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08:43 4G 37 memoros, podemos atribuir ao teste apenas a força aplicada somente no punho, cotovelo e ombro, mas também nos outros estabilizadores, principalmente do tronco. 8 Marcar para revisão Sabe-se que padrões alterados de movimento dos membros inferiores, consistindo em adução femoral excessiva e rotação interna, levando ao alinhamento excessivo do joelho em valgo, estão associados a um risco aumentado de lesão ligamentar do joelho, bem como à síndrome da dor femoropatelar. Dentre os testes funcionais para avaliarmos estas alterações, temos o Lateral Step Down. Sobre o Lateral Step Down, assinale a alternativa correta. (SONAFE 2016, Ciclo 6 Volume 1 do Programa de Atualização e Prova de Título de Especialista em Fisioterapia Esportiva). Antes da execução do teste, a altura do A step deve ser ajustada para que o indivíduo faça 30° de flexão de joelho. indivíduo deve posicionar o pé na borda frontal do step de 10cm, e a perna B oposta deve ficar fora do step até atingir o chão, fazendo uma dorsiflexão. examinador orienta o indivíduo a colocar a mão na cintura, manter o C tronco ereto e encostar o pé oposto na madeira ou no chão, sem fazer descarga de peso nessa perna. A recomendação é que o indivíduo realize 5 repetições de treinamento para, D em seguida, fazer as 10 repetições do teste. Não há padrões para execução do teste por parte do paciente, ele poderá E Feedback Questões