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O que é a flacidez cutânea?
A flacidez cutânea, também conhecida como perda de elasticidade da pele, é um processo natural do 
envelhecimento que afeta a maioria das pessoas em algum momento da vida. Ela se caracteriza pela 
diminuição da firmeza e tonicidade da pele, resultando em um aspecto flácido e caído. A pele perde 
sua capacidade de retornar à sua forma original após ser esticada ou deformada, um fenômeno 
conhecido cientificamente como perda da elasticidade tensional.
Essa perda de elasticidade é causada principalmente pela redução na produção de colágeno e elastina, 
proteínas essenciais para a estrutura e firmeza da pele. O colágeno é responsável por cerca de 75% da 
composição da derme e fornece resistência e sustentação, enquanto a elastina permite que a pele 
retorne ao seu estado original após ser esticada. Com o passar dos anos, a produção dessas proteínas 
diminui naturalmente, causando o afrouxamento gradual dos tecidos.
Diversos fatores externos e internos contribuem para acelerar esse processo, incluindo a exposição 
excessiva aos raios UV do sol, que danifica as fibras de colágeno, o tabagismo, que prejudica a 
circulação sanguínea e a nutrição da pele, a má alimentação, especialmente a deficiência de proteínas 
e vitaminas, a desidratação crônica, a perda de peso repentina e fatores genéticos. O estresse 
oxidativo e os radicais livres também desempenham um papel importante nesse processo.
A flacidez pode afetar diferentes áreas do corpo, incluindo rosto, pescoço, braços, abdômen, coxas 
e glúteos, sendo que cada região pode apresentar características específicas de manifestação.
No rosto, os sinais mais comuns são a formação de "papada", o descaimento das bochechas e a 
perda de definição do contorno facial.
As áreas mais comumente afetadas são aquelas que estão mais expostas ao sol e ao movimento, 
como o rosto, pescoço e braços, além de regiões que sofrem maior impacto da gravidade ao longo 
dos anos.
A flacidez cutânea é um problema estético que pode afetar significativamente a autoestima e a 
confiança das pessoas, impactando suas relações sociais e qualidade de vida.
Felizmente, existem diversas formas de tratar a flacidez, incluindo tratamentos estéticos não 
invasivos, procedimentos cirúrgicos e abordagens fisioterapêuticas, que podem ser combinados 
para resultados mais efetivos.
A prevenção também é fundamental e inclui a proteção solar diária, uma alimentação equilibrada 
rica em proteínas e antioxidantes, hidratação adequada e a prática regular de exercícios físicos.