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O que é a osteoporose?
Osteoporose é uma doença que enfraquece os ossos, tornando-os mais propensos a fraturas. Ela
ocorre quando o corpo não produz osso novo tão rápido quanto quebra o osso velho, ou quando há
perda excessiva de osso. Isso pode levar a ossos finos e quebradiços, que se quebram facilmente,
mesmo com pequenos traumas.
A osteoporose é uma condição silenciosa, ou seja, muitas vezes não apresenta sintomas até que ocorra
uma fratura. No entanto, alguns sinais comuns incluem dor nas costas, perda de altura, postura
encurvada e fraturas que ocorrem com facilidade.
A osteoporose afeta milhões de pessoas em todo o mundo, principalmente mulheres após a
menopausa. Apesar de ser uma condição comum, existem tratamentos eficazes disponíveis para ajudar
a prevenir a perda óssea e reduzir o risco de fraturas. A fisioterapia desempenha um papel crucial no
tratamento da osteoporose, pois ajuda a fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e a coordenação,
e prevenir quedas que podem levar a fraturas.
Tipos de Osteoporose
Existem dois tipos principais de osteoporose. A osteoporose primária é a forma mais comum e está
relacionada ao processo natural de envelhecimento e às mudanças hormonais. Já a osteoporose
secundária é causada por certas condições médicas, medicamentos ou estilos de vida que afetam a
saúde óssea.
Fatores de Risco
Diversos fatores podem aumentar o risco de desenvolver osteoporose, incluindo:
Idade avançada
Histórico familiar da doença
Baixo peso corporal ou estrutura corporal pequena
Tabagismo e consumo excessivo de álcool
Dieta pobre em cálcio e vitamina D
Sedentarismo
Certas condições médicas como artrite reumatoide e doenças da tireoide
Diagnóstico
O diagnóstico da osteoporose é geralmente feito através de um exame chamado densitometria óssea
(DXA ou DEXA), que mede a densidade mineral dos ossos. Este exame é indolor e não invasivo,
semelhante a um raio-X. O médico também pode solicitar exames de sangue para verificar os níveis de
cálcio, vitamina D e outros marcadores que podem afetar a saúde óssea.
Quanto mais cedo a osteoporose for diagnosticada, melhores são as chances de prevenir fraturas e
manter uma boa qualidade de vida. Por isso, é importante realizar check-ups regulares e discutir os
fatores de risco com seu médico, especialmente se você se enquadra em algum dos grupos de risco
mencionados.