Vícios

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<p>**Vícios – Quiz de Múltipla Escolha**</p><p>**Instruções:**</p><p>- Leia cada pergunta com atenção.</p><p>- Escolha a alternativa correta de acordo com seu conhecimento sobre vícios.</p><p>- As respostas estão no final.</p><p>---</p><p>**1. O que é considerado um vício?**</p><p>a) Uma prática saudável e benéfica para o corpo e mente</p><p>b) Um comportamento compulsivo e prejudicial à saúde física ou mental</p><p>c) Uma atividade socialmente aceitável e sem consequências negativas</p><p>d) Uma forma de lazer temporária e sem riscos</p><p>---</p><p>**2. Qual dos seguintes vícios está relacionado ao uso excessivo de substâncias químicas, como álcool e drogas?**</p><p>a) Vício em trabalho</p><p>b) Vício alimentar</p><p>c) Vício em substâncias</p><p>d) Vício em tecnologia</p><p>---</p><p>**3. O vício em substâncias pode causar quais dos seguintes problemas?**</p><p>a) Melhora na qualidade de vida e bem-estar</p><p>b) Danos físicos, psicológicos e sociais, além de dependência</p><p>c) Aumento da inteligência e criatividade</p><p>d) Nenhum problema, é apenas uma questão de escolha pessoal</p><p>---</p><p>**4. O que é considerado "vício comportamental"?**</p><p>a) O uso exagerado de medicamentos</p><p>b) A prática repetitiva e compulsiva de atividades que trazem prazer imediato, mas causam mal a longo prazo</p><p>c) A ingestão excessiva de alimentos ricos em açúcar</p><p>d) O consumo esporádico de bebidas alcoólicas</p><p>---</p><p>**5. Qual das seguintes opções é considerada uma forma comum de vício comportamental?**</p><p>a) Leitura diária de livros</p><p>b) Vício em jogos de azar</p><p>c) Caminhadas diárias para a saúde</p><p>d) Participação em atividades sociais equilibradas</p><p>---</p><p>**6. O vício em tecnologia pode resultar em quais consequências?**</p><p>a) Aumento da produtividade no trabalho</p><p>b) Melhora nas habilidades sociais e comunicativas</p><p>c) Isolamento social, distúrbios de sono e prejuízos à saúde mental</p><p>d) Aperfeiçoamento da memória e inteligência</p><p>---</p><p>**7. Qual é a diferença entre vício e dependência?**</p><p>a) Não existe diferença; são termos usados para a mesma coisa</p><p>b) Vício se refere a algo temporário, enquanto dependência é permanente</p><p>c) Vício é mais leve e temporário, enquanto a dependência é mais grave e duradoura</p><p>d) Dependência é o uso de substâncias ilegais, enquanto vício é o uso de substâncias legais</p><p>---</p><p>**8. O que é o "vício alimentar"?**</p><p>a) O consumo exagerado de alimentos saudáveis</p><p>b) O consumo excessivo e compulsivo de alimentos, muitas vezes em busca de prazer ou para lidar com emoções</p><p>c) A prática de atividades físicas em excesso</p><p>d) A ingestão equilibrada de alimentos nas refeições diárias</p><p>---</p><p>**9. Qual é uma estratégia comum usada para tratar vícios e dependências?**</p><p>a) Ignorar o problema e esperar que passe</p><p>b) Tratamento com medicamentos e terapia comportamental</p><p>c) Afastamento total de amigos e familiares</p><p>d) Práticas de autossuficiência sem ajuda externa</p><p>---</p><p>**10. Qual é o papel das redes de apoio (como amigos, família ou grupos de apoio) no tratamento de vícios?**</p><p>a) Não têm nenhum impacto importante</p><p>b) São essenciais para oferecer suporte emocional e prático na recuperação</p><p>c) Apenas aumentam a sensação de culpa e fracasso</p><p>d) Não são recomendadas em nenhum caso</p><p>---</p><p>**Respostas:**</p><p>1. **b) Um comportamento compulsivo e prejudicial à saúde física ou mental**</p><p>2. **c) Vício em substâncias**</p><p>3. **b) Danos físicos, psicológicos e sociais, além de dependência**</p><p>4. **b) A prática repetitiva e compulsiva de atividades que trazem prazer imediato, mas causam mal a longo prazo**</p><p>5. **b) Vício em jogos de azar**</p><p>6. **c) Isolamento social, distúrbios de sono e prejuízos à saúde mental**</p><p>7. **c) Vício é mais leve e temporário, enquanto a dependência é mais grave e duradoura**</p><p>8. **b) O consumo excessivo e compulsivo de alimentos, muitas vezes em busca de prazer ou para lidar com emoções**</p><p>9. **b) Tratamento com medicamentos e terapia comportamental**</p><p>10. **b) São essenciais para oferecer suporte emocional e prático na recuperação**</p><p>---</p><p>Espero que tenha sido esclarecedor e útil!</p>