saude da mulher

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Saúde da mulher
Prof: Fellipe Wendel 
Como a corça anseia por águas 
correntes, a minha alma anseia por ti, 
ó Deus.
Salmos 42:1
https://www.bibliaonline.com.br/nvi/sl/42/1+
O que é saúde?
• De acordo com a OMS saúde é um estado de completo bem-estar 
físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.
Porque esse assunto apesar de tão importante 
é pouco discutido?
• A sociedade ainda não valoriza a sexualidade da mulher no 
casamento
• A igreja não discute esse assunto abertamente e tem dificuldades de 
tratar os problemas relacionados a esse assunto quando se apresenta
• Depois do casamento não há investimento nessa área por parte dos 
casais cristãos
• A mulher assume um papel de cuidadora do lar e de todos os 
integrantes da família
• Não se prepara meninas e moças para o casamento e sim para o 
mercado de trabalho!!
Conhecendo o corpo feminino ...
Apresentação anatômica
Fisiologia do aparelho urogenital
Como o corpo da mulher reage aos hormônios
Aparelho urogenital feminino
Principais hormônios femininos
• Gonadotropicos
• FSH/ LH
• Estrogenio e progesterona
• Serotonina
• Endorfina
• Dopamina
Relação do estresse x hormônios
Cortisol : um hormônio que levanta e derruba
a mulher...
E vida sexual como vai?
Medidas práticas para melhorar o 
desempenho sexual..
• Alimentação rica em Gorduras boas como abacates, nozes, castanhas, 
amêndoas, carnes vermelha, alguns temperos como : pimentas, 
Cúrcuma, pera, maçãs, banana, laranja, etc
• Atividade física em especial a musculação;
• Exercícios de relaxamento como meditação, exercício respiratórios, 
alongamentos, etc
• Exercicios urogenitais / MAP 
O que são MAPs ? 
Musculaturas do assoalho pélvico 
Exercícios que você pode fazer em casa ...
Beije-me ele com os beijos da sua boca; 
porque melhor é o teu amor do que o 
vinho.
Cant 4:1
	Slide 1: Saúde da mulher
	Slide 2
	Slide 3: O que é saúde?
	Slide 4: Porque esse assunto apesar de tão importante é pouco discutido?
	Slide 5: Conhecendo o corpo feminino ...
	Slide 6: Aparelho urogenital feminino
	Slide 7: Principais hormônios femininos
	Slide 8: Relação do estresse x hormônios 
	Slide 9: Cortisol : um hormônio que levanta e derruba a mulher...
	Slide 10: E vida sexual como vai?
	Slide 11: Medidas práticas para melhorar o desempenho sexual..
	Slide 12: O que são MAPs ? Musculaturas do assoalho pélvico 
	Slide 13
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	Slide 15
	Slide 16: Exercícios que você pode fazer em casa ...
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	Slide 18
	Slide 19
	Slide 20
	Slide 21: Beije-me ele com os beijos da sua boca; porque melhor é o teu amor do que o vinho. Cant 4:1