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<p>Você acertou 7 de 10 questões</p><p>Verifique o seu desempenho e continue treinando! Você pode refazer o exercício quantas vezes</p><p>quiser.</p><p>Verificar Desempenho</p><p>A</p><p>B</p><p>C</p><p>1 Marcar para revisão</p><p>Os músculos flexores da articulação do joelho têm suas ações relacionadas também à</p><p>articulação do quadril, e em função disso faz-se necessário entender as funções desses</p><p>músculos em ambas as articulações. Com relação aos músculos isquiotibiais, assinale a</p><p>alternativa correta:</p><p>Os principais flexores do joelho são o reto femoral, semitendinoso e semimembranoso.</p><p>O músculo gastrocnêmio atua com função agonista na flexão do joelho.</p><p>A porção curta do músculo bíceps femoral atua como flexora do joelho e extensora da</p><p>articulação do quadril.</p><p>Feedback</p><p>D</p><p>E</p><p>Quanto ao ângulo de inserção dos músculos isquiotibiais durante toda a amplitude de</p><p>movimento, o ângulo de inserção é maior que 90°.</p><p>Os músculos semitendinoso e semimembranoso são antagônicos ao bíceps femoral</p><p>para os movimentos de rotação interna e rotação externa da articulação do joelho.</p><p>Resposta correta</p><p>Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado!</p><p>Gabarito Comentado</p><p>A alternativa correta é a E. Os músculos semitendinoso e semimembranoso são antagônicos</p><p>ao bíceps femoral para os movimentos de rotação interna e rotação externa da articulação</p><p>do joelho. Isso significa que, enquanto o bíceps femoral trabalha para realizar um</p><p>movimento, os músculos semitendinoso e semimembranoso trabalham no sentido oposto</p><p>para controlar esse movimento e vice-versa. Essa relação de antagonismo é fundamental</p><p>para a estabilidade e a mobilidade da articulação do joelho.</p><p>2 Marcar para revisão</p><p>Os movimentos da região do tornozelo devem ser entendidos a partir das articulações talocrural</p><p>e subtalar. Acerca desses movimentos, assinale a alternativa correta:</p><p>A</p><p>B</p><p>C</p><p>D</p><p>E</p><p>Na inversão ou supinação do pé, a planta do pé gira lateralmente ou para fora.</p><p>Na eversão ou pronação do pé, a planta do pé gira medialmente ou para dentro.</p><p>Em cadeia aberta, a supinação do pé ocorre junto com uma flexão plantar e adução do</p><p>pé.</p><p>A flexão plantar ou extensão do tornozelo é o deslocamento medial da planta do pé,</p><p>com amplitude de movimento de �20 .o</p><p>A dorsiflexão ou flexão do tornozelo é a aproximação do dorso do pé da face anterior</p><p>da perna, com amplitude de movimento de �50 .o</p><p>Resposta incorreta</p><p>Opa! A alternativa correta é a letra C. Confira o gabarito comentado!</p><p>Gabarito Comentado</p><p>A resposta certa é �Em cadeia aberta a supinação do pé ocorre junto com uma flexão plantar</p><p>e adução do pé.</p><p>3 Marcar para revisão</p><p>A artrocinemática da cintura pélvica permite identificar o comportamento da pelve no espaço, a</p><p>partir de ajustes nos quadris e coluna vertebral. Com base nesta afirmação, assinale a alternativa</p><p>A</p><p>B</p><p>C</p><p>D</p><p>E</p><p>correta:</p><p>O movimento mais amplo para cintura pélvica é a báscula anterior.</p><p>O movimento mais amplo para cintura pélvica é a báscula posterior.</p><p>Os movimentos de báscula anterior e posterior apresentam a mesma amplitude de</p><p>movimento.</p><p>Os movimentos mais amplos para cintura pélvica são as rotações para direita e para</p><p>esquerda.</p><p>Os movimentos mais amplos para cintura pélvica são as inclinações laterais para direita</p><p>e para esquerda.</p><p>Resposta correta</p><p>Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado!</p><p>Gabarito Comentado</p><p>Na artrocinemática da cintura pélvica, o movimento mais amplo é a báscula anterior. Isso</p><p>significa que a pelve realiza um movimento de inclinação para frente, aumentando a</p><p>curvatura lombar. Este movimento é mais amplo em comparação com outros movimentos</p><p>possíveis na cintura pélvica, como a báscula posterior, as rotações e as inclinações laterais.</p><p>Portanto, a alternativa correta é a alternativa A� "O movimento mais amplo para cintura</p><p>pélvica é a báscula anterior".</p><p>A</p><p>B</p><p>C</p><p>D</p><p>E</p><p>4 Marcar para revisão</p><p>O movimento de extensão da articulação do joelho, a partir da ação muscular agonista, envolve</p><p>uma série de cuidados a serem observados com relação à estrutura miotendínea do quadríceps.</p><p>Com base no texto acima, assinale a alternativa correta:</p><p>Uma alta carga tensiva aplicada ao tendão patelar em populações juvenis pode</p><p>predispor a uma lesão chamada de ''Osgood-Schlatter''.</p><p>Os músculos vastos lateral, medial e intermédio são biarticulares, sendo necessário</p><p>observar a posição do quadril durante a extensão do joelho.</p><p>O quadríceps deve ser considerado um único músculo, e assim a ação dos quatro</p><p>ventres tem ação semelhante durante toda a extensão do joelho.</p><p>A insuficiência ativa identificada no reto femoral durante a extensão do joelho na</p><p>cadeira extensora ocorre devido ao pré-estiramento muscular.</p><p>Durante toda a extensão do joelho, aproximadamente 145°, o torque articular promovido</p><p>pelo quadríceps é igual durante toda a amplitude de movimento.</p><p>Resposta correta</p><p>Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado!</p><p>Gabarito Comentado</p><p>A alternativa correta é a A, que afirma que uma alta carga tensiva aplicada ao tendão patelar</p><p>em populações juvenis pode predispor a uma lesão chamada de ''Osgood-Schlatter''. Essa</p><p>A</p><p>B</p><p>C</p><p>afirmação é verdadeira, pois a doença de Osgood-Schlatter é uma condição comum em</p><p>adolescentes em crescimento e é causada por estresse repetitivo ou tensão no tendão</p><p>patelar. Isso pode resultar em inflamação e dor na área logo abaixo do joelho, onde o tendão</p><p>patelar se liga à tíbia (osso da canela). Portanto, é crucial monitorar a carga tensiva aplicada</p><p>ao tendão patelar em populações juvenis para prevenir essa condição.</p><p>5 Marcar para revisão</p><p>A noção de cadeia de movimento permite pensar que, apesar de individualizados, os</p><p>movimentos articulares devem ser pensados a partir de todas as articulações que fazem parte</p><p>da mesma cadeia.</p><p>Por isso</p><p>Ao pensarmos na cadeia de membros inferiores, é correto afirmar que restrições na mobilidade</p><p>da cintura pélvica tendem a impactar na amplitude de movimento dos quadris.</p><p>Assinale a alternativa correta:</p><p>Ambas as afirmações são falsas.</p><p>A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa.</p><p>A segunda afirmação é verdadeira e a primeira é falsa.</p><p>D</p><p>E</p><p>Ambas as afirmações são verdadeiras e a primeira é exemplificada na segunda.</p><p>Ambas as afirmações são verdadeiras e a segunda é exemplificada na primeira.</p><p>Resposta correta</p><p>Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado!</p><p>Gabarito Comentado</p><p>Ambas as afirmações são verdadeiras e a primeira é exemplificada na segunda. Isso ocorre</p><p>porque a noção de cadeia de movimento realmente sugere que os movimentos articulares,</p><p>mesmo sendo individualizados, devem ser considerados a partir de todas as articulações</p><p>que compõem a mesma cadeia. Portanto, se houver restrições na mobilidade da cintura</p><p>pélvica, isso pode afetar a amplitude de movimento dos quadris, que fazem parte da mesma</p><p>cadeia de membros inferiores.</p><p>Essa é uma aplicação prática da primeira afirmação, exemplificando-a na segunda.</p><p>6 Marcar para revisão</p><p>Conhecer a anatomia e a funcionalidade da região do tornozelo dá ao profissional da área da</p><p>saúde grande capacidade de interpretação das forças atuantes nesta região. Com base nos</p><p>conhecimentos anatomofuncionais e mecânicos da região do tornozelo e pé, assinale a</p><p>alternativa correta:</p><p>A</p><p>B</p><p>C</p><p>D</p><p>E</p><p>Ao realizar uma flexão plantar com o joelho flexionado, o sóleo se encontra em</p><p>insuficiência ativa.</p><p>O tendão do calcâneo é um dos menos resistentes às cargas de estiramento e é um dos</p><p>menores tendões do corpo humano.</p><p>O tríceps sural é um dos músculos mais fracos do corpo humano, devendo ser</p><p>estimulado com cargas de baixa intensidade.</p><p>O fortalecimento e o alongamento dos músculos tibial anterior e fibular terceiro devem</p><p>ser intencionalmente estimulados, visando à estabilidade funcional da região do</p><p>tornozelo.</p><p>O arqueamento do pé está relacionado aos arcos plantares longitudinal medial;</p><p>longitudinal anterior e transversal lateral.</p><p>Resposta correta</p><p>Parabéns, você selecionou a alternativa</p><p>correta. Confira o gabarito comentado!</p><p>Gabarito Comentado</p><p>O fortalecimento e o alongamento dos músculos tibial anterior e fibular terceiro são práticas</p><p>importantes para a manutenção da estabilidade funcional da região do tornozelo. Esses</p><p>músculos desempenham um papel crucial na sustentação e movimentação do pé e do</p><p>tornozelo, sendo essenciais para a realização de diversas atividades diárias. Portanto, a</p><p>estimulação intencional desses músculos, por meio de exercícios específicos, contribui para</p><p>a prevenção de lesões e para a melhoria do desempenho funcional do indivíduo.</p><p>A</p><p>B</p><p>C</p><p>D</p><p>E</p><p>7 Marcar para revisão</p><p>Os movimentos da articulação do joelho estão associados a músculos com alta capacidade de</p><p>geração de força, e assim, contribuem também para a estabilidade articular. Contudo, o sistema</p><p>locomotor passivo tem papel muito importante na estabilização e integridade da região do joelho.</p><p>Com base na alternativa acima assinale a alternativa correta:</p><p>Os estresses (cargas) em valgum são limitados pelo ligamento colateral lateral.</p><p>Os estresses (cargas) em varum são limitados pelo ligamento colateral medial.</p><p>O ligamento cruzado anterior limita o deslizamento posterior da tíbia em relação ao</p><p>fêmur durante os movimentos de flexo-extensão.</p><p>O ligamento cruzado posterior limita o deslizamento anterior da tíbia em relação ao</p><p>fêmur durante os movimentos de flexo-extensão.</p><p>Os deslizamentos excessivos da articulação do joelho durante os movimentos de flexo-</p><p>extensão são limitados pelos ligamentos cruzados anterior e posterior.</p><p>Resposta correta</p><p>Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado!</p><p>Gabarito Comentado</p><p>A alternativa correta é a E, que afirma que os deslizamentos excessivos da articulação do</p><p>joelho durante os movimentos de flexo-extensão são limitados pelos ligamentos cruzados</p><p>A</p><p>B</p><p>C</p><p>D</p><p>E</p><p>anterior e posterior. Isso ocorre porque os ligamentos cruzados anterior e posterior têm a</p><p>função de estabilizar a articulação do joelho, evitando movimentos excessivos que poderiam</p><p>causar lesões. Eles atuam como uma espécie de "freio", limitando o deslizamento da tíbia</p><p>em relação ao fêmur durante os movimentos de flexo-extensão. Portanto, eles são</p><p>fundamentais para a integridade e estabilidade do joelho.</p><p>8 Marcar para revisão</p><p>A articulação do quadril é uma das mais móveis do corpo humano, mas essa mobilidade não</p><p>compromete a estabilidade em função das características estruturais da articulação. Com base</p><p>na anatomia e funcionalidade da articulação do quadril, assinale a alternativa correta:</p><p>Aproximadamente de 70% a 75% da cabeça do fêmur são envolvidas pela cavidade</p><p>glenoide.</p><p>Aproximadamente de 20% a 25% da cabeça do fêmur são envolvidas pelo acetábulo.</p><p>Apresenta um forte suporte ligamentar na região anterior da articulação.</p><p>É uma sinartrose esferoidal entre a cabeça do fêmur e o acetábulo.</p><p>Apresenta movimento nos cinco planos ortogonais.</p><p>Resposta incorreta</p><p>A</p><p>B</p><p>C</p><p>Opa! A alternativa correta é a letra C. Confira o gabarito comentado!</p><p>Gabarito Comentado</p><p>A alternativa correta é a que afirma que a articulação do quadril apresenta um forte suporte</p><p>ligamentar na região anterior. Isso é verdadeiro, pois a articulação do quadril é uma das mais</p><p>estáveis do corpo humano, graças à sua estrutura óssea e ao suporte proporcionado pelos</p><p>ligamentos. Esses ligamentos, localizados na região anterior da articulação, fornecem</p><p>estabilidade e ajudam a prevenir movimentos excessivos que poderiam levar a lesões.</p><p>9 Marcar para revisão</p><p>Apesar de parecer apresentar vulnerabilidade estrutural devido à sua anatomia, a região do</p><p>joelho tende a ser muito estável funcionalmente como decorrência de um forte suporte</p><p>ligamentar e dos potentes músculos associados aos movimentos articulares. Acerca da</p><p>articulação do joelho, assinale a alternativa correta:</p><p>Na articulação femorotibial, podem ser observadas duas faces articulares distintas.</p><p>A articulação patelofemoral é classificada como estrutural sinovial do tipo trocoide.</p><p>Por atuar como um tipo de "polia", a patela restringe os movimentos do joelho,</p><p>absorvendo parte da tensão gerada no quadríceps.</p><p>D</p><p>E</p><p>A articulação tibiofibular proximal ou superior é a mais móvel na região do joelho e, por</p><p>isso, é considerada a verdadeira articulação do joelho.</p><p>Funcionalmente, por realizar somente os movimentos de flexão e extensão, a</p><p>articulação do joelho deve ser classificada como anfiartrose do tipo dobradiça.</p><p>Resposta incorreta</p><p>Opa! A alternativa correta é a letra A. Confira o gabarito comentado!</p><p>Gabarito Comentado</p><p>A articulação femorotibial, que é a articulação entre o fêmur e a tíbia, apresenta duas faces</p><p>articulares distintas. Essas faces são importantes para a estabilidade e a mobilidade do</p><p>joelho, permitindo movimentos de flexão e extensão, além de uma pequena rotação. As</p><p>demais alternativas apresentam informações incorretas ou incompletas sobre a anatomia e a</p><p>funcionalidade da articulação do joelho.</p><p>10 Marcar para revisão</p><p>As atividades cotidianas e esportivas solicitam os músculos envolvidos com os movimentos dos</p><p>quadris nas mais variadas situações, fazendo com que em função da própria massa corporal as</p><p>resistências aos movimentos apresentem intensidades diferentes. Com base na informação</p><p>acima, assinale a alternativa correta:</p><p>A</p><p>B</p><p>C</p><p>D</p><p>E</p><p>Os músculos dos movimentos de extensão e abdução do quadril nas atividades do dia a</p><p>dia, em função de sua ação propulsora e estabilizadora, respectivamente, são mais</p><p>solicitados em intensidade de esforço, quando comparados aos músculos flexores e</p><p>adutores do quadril.</p><p>Os músculos dos movimentos de extensão e adução do quadril nas atividades do dia a</p><p>dia, em função de sua ação propulsora e estabilizadora, respectivamente, são mais</p><p>solicitados em intensidade de esforço, quando comparados aos músculos flexores e</p><p>abdutores do quadril.</p><p>Os músculos dos movimentos de flexão e abdução do quadril nas atividades do dia a</p><p>dia, em função de sua ação propulsora e estabilizadora, respectivamente, são mais</p><p>solicitados em intensidade de esforço, quando comparados aos músculos de extensão</p><p>e adutores do quadril.</p><p>Os músculos dos movimentos de adução e abdução do quadril nas atividades do dia a</p><p>dia, em função de sua ação propulsora e estabilizadora, respectivamente, são mais</p><p>solicitados em intensidade de esforço, quando comparados aos músculos flexores e</p><p>extensores do quadril.</p><p>Os músculos dos movimentos de flexão e extensão do quadril nas atividades do dia a</p><p>dia, em função de sua ação propulsora e estabilizadora, respectivamente, são mais</p><p>solicitados em intensidade de esforço, quando comparados aos músculos de abdução</p><p>e adutores do quadril.</p><p>Resposta correta</p><p>Parabéns, você selecionou a alternativa correta. Confira o gabarito comentado!</p><p>Gabarito Comentado</p><p>A resposta certa é: Os músculos dos movimentos de extensão e abdução do quadril nas</p><p>atividades do dia a dia, em função de sua ação propulsora e estabilizadora,</p><p>respectivamente, são mais solicitados em intensidade de esforço, quando comparados aos</p><p>músculos flexores e adutores do quadril.</p><p>Exercicio Cinesiologia e Biomecânica Dos Membros Inferiores Sair</p>