Sistema Muscular

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<p>Sistema muscular</p><p>Sistema Muscular</p><p>● Conjunto de órgãos que nos permite o movimento.</p><p>● Formado por aproximadamente 650 músculos, representando cerca de 40 a 50%</p><p>do peso total do ser humano*.</p><p>● O movimento dos músculos é controlado pelo Sistema Nervoso.</p><p>Músculos</p><p>● Órgãos ativos do movimento do corpo humano;</p><p>● Agem de forma elástica por causa das fibras presentes em sua</p><p>composição e de forma contrátil;</p><p>● Interliga ossos, articulações e tendões, determinando a</p><p>posição e postura do corpo humano.</p><p>Funções dos músculos</p><p>● Movimentação do corpo</p><p>○ Músculos estriados esqueléticos: presos aos ossos através de tendões →</p><p>contraem movimentam os ossos → sistema de alavancas.</p><p>● Movimento de substâncias dentro do corpo</p><p>○ Contração do músculo liso: movem o alimento através do trato gastrointestinal e</p><p>nas artérias garantem a redistribuição do fluxo sanguíneo.</p><p>○ Contração do músculo cardíaco: impulsionam o sangue pelo sistema</p><p>cardiovascular</p><p>● Estabilização das posições do corpo e controle do volume dos</p><p>órgãos internos</p><p>○ Manutenção na posição ereta</p><p>○ Contração sustentada do músculo liso impedem refluxo de órgão oco</p><p>(estômago), fechamento de esfíncter (bexiga).</p><p>● Produção de calor</p><p>○ Contração para realizar trabalho → calor</p><p>Propriedades dos músculos</p><p>Atividades do músculo depende das propriedades.</p><p>● Contratilidade: contração durante determinada função.</p><p>○ Torna-se mais curto e aumenta seu volume → impulso nervoso</p><p>● Elasticidade: garante ao músculo retornar à sua forma e dimensão anteriores a</p><p>excitação.</p><p>○ Repouso devido potencial de elasticidade.</p><p>● Tonicidade : garante ao músculo sustentação de um determinado peso.</p><p>○ Tônus muscular: capacidade de adquirir determinada forma e posição → suportar a carga de</p><p>excitação sofrida.</p><p>Tipos de músculos</p><p>Músculo</p><p>estriado</p><p>cardíaco</p><p>Músculo</p><p>estriado</p><p>esquelético</p><p>Músculo</p><p>liso</p><p>Músculo liso</p><p>Músculo involuntário;</p><p>Formado por um alongamento de células fusiformes (sem estrias transversais)</p><p>mononucleadas;</p><p>○ Unidas por fibras reticulares (colágeno tipo III)</p><p>Paredes de vísceras de diversos órgãos;</p><p>Importantes elementos funcionais dos</p><p>vasos sanguíneos, intestinos, estômago e</p><p>outros órgãos (contração lenta e</p><p>involuntária).</p><p>Músculo estriado cardíaco</p><p>Específico no coração → miocárdio;</p><p>Formado por fibras estriadas mono ou binucleadas</p><p>○ Unidas por discos intercalares (contração síncrona</p><p>das fibra</p><p>Realiza contrações rítmicas, vigorosas e</p><p>involuntárias.</p><p>Músculo estriado esquelético</p><p>Formado por feixe de células cilíndricas, longas, com vários núcleos e apresentam</p><p>estrias transversais;</p><p>Contrações rápidas, voluntárias e vigorosas;</p><p>Associado ao esqueleto.</p><p>Fibra muscular estriada esquelética</p><p>● Banda A: faixas escuras</p><p>○ Banda H: região mais clara da banda A</p><p>● Banda I: faixas claras</p><p>○ Linha Z: centro da banda I</p><p>Sarcômero: espaço entre duas linhas Z</p><p>● Formado por miofibrilas → filamentos proteicos</p><p>○ Actina: filamento fino</p><p>○ Miosina: filamento grosso</p><p>Fibra muscular é formada por uma sequência de sarcômeros!</p><p>Músculo estriado esquelético</p><p>Sarcômero → microfibrila → célula ou fibra muscular → feixe</p><p>de fibras musculares → músculo</p><p>● Endomísio: tecido conjuntivo que envolve as fibras.</p><p>● Perimísio: grupo de fibras que envolvem os feixes;</p><p>● Epimísio: grupo que envolve todo o músculo.</p><p>Suprimento sanguíneo e inervação</p><p>Vascularização muscular</p><p>● Nutrientes e oxigênio → energia</p><p>● Eliminação de resíduos produzidos</p><p>● Estímulo de neurônios motores que</p><p>gera uma corrente elétrica →</p><p>potencial de ação muscular</p><p>● Unidade motora = neurônio motor +</p><p>grupo de fibras musculares inervadas</p><p>por ele.</p><p>● A estimulação de um neurônio motor</p><p>contrai simultaneamente as fibras</p><p>inervadas por ele.</p><p>Para que ocorra a contração:</p><p>Fisiologia da contração muscular</p><p>Músculo relaxado</p><p>● Uma molécula de ATP se liga na cabeça da miosina que realiza a sua</p><p>hidrólise armazenando energia;</p><p>● Um estímulo vindo de um neurônio motor passa para o músculo e</p><p>chega ao retículo sarcoplasmático;</p><p>Fisiologia da contração muscular</p><p>● Permitindo a saída do cálcio para o sarcoplasma;</p><p>● Cálcio expõe o local de ligação entre a actina e a</p><p>miosina;</p><p>● A miosina se liga à actina e desliza os filamentos de</p><p>actina para o centro do sarcômero → contração;</p><p>● Novo ATP se liga à miosina, que volta à posição</p><p>original.</p><p>Contrações musculares</p><p>Reflexa: automática e não voluntariamente</p><p>controlada.</p><p>Ex: estiramento muscular é produzido</p><p>percutindo-se um tendão com um martelo de</p><p>reflexos.</p><p>Tônica: leve (tônus muscular) que não produz movimento nem resistência ativa, mas</p><p>dá ao músculo firmeza, auxiliando a estabilidade das articulações e a manutenção da</p><p>postura.</p><p>Contrações musculares</p><p>Fásica ou ativa:</p><p>● Isométricas: o comprimento do músculo permanece o mesmo — nenhum</p><p>movimento ocorre, mas a tensão muscular aumenta acima dos níveis tônicos. Ex:</p><p>músculo deltoide mantém o braço em abdução.</p><p>● Isotônicas: músculo altera seu comprimento para produzir movimento.</p><p>○ Concêntrica</p><p>○ Excêntrica</p><p>Contrações musculares</p><p>● Isotônicas: músculo altera seu comprimento para produzir movimento.</p><p>○ Concêntrica: movimento ocorre em função do encurtamento do músculo. Ex:</p><p>músculo deltoide encurta-se para elevar o braço na abdução.</p><p>○ Excêntrica: músculo em contração se alonga. Ex: músculo deltoide se alonga</p><p>para abaixar o braço na adução.</p><p>Tendões e ligamentos</p><p>Auliliam no desenvolvimento estrutural dos músculos.</p><p>Tendões: constituídos de fibras de colágeno onduladas, dispostas paralelamente, juntamente com</p><p>fibras de elastina e reticulina, que tendem a aumentar o volume da musculatura.</p><p>● São a parte ativa do músculo, parte contrátil.</p><p>● Ligam os músculos aos ossos e suportam cargas tensionais unidirecionais.</p><p>Ligamentos: acompanham a formação dos tendões e estão interligados a eles.</p><p>● Ligam duas estruturas ósseas, possuem fibras paralelas e entrelaçadas, suportam cargas</p><p>tensionais em uma direção principal e em direções secundárias</p><p>Bolsas sinoviais ou bursas</p><p>Encontram-se nos tendões que estão em contato com os ossos e nos ligamentos.</p><p>Entre suas funções encontram-se:</p><p>● Diminuir o atrito entre as partes envolvidas;</p><p>● Agilizar o deslizamento dos tendões;</p><p>● Amortecer forças bruscas sobre os tendões e</p><p>ligamentos;</p><p>● Lubrificar os tendões e ligamentos.</p><p>Fáscias e aponeuroses</p><p>Tecidos conjuntivos que envolvem todo o Sistema Muscular.</p><p>● Fáscia: termo genérico que descreve qualquer bainha,</p><p>revestimento, ou camada de tecido dissecável que se fixa,</p><p>envolve e/ou separa as estruturas profundas do corpo.</p><p>● Aponeurose: qualquer uma das fáscias mais profundas e</p><p>mais grossas que prendem os músculos aos ossos;</p><p>assemelham-se a tendões achatados.</p><p>Recebem denominações de acordo com o músculo que está</p><p>envolvido, ou de acordo com a região em que o músculo está</p><p>localizado</p><p>○ Ex: fáscia toracolombar.</p><p>https://www.kenhub.com/pt/library/anatomia/tecidos-do-corpo-humano</p><p>https://www.kenhub.com/pt/library/anatomia/sistemas-do-corpo-humano</p><p>Classificação dos músculos</p><p>Morfológica: possuem relação com a forma e com o arranjo de suas</p><p>fibras, extremidades e ventre muscular.</p><p>● As fibras estão dispostas paralela ou obliquamente à direção da</p><p>tração exercida pelo músculo.</p><p>Funcional: são classificados segundo a ação que realizam. Veja</p><p>adiante mais detalhes sobre as funções musculares.</p><p>Classificação morfológica dos músculos</p><p>Relação com a disposição das fibras musculares dos</p><p>músculos</p><p>● Planos</p><p>● Peniformes</p><p>○ Unipenados</p><p>○ Bipenados</p><p>○ Multipenados</p><p>● Fusiformes</p><p>● Triangulares ou convergentes</p><p>● Quadrados</p><p>● Circulares ou esfincterianos</p><p>Classificação morfológica dos músculos</p><p>Planos</p><p>Têm fibras paralelas, frequentemente com uma aponeurose.</p><p>Ex: M. oblíquo externo do abdome (músculo plano largo).</p><p>O M. sartório é um músculo plano estreito com fibras paralelas.</p><p>Classificação morfológica dos músculos</p><p>Peniformes</p><p>São semelhantes à penas na organização de seus fascículos, e podem ser</p><p>semipeniformes,</p><p>peniformes ou multipeniformes.</p><p>Ex: M. extensor longo dos dedos (semipeniforme).</p><p>M. reto</p><p>femoral (peniforme).</p><p>e M. deltoide (multipeniforme).</p><p>Classificação morfológica dos músculos</p><p>Fusiformes</p><p>Têm formato de fuso com um ou mais ventres redondos e espessos, de extremidades</p><p>afiladas.</p><p>Ex: M. bíceps braquial.</p><p>Classificação morfológica dos músculos</p><p>Circulares ou esfincterianos</p><p>Circundam uma abertura ou orifício do corpo, fechando-os quando se contraem.</p><p>Ex: M. orbicular da boca (fecha a boca).</p><p>Classificação morfológica dos músculos</p><p>Quadrados</p><p>Têm quatro lados iguais.</p><p>EX: M. reto do abdome entre suas interseções tendíneas.</p><p>Classificação morfológica dos músculos</p><p>Triangulares ou convergentes</p><p>Originam-se em uma área larga e convergem para formar um único tendão.</p><p>Ex: M. peitoral maior.</p><p>Classificação morfológica dos músculos</p><p>Com múltiplas cabeças ou múltiplos ventres</p><p>Têm mais de uma cabeça de inserção ou mais de um ventre</p><p>contrátil, respectivamente.</p><p>Os músculos bíceps têm duas cabeças de inserção (p. ex., M. bíceps</p><p>braquial);</p><p>Os músculos tríceps têm três cabeças de inserção (p. ex., M. tríceps</p><p>braquial);</p><p>Os mm. digástrico e gastrocnêmio têm dois ventres (no primeiro, a</p><p>organização é em série; no segundo, em paralelo).</p><p>Origem e inserção</p><p>Origem geralmente é a extremidade proximal do músculo e</p><p>que permanece fixa durante a contração, ou seja, é a</p><p>extremidade presa ao osso que não se desloca (ponto fixo).</p><p>Inserção é a extremidade distal do músculo que se</p><p>movimenta durante a contração, ou seja, é a extremidade</p><p>presa ao osso que se desloca (ponto móvel).</p><p>Classificação funcional dos músculos</p><p>Agonista: quando o músculo ou grupo de</p><p>músculos é responsável pelo movimento</p><p>desejado.</p><p>○ Exemplo: flexão do cotovelo que envolve o grupo</p><p>de músculos bíceps braquial, braquial e</p><p>braquiorradial, e só ocorre por vontade própria.</p><p>Antagonista: quando o músculo executa a ação</p><p>contrária à do agonista. Sua função é coordenar e</p><p>moderar o movimento.</p><p>○ Exemplo: flexão do tronco contra resistência</p><p>externa - agonista: músculos do abdome e o</p><p>antagonista: músculos eretores da coluna.</p><p>Coordenação motora: capacidade que o corpo tem de desenvolver um movimento.</p><p>Classificação funcional dos músculos</p><p>Sinergista: músculo que tem a função de auxiliar o</p><p>movimento dos demais músculos envolvidos no</p><p>movimento.</p><p>○ Exemplo: a flexão dos dedos é dificultada se a articulação</p><p>do punho também estiver em posição de flexão.</p><p>Estabilizador: também denominado fixador, estabiliza</p><p>um segmento do corpo para que outra musculatura</p><p>ativa tenha firmeza na sua função.</p><p>○ Exemplo: exercícios de apoio no solo - os músculos do</p><p>abdome se contraem, impedindo que a coluna sofra uma</p><p>hiperextensão.</p><p>Coordenação motora: capacidade que o corpo tem de desenvolver um movimento.</p><p>Alguns músculos do corpo humano</p><p>Aproximadamente 600 músculos estriados</p><p>esqueléticos no corpo humano.</p><p>● Menor músculo: estapédio, localizado no</p><p>ouvido médio, com cerca de 1,5 centímetro de</p><p>comprimento.</p><p>● Maior músculo: é o glúteo máximo,</p><p>encontrado na região das nádegas e</p><p>responsável pela extensão e rotação da coxa.</p><p>Músculos da cabeça e do pescoço</p><p>São mais de 40 músculos.</p><p>Desempenham funções essenciais na comunicação humana, na mastigação e na estabilização da</p><p>cabeça. Alguns exemplos são:</p><p>● Frontal: ação de mastigar ou morder.</p><p>● Masseter: elevação e protrusão das mandíbulas, permitindo</p><p>seu movimento.</p><p>● Zigomático: tração do lábio superior, possibilitando a</p><p>expressão do sorriso.</p><p>● Esternocleidomastoideo: estabilização da cabeça,</p><p>permitindo que ela gire ou se incline para frente e para trás.</p><p>Músculos do tórax e do abdômen</p><p>Importantes na estabilização do tronco, na postura, na respiração e no suporte e proteção dos órgãos</p><p>vitais na região do tórax e do abdômen. Alguns exemplos são:</p><p>Trapézio: elevação dos ombros.</p><p>Peitoral maior: movimento dos braços para a frente.</p><p>Intercostais: expansão e contração da caixa torácica</p><p>juntamente do diafragma durante a respiração.</p><p>Reto abdominal: flexão do tórax sobre o abdômen.</p><p>Músculos dos membros superiores</p><p>Estão envolvidos nos movimentos dos braços,</p><p>ombros, cotovelos, mãos e dedos. Alguns exemplos</p><p>são:</p><p>Deltoide: ação de levantar o braço lateralmente.</p><p>Flexores e extensores das mãos: ação de abrir e</p><p>fechar as mãos.</p><p>Bíceps e tríceps: flexão e extensão do antebraço.</p><p>Músculos dos membros superiores</p><p>Manguito rotador (conjunto de 4 músculos e seus respectivos tendões que se inserem</p><p>na cabeça do úmero): estabilização da articulação do ombro e movimentos de rotação</p><p>do braço.</p><p>Músculos dos membros inferiores</p><p>Localizados nas pernas e nos pés, esses músculos auxiliam</p><p>no movimento dos joelhos, quadril, tornozelos e pés.</p><p>São fundamentais para atividades como caminhar, correr,</p><p>agachar, subir escadas e praticar esportes.</p><p>Glúteos: manutenção das coxas afastadas e da postura</p><p>ereta.</p><p>Músculos isquiotibiais: flexão do joelho.</p><p>Sartório: ação de cruzar as pernas.</p><p>Gastrocnêmio e sóleo: flexão plantar, permitindo a posição</p><p>na ponta dos pés.</p><p>Atividade</p><p>1- O que constitui os músculos? Quais suas funções?</p><p>2- Relacione os músculos com o sistema nervoso.</p><p>3- Defina e cite a função dos tendões.</p><p>4- Defina e cite a função das aponeuroses.</p><p>5- Defina ventre muscular.</p><p>6- O que é ponto fixo e ponto móvel ou origem e inserção?</p><p>7- Defina fáscia. Quais suas funções?</p><p>8- Quais critérios podem ser utilizados para classificar os músculos? Cite alguns exemplos.</p>