTRUIR ESTRATÉGIAS VISANDO</p><p>PROMOVER O RESTAURO DA SAÚDE, E O AUMENTO DA</p><p>QUALIDADE DE VIDA DAS PESSOAS.</p><p>A NEUROARQUITETURA “PURA” É BASEADA EM</p><p>INSTRUMENTOS DA NEUROBIOLOGIA , COMO</p><p>ELETROCARDIOGRAMAS, ELETROENCEFALOGRAMAS OU</p><p>SENSORES DE SUOR, A FIM DE MEDIR OBJETIVAMENTE</p><p>COMO NOSSOS CORPOS REAGEM A DETERMINADOS</p><p>ESTÍMULOS ARQUITETÔNICOS COM O OBJETIVO DE LEVAR</p><p>EM CONTA AS EMOÇÕES PRODUZIDAS PELA ARQUITETURA</p><p>NO PROCESSO DE DESIGN .</p><p>NO ENTANTO, OS ESTUDOS DE ARQUITETURA DE HOJE</p><p>NÃO TÊM TODOS OS APARATOS CIENTÍFICOS, NEM A</p><p>TECNOLOGIA E TEMPO NECESSÁRIO PARA O MANUSEIO</p><p>DOS DADOS, PARA APLICAR AS CONCLUSÕES AOS SEUS</p><p>PROJETOS, POR ISSO JÁ É VÁLIDO A APLICAÇÃO DE</p><p>ESTUDOS CIENTÍFICOS NAS ESTRATÉGIAS DO DESIGN.</p><p>ESSE É UM LONGO E PROMISSOR CAMINHO, EM NOSSOS</p><p>CURSOS E MATERIAIS PASSAMOS ADIANTE AS FORMAS DE</p><p>SE PROJETAR APLICANDO A NEUROARQUITETURA</p><p>ESPECIFICAMENTE NA NECESSIDADE DE SEU CLIENTE.</p><p>VALORIZAMOS UM DESIGN INTEGRATIVO QUE TRAZ A</p><p>NATUREZA EM UMA RELAÇÃO BIOFÍLICA COM OS</p><p>USUÁRIOS DO ESPAÇO, APROFUNDAMOS NAS QUESTÕES E</p><p>NECESSIDADES FÍSICAS E PSÍQUICAS PARA ENTREGAR O</p><p>QUE A NEUROCIÊNCIA APLICADA À ARQUITETURA, AO</p><p>COMPORTAMENTO, À COGNIÇÃO JÁ OFERECE DE MELHOR</p><p>NOS DIAS DE HOJE.</p><p>CERTAMENTE VOCÊ JÁ PENSOU EM TODO O TEMPO QUE</p><p>TEMOS PASSADO DENTRO DOS AMBIENTES</p><p>CONSTRUÍDOS...</p><p>E JÁ PODE TER LIDO OU OUVIDO ALGUÉM DIZER QUE A</p><p>OMS CALCULOU QUE PASSAMOS 80% A 90% DO TEMPO EM</p><p>AMBIENTES CONSTRUÍDOS.</p><p>NÓS IREMOS EXPLICAR ISSO MELHOR A VOCÊ, POIS UMA</p><p>DE NOSSAS MISSÕES É LEVAR CONHECIMENTO COM BASE</p><p>CIENTÍFICA, E ENTÃO DISCORRER UM POUCO MAIS SOBRE</p><p>AS QUESTÕES DO IMPACTO DO AMBIENTE EM NÓS.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>O ESTUDO POR TRÁS DA</p><p>"ESTATÍSTICA DE 90%"</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>A MELHOR REFERÊNCIA PARA ESSA ESTATÍSTICA É A DA</p><p>PESQUISA FEITA POR POR NEIL E. KLEPEIS , PUBLICADA</p><p>PELO LABORATÓRIO NACIONAL LAWRENCE BERKELEY EM</p><p>2001.</p><p>A PESQUISA VISAVA A AVALIAÇÃO DA EXPOSIÇÃO A</p><p>POLUENTES AMBIENTAIS, E FOI FINANCIADA PELA</p><p>AGÊNCIA DE PROTEÇÃO AMBIENTAL DOS ESTADOS</p><p>UNIDOS (EPA) POR RAZÕES QUE SE ALINHAM MUITO BEM</p><p>COM AS REFERÊNCIAS DOS DESIGNERS HOJE.</p><p>O PRINCIPAL OBJETIVO DA EPA PARA COLETAR ESSES</p><p>DADOS, ERA ENTENDER COMO OS HUMANOS PODEM SER</p><p>IMPACTADOS POR POLUENTES EM NOSSOS VÁRIOS</p><p>AMBIENTES INTERNOS E EXTERNOS, E PARA ISSO SER</p><p>FEITO OS CIENTISTAS PRECISAM SABER QUANTO TEMPO</p><p>PASSAMOS EM DIVERSOS LOCAIS.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E ESTE GRÁFICO DO ESTUDO NHAPS MOSTRA QUE OS AMERICANOS PASSAM</p><p>86,9% DO TEMPO DENTRO DE CASA, MAIS OUTROS 5,5% DENTRO DE UM</p><p>VEÍCULO.</p><p>FONTE: GRÁFICO - NHAPS</p><p>MAS ATENÇÃO, POIS EXISTEM LIMITES PARA O ESTUDO:</p><p>ELE PODE NÃO LEVAR EM CONSIDERAÇÃO ALGUMAS</p><p>POPULAÇÕES QUE PASSAM GRANDE PARTE DO TEMPO EM</p><p>AMBIENTES EXTERNOS.</p><p>O PRÓPRIO ESTUDO AFIRMA: “AQUELES QUE FICARAM</p><p>LONGE DE CASA POR LONGOS PERÍODOS (POR EXEMPLO,</p><p>DE FÉRIAS OU DESABRIGADOS) NÃO FORAM INCLUÍDOS</p><p>NA PESQUISA. ESSES INDIVÍDUOS PODEM SER MAIS</p><p>PROPENSOS DO QUE AQUELES QUE ESTAVAM EM CASA A</p><p>PASSAR MUITO TEMPO AO AR LIVRE. POR OUTRO LADO,</p><p>PODE HAVER VIÉS POSITIVO POR NEGLIGENCIAR</p><p>INDIVÍDUOS INSTITUCIONALIZADOS E / OU</p><p>HOSPITALIZADOS ”, QUE FICAM DENTRO DE CASA 100%</p><p>DO TEMPO.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>WR OTT, UM GRANDE PESQUISADOR RESUME O SEGUINTE:</p><p>"A DESCOBERTA QUE SURGE É QUE SOMOS BASICAMENTE</p><p>UMA ESPÉCIE DE INTERIOR.</p><p>EM UMA SOCIEDADE MODERNA, O TEMPO TOTAL AO AR</p><p>LIVRE É A PARTE MAIS INSIGNIFICANTE DO DIA, MUITAS</p><p>VEZES TÃO PEQUENA QUE QUASE NÃO APARECE NO</p><p>TOTAL."</p><p>PORTANTO NÓS ARQUITETOS E DESIGNERS TEMOS UMA</p><p>GRANDE INFLUÊNCIA NA SAÚDE E COMPORTAMENTO DA</p><p>SOCIEDADE.</p><p>NÓS ATRAVÉS DE "PRIMINGS" E "NUDGINGS" MODULAMOS</p><p>BOA PARTE DA FORMA QUE AS PESSOAS AGEM, SEM AO</p><p>MENOS ELAS TEREM CONSCIÊNCIA SOBRE. E POR ESSA</p><p>MESMA RAZÃO PRECISAMOS ESTAR SEMPRE</p><p>ATUALIZADOS PARA OFERECER O MELHOR EM NOSSAS</p><p>PROPOSTAS, SEMPRE LEVANDO A ÉTICA ADIANTE DE NÓS.</p><p>E PARA TANTO TRAZEMOS A</p><p>NEUROARQUITETURA</p><p>A NEUROARQUITETURA VISA ENTENDER</p><p>COMO O ENTORNO ARQUITETÔNICO</p><p>INFLUENCIA NOSSA COGNIÇÃO, E COMO</p><p>TAL, NOSSO COMPORTAMENTO, COM O</p><p>OBJETIVO DE APLICAR ESSAS</p><p>DESCOBERTAS AOS PROJETOS, CRIANDO</p><p>ESPAÇOS QUE PROMOVAM SAÚDE E</p><p>QUALIDADE DE VIDA.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>NÃO SE TRATA SOMENTE DE BEM-ESTAR,</p><p>PODEMOS IR MUITO ALÉM...</p><p>AINDA NÃO CONSEGUIMOS CONCEBER PROJETOS</p><p>ESPECÍFICOS GUIADOS EXCLUSIVAMENTE PELOS</p><p>CÉREBROS DOS FUTUROS USUÁRIOS DO ESPAÇO, MAS AS</p><p>PESQUISAS ENVOLVIDAS NA ÁREA QUE ABRANGEM A</p><p>NEUROARQUITETURA JA PODEM DESCREVER PADRÕES DE</p><p>COMPORTAMENTO MAIS COMUNS QUANDO NOS</p><p>DEPARAMOS COM DETERMINADOS ESTÍMULOS.</p><p>PARA SE TER UMA IDÉIA E DEIXAR EXEMPLOS MAIS REAIS,</p><p>NAS PRÓXIMAS PÁGINAS VOCÊ PODE CONFERIR ALGUMAS</p><p>ESTRATÉGIAS.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>UMA TEMPERATURA BEM EQUILIBRADA É IMPORTANTE</p><p>PARA CRIAR AMBIENTES CONFORTÁVEIS, ATÉ AI NÓS</p><p>ARQUITETOS JÁ SABEMOS, MAS A NEUROCIÊNCIA JÁ NOS</p><p>APONTA QUE, NOSSO CÉREBRO É MUITO SENSÍVEL ÀS</p><p>MUDANÇAS BRUSCAS DE TEMPERATURA, E ISSO PODE</p><p>IMPEDIR O NOSSO DESEMPENHO COGNITIVO E, A NÍVEL</p><p>EMOCIONAL, ATÉ NOS DEIXAR MAIS AGRESSIVOS.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>TEMPERATURA</p><p>A ILUMINAÇÃO INSUFICIENTE PODE ALTERAR NOSSOS</p><p>RITMOS CIRCADIANOS, MAS O NÍVEL E A TEMPERATURA</p><p>DA COR TAMBÉM AFETAM NOSSO HUMOR E ATIVIDADE.</p><p>ENQUANTO UMA LUZ BRANCA INTENSA ATIVA NOSSOS</p><p>CÉREBROS, A ILUMINAÇÃO QUENTE REDUZ O ESTRESSE.</p><p>ESSA ÁREA MERECE GRANDE APROFUNDAMENTO POIS</p><p>LEVAMOS EM CONSIDERAÇÃO DETALHES DA FAIXA</p><p>ETÁRIA DA PERSONA, AMBIENTE, CLIMA, LOCALIZAÇÃO</p><p>GEOGRÁFICA, HÁBITOS CULTURAIS, MEMÓRIAS</p><p>INDIVIDUAIS, ALÉM QUE QUESTÕES TÉCNICAS DA ÁREA</p><p>DE ILUMINAÇÃO.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>ILUMINAÇÃO</p><p>OS RITMOS CIRCADIANOS SÃO</p><p>MUDANÇAS FÍSICAS, MENTAIS E</p><p>COMPORTAMENTAIS QUE SEGUEM</p><p>UM CICLO DE 24 HORAS. ESSES</p><p>PROCESSOS NATURAIS</p><p>RESPONDEM PRINCIPALMENTE À</p><p>LUZ E À ESCURIDÃO E AFETAM A</p><p>MAIORIA DOS SERES VIVOS,</p><p>INCLUINDO ANIMAIS, PLANTAS E</p><p>MICRÓBIOS.</p><p>O DESIGN BIOFÍLICO TRAZ EVIDÊNCIAS SOBRE O EFEITO</p><p>BENÉFICO QUE AMBIENTES VERDES E MATERIAIS</p><p>NATURAIS TÊM EM NOSSA SAÚDE.</p><p>ELE É UM CONCEITO USADO NA INDÚSTRIA DA</p><p>CONSTRUÇÃO PARA AUMENTAR A CONECTIVIDADE DOS</p><p>OCUPANTES AO AMBIENTE NATURAL POR MEIO DO USO</p><p>DA NATUREZA DIRETA , DA NATUREZA INDIRETA E DAS</p><p>CONDIÇÕES DE ESPAÇO E LUGAR.</p><p>É UMA TÉCNICA USADA TANTO NA ESCALA DA</p><p>CONSTRUÇÃO QUANTO NA ESCALA URBANÍSTICA.</p><p>EMBORA SEU NOME TENHA SIDO CUNHADO NA HISTÓRIA</p><p>RECENTE, INDICADORES DE DESIGN BIOFÍLICO FORAM</p><p>VISTOS NA ARQUITETURA DESDE OS JARDINS SUSPENSOS</p><p>DA BABILÔNIA .</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>PLANTAS</p><p>SEGUNDO UM ESTUDO PUBLICADO EM FRONTIERS IN</p><p>PSYCHOLOGY, TIRAR PELO MENOS VINTE MINUTOS DO</p><p>SEU DIA PARA PASSEAR OU SENTAR EM UM LUGAR QUE</p><p>FAZ COM QUE VOCÊ SE SINTA EM CONTATO COM A</p><p>NATUREZA REDUZIRÁ SIGNIFICATIVAMENTE OS NÍVEIS DE</p><p>HORMÔNIO DO ESTRESSE.</p><p>ALGUNS PAÍSES ADOTARAM O TERMO "PÍLULA DA SAÚDE"</p><p>PARA ATITUDES COMO ESSA.</p><p>https://en.wikipedia.org/wiki/Nature</p><p>https://en.wikipedia.org/wiki/Architecture</p><p>https://en.wikipedia.org/wiki/Hanging_Gardens_of_Babylon</p><p>https://en.wikipedia.org/wiki/Hanging_Gardens_of_Babylon</p><p>https://en.wikipedia.org/wiki/Hanging_Gardens_of_Babylon</p><p>https://en.wikipedia.org/wiki/Hanging_Gardens_of_Babylon</p><p>https://en.wikipedia.org/wiki/Hanging_Gardens_of_Babylon</p><p>CADA COR AGE EM UMA ÁREA DIFERENTE DE NOSSO</p><p>CÉREBRO E AFETA NOSSO HUMOR. GRAÇAS À CIÊNCIA,</p><p>DESCOBRIMOS QUE O ROSA ACALMA NOSSOS NERVOS E</p><p>REDUZ A RAIVA, ENQUANTO AS CORES QUENTES</p><p>MELHORAM A PRODUTIVIDADE E A CONCENTRAÇÃO,</p><p>TORNANDO-AS IDEAIS PARA AMBIENTES DE TRABALHO.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>UM ESTUDO REALIZADO PELO</p><p>INSTITUTO DE PSICOLOGIA DA</p><p>JOHANNES GUTENBERG UNIVERSITY</p><p>MAINZ, NA ALEMANHA. MOSTROU</p><p>QUE A COR DO AMBIENTE</p><p>INFLUENCIA NO SABOR DO VINHO!</p><p>500 PARTICIPANTES FORAM</p><p>COLOCADOS PARA BEBER O MESMO</p><p>VINHO EM AMBIENTES COM</p><p>ILUMINAÇÃO BRANCA, VERDE, AZUL</p><p>E VERMELHA. O VINHO QUE TEVE</p><p>MAIOR APROVAÇÃO DOS</p><p>PARTICIPANTES FOI O SERVIDO NOS</p><p>AMBIENTES COM ILUMINAÇÃO AZUL</p><p>E VERMELHA. ALÉM DISSO, O SABOR</p><p>DO VINHO FOI CONSIDERADO MAIS</p><p>DOCE POR AQUELES QUE O</p><p>TOMARAM EM UM AMBIENTE COM</p><p>ILUMINAÇÃO DE COR VERMELHA.</p><p>CORES</p><p>https://en.wikipedia.org/wiki/Hanging_Gardens_of_Babylon</p><p>https://en.wikipedia.org/wiki/Hanging_Gardens_of_Babylon</p><p>HOJE JÁ SE SABE QUE BORDAS ARREDONDADAS NOS</p><p>AJUDAM A RELAXAR MAIS DO QUE ÂNGULOS AGUDOS.</p><p>ESTUDOS RECENTES DÃO SUPORTE À IDEIA DE QUE A</p><p>PREFERÊNCIA HUMANA POR CONTORNOS CURVOS É</p><p>DETERMINADA BIOLOGICAMENTE.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>FORMAS</p><p>O NOSSO SENTIDO DO OLFATO É FREQUENTEMENTE</p><p>ESQUECIDO NA ARQUITETURA, MAS O PERFUME CERTO</p><p>PODE REALÇAR UM ESPAÇO. POR EXEMPLO, OS AROMAS</p><p>NATURAIS ESTIMULAM O RELAXAMENTO.</p><p>O OLFATO FOI O PRIMEIRO SENTIDO A EVOLUIR NAS</p><p>CÉLULAS ANIMAIS E SURGIU COMO UMA FORMA DE</p><p>RECONHECER E RESPONDER A SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS</p><p>NO MEIO AMBIENTE.</p><p>OS ODORES SÃO PROCESSADOS MUITO RAPIDAMENTE</p><p>PELO CORPO HUMANO EM COMPARAÇÃO COM OUTROS</p><p>ESTÍMULOS; MOLÉCULAS ODORÍFERAS LIGAM-SE A</p><p>RECEPTORES OLFATÓRIOS NO REVESTIMENTO DO NARIZ</p><p>E ENVIAM SINAIS ATRAVÉS DO NERVO OLFATÓRIO</p><p>DIRETAMENTE PARA O SISTEMA LÍMBICO, A REDE NO</p><p>CÉREBRO RESPONSÁVEL PELA EMOÇÃO E MEMÓRIA.</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>AROMAS</p><p>O AROMA DE LAVANDA SEJA EM USO COM DIFUSOR, ÓLEO</p><p>ESSENCIAL, VELAS AROMÁTICAS OU A PRÓPRIA PLANTA,</p><p>ESTIMULA O RELAXAMENTO. HÁ ESTUDOS QUE</p><p>COMPROVAM SUA EFICÁCIA, ESPECIALMENTE EM</p><p>TRATAMENTOS PARA ANSIEDADE E INSÔNIA.</p><p>A NEUROARQUITETURA É UMA PODEROSA FERRAMENTA</p><p>QUE PODE NOS AJUDAR A PROJETAR AS CIDADES DO</p><p>FUTURO, ESTAS, QUE IRÃO MELHORAR A SAÚDE E AS</p><p>RELAÇÕES SOCIAIS DE SEUS HABITANTES.</p><p>AS FUTURAS CIDADES PODEM SER PLANEJADAS VISANDO</p><p>A BIOLOGIA DE SEUS CIDADÃOS, INCLUINDO ELEMENTOS</p><p>PROJETUAIS BENÉFICOS PARA NOSSAS MENTES E SAÚDE</p><p>DE FORMA INTEGRAL.</p><p>O EBOOK "NEUROARQUITETURA PARA COMBATER O</p><p>ESTRESSE E A ANSIEDADE" NASCEU DO OBJETIVO DE</p><p>COMPARTILHAR ESSE CONHECIMENTO COM</p><p>PROFISSIONAIS PARA QUE ESTES POSSAM ESTAR</p><p>ATUALIZADOS E QUE ACRESCENTEM ESSE</p><p>CONHECIMENTO TÃO POTENTE EM SUAS DIRETRIZES</p><p>PROJETUAIS.</p><p>LEMBRAMOS QUE UM BOM PROJETO JA INICIA EM SEU</p><p>BRIEFING, E PARA TANTO O CONVIDAMOS PARA</p><p>CONHECER O E-BOOK "BRIEFING NEURODESIGN SENSE",</p><p>UMA METODOLOGIA INOVADORA QUE TRAZ A</p><p>NEUROCIÊNCIA COMO NORTEADORA, DESDE O CONTATO</p><p>INICIAL COM SEU CLIENTE ATÉ A ENTREGA DO PROJETO</p><p>CONCEITUAL.</p><p>ACREDITAMOS QUE O COLETIVO NOS TORNA MAIS FORTE</p><p>COMO ESPÉCIE, COMO SERES SOCIAIS QUE SOMOS, E</p><p>PARA TANTO DESEJAMOS CONVIDA-LO A TROCAR</p><p>EXPERIÊNCIAS DESSA TEMÁTICA CONOSCO.</p><p>ATÉ BREVE!</p><p>ANA CAROLINE DONÁ & JESSICA CARBONE</p><p>©</p><p>A</p><p>N</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>O</p><p>L</p><p>IN</p><p>E</p><p>D</p><p>O</p><p>N</p><p>Á</p><p>|</p><p>J</p><p>E</p><p>S</p><p>S</p><p>IC</p><p>A</p><p>C</p><p>A</p><p>R</p><p>B</p><p>O</p><p>N</p><p>E</p><p>JUNHO, 2021</p><p>ANA CAROLINE DONÁ & JESSICA CARBONE</p><p>SUA OPINIÃO É SEMPRE MUITO IMPORTANTE PARA NÓS,</p><p>FICAREMOS MUITO FELIZES EM RECEBER MENSAGENS DE</p><p>FEEBBACK EM NOSSAS REDES VIA DIRECT!</p><p>Obrigada</p><p>@caroldona.eng @arq. jessica_carbone</p>