Avaliação Final (Objetiva) - Individual

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GABARITO | Avaliação Final (Objetiva) - Individual
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Prova 90854351
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 5/5
Nota 5,00
O aprendizado da braçada no nado borboleta deve ser desenvolvido logo após a pernada. A propulsão 
gerada pelo braço do nadador é simultânea e se assemelha muito à braçada do nado crawl, porém o 
momento de propulsão do braço deve ser aproveitado para fazer a respiração, pois essa propulsão da 
braçada impulsiona o nadador para frente e para cima. A respiração no nado borboleta não é 
regulamentada em provas, mas ela é feita no momento mais propulsivo da braçada. Sobre a braçada e 
a respiração do nado borboleta, ordene os itens a seguir:
I- Nos exercícios desenvolvidos para aprendizagem da braçada, deve ser incrementada a respiração, 
inspirando pela boca e expirando pelo nariz e boca, variando entre respiração frontal e lateral, sempre 
respeitando o estilo do nadador.
II- Esse exercício para aprendizagem da braçada do nado borboleta deve ser desenvolvido da forma 
menos complexa possível, podendo ser feito dentro ou fora da piscina.
III- O aluno deve ficar na posição vertical, com os pés no fundo piscina, e fazer todo o gesto motor da 
braçada do nado borboleta.
IV- Esse exercício é bem parecido com o anterior, porém o aluno deve fazer um deslocamento, ou 
seja, andando dentro da piscina e fazendo o movimento de respiração frontal.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A II - I - III - IV.
B I - IV - II - III.
C II - III - IV - I.
D IV - III - I - II.
Quase sempre na infância o deficiente intelectual é inserido em práticas de exercício regulares para 
prevenir ou melhorar eventuais atrasos no decorrer da vida do indivíduo, pois o exercício físico bem 
desenvolvido e orientado pode ser eficaz para a melhora de habilidades motoras e outros 
benefícios. Sobre a natação para deficientes intelectuais, ordene os itens a seguir:
I- Tendo recebido um aluno com deficiência intelectual, a primeira coisa a se fazer, como com 
qualquer outro aluno, é avaliá-lo, de forma que possamos compreender esse aluno.
II- Devemos saber qual fator o levou à deficiência intelectual, se é uma síndrome ou foi adquirido, 
isto é, o profissional deve entender as barreiras que aquela deficiência gera para esse aluno, 
conhecendo quais são os possíveis desafios.
III- Podemos buscar informações sobre esse nosso aluno com pessoas que convivem com ele, como 
pais, cuidadores ou até mesmo outros profissionais (médicos, fisioterapeutas, professores) que 
desenvolvem outras atividades com ele.
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IV- É importante conhecer a pessoa em si, ou seja, mesmo que esse aluno tenha uma deficiência, ele é 
um ser humano único no mundo, com gostos e vontades.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A I - II - IV - III.
B II - I - III - IV.
C III - II - IV - I.
D II - III - IV - I.
O princípio da individualidade biológica é óbvio, ou seja, ninguém é igual, nem está na mesma 
condição que ninguém, e as pessoas respondem de modo diferente ao mesmo programa de 
treinamento.
Referente ao princípio da individualidade biológica, avalie as asserções a seguir e a relação proposta 
entre elas:
I. Acerca da individualidade biológica, todos somos diferentes em questões fisiológicas e 
morfológicas. Se um atleta tem uma quantidade maior de fibras musculares do tipo 2, ele responderá 
mais favoravelmente ao treinamento de força, velocidade e potência, mas, em capacidade aeróbica, 
não terá um desempenho favorável.
PORQUE
II. Temos respostas diferentes ao treinamento para diferentes características, como idade e sexo. 
Alguns públicos possuem uma menor capacidade de resposta ao treinamento resistido.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.
B A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
C As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
D As asserções I e II são falsas.
E As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
[Laboratório Virtual - Dinâmica respiratória] A respiração é o ato de inalar oxigênio e exalar dióxido 
de carbono. O movimento do tórax durante a respiração ajuda a mover o ar para os alvéolos (sacos de 
ar) dentro dos pulmões para que a troca gasosa de oxigênio e dióxido de carbono possa ocorrer.
A respeito da respiração, assinale a alternativa CORRETA:
A À medida que os pulmões se expandem, o ar é expelido através do nariz e da boca.
B A diferença de pressão que acontece durante a expansão e compressão dos pulmões não afeta a
entrada ou a saída de ar desse órgão.
C À medida que os pulmões se comprimem, o ar é atraído através do nariz e da boca e flui através
da traqueia para os pulmões.
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D À medida que os pulmões se expandem, o ar é atraído através do nariz e da boca e flui através da
traqueia para os pulmões.
Durante as competições de natação paraolímpicas são permitidas algumas adaptações a fim de 
possibilitar aos atletas desempenharem a competição. Elas devem estar descritas no Regulamento de 
Competição e podem ser de responsabilidade da prova ou do próprio atleta e/ou seu comitê.
De acordo com essas adaptações, assinale a alternativa CORRETA que apresenta alguns exemplos 
permitidos em provas de natação:
A Uso do tapper, possibilidade de largada de dentro da piscina e possibilidade de ter alguém dentro
da piscina auxiliando o atleta.
B Possibilidade de ter alguém dentro da piscina auxiliando o atleta, uso do tapper, possibilidade de
auxilio de algum equipamento que direcione o atleta.
C Possibilidade de usar flutuadores, uso do tapper, possibilidade de auxílio de uma pessoa para
permanecer na borda da piscina durante as partidas.
D Uso do tapper, possibilidade de auxílio de uma pessoa para permanecer na borda da piscina
durante as partidas, possibilidade de largada de dentro da piscina.
O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) publicou em 2021 no Diário da União que a 
expectativa de vida dos brasileiros nascidos em 2020 é de 76,8 anos. A incidência de doenças crônicas 
não transmissíveis é maior em indivíduos mais velhos. No entanto, a Organização Mundial de Saúde 
conceitua que uma boa saúde é um equilíbrio de bem-estar físico, mental e social, mesmo não sendo 
com ausência de doença ou enfermidade. Mesmo assim, deve-se incentivar a prática de natação para 
promoção da saúde de forma que possa acarretar alterações fisiológicas importantes para a cuidado de 
fatores de risco para essas doenças. Nesse contexto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta 
entre elas:
I- Há inúmeras evidências de que a prática de qualquer atividade física por si só já promove redução 
de fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis, mas a natação pode ser uma ótima 
atividade, promovendo mais alguns benefícios quando se quer prevenir essas doenças.
PORQUE
II- Promove alterações fisiológicas responsáveis pelo controle de peso, pela redução da pressão 
arterial, controle da glicose sanguínea, ainda incentivando a cuidar da alimentação e ter uma vida 
menos sedentária.
Assinale a alternativa CORRETA:
Fonte: https://www.ibge.gov.br/; https://www.who.int/pt . Acesso em: 5 mar. 2023.
A As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da
primeira.
B A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.
C As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da
primeira.
D A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.
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As respostas fisiológicas relacionadasao treinamento de natação propiciam ao praticante evoluir na 
técnica e melhorar o desempenho esportivo. Algumas medidas podem ser realizadas a fim de avaliar 
e/ou acompanhar a melhora do nadador, uma delas é a frequência cardíaca, que está relacionada com 
uma série de mudanças adaptativas advindas do treinamento. De acordo com as principais mudanças 
no sistema circulatório que o treinamento de natação propicia e que estão relacionadas com a melhora 
do desempenho, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A frequência de repouso aumenta de forma que os músculos cardíacos ficam mais fortes e 
conseguem bombear mais sangue em cada contração.
( ) O débito cardíaco diminui fornecendo uma menor quantidade de sangue bombeada por minuto.
( ) O volume sistólico aumenta de forma que o coração conseguirá fornecer a mesma quantidade de 
sangue com menos batimentos, economizando energia durante o mesmo esforço.
( ) O débito cardíaco torna-se mais eficiente propiciando um aumento significativo na oferta de 
oxigênio e remoção de metabólitos durante o esforço.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - F - V - V.
B V - V - V - F.
C F - V - F - V.
D V - F - F - F.
Para que o deslocamento do nadador aconteça no meio aquático, é necessário que, a cada movimento 
dos membros, produza uma força propulsiva igual ou maior do que a força de arrasto hidrodinâmico. 
Os nadadores, durante o percurso de nado, enfrentam três tipos de arrasto hidrodinâmicos.
Sobre esses arrastos, assinale a alternativa CORRETA:
A Arrasto de fração, arrasto de pêndulo e arrasto de pressão.
B Arrasto de onda, arrasto de volta e arrasto de pressão.
C Arrasto de fricção, arrasto de onda e arrasto de pressão.
D Arrasto de fricção, arrasto de pêndulo e arrasto de palmar.
A deficiência motora é a definição de uma condição que afeta a motricidade do indivíduo, seja ela de 
origem neurológica ou ortopédica. Ainda podem vir com outras condições como restrições sensoriais 
e cognitivas, tendo uma evolução para outros estágios no decorrer do tempo, ou as que são estáveis e 
não tem uma evolução da deficiência. Referente à deficiência motora, classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas:
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( ) A deficiência motora pode trazer limitação de movimento e padrões não tão comuns de nados e 
flutuação, ou seja, há uma necessidade de adaptação de movimentos para pessoas com deficiência 
motora, para que se tenha um maior desempenho do nado.
( ) São destacadas as deficiências motoras, entre amputações, lesões medulares e as lesões 
encefálicas.
( ) Na natação, o uso desses instrumentos é desnecessário, sendo assim, o meio líquido é capaz de 
proporcionar uma autonomia de movimentos sem uso de implementos.
( ) O uso de órteses e próteses é bem comum em deficientes motores, para que tenham uma maior 
facilidade na locomoção e movimentação.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A F - V - V - F.
B V - F - F - V.
C V - V - F - F.
D V - V - V - V.
[Laboratório Virtual - Dinâmica respiratória] A respiração é o ato de inalar oxigênio e exalar dióxido 
de carbono. O movimento do tórax durante a respiração ajuda a mover o ar para os alvéolos (sacos de 
ar) dentro dos pulmões para que a troca gasosa de oxigênio e dióxido de carbono possa ocorrer.
A respeito da respiração, assinale a alternativa CORRETA:
A
Durante a inspiração, o diafragma e os músculos intercostais relaxam. Isso aumenta a quantidade
de espaço na cavidade torácica e os pulmões expandem. A expansão dos pulmões força o dióxido
de carbono dos pulmões através do nariz e da boca.
B
Durante a expiração, o diafragma e os músculos intercostais relaxam. Isso diminui a quantidade
de espaço na cavidade torácica e os pulmões comprimem. A compressão dos pulmões força o
dióxido de carbono dos pulmões através do nariz e da boca.
C
Durante a expiração, o diafragma e os músculos intercostais relaxam. Isso aumenta a quantidade
de espaço na cavidade torácica e os pulmões expandem. A expansão dos pulmões força o dióxido
de carbono dos pulmões através do nariz e da boca.
D
Durante a inspiração, o diafragma e os músculos intercostais relaxam. Isso diminui a quantidade
de espaço na cavidade torácica e os pulmões comprimem. A compressão dos pulmões força o
dióxido de carbono dos pulmões através do nariz e da boca.
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