Aula 22 - Dimensões Psicológicas da Educação Física

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Aula 22 (Prof.
Jonathan Roitman)
Educação Física p/ Concursos - Curso
Regular
Autor:
Jonathan Ariel Roitman, Leandro
Thomazini
19 de Março de 2023
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 1 
Sumário 
Dimensões Psicológicas da Educação Física .................................................................................... 4 
1 - Introdução ................................................................................................................................ 4 
2 - Relacionamento Interpessoal ................................................................................................... 5 
2.1 - Bullying .............................................................................................................................. 7 
3 - Psicologia do Esporte ............................................................................................................. 13 
3.1 - Introdução ........................................................................................................................ 13 
3.2 - Gênero e Psicologia ......................................................................................................... 15 
3.3 - Competitividade .............................................................................................................. 18 
3.4 - Estresse, Ansiedade e Ativação ....................................................................................... 20 
3.5 - Perfil de Estados de Humor (POMS) ................................................................................ 25 
3.6 - Motivação ........................................................................................................................ 25 
3.7 - Resiliência ........................................................................................................................ 31 
3.8 - Espírito Esportivo e Fair Play ........................................................................................... 33 
4 - Transtornos Alimentares ......................................................................................................... 34 
4.1 - Pica ................................................................................................................................... 36 
4.2 - Transtorno de Ruminação ................................................................................................ 36 
4.3 - Transtorno Alimentar Restritivo/Evitativo ........................................................................ 36 
4.4 - Anorexia Nervosa ............................................................................................................. 37 
4.5 - Bulimia Nervosa ............................................................................................................... 37 
4.6 - Transtorno de Compulsão Alimentar ............................................................................... 38 
4.7 - Vigorexia .......................................................................................................................... 38 
4.8 - Ortorexia .......................................................................................................................... 38 
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Considerações Finais ................................................................................................................... 41 
Questões Comentadas ................................................................................................................... 42 
 
 
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INTRODUÇÃO 
Olá, pessoal! Estamos mais uma vez reunidos para prosseguirmos nos estudos dos temas 
mais cobrados nos concursos públicos da nossa área. 
 
 Na aula de hoje veremos: 
 
è DIMENSÕES PSICOLÓGICAS DA EDUCAÇÃO FÍSICA. 
 
Muita coisa interessante para conversarmos aqui! 
 
Caso você ainda não me siga no INSTAGRAM, aqui vai o endereço: 
 
 
 
 
www.instagram.com/profjonathanroitman 
 
 
 
 
Desejo uma excelente aula a todos! 
 Forte abraço! 
 Professor Jonathan Roitman 
 
 
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DIMENSÕES PSICOLÓGICAS DA EDUCAÇÃO FÍSICA 
1 - Introdução 
Começando bem do início, as dimensões psicológicas há muito tempo já estão relacionadas 
à saúde e ao bem-estar do ser humano. Por isso a importância de se estudar e pesquisar suas 
nuances, sobretudo quando da realidade do professor de educação física. 
Seja nas escolas ou clubes, sejam alunos ou atletas, o trato psicológico deve ser uma meta 
do professor. Não que atuaremos como psicólogos, mas temos a capacidade de identificar e 
intervir em situações que possam comprometer o equilíbrio emocional daqueles que estão sob 
nossos cuidados. 
Como antecipamos, já não podemos dissociar a seara mental/psicológica da saúde, e as 
questões de prova já trarão essa informação para nós. Vejamos! 
 
(REIS & REIS - Prefeitura Municipal de Congonhas/MG - 2018) 
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define o termo saúde da seguinte forma: 
A) Estado completo de bem-estar físico e não só a não portabilidade de uma enfermidade. 
B) Relação entre a prática de exercícios físicos e ausência de saúde. 
C) Ausência de qualquer tipo de enfermidade independente de sua natureza 
D) Bem-estar físico e moral adquirido através da prática de atividades e exercícios físicos. 
E) Estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e 
enfermidades. 
Comentário: 
Só para aquecer, pessoal. Se falar em saúde, é imperativo que citemos o bem-estar mental ou 
psicológico também. Percebam que o erro da letra A foi limitar ao aspecto físico. Sendo assim, a 
alternativa E está correta e é o gabarito da questão. 
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2 - Relacionamento Interpessoal 
 O relacionamento interpessoal nada mais é do que a relação entre as pessoas (óbvio rs). A 
questão é que essa relação precisa ser “saudável”. Tópicos como empatia, comunicação e respeito 
contribuem para um bom ambiente, seja escolar, seja laboral. No contexto de qualquer 
organização, um relacionamento interpessoal positivo tende a resultar em um aumento da 
produtividade. Em qualquer relação, ter empatia (se colocar no lugar do outro), cordialidade, ética 
e assertividade (capacidade de expressar-se de forma clara e direta sem ofender o outro) é zelar 
pela boa relação interpessoal. 
 Além disso, trata-se de uma relação social que se desenvolve a partir de um conjunto de 
normas comportamentais que orientam as interações entre membros de uma sociedade, podendo 
ser determinada ou alterada pelo surgimento de um conflito ou uma divergência entre dois ou 
mais indivíduos. 
 Posso trazer exemplos variados para a importância deste tópico. Começando por uma 
escola, sobretudo nas aulas de Educação Física, quando nossos alunos têm uma interação, 
digamos, mais corporal, manter o bom ambiente é fundamental para evitar conflitos entre eles. 
 Outro exemplo que gosto de dar é um time de futebol. Muitas vezes dizemos que o técnico 
“perdeu o grupo” (pode se aplicar aos outros esportes, claro). Essa perda de grupo pode se dar 
por problemas de relacionamento interpessoal. Esses problemas acabam por gerar prejuízos 
variados, tanto à equipe como um todo quanto individualmente. 
 Daí entra um outro conceito, algo que fazemos o tempo inteiro sejao PICA; 
o TRANSTORNO DE RUMINAÇÃO; 
o TRANSTORNO ALIMENTAR RESTRITIVO/EVITATIVO; 
o ANOREXIA NERVOSA; 
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o BULIMIA NERVOSA; 
o TRANSTORNO DE COMPULSÃO ALIMENTAR. 
Vamos acrescentar: 
o VIGOREXIA 
o ORTOREXIA 
Amigos, não precisamos aprofundar nisso. Para Educação Física, entendo que saber a definição 
é suficiente. E digo mais. Sabendo sobre anorexia, bulimia e vigorexia, vocês já estarão bem 
atendidos. 
Vamos fazer assim, então. Colocaremos bem objetivamente as nuances de cada um deles. 
Depois esquematizamos os principais. O esquema é que vocês devem “engolir”, fechado? 
4.1 - Pica 
 É um transtorno alimentar caracterizado pela ingestão de substâncias que não são alimentos. 
Segundo o manual, a característica essencial é a ingestão de uma ou mais substâncias não 
nutritivas, não alimentares, de forma persistente durante um período mínimo de um mês, grave o 
suficiente para merecer atenção clínica. 
4.2 - Transtorno de Ruminação 
Segundo nosso manual, a característica essencial do transtorno de ruminação é a 
regurgitação repetida de alimento depois de ingerido durante um período mínimo de um mês. 
O alimento previamente deglutido que já pode estar parcialmente digerido é trazido de 
volta à boca sem náusea aparente, ânsia de vômito ou repugnância. O alimento pode ser 
remastigado e então ejetado da boca ou novamente deglutido. 
4.3 - Transtorno Alimentar Restritivo/Evitativo 
De acordo com nossa fonte, a principal característica diagnóstica do transtorno alimentar 
restritivo/evitativo é a esquiva ou a restrição da ingestão alimentar manifestada por fracasso 
clinicamente significativo em satisfazer as demandas de nutrição ou ingestão energética 
insuficiente, por meio da ingestão oral de alimentos. 
Não confundam com a anorexia (veremos abaixo), indivíduos com anorexia nervosa também 
exibem medo de ganhar peso ou de ficar gordos ou comportamentos persistentes que interferem 
no ganho de peso, bem como perturbações específicas em relação à percepção e à vivência de 
seu próprio peso e forma corporal. Essas características não estão presentes no transtorno 
alimentar restritivo/evitativo. 
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4.4 - Anorexia Nervosa 
A anorexia nervosa tem três características essenciais: 
1 - Restrição persistente da ingesta calórica; 
2 - Medo intenso de ganhar peso ou de engordar ou comportamento persistente que 
interfere no ganho de peso; 
3 - Perturbação na percepção do próprio peso ou da própria forma. 
O indivíduo mantém um peso corporal abaixo daquele minimamente normal para idade, 
gênero, trajetória do desenvolvimento e saúde física. Percebam que neste caso, o problema é, de 
fato, da errônea percepção de insatisfação com seu corpo. 
Outro destaque, já que vermos a bulimia logo abaixo, é que aqui não há os chamados 
“comportamentos compensatórios”. Simplesmente a pessoa não come. 
4.5 - Bulimia Nervosa 
 Este é outro que cai bastante em prova. Prosseguindo no nosso manual, indivíduos com 
bulimia nervosa exibem episódios recorrentes de compulsão alimentar, adotam comportamento 
indevido para evitar o ganho de peso (p. ex., vômitos autoinduzidos) e preocupam-se 
excessivamente com a forma e o peso corporais. 
Existem três aspectos essenciais na bulimia nervosa: 
1 - Episódios recorrentes de compulsão alimentar 
2 - Comportamentos compensatórios inapropriados recorrentes para impedir o ganho de 
peso 
3 - Autoavaliação indevidamente influenciada pela forma e pelo peso corporais 
Para ficar claro: “episódio de compulsão alimentar” é definido como a ingestão, em um 
período de tempo determinado, de uma quantidade de alimento definitivamente maior do que a 
maioria dos indivíduos comeria em um mesmo período de tempo em circunstâncias semelhantes. 
Não percam de vista, que um dos aspectos essenciais da bulimia nervosa é o uso recorrente 
de comportamentos compensatórios inapropriados para impedir o ganho de peso, conhecidos 
coletivamente como comportamentos purgativos, ou purgação. 
Muitos indivíduos com bulimia nervosa empregam vários métodos para compensar a 
compulsão alimentar. Vomitar é o comportamento compensatório inapropriado mais comum. Os 
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efeitos imediatos dos vômitos incluem alívio do desconforto físico e redução do medo de ganhar 
peso. 
4.6 - Transtorno de Compulsão Alimentar 
 Já pincelamos o assunto, só para arrematar. O manual assevera que a característica essencial 
do transtorno de compulsão alimentar são episódios recorrentes de compulsão alimentar que 
devem ocorrer, em média, ao menos uma vez por semana durante três meses. 
E já vimos que um “episódio de compulsão alimentar” é definido como a ingestão, em um 
período determinado, de uma quantidade de alimento definitivamente maior do que a maioria das 
pessoas consumiria em um mesmo período sob circunstâncias semelhantes. 
4.7 - Vigorexia 
A vigorexia é caracterizada pela prática excessiva de exercícios físicos, obsessiva 
preocupação com o corpo, sobretudo com aumento de massa muscular, e adoção de práticas 
alimentares não convencionais. 
Também chamada de Dismorfia Muscular ou anorexia reversa, a vigorexia acomete 
majoritariamente homens, os quais frequentemente se descrevem como pequenos ou fracos 
mesmo que às vezes até possuam boa quantidade de massa magra. 
4.8 - Ortorexia 
 Amigos, a ortorexia está relacionada à busca de uma alimentação saudável de forma 
patológica, não ao consumo de alimentos em quantidade exagerada. 
 Além disso, ela pode trazer diversos problemas, a ponto de o indivíduo passar a maior parte 
do tempo pensando, escolhendo e preparando uma alimentação saudável, interferindo nos seus 
relacionamentos, trabalho e estudos. 
 Neste caso, o sujeito tem um cuidado extremo na escolha dos seus alimentos, restringindo 
sua dieta a alimentos considerados puros, saudáveis e naturais. 
 Não se atribui a importância do corpo perfeito, magro. 
 A preocupação é com a qualidade dos alimentos e não com a quantidade. 
 
 
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 Hora de ver como o assunto é cobrado! 
 
(VUNESP - Prefeitura de Rio Claro /SP - 2016) 
Um professor de Educação Física percebeu que uma das alunas apresentava um emagrecimento 
rápido. Ao conversar com as colegas dela, estas relataram os seguintes comportamentos da 
amiga: 1) comia sem parar como se tivesse ataques de fome, procurando se esconder das outras 
pessoas; 2) estava sempre preocupada com o seu peso; 3) depois de comerem em alguma 
lanchonete, ela usava laxantes e vomitava para não engordar com o que havia comido. 
Essas descrições correspondem a um transtorno alimentar denominado de 
A) anorexia. 
T
R
A
N
S
T
O
R
N
O
S
ANOREXIA
1 - Restrição persistente da ingesta 
calórica
2 - Medo de engordar
3 - Perturbação na percepção do próprio 
peso ou forma
BULIMIA
1 - Episódios recorrentes de compulsão 
alimentar
2 - Comportamento indevido para evitar 
ganho de peso (vomitar)
3 - Preocupação excessiva com forma e 
peso corporais
VIGOREXIA
1 - Prática excessiva de exercícios físicos
2 - Obsessiva preocupação com o corpo, 
sobretudo aumento de massa muscular
3 - Práticas alimentares não convencionais
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B) bulimia. 
C) vigorexia. 
D) obesidade mórbida. 
E) compulsão mórbida. 
Comentário: 
O item 3 matou a questão, né? Usar do chamado comportamento compensatório inadequado, 
como vomitar, no caso em tela, correspondem à bulimia. A alternativa B está correta e é o gabarito 
da questão. 
(IF/TO - 2016) 
Texto associado 
 
“Nunca se falou tanto em corpo como hoje, nunca se falará tanto dele amanhã. Um novo dia basta 
para que se inaugure outra academia de ginástica, alongamento, musculação: publique-se novos 
livros voltados ao autoconhecimento do corpo; descubram-se novos preconceitos quanto à 
sexualidade, outras práticas alternativas de saúde; em síntese, vivemos nos últimos anos perante 
a incontestável redescoberta do prazer, voltamos a dedicar atenção ao nosso próprio corpo.” 
(CODO; SENNE, 1985) 
Sobre as relações entre mídia e corpo é incorreto afirmar: 
A) O culto ao corpo coloca-se hoje como preocupação geral atravessando todos os setores, classes 
sociais e faixas etárias, apoiada num discurso ora voltada à questão estética, ora à preocupação 
com a saúde. 
B) A percepção do corpo na atividade é dominada pela existência de um vasto arsenal de imagens 
visuais e técnicas que investem na transformação corporal, projetando corpos perfeitos para 
sociedade, de modo que não basta ser saudável: há que ser belo, jovem, estar na moda e ser ativo. 
C) A sociedade, a propaganda e a mídia sem se dar conta trazem danos aos indivíduos. É comum 
nos dias de hoje encontrarmos pessoas que colocam suas vidas em riscos, consumindo remédios 
para emagrecer e anabolizantes, fazendo cirurgias desnecessárias. É muito comum encontrarmos 
também pessoas com algum tipo de doença como a anorexia, a bulimia, vigorexia entre outros. 
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D) Na atualidade, o corpo se tornou um objeto manipulado pela sociedade, e isso mostra como 
somos submissos aos padrões de beleza impostos pela sociedade econômica, pela mídia e pela 
propaganda. 
E) O corpo estético na sociedade é enfatizado pela mídia e pela propaganda no objetivo de fazer 
indivíduos críticos, pois a sociedade é composta pelo sistema econômico em que estamos 
entrelaçados e pelos padrões a serem estabelecidos na sociedade. Hoje é o caso do corpo na 
sociedade, em que o corpo é respeitado em suas individualidades e não está inserido no padrão 
estabelecido pela sociedade. 
Comentário: 
A alternativa A está correta. Foi o que vimos. Hoje, com contribuição da mídia e parte da 
sociedade, há um exacerbado culto ao corpo perfeito, sendo a estética ou a aparente saúde como 
foco. 
A alternativa B está correta. Justamente é essa a contribuição negativa. Propagandas contendo 
imagens de corpos perfeitos, convidando todos a aderirem a isso, sob pena de estarem fora do 
padrão social aceitável. 
A alternativa C está correta. É o cerne deste capítulo. As consequências desse culto ao corpo 
perfeito influenciam negativamente o ser humano, desta forma, ele busca através de 
medicamentos ou outra forma o atingimento dessa utopia. Os transtornos alimentares aparecem 
daí, também. 
A alternativa D está correta. Mais uma vez trazendo essa ideia do corpo perfeito que nos é imposta. 
A alternativa E está incorreta e é o gabarito da questão. Tudo ao contrário né? Essa imposição 
justamente atrapalha o senso crítico. Além disso, estar fora do padrão não é respeitável. 
 Considerações Finais 
Chegamos ao final de mais uma aula, galera! 
Quaisquer dúvidas, sugestões ou críticas entrem em contato conosco. Estou disponível no 
fórum no Curso e no INSTAGRAM! 
Aguardo vocês na próxima aula. Até lá! 
 Jonathan Roitman 
Instagram: https://www.instagram.com/profjonathanroitman 
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QUESTÕES COMENTADAS 
 
1. (REIS & REIS - Prefeitura Municipal de Viçosa/MG - 2012) Como é chamado o estudo 
científico de pessoas e seus comportamentos em contextos esportivos e de exercício e aplicações 
práticas de tal conhecimento. 
A) Coordenação Motora em harmonia na prática do esporte; 
B) Psicologia do Esporte; 
C) Controle e Combate do Sedentarismo com a prática do esporte; 
D) Fisioterapia do Esporte. 
Comentário: 
Só para aquecer mesmo, galera. Essa é uma definição que vimos para a psicologia do esporte. 
Sendo assim a alternativa B está correta e é o gabarito da questão. 
2. (FURB - Prefeitura de Porto Belo/SC - 2019) O bullying é a prática de atos violentos, 
intencionais e repetidos, contra uma pessoa indefesa, que pode causar danos físicos e psicológicos 
às vítimas. A Lei nº 13.277 instituiu o dia 7 de abril como o Dia Nacional de Combate ao Bullying 
e à Violência nas Escolas. A escolha dessa data se relaciona à(ao): 
A) Massacre de Columbine que ocorreu em abril de 1999, na Columbine High School, em 
Columbine no Colorado, EUA. 
B) Fato da violência no ambiente escolar, no dia 13 de março de 2019, na Escola Estadual Professor 
Raul Brasil, no município de Suzano, no estado de São Paulo, quando a dupla de atiradores 
Guilherme Taucci Monteiro e Luiz Henrique de Castro, ambos ex-alunos, mataram cinco estudantes 
e duas funcionárias da escola. 
C) Atentado em 2017 na Escola Goyases, em Goiânia, em que um aluno de 14 anos abriu fogo 
contra os colegas dentro da sala, matando dois e ferindo outros quatro. 
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D) Tragédia que ocorreu em 2011, quando um jovem de 24 anos invadiu a Escola Municipal Tasso 
da Silveira, no bairro de Realengo, no Rio de Janeiro, e matou 11 crianças. 
E) Data instituída pela ONU como Dia Internacional da Paz. 
Comentário: 
Questãozinha nada a ver né? Mas vimos que foi o caso da escola no bairro de Realengo, no Rio de 
Janeiro, que foi usado como influência. A alternativa D está correta e é o gabarito da questão. 
3. (FURB - Prefeitura de Porto Belo/SC - 2019) O bullying é um fenômeno comum ao ambiente 
escolar, que ocorre entre crianças e adolescentes envolvendo agressão física, verbal ou 
psicológica, intencionais e contínuas. Sobre a temática, identifique as afirmativas corretas: 
I - Há uma associação direta entre violência doméstica e os casos de bullying escolar, geralmente 
no papel de alvo ou alvo/agressor. 
II - As vítimas de bullying apresentam mais problemas de saúde e uma tendência quatro vezes 
maior para o suicídio em comparação a outros escolares. 
III - Quase 50% das vítimas de bullying são também agressores. 
IV - Bullying é o que acontece no ambiente escolar, quando o fato é ocorrido no ambiente familiar, 
não pode ser denominado como bullying. 
V - Para a justiça brasileira, o bullying pode ser enquadrado em infrações previstas no Código 
Penal como injúria, difamação e lesão corporal. 
Assinale a alternativa correta: 
A) Apenas as afirmativas I, II, III e V estão corretas. 
B) Apenas as afirmativas II, IV e V estão corretas. 
C) Apenas as afirmativas III e IV estão corretas. 
D) Apenas as afirmativas I, III e V estão corretas. 
E) Todas as afirmativas estão corretas. 
Comentário: 
Vamos resolver uma a uma. 
I - CERTA! Realmente, como vimos, há essa correlação entre violência doméstica e bullying. 
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II - CERTA! Mais uma informação que vimos na teoria. São as consequências do bullying. 
III - CERTA! Essa é uma curiosidade que também falamos. Boaparte dos que sofrem bullying 
também agridem. 
IV - ERRADA! Não é verdade, bullying pode ocorrer em qualquer ambiente, inclusive em ambiente 
familiar ou até mesmo em cursos, clubes etc. 
V - CERTA! É o que falamos também, dependendo da situação pode ser enquadrado nesses casos. 
Ficamos, então, com I, II, III e V corretas. A alternativa A está correta e é o gabarito da questão. 
4. (VUNESP - Prefeitura de Cerquilho/SP - 2019) O bullying é um comportamento agressivo e 
antissocial definido, em geral, como condutas agressivas sistematizadas, movidas pelo desejo 
consciente e deliberado de maltratar uma pessoa e colocá-la sob tensão. O professor de Educação 
Física precisa ficar atento ao que acontece com seus alunos para poder intervir, quando 
necessário. Segundo Weimer e Moreira (2014), o professor deve saber que o(s) agressor(es) 
escolhe(m) suas vítimas, geralmente entre as pessoas 
A) que apresentam melhor desempenho nos jogos e brincadeiras que acontecem durante as aulas. 
B) de comportamento tranquilo, submissas, tímidas e que não dispõem de recursos, status ou 
habilidade para reagir às agressões. 
C) de comportamento irritadiço, briguentas, agressivas e que dispõem de recursos, status ou 
habilidade para reagir às agressões. 
D) que gozam de alto status entre os colegas e que apresentam comportamento que denota 
elevada autoestima. 
E) que fazem parte de grupos que contam com líderes temidos devido à sua força física e que são 
seguidos por muitas pessoas. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Normalmente é ao contrário, são pessoas com menores habilidades, 
baixo desempenho e por isso são alvo de bullying, de chacota. 
A alternativa B está correta e é o gabarito da questão. São as características que vimos. 
Normalmente são pessoas mais comedidas, mais fracas, frágeis psicologicamente. 
A alternativa C está incorreta. Esses seriam os agressores né? São os briguentos, normalmente 
mais fortes, habilidosos etc. 
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A alternativa D está incorreta. Mais uma possível característica dos agressores, não das vítimas. 
A alternativa E está incorreta. Também são dados de agressores. 
5. (VUNESP - Prefeitura de Francisco Morato/SP - 2019) O bullying é um comportamento 
agressivo e antissocial que pode causar danos a uma outra pessoa; acontece de maneira repetida, 
tem um caráter degradante e ofensivo e, mesmo com a emissão dos sinais de oposição e 
desagrado da vítima, as agressões são mantidas. 
Para compreender e aprender a lidar com esse fenômeno, o professor de Educação Física precisa 
saber que 
A) alunos que têm melhor desempenho nos jogos durante as aulas e que contam com a admiração 
dos colegas estão entre as vítimas preferidas pelos agressores. 
B) alunos que apresentam comportamento tranquilo, submisso, tímido, e que não dispõem de 
recursos para reagir às agressões não costumam ser vítimas de bullying. 
C) o agressor se aproveita de pessoas mais fracas fisicamente e daquelas que, mesmo sendo mais 
fortes fisicamente, se mostram incapazes de se defender. 
D) o agressor se aproveita daqueles colegas que gozam de alto status entre os demais e 
apresentam comportamento que denota elevada autoestima. 
E) os alunos agredidos costumam ser amigos de líderes de grupo temidos devido à sua força física 
e que são seguidos por muitas pessoas. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Ao contrário, as vítimas, em geral, possuem menos habilidades, são 
mais fracas, tímicas e comedidas. 
A alternativa B está incorreta. São exatamente essas as características das vítimas. 
A alternativa C está correta e é o gabarito da questão. Os agressores são geralmente mais fortes 
fisicamente do que as vítimas, mas nem sempre. São pessoas dominadoras, impulsivas e que não 
seguem regras, têm baixa tolerância, boa autoestima, gostam de desafiar autoridades e se 
aproveitam, de fato, dessas fraquezas das vítimas. 
A alternativa D está incorreta. Mais uma vez. Pensem na vítima como uma pessoa fragilizada, seja 
por menos habilidades, menos status social etc. 
A alternativa E está incorreta. Nada disso. Além de não possuírem essa força física, esses líderes 
de grupos temidos são os tais agressores. 
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6. (VUNESP - Prefeitura de Dois Córregos/SP - 2019) Presente nas escolas, o bullying 
apresenta-se através de atitudes agressivas, sejam elas verbais ou físicas, de forma direta e 
intencional, e que muitas vezes ocorrem sem motivação. Uma das ações que podem prevenir esse 
ato no ambiente escolar é, dentre outras, 
A) preparar os pais durante as reuniões pedagógicas para que instruam seus filhos a sempre revidar 
qualquer tipo de agressão sofrida na escola. 
B) trabalhar, com os alunos, textos trazidos em materiais didáticos que abordam o assunto, bem 
como pôr em discussão temáticas relacionadas. 
C) encaminhar as crianças que cometem atos de bullying ao juizado da infância e juventude de 
forma a sofrerem as correções necessárias. 
D) incentivar os professores a dialogar com os alunos sobre as consequências do bullying e punir 
aqueles que cometem tais atos no ambiente escolar. 
E) entender que, na questão dos direitos humanos, as pessoas são iguais e, por isso, precisam ter 
o mesmo tratamento em qualquer circunstância. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Revidar não, né pessoal? Só iria gerar mais brigas, até porque as 
vítimas de bullying normalmente são mais fracos, tímidos. Imagina se reagissem... 
A alternativa B está correta e é o gabarito da questão. É isso. A sugestão é trazer o assunto para a 
aula, com debates, diálogo, textos que auxiliem na compreensão do mal que o bullying causa. 
A alternativa C está incorreta. Viagem, né? Sempre pensem em diálogo, debates sobre o assunto, 
conscientização. 
A alternativa D está incorreta. O diálogo está correto, mas nós vimos, inclusive na legislação, que 
a punição não seria um caminho. 
A alternativa E está incorreta. Aqui a assertiva foi além. Não é verdade que trataremos todos iguais 
em quaisquer circunstâncias. Trataremos os desiguais de forma desigual, certo? 
7. (IPEFAE - Prefeitura Municipal de Campos do Jordão/SP - 2019) Visando desenvolver 
melhor atuação no combate ao bullying, um grupo de profissionais atuantes na escola deu início 
a um curso de capacitação, a fim de compreender quais são os agentes que efetivamente 
participam das agressões. Espantosamente, chegaram de forma correta, à seguinte conclusão: 
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A) Participantes de Bullying são somente aqueles que efetivamente agridem o(a) outro(a) 
fisicamente, psicologicamente ou virtualmente. 
B) Participantes de Bullying são somente aqueles que efetivamente agridem o(a) outro(a) 
fisicamente ou psicologicamente, já que, virtualmente, basta desligar o computador ou o ponto de 
acesso à internet que a agressão cessa imediatamente. 
C) Participantes do Bullying não são somente aqueles que batem, mas também aqueles que riem 
da situação, fingem que nada veem, escondem a verdade ou a omitem. 
D) Participantes do Bullying sofrem de desvio de comportamento denominado no campo a 
Psicologia como Transtorno da Personalidade Afetiva, sendo o melhor caminho para suporte não 
somente à vítima, mas aos participantes, a psicoterapia em grupo acompanhada de visita de 
equipe de Serviço Social à residência dos mesmos, já que certamente possuem família 
desestruturada. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Nós falamos que aqueles que riem da situação,fingem que nada 
veem, escondem a verdade ou a omitem também são participantes do bullying. 
A alternativa B está incorreta. Além de não apenas agressores serem partícipes do bullying, a 
questão de desligar o computador não faz sentido. Bullying virtual pode advir de celular, tablete 
etc. 
A alternativa C está correta e é o gabarito da questão. É o que vimos na teoria. É o tal de concorrer 
para. 
A alternativa D está incorreta. Viagem da banca. De fato, vimos que, segundo a lei, devemos evitar 
a punição, mas o diálogo e trazer o tema para a aula para debate são atitudes recomendadas. 
8. (AGIRH - Prefeitura Municipal de São José do Barreira/SP - 2017) O bullying pode causar 
prejuízos imediatos na vida acadêmica. Apesar dos adultos serem capazes de diferenciar as 
brincadeiras que ocorrem entre as crianças das atitudes agressivas e abusivas, é bullying quando 
se identifica nas ações: 
I. Ausência de intenção de causar danos. 
II. Persistência e continuidade das agressões contra o mesmo alvo. 
III. Presença de motivos que justifiquem os ataques. 
IV. Assimetria de poder entre as partes. 
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São CORRETAS: 
A) apenas uma afirmativa. 
B) duas afirmativas. 
C) três afirmativas. 
D) todas as afirmativas. 
Comentário: 
Vejamos cada uma. 
I - ERRADA! Como vimos, há intencionalidade no ato de bullying. 
II - CERTA! Outro viés que vimos é a frequência dos atos de bullying, contra os mesmos alvos. 
III - ERRADA! Obviamente não há justificativa para o ato de bullying. 
IV - CERTA! Em geral temos um alvo mais franzino, tímido, passivo. E o agressor que em geral é 
mais forte, possui mais poder no grupo. 
Sendo assim, temos duas afirmativas corretas. A alternativa B está correta e é o gabarito da 
questão. 
9. (UNIUV - Prefeitura Municipal de Paulo de Frontin/PR - 2012) Sobre a psicologia aplicada 
ao Esporte, é CORRETO afirmar: 
A) A psicologia está relacionada ao psiquismo humano, tornando inviável sua relação com o 
esporte. 
B) A personalidade do atleta não deve ser levada em consideração durante os treinamentos, uma 
vez que essa característica não altera o rendimento final. 
C) Os fatores emocionais estão presentes nas práticas esportivas, mas devem ser ignorados, caso 
não haja um psicólogo para fazer o atendimento. 
D) A prática esportiva pode auxiliar no reconhecimento dos estados internos, levando ao 
autoconhecimento do indivíduo. 
E) Os fatores emocionais só existem nas práticas esportivas de competição. 
Comentário: 
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A alternativa A está incorreta. Se tornasse inviável a relação com o esporte nem teríamos esta aula 
né? 
A alternativa B está incorreta. É evidente que as características individuais dos atletas são levadas 
em consideração nos treinamentos. Inclusive para escolha de determinadas funções como o 
capitão das equipes. 
A alternativa C está incorreta. É claro que é ideal termos um profissional da psicologia. Vimos, 
inclusive, que normalmente as equipes profissionais possuem um psicólogo que os acompanham. 
Mas mesmo que não tenham, o treinador e todo o staff da equipe deve atentar para fatores 
psicológicos. Não é tratar, mas, por exemplo, você colocaria um atleta com claro desequilíbrio ou 
nervosismo para bater um pênalti decisivo? 
A alternativa D está correta e é o gabarito da questão. A prática vai demonstrando as respostas 
emocionais e consequentemente promovem autoconhecimento. Essa questão é uma boa aula pra 
gente. 
A alternativa E está incorreta. Podemos até relacionar a competitividade ao estresse, mas 
obviamente que até mesmo em prática sem competitividade há tensão, portanto, os fatores 
emocionais também estão presentes. 
10. (QUADRIX - Prefeitura de Jataí/GO - 2019) O tema do gênero tem sido constantemente 
incorporado às aulas de educação física na escola. Tal temática consegue atravessar diversos 
conteúdos de ensino da educação física e deve fazer parte das questões a serem enfrentadas pela 
educação física segundo uma perspectiva crítica. 
Assinale a alternativa correta acerca da compreensão de gênero e seus desdobramentos didático-
pedagógicos na educação física. 
A) A distintas constituições físicas entre meninos e meninas justificam a divisão de turmas por 
gênero nas aulas de educação física. 
B) Meninos possuem um potencial maior do que as meninas na aprendizagem de esporte e, 
portanto, cabe ao professor relativizar a avaliação das meninas. 
C) A ginástica e a dança são conteúdos a serem preferencialmente trabalhados com as meninas; já 
os esportes e as lutas com os meninos. 
D) Uma estratégia bastante utilizada e recomendada nas aulas de educação física para relativizar o 
problema do gênero é direcionar as meninas para o jogo de queimada e os meninos para o futebol. 
E) A diferença entre meninos e meninas nas aulas de educação física traduzem uma concepção de 
educação física anacrônica e que deve ser superada. 
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Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Lembram da teoria? Não caiam nessa. Não há, segundo a doutrina, 
justificativa para separar meninos de meninas nas aulas. 
A alternativa B está incorreta. Mais uma vez, não aceitem que meninos possuem maior potencial 
esportivo do que as meninas. 
A alternativa C está incorreta. Não deve haver essa separação de conteúdo. Todo devem 
experimentar as mais variadas atividades e esportes. 
A alternativa D está incorreta. Não deve existir mais isso, todos jogam e participam de tudo. 
A alternativa E está correta e é o gabarito da questão. Anacrônico seria retrógrado, ultrapassado. 
E sim. Essa diferença entre meninos e meninas está fora da realidade moderna. 
11. (FUNDATEC - Prefeitura de Tupandi/RS – 2018) Observando a prática docente, 
percebemos que sempre houve certa dificuldade no encaminhamento de propostas de 
coeducação, ou seja, aulas em que meninos e meninas realizem as atividades conjuntamente, aulas 
em que o respeito pelas diferenças seja discutido e vivenciado. A coeducação é estudada dentro 
da pedagogia da educação física. 
Analise as assertivas sobre o tema e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas. 
( ) Um dos argumentos para a separação por sexo nas aulas de educação física está relacionado 
às valências físicas, uma vez que os meninos são superiores em quase todas, porém este 
argumento só se justificaria se o objetivo exclusivo da educação física fosse o lazer. 
( ) Por questões culturais, as crianças já chegam à escola separadas por gênero. Em casa e nas 
ruas, meninos não brincam com meninas e, por isso, poderia haver recusa de atuarem juntos em 
aulas. 
( ) O que podemos constatar é que, por força do processo de transmissão cultural, reforçam-se 
os preconceitos, colaborando para que as meninas não tenham as mesmas experiências dos 
meninos, criando- se, então, uma cadeia de situações que leva à exclusão e à falta de motivação 
por parte das meninas quanto à prática de educação física. 
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: 
a) F – V – V. 
b) F – F – V. 
c) F – V – F. 
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d) V – V – F. 
e) V – F – V. 
Comentário: 
Analisando cada uma. 
(F) Um dos argumentos para a separação por sexo nas aulas de educação física está relacionado 
às valências físicas, uma vez que os meninos são superiores emquase todas, porém este 
argumento só se justificaria se o objetivo exclusivo da educação física fosse o lazer. – ERRADA! 
Além de não podermos aceitar essa superioridade dos meninos, a relação com o lazer não procede 
também. 
(V) Por questões culturais, as crianças já chegam à escola separadas por gênero. Em casa e nas 
ruas, meninos não brincam com meninas e, por isso, poderia haver recusa de atuarem juntos em 
aulas. – CORRETA. É justamente aquilo que precisamos combater na escola, e retirar essa 
consolidada ideia de superioridade masculina. 
(V) O que podemos constatar é que, por força do processo de transmissão cultural, reforçam-se 
os preconceitos, colaborando para que as meninas não tenham as mesmas experiências dos 
meninos, criando-se, então, uma cadeia de situações que leva à exclusão e à falta de motivação 
por parte das meninas quanto à prática de educação física. – CORRETA. Sim, é efeito do 
estereótipo que vimos na aula, cabe aos professores reverter. 
Temos, então, F - V - V. A alternativa A está correta e é o gabarito da questão. 
12. (FUNEC - Prefeitura de Contagem/MG – 2015) Tendo como referência a discussão 
apresentada por Goellner et al. (2011), em relação ao gênero, indique (V) para as alternativas 
Verdadeiras e (F), para as Falsas. 
( ) Gênero é sinônimo de sexo, aquilo que no corpo indica ser masculino ou feminino existe 
naturalmente de acordo com a anatomia de cada sujeito. 
( ) O corpo é generificado, o que implica dizer que as marcas do feminino e do masculino 
inscrevem-se nele. 
( ) O gênero não é algo que está dado, mas é construído social e culturalmente e envolve um 
conjunto de processos que vão marcando os corpos. 
( ) O termo orientação sexual significa a orientação que cada sujeito recebe ao longo da vida, do 
grupo familiar, dos amigos e a partir dela define sua sexualidade. 
A alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo, é: 
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a) V, F, F, V; 
b) F, V, F, V; 
c) F, V, V, F; 
d) V, F, V, F. 
Comentário: 
Vamos passar por cada uma delas. 
(F) Gênero é sinônimo de sexo, aquilo que no corpo indica ser masculino ou feminino existe 
naturalmente de acordo com a anatomia de cada sujeito. – ERRADA. Tratamos dessa diferença 
entre gênero e sexo. Sexo se refere à concepção biológica, enquanto o gênero é uma construção 
sociocultural. 
(V) O corpo é generificado, o que implica dizer que as marcas do feminino e do masculino 
inscrevem-se nele. – CORRETA. Nós que construímos essa ideia de nomear as marcas como 
masculino e feminino. 
(V) O gênero não é algo que está dado, mas é construído social e culturalmente e envolve um 
conjunto de processos que vão marcando os corpos. – CORRETA. Sabemos que gênero é 
construção social e nós vamos definindo essas marcas que os diferenciam. 
(F) O termo orientação sexual significa a orientação que cada sujeito recebe ao longo da vida, do 
grupo familiar, dos amigos e a partir dela define sua sexualidade. – ERRADA. A orientação sexual 
é algo personalíssimo. Não é dado pela família nem ninguém. 
Ficamos, portanto, com F - V - V - F. A alternativa C está correta e é o gabarito da questão. 
13. (FGV - Secretaria Municipal de Educação/SP - 2016) Com a base no relato da ocupação do 
espaço por gênero na escola, feito por Altman (2015), assinale a afirmativa correta. 
A) O esporte é um espaço democrático em relação ao gênero. 
B) Jogos musicados, pular corda e outros ocupam o mesmo espaço dos esportes no recreio escolar. 
C) Em geral, a posição de capitão de equipes mistas é ocupada de forma similar pelos dois 
gêneros. 
D) As meninas resistem à dominação, ocupando os espaços com atividades esportivas. 
E) O esporte, especialmente o futebol, é um espaço de dominação masculina. 
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Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Pelo contrário, né? na verdade é o que estamos buscando. 
A alternativa B está incorreta. Ainda existe aquele estereótipo das atividades. Esses que ainda 
possuem determinados vieses são menos praticados. 
A alternativa C está incorreta. Ainda não, né? Os meninos ainda são tidos como superiores. 
A alternativa D está incorreta. É o ideal, mas ainda está longe. 
A alternativa E está correta e é o gabarito da questão. Essa ficou óbvia. Basta ver as diferenças de 
audiência, salários e valorização. 
14. (CETAP - Prefeitura Municipal de Tailândia/PA - 2019) Ser competitivo é um valioso recurso 
para atuar no mundo, diz o autor FREIRE (1989), pois o sentido de vencer implícito na palavra 
competição pode se referir também à pessoa em si mesma, ou competir consigo mesma na 
tentativa de superar as dificuldades desenvolvendo seus potenciais e melhorando seus 
procedimentos. Marque a alternativa correta sobre competição: 
A) A competição esportiva tem características positivas porque desenvolve a autonomia, fazendo 
o praticante acreditar que pode superar seus limites. 
B) Buscar melhorar as habilidades de movimento, desistir na primeira dificuldade que se apresenta 
e não correr risco para não tentar ganhar ou perder. 
C) Saber lidar com o erro e a derrota como processo de decepção e incompetência, não 
conseguindo alcançar os objetivos e se frustrando. 
D) A ênfase na competição tem que ser dada para ganhar a todo custo, excluindo aqueles mais 
fracos dos mais fortes. 
Comentário: 
A alternativa A está correta e é o gabarito da questão. Foi o lado positivo que vimos na teoria. 
Nem sempre a competitividade é algo negativo, ainda que seja possível fonte de estresse, também 
desenvolve autonomia e busca por superação. 
A alternativa B está incorreta. Desistir na primeira dificuldade não, né? E ganhar ou perder faz parte 
da competitividade. 
A alternativa C está incorreta. Se você aprende a lidar com erro e derrota, não entrará nesse 
processo de decepção ou incompetência, além de minimizar essa frustração, pois serve como 
aprendizado. 
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A alternativa D está incorreta. A competitividade não deve ser justificativa para exclusão. E mesmo 
esse ganhar a todo o custo não seria procedente. Espírito esportivo e fair play também devem ser 
levados em consideração. 
15. (QUADRIX - Conselho Federal de Psicologia - 2017) É uma preparação fisiológica e 
psicológica geral, variando de um continuum de sono profundo a uma intensa agitação o(a) 
A) ansiedade. 
B) estresse. 
C) ativação. 
D) motivação. 
E) autoconfiança 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Ansiedade é, na realidade, um estado emocional negativo 
caracterizado por nervosismo, preocupação e apreensão, associado à ativação ou à excitação do 
corpo. 
A alternativa B está incorreta. Vimos na teoria o estresse é um desequilíbrio substancial entre 
demanda (física e/ou psicológica) e capacidade de resposta, sob condições em que deixar de 
satisfazer tal demanda tem importantes consequências. 
A alternativa C está correta e é o gabarito da questão. É isso, galera. Ativação é ativar rs. Tirar a 
pessoa de um estado comatoso ou sono profundo e transformar em agitação, euforia. Lembrem 
que tanto coisa boa ou ruim pode ativar alguém. 
A alternativa D está incorreta. A motivação é caracterizada como o processo ativo, intencional e 
dirigido a uma meta, o qual depende da interação de fatores pessoais (intrínsecos) e ambientais 
(extrínsecos). 
A alternativa E está incorreta. Autoconfiança está mais ligado à autoestima. É como o nome diz, 
confiar em si, “garantir-se”. 
16. (VUNESP - Prefeiturade Arujá – 2019) Estudos na área da psicologia do esporte realizados 
por De Rose Jr. (2002) com adultos e atletas infanto-juvenis mostram que há fatores individuais e 
fatores situacionais implicados na produção do estresse durante a prática esportiva, seja do 
iniciante, seja do atleta de alto rendimento. 
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Assinale a alternativa que contém afirmação(ões) correta(s) a respeito do estresse durante a prática 
esportiva. 
A) A competição é uma fonte geradora de estresse e, infelizmente, não é possível realizar um 
trabalho específico para minimizar seu impacto sobre o atleta. 
B) A competição é uma fonte geradora de estresse, mas é possível realizar um trabalho específico 
para minimizar seu impacto sobre o atleta. 
C) Aspectos específicos de jogo, a atuação dos técnicos, a arbitragem, o desempenho dos 
companheiros de equipe são fatores individuais que geram estresse no praticante do esporte. 
D) Receber treinamento inadequado, a atuação dos técnicos e da arbitragem, a autoestima elevada 
do praticante do esporte são fatores individuais que podem gerar estresse. 
E) Capacidade física e habilidade técnica inadequadas, estar lesionado, sentir medo de 
decepcionar pessoas são fatores situacionais que geram estresse no praticante do esporte. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Realmente é fonte de estresse, mas obviamente é possível fazer um 
trabalho psicológico para minimizar o impacto. 
A alternativa B está correta e é o gabarito da questão. Esse é o papel da psicologia do esporte e 
vem se mostrando cada vez mais evidente. 
A alternativa C está incorreta. Cuidado. Esses não são fatores pessoais, já que tem a ver com a 
situação, logo são aspectos situacionais. 
A alternativa D está incorreta. Autoestima elevada certamente não é fator de estresse né? Tentativa 
de pegadinha da banca. 
A alternativa E está incorreta. Aí já são fatores pessoais e não situacionais. 
17. (IBADE - Secretaria de Estado da Gestão Administrativa do Estado do Acre - 2019) Muitos 
profissionais da área de saúde relatam os benefícios fisiológicos e psicológicos da atividade física 
na redução de estresse. 
Na psicologia do esporte e do exercício, o termo estresse é definido como: 
A) desequilíbrio entre a demanda (física e/ou psicológica) e a capacidade de resposta. 
B) estado emocional negativo no qual sentimentos de nervosismo, preocupação e apreensão estão 
associados a excitação do corpo. 
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C) é a combinação de atividades fisiológicas e psicológicas em uma pessoa e refere-se à 
intensidade de dimensões de motivação em determinado momento. 
D) grau de preocupação e pensamentos negativos. 
E) grau de ansiedade de uma pessoa quando observado seus atributos físicos. 
Comentário: 
Questão bem objetiva, amigos. Vimos que estresse é o desequilíbrio entre a demanda e a 
capacidade de resposta e vimos que são quatro estágios. Relembrando nosso esquema: 
 
Sendo assim, a alternativa A está correta e é o gabarito da questão. 
18. (EPBAZI - Prefeitura de Guatambu/SC - 2019) O estresse é considerado pela Organização 
das Nações Unidas (ONU) a doença do século. De elevada incidência no mundo, o estresse pode 
ser considerado a maior epidemia dos últimos cem anos. Alguns estudos indicam que o exercício 
físico pode ser entendido como um importante aliado ao combate ao estresse. Assinale a 
alternativa que indica corretamente a relação entre o exercício físico e a prevenção e/ou 
tratamento do estresse. 
A) As influências são significativamente maiores nos indivíduos que reportam estado de humor 
deprimido momentos antes dos exercícios físicos e os efeitos dependem do indivíduo ter sido 
fisicamente ativo, sendo necessário um nível máximo de carga de trabalho para que essas 
intervenções sejam efetivas. 
CONSEQUÊNCIAS COMPORTAMENTAIS
Desempenho ou Resultado
RESPOSTA DE ESTRESSE
Ativação, Estado de ansiedade, Tensão muscular e Alterações de atenção
PERCEPÇÃO DA DEMANDA AMBIENTAL PELO INDIVÍDUO
Grau de ameaça psicológica ou física percebida
DEMANDA AMBIENTAL
Física e Psicológica
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B) Cientificamente discutido e inquestionável, o exercício físico tem se tornado aliado à saúde de 
iniciantes no esporte, de praticantes e de atletas de alto rendimento no mundo inteiro. Tem 
também importante papel na diminuição da longevidade e de forte proteção contra o estresse e 
o sedentarismo 
C) O exercício físico apresenta efeitos positivos sobre variáveis fisiológicas, tais como a frequência 
cardíaca e a pressão arterial. Promove, também, efeitos benéficos sobre os estados de humor 
negativos, gerando um bem-estar psicológico. 
D) Os exercícios físicos, predominantemente aeróbios, exercem influências positivas nos níveis de 
estresse, havendo um aumento dos sentimentos de depressão, raiva, confusão, fadiga e tensão 
com consequente aumento nos níveis de vigor. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Os efeitos independem de o indivíduo ter sido fisicamente ativo, 
além disso essa carga máxima de trabalho é pura invenção da banca. 
A alternativa B está incorreta. Diminuição da longevidade? Quer pegar o desavisado. 
A alternativa C está correta e é o gabarito da questão. Foi como vimos. Efeitos positivos tanto 
fisiológicos quanto psicológicos. 
A alternativa D está incorreta. Havendo um aumento dos sentimentos de depressão??? É o oposto! 
19. (FEPESE - Prefeitura Municipal de São José/SC - 2015) A Academia Americana de Médicos 
da Família afirma que mais de 75% das consultas médicas são, de alguma forma, relacionadas com 
o estresse. (NAHAS, 2013) 
Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto. 
1. Quando fora de controle, as situações de estresse podem interferir em nossas atividades diárias, 
resultando em perdas de produtividade e afetando nossos relacionamentos. 
2. O estresse é algo que, necessariamente, se deve evitar, pois é desnecessário para a manutenção 
da vida com qualidade. 
3. A liberação de substâncias do grupo denominado glucocorticoides, em situações de estresse 
crônico, está associada a uma sensível diminuição da capacidade de defesa do sistema 
imunológico. 
4. As atividades físicas leves ou moderadas podem representar uma forma de promover um maior 
relaxamento corporal, reduzindo a tensão. 
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5. Não se pode afirmar que doenças como hipertensão arterial, câncer e depressão possam ter 
qualquer relação com o estresse. 
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas. 
A) São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 4. 
B) São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 5. 
C) São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4. 
D) São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5. 
E) São corretas apenas as afirmativas 1, 2, 3 e 5. 
Comentário: 
Vamos comentar cada uma das afirmações. 
1 - CERTA! Já sabemos que o estresse pode interferir negativamente em nossas vidas, inclusive 
ocasionando perda de produtividade no esporte, no trabalho, no dia a dia etc. Outro viés é sobre 
relacionamento, obviamente o estresse também pode prejudicar relacionamentos de modo geral. 
2 - ERRADA! Galera, cuidado. Sair com o amor da sua vida pela primeira vez vai te causar estresse. 
E aí, quer evitar? E se você fosse jogador do Barcelona, iria querer ficar no banco pra não sentir oestresse de uma final? Entendem aonde quero chegar? Estresse não deve necessariamente ser 
evitado. Seu excesso e a forma que realmente impacta negativamente o ser humano sim, mas é 
impossível nos livrarmos de estresse. E existe alguns que até são bons, vai... 
3 - CERTA! Não entramos nessa parte muito fisiológica, mas o que a assertiva assevera é que o 
estresse pode diminuir nossa capacidade de defesa do organismo, e isso está certo. Essas 
substâncias a que a afirmação se refere são justamente as que causam diminuição da capacidade 
do sistema imunológico, e são “estimuladas” pelo estresse. 
4 - CERTA! Essa é nossa praia. Realmente é um importante efeito dos exercícios. 
5 - ERRADA! Pelo contrário. Já é sabido que há relação entre o estresse e essas doenças apontadas 
pela assertiva. 
Temos a 1,3 e 4 certas. Logo, a alternativa A está correta e é o gabarito da questão. 
20. (VUNESP - UNIFAI – 2019) Para estudar o fenômeno dos motivos que levam as pessoas a 
se envolverem e a se dedicarem em situações de atividade física e esporte, estudiosos da área da 
psicologia do esporte e da atividade física focalizaram sua atenção no tema da motivação. De 
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acordo com a psicologia do esporte, a motivação intrínseca refere-se ao engajamento de uma 
pessoa em uma atividade 
a) simplesmente pelo prazer inerente a ela. 
b) pelo prazer de agradar a uma pessoa a quem ela ama. 
c) pelo prazer de obedecer a uma pessoa pela qual se tem respeito. 
d) pelos benefícios físicos que essa atividade pode trazer a quem a pratica. 
e) pelos benefícios à imagem social do praticante que a atividade pode trazer. 
Comentário: 
A alternativa A está correta e é o gabarito da questão. É isso, a motivação intrínseca advém do 
prazer inerente à prática da atividade. 
A alternativa B está incorreta. Nesse caso a motivação é extrínseca né, pessoa? 
A alternativa C está incorreta. Piorou, o prazer é interno e não advindo de fatores externos. 
A alternativa D está incorreta. Aqui pode parecer fazer sentido, mas lembrem que quando falamos 
em motivação intrínseca ela parte de dentro para fora e não de fora para dentro. Na intrínseca eu 
vou porque tenho prazer, que já está em mim e não por algum benefício que possa vir a receber. 
A alternativa E está incorreta. Mesma coisa da assertiva anterior, foi bom porque dessa forma deu 
pra perceber que ambas estão erradas. 
21. (VUNESP - Prefeitura de Valinhos/SP – 2019) Winterstein e Veditti Jr. (In: De Rose Jr., 2009) 
abordam a motivação para as práticas corporais e para o esporte, destacando o papel da 
motivação intrínseca e extrínseca. Para eles, espera-se que o esporte e as práticas corporais sejam 
realizados movidos por 
a) motivação intrínseca, isto é, não pela atividade em si, mas pelo que ela pode representar ou 
levar a conseguir fora dela. 
b) motivação intrínseca, porque ela favorece a obtenção de consequências positivas dos pontos 
de vista afetivo, cognitivo e comportamental. 
c) motivação intrínseca, pois ela dá maior ênfase ao resultado ou à recompensa do que à satisfação 
ou ao prazer pela prática do esporte. 
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d) motivação extrínseca, porque ela favorece a obtenção de consequências positivas, 
proporcionando a estabilidade emocional do indivíduo. 
e) motivação extrínseca, que se refere ao engajamento do indivíduo em uma atividade 
simplesmente pelo prazer inerente a essa atividade. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Essa nem seria a motivação intrínseca propriamente dita né? 
A alternativa B está correta e é o gabarito da questão. Lembram que falamos que os autores 
sugerem ser melhor a motivação intrínseca, pois trata da própria superação? Aí está esse viés 
também. É essa motivação que traz consequências no campo afetivo, cognitivo e comportamental. 
A alternativa C está incorreta. Seria a contraproposta. Justamente a justificativa do porquê ser 
menos interessante. Fora o erro de chamar isso de motivação intrínseca. 
A alternativa D está incorreta. E se o atleta não for campeão? Mas superar seus próprios objetivos? 
A chance de haver estabilidade emocional é muito maior numa motivação intrínseca, certo? 
A alternativa E está incorreta. Essa seria a motivação intrínseca. 
22. (Instituto AOCP - UFPB – 2019) Quando um atleta apresenta atenção insuficiente, falta de 
vontade interior, em que a prevenção seria uma instrução pedagógica suficiente, compreensiva e 
estimulante, ele possui a característica de 
a) sobrecarga informativa. 
b) sobrecarga por fadiga. 
c) carência de informação. 
d) carência de motivação. 
e) carência de condição. 
Comentário: 
Pessoal, fica claro que quando temos essa tal falta de vontade interior, a falta de atenção etc., 
temos uma carência de motivação. As demais alternativas sequer fazem sentido. A alternativa D 
está correta e é o gabarito da questão. 
23. (VUNESP - Prefeitura de Valinhos – 2019) Crianças podem se deparar com algumas 
situações durante a prática esportiva para as quais podem não estar completamente preparadas. 
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É correto afirmar que quando o nível de complexidade da tarefa é maior do que os recursos que 
a criança possui para enfrentá-la, ou quando ela percebe que existe um nível exagerado de 
expectativa de outras pessoas em relação ao seu desempenho, ela está se deparando com o que 
a psicologia do esporte identifica como 
a) aspectos normais e positivos na vida de um atleta. 
b) fatores de estresse associados à competição. 
c) fatores motivacionais associados à competição. 
d) fraquezas a serem trabalhadas com cada atleta, individualmente. 
e) fatores determinantes do melhor desempenho de cada atleta. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Não deve ser normal haver uma demanda de complexidade maior 
do que a preparação. Vimos que isso é um fator de estresse e se aplica a crianças. 
A alternativa B está correta e é o gabarito da questão. Inclusive pode gerar consequências 
negativas como: aumento do risco de contusões, baixo nível de envolvimento, abandono, 
desempenho inadequado e queda dos níveis de motivação. 
A alternativa C está incorreta. Na verdade, é um fator de estresse e até possível frustração, não 
motivação. 
A alternativa D está incorreta. De fato, podem ser trabalhadas, mas o caso em si já é um fator de 
estresse. 
A alternativa E está incorreta. O desempenho tende a ser pior, né? 
24. (QUADRIX - Conselho Federal de Psicologia - 2017) De acordo com Weinberg e Gould 
(2001), algumas razões são apontadas pelas pessoas para praticarem atividade física. Sendo 
assim, assinale a alternativa que não apresenta uma delas. 
A) controle de peso 
B) redução no estresse e na depressão 
C) redução do risco de doenças cardiovasculares 
D) falta de motivação 
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E) socialização 
Comentário: 
Direto ao ponto, galera. É claro que a falta de motivação é uma razão para não fazer atividade 
física né? Sendo assim a alternativa D está incorreta e é o gabarito da questão. 
25. (UNIUV - Prefeitura Municipal de Guapirama/PR - 2012) Segundo Samulski (1995), citado 
por Samulski (2002), “a motivação é caracterizada como um processo ativo, intencional e dirigido 
a uma meta, o qual depende da interação de fatores pessoais e ambientais”. Portantoos 
determinantes da motivação quanto à ativação são ______________________. Assinale a alternativa 
que completa a lacuna: 
A) Intenção e persistência; 
B) Intensidade e orientação a uma nova meta; 
C) Intenção e orientação a uma nova meta; 
D) Intensidade e persistência; 
E) Persistência e orientação a uma nova meta. 
Comentário: 
A questão está cobrando aquele nosso esqueminha. Vejam: 
 
Logo, os determinantes da motivação quanto a ativação são a intensidade e persistência. A 
alternativa D está correta e é o gabarito da questão. 
MOTIVAÇÃO
ATIVAÇÃO
Intensidade
Persistência
DIREÇÃO
Intenção
Orientação a 
uma meta
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26. (FUNCERN - Prefeitura Municipal de Jaçanã/RN - 2018) As qualidades pessoais são 
habilidades ou capacidades demonstradas através de competências comportamentais de um 
profissional e que auxiliam na aplicação das competências técnicas. A capacidade de o indivíduo 
lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos é a 
A) competitividade. 
B) proatividade. 
C) resiliência. 
D) liderança. 
Comentário: 
Mais uma questão direto ao ponto. Superar obstáculos ou adaptar-se a mudanças é a tal da 
resiliência. Lembrem-se do atleta paraolímpico que trouxemos como exemplo lá na teoria. A 
alternativa C está correta e é o gabarito da questão. 
27. (QUADRIX - Conselho Federal de Psicologia - 2017) Estudiosos da psicologia do esporte 
têm dado atenção especial ao conceito de fair play, levando em conta as transformações que 
ocorrem nas regras e condutas para os praticantes de diversas modalidades. No que se refere a 
esse assunto, julgue os próximos itens. 
I - O fair play não formal está relacionado diretamente ao cumprimento de regras e regulamentos 
pelo participante da competição, em princípio, sendo considerado como uma “norma/obrigação”. 
II - O fair play formal relaciona-se ao comportamento pessoal e aos valores morais do atleta e dos 
envolvidos no mundo esportivo. Possui um caráter subjetivo. 
III - Rubio (2001) aponta que, de acordo com os novos valores esportivos (denominado pós-
olimpismo), o amadorismo foi abolido e o fair play tem-se adequado à necessidade de convivência 
com patrocinadores, espaço comercial e novas regulamentações. 
Assinale a alternativa correta. 
A) Apenas o item I está certo. 
B) Apenas o item III está certo. 
C) Apenas os itens I e II estão certos. 
D) Apenas os itens I e III estão certos. 
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E) Apenas os itens II e III estão certos. 
Comentário: 
Analisando uma a uma: 
I - ERRADO! Esse seria o fair play formal. Ocorre quando se respeita as regras e regulamento. 
II - ERRADO! Por sua vez temos o fair play não formal. A banca inverteu. Neste caso é um caráter 
mais subjetivo. Depende dos valores dos atletas. 
III - CERTO! É aquela relação de fair play com todo o contexto esportivo que temos hoje. Muito 
mais profissional. Até mesmo os patrocinadores se preocupam em colocar suas marcas naqueles 
que efetivamente atuam com fair play. 
Pelo exposto, temos apenas o item III correto. A alternativa B está correta e é o gabarito da 
questão. 
28. (IDHTEC - Prefeitura de Santa Cruz da Baixa Verde/PE - 2019) De acordo com o DSM-5, “os 
transtornos alimentares são caracterizados por uma perturbação persistente na alimentação ou no 
comportamento relacionado à alimentação que resulta no consumo ou não absorção alterada de 
alimentos e que comprometem significativamente para a saúde física ou o funcionamento 
psicossocial”. De acordo com o DSM-5, são transtornos alimentares, exceto: 
A) Transtorno de ruminação. 
B) Pica. 
C) Tricotilomania. 
D) Transtorno alimentar restritivo. 
E) Anorexia nervosa. 
Comentário: 
Galera, questão que pediu apenas a lista de transtornos. Tricotilomania é um transtorno 
caracterizado por arrancar cabelos de forma impulsiva. Nada a ver com transtorno alimentar. A 
alternativa C está incorreta e é o gabarito da questão. 
29. (IPEFAE - Prefeitura Municipal de Campos do Jordão/SP - 2019) A Educação Física na escola 
lida com a difícil tarefa de propiciar uma matriz de capacidades que permita aos alunos 
ordenarem, de forma articulada, os dados de experiências comuns compartilhadas com os 
membros de uma determinada comunidade linguística, além de possibilitar a compreensão da 
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linguagem corporal como interação social que amplia o reconhecimento do outro e de si próprio, 
atuando como instrumento do entendimento mútuo. Em contraposição, a incapacidade de 
reconhecimento de padrões corporais impostos pelas mídias e a dificuldade de reconhecer o 
próprio corpo pode levar jovens a desenvolver patologias ligadas a imagem corporal. Uma dessas 
patologias, caracterizada pela mudança corporal drástica e aumento de massa magra, é conhecida 
como: 
A) Anorexia 
B) Bulimia 
C) Vigorexia 
D) Hipertrofia 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Na realidade a anorexia é um transtorno alimentar na qual há 
distorção da percepção da imagem corporal e o indivíduo se acha acima do peso. O resultado é 
um perigoso emagrecimento e não aumento de massa magra. 
A alternativa B está incorreta. Bulimia é outro transtorno alimentar, neste caso há os tais 
comportamentos compensatórios como o vômito. Nada a ver com massa magra. 
A alternativa C está correta e é o gabarito da questão. É isso! Não chega a estar no nosso manual, 
mas há distorção da imagem e a pessoa se acha sempre fraca. Por isso a questão da massa 
muscular. 
A alternativa D está incorreta. Hipertrofia está fora de contexto aqui. É o aumento do tamanho 
muscular, basicamente. 
30. (VUNESP - Prefeitura de Serrana – 2018) A sociedade dita padrões de beleza que 
influenciam na percepção da imagem corporal de adolescentes. Alguns se acham muito gordos 
e, com base nisso, podem desenvolver transtornos alimentares como a bulimia. 
Assinale a alternativa que descreve características às quais um professor deve estar atento para 
identificar se algum(a) aluno(a) sofre de bulimia. 
a) Come compulsivamente, desvia do assunto quando alguém conversa sobre corpo ou peso 
corporal, apresenta dentes amarelados e estado emocional estável. 
b) Come compulsivamente, é flagrado(a) dizendo que não gosta do seu corpo e do próprio peso, 
apresenta erosões nos dentes, além de mudanças constantes no estado emocional. 
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c) Come compulsivamente, apresenta dentes amarelados e olhos avermelhados, distrai sua 
atenção facilmente durante as explicações do professor. 
d) Corpo excessivamente magro, distrai sua atenção facilmente durante as explicações do 
professor, ri muito dos colegas quando estão se exercitando. 
e) Reclama quando tem que estudar assuntos relacionados à nutrição e fisiologia do exercício, 
distrai sua atenção facilmente durante as explicações do professor. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Obviamente não há um estado emocional estável. 
A alternativa B está correta e é o gabarito da questão. Agora sim ajustou. Mudanças constantes no 
estado emocional estão atrelados. Percebam que a questão dos dentes se refere ao ato de 
provocar o vômito e a acidez provocada. 
A alternativa C está incorreta. Percebam que a bulimia traz consigo duas questões primordiais. A 
da percepção corporal e dos comportamentoscompensatórios. Como não somos médicos, 
foquem nisso e na consequência que isso produz. 
A alternativa D está incorreta. A parte de rir dos colegas é invenção, né? 
A alternativa E está incorreta. Nada a ver reclamar de estudar. 
31. (CIAAR - 2019) Analise as características descritas abaixo. 
I. Perda de peso auto induzida. 
II. Distorção da imagem corporal. 
III. Geralmente peso corporal mantido em pelo menos 15% abaixo do esperado. 
IV. Busca implacável de magreza, medo intenso e mórbido de parecer ou ficar gorda(o). 
O nome do transtorno alimentar às quais se referem é 
A) Bulimia nervosa. 
B) Anorexia nervosa. 
C) Transtorno de ruminação. 
D) Transtorno da compulsão alimentar 
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Comentário: 
Galera, a dúvida aqui paira sobre bulimia ou anorexia. Mas para caracterizar bulimia, temos que ter 
os comportamentos compensatórios. Cuidado com a primeira afirmação. Perda de peso auto 
induzida não se trata efetivamente de vomitar. O fato de não comer, de tomar medicamentos, tudo 
isso é indução. Achei que a questão poderia ser mais clara, mas entendam que se fosse bulimia, a 
banca iria trazer, por exemplo, a questão da compulsão alimentar também. Beleza? A alternativa 
B está correta e é o gabarito da questão. 
32. (FUNDATEC - Prefeitura Municipal de Mampituba/RS - 2018) Uma pessoa come uma 
quantidade exagerada de alimentos e depois utiliza métodos compensatórios, tais como a 
indução de vômito, o uso de laxantes e diuréticos e a prática de exercícios por tempo prolongado 
e de forma a ficar prostrada, exausta, para evitar o ganho de peso. Como é chamado esse tipo de 
transtorno alimentar? 
A) Anorexia 
B) Hipergafia 
C) Ortorexia 
D) Bulimia nervosa. 
E) Obesidade 
Comentário: 
Agora sim, galera. Falou em métodos compensatórios como o vômito fica mais claro associar à 
bulimia. Lembrando que a ortorexia é aquela compulsão por alimentos saudáveis. A alternativa D 
está correta e é o gabarito da questão. 
33. (IBADE - Prefeitura Municipal de Porto Velho/RO - 2019) Na psicologia do esporte, existe 
uma variedade de fatores internos e externos que influenciam constantemente o estado atual de 
atenção e concentração. São considerados fatores externos: 
I - Quantidade de informações. 
II – Estresse social. 
III - Complexidade de estímulos. 
IV - Capacidade de processar informações. 
V - Características de personalidade. 
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Baseados nas informações é correto afirmar: 
A) C,E,C,E,C. 
B) C,C,C,E,E. 
C) E,C,E,C,E. 
D) E,E,E,C,C. 
E) C,C,E,E,E. 
Comentário: 
Bem tranquilo. Exceto a capacidade de processar informações e características de personalidade, 
apontadas nos itens IV e V, os demais são fatores externos mesmo. A alternativa B está correta e 
é o gabarito da questão. 
34. (UNIUV - Prefeitura Municipal de Irineópolis/SC - 2015) Em geral, ao se realizar trabalhos 
com grupos de pessoas, é comum ao profissional responsável adotar algumas atitudes. A esse 
respeito, assinale V para verdadeiro ou F para falso nas afirmativas a seguir e depois assinale a 
alternativa correta: 
( ) Ao se trabalhar em grupos, é essencial o estímulo à competitividade. 
( ) No trabalho em grupo, é importante expor os problemas pessoais dos participantes 
publicamente. 
( ) O respeito mútuo é algo a ser trabalhado no desenvolvimento de processos grupais. 
( ) O trabalho em grupos incentiva as relações interpessoais. 
A) V, F, V, V; 
B) F, V, V, V; 
C) F, V, V, F; 
D) V, F, V, F; 
E) F, F, V, V. 
Comentário: 
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(F) Ao se trabalhar em grupos, é essencial o estímulo à competitividade. Na verdade, ao se 
trabalhar em grupo, é essencial o estímulo ao trabalho em equipe, em conjunto e não à 
competitividade. 
(F) No trabalho em grupo, é importante expor os problemas pessoais dos participantes 
publicamente. Jamais, né? Os problemas pessoais não devem ser expostos. 
(V) O respeito mútuo é algo a ser trabalhado no desenvolvimento de processos grupais. Vimos lá 
no início sobre a questão do relacionamento interpessoal como o respeito é u viés do ambiente 
saudável. 
(V) O trabalho em grupos incentiva as relações interpessoais. Até porque não dá pra ter 
relacionamento pessoal sozinho, certo? 
Ficamos com F, F, V, V. A alternativa E está correta e é o gabarito da questão. 
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39471799600 - Naldira Luiza Vierialá onde estamos 
atuando: mediação. 
 Galera, mediar nada mais é do que intervir numa relação. Em vez de permitirmos que nossos 
alunos se matem (tô brincando rs) o professor intervém e passa a atuar em meio ao conflito. Essa 
relação entre eles passa a não ser mais, digamos assim, direta. Essa mediação se dá em relação ao 
conhecimento também, uma vez que nós, como professores, mediamos a relação entre os alunos 
e os conhecimentos, já que somo nós que passamos a eles. 
 Vamos ver uma questão que fala de relacionamento interpessoal: 
 
(FAFIPA/UNESPAR - Prefeitura de Campo Magro/PR - 2016) 
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Relacionamento interpessoal é um conceito do âmbito da sociologia e psicologia que significa 
uma relação entre duas ou mais pessoas. É INCORRETO afirmar sobre o relacionamento 
interpessoal: 
A) Um relacionamento interpessoal positivo contribui para um bom ambiente dentro da empresa. 
B) O relacionamento interpessoal pode resultar em um aumento da produtividade. 
C) Quando as pessoas não expressam as suas opiniões de forma clara e direta sem ofender o outro. 
D) A cordialidade e a ética são indispensáveis para o relacionamento interpessoal. 
Comentário: 
A alternativa A está correta. Mesmo falando de empresa, serviria para qualquer ambiente, certo? 
A alternativa B está correta. Com certeza. Inclusive no esporte. Time que joga junto e tem boa 
relação certamente possui mais chances de sucesso. 
A alternativa C está incorreta e é o gabarito da questão. Meio esquisita a assertiva, mas o 
relacionamento interpessoal positivo, pressupõe sim a expressão de opiniões sem ofender o 
próximo. Por isso o erro. O “não” ali invalida a assertiva. 
A alternativa D está correta. São algumas variáveis que contribuem. 
 Complementando e ampliando a questão da relação interpessoal e mediação, acho justo 
trazermos um trecho de Grandino: 
"Para que seja possível funcionar como espaço de mediação do mal-estar, é 
necessário que as atividades físicas sejam planejadas para garantir voz aos alunos. 
Nessa direção, os professores de educação física podem reconhecer nos interesses 
dos alunos os motes para ajudá-los, por meio da organização e da disciplina, a 
encontrarem na resposta do corpo a via de produção de sentido para a vida. 
Devem permitir que os alunos assumam a centralidade do processo educativo e, 
por meio da organização de equipes e jogos, consigam encontrar os canais para 
traduzir em palavras aquilo que estão sentindo. Trata-se, portanto, de instituir a 
dialogicidade nas atividades físicas e de valorizar a disciplina como instrumento 
por meio do qual a expressão corporal dê lugar à linguagem. Assim, o controle do 
corpo e dos desejos não servirá para suprimi-los ou contê-los, mas para melhor 
satisfazê-los." 
Em suma, o autor trata da participação do aluno nos processos como um todo. Além disso, 
destaca a necessidade de ouvir e dialogar com eles. É tipo aquela velha máxima de “o combinado 
não sai caro”. 
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2.1 - Bullying 
 Pessoal, se existe um tópico extremamente importante para fins de concursos públicos é 
este aqui. Alocamos - a contragosto pela importância - como subtópico da relação interpessoal, 
uma vez que advém realmente de relações, neste caso negativas, entre indivíduos. O termo surgiu 
a partir do inglês bully, palavra que significa tirano, brigão ou valentão, na tradução para o 
português. 
 O Bullying pode ser definido de diversas formas, vamos ver algumas: 
 
“O bullying é a prática de atos violentos, intencionais e repetidos, contra uma 
pessoa indefesa, que pode causar danos físicos e psicológicos às vítimas.” 
“O bullying apresenta-se através de atitudes agressivas, sejam elas verbais ou 
físicas, de forma direta e intencional, e que muitas vezes ocorrem sem motivação.” 
“O bullying é um comportamento agressivo e antissocial definido, em geral, como 
condutas agressivas sistematizadas, movidas pelo desejo consciente e deliberado 
de maltratar uma pessoa e colocá-la sob tensão.” 
“O bullying é um comportamento agressivo e antissocial que pode causar danos a 
uma outra pessoa; acontece de maneira repetida, tem um caráter degradante e 
ofensivo e, mesmo com a emissão dos sinais de oposição e desagrado da vítima, 
as agressões são mantidas.” 
“O bullying se caracteriza por atitudes agressivas, intencionais e repetitivas, 
adotadas na escola por um aluno ou grupo contra um ou mais colegas, causando 
angústia e sofrimento.” 
 Vamos resumir alguns dos principais pontos num esquema: 
 
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 8 
 
 Além da agressão física ou verbal, acrescentem a virtual, muito comum hoje em dia também. 
Podemos dizer que se trata de uma extensão dos outros tipos, porém virtualmente, o que pode 
ser feito através de um perfil anônimo, ou não identificável. Pode ser uma ameaça, provocação 
direta à vítima ou fofoca entre um grupo de pessoas para promover exclusão ou alguma armação 
para um posterior tipo de bullying que ocorrerá pessoalmente. 
Essas vítimas de bullying apresentam mais problemas de saúde e uma tendência quatro 
vezes maior para o suicídio em comparação a outros escolares. A pergunta que vocês e muita 
gente pode se fazer é: “por que uma vítima de bullying não se defende, não reage”? 
 Amigos, em geral, as vítimas de bullying são pessoas de comportamento tranquilo, 
submissas, tímidas e que não dispõem de recursos, status ou habilidade para reagir às agressões. 
Apesar disso, quase metade das vítimas também são agressores. 
Outra questão delicada é que a vítima tem pouca probabilidade de revelar 
espontaneamente a agressão sofrida, seja por vergonha de ser visto como ainda mais fraco e 
vulnerável, seja por temer retaliações, por não acreditar nas intervenções favoráveis da escola ou 
por recear possíveis críticas, ou seja, o medo de ser alvo de críticas impede a vítima de sinalizar o 
ocorrido aos responsáveis no ambiente escolar. 
 O tema é tão relevante nos dias de hoje, que foi instituído o dia 7 de abril como o dia 
nacional de combate ao bullying e à violência nas escolas. Vocês lembram daquela tragédia que 
ocorreu em 2011, quando um jovem de 24 anos invadiu a Escola Municipal Tasso da Silveira, no 
bairro de Realengo, no Rio de Janeiro, e matou 11 crianças? Pois é, a instituição desse dia está 
relacionada ao caso. Hoje em dia a justiça brasileira enquadra o bullying em infrações previstas no 
Código Penal como injúria, difamação e lesão corporal. 
 Aproveitando o ensejo, o tema foi alvo da Lei 13.185 de 2015, que trata do programa de 
combate à intimidação sistemática ou...bullying. Pela relevância e pelo pequeno tamanho da 
norma, vamos ler juntos algumas partes? Farei marcações. 
BULLYING
ATITUDES 
AGRESSIVAS OU 
VIOLENTAS
FÍSICAS OU 
VERBAIS
INTENCIONAIS
QUE CAUSAM 
DANOS FÍSICOS 
OU PSICOLÓGICOS
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 9 
 
Art. 1º Fica instituído o Programa de Combate à Intimidação Sistemática (Bullying) 
em todo o território nacional. 
§ 1º No contexto e para os fins desta Lei, considera-se intimidação sistemática 
(bullying) todo ato de violência física ou psicológica, intencional e repetitivo que 
ocorre sem motivação evidente, praticado por indivíduo ou grupo, contra uma ou 
mais pessoas, com o objetivo de intimidá-la ou agredi-la, causando dor e angústia 
à vítima, em uma relação de desequilíbrio depoder entre as partes envolvidas. 
Art. 2º Caracteriza-se a intimidação sistemática (bullying) quando há violência física 
ou psicológica em atos de intimidação, humilhação ou discriminação e, ainda: 
I - Ataques físicos; 
II - Insultos pessoais; 
III - Comentários sistemáticos e apelidos pejorativos; 
IV - Ameaças por quaisquer meios; 
V - Grafites depreciativos; 
VI - Expressões preconceituosas; 
VII - Isolamento social consciente e premeditado; 
VIII - Pilhérias. 
Parágrafo único. Há intimidação sistemática na rede mundial de computadores 
(cyberbullying), quando se usarem os instrumentos que lhe são próprios para 
depreciar, incitar a violência, adulterar fotos e dados pessoais com o intuito de criar 
meios de constrangimento psicossocial. 
Art. 3º A intimidação sistemática (bullying) pode ser classificada, conforme as ações 
praticadas, como: 
I - Verbal: insultar, xingar e apelidar pejorativamente; 
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II - Moral: difamar, caluniar, disseminar rumores; 
III - Sexual: assediar, induzir e/ou abusar; 
IV - Social: ignorar, isolar e excluir; 
V - Psicológica: perseguir, amedrontar, aterrorizar, intimidar, dominar, manipular, 
chantagear e infernizar; 
VI - Físico: socar, chutar, bater; 
VII - Material: furtar, roubar, destruir pertences de outrem; 
VIII - Virtual: depreciar, enviar mensagens intrusivas da intimidade, enviar ou 
adulterar fotos e dados pessoais que resultem em sofrimento ou com o intuito de 
criar meios de constrangimento psicológico e social. 
Art. 4º Constituem objetivos do Programa referido no caput do art.1º: 
I - Prevenir e combater a prática da intimidação sistemática (bullying) em toda a 
sociedade; 
II - Capacitar docentes e equipes pedagógicas para a implementação das ações 
de discussão, prevenção, orientação e solução do problema; 
III - Implementar e disseminar campanhas de educação, conscientização e 
informação; 
IV - Instituir práticas de conduta e orientação de pais, familiares e responsáveis 
diante da identificação de vítimas e agressores; 
V - Dar assistência psicológica, social e jurídica às vítimas e aos agressores; 
VI - Integrar os meios de comunicação de massa com as escolas e a sociedade, 
como forma de identificação e conscientização do problema e forma de preveni-
lo e combatê-lo; 
VII - Promover a cidadania, a capacidade empática e o respeito a terceiros, nos 
marcos de uma cultura de paz e tolerância mútua; 
VIII - Evitar, tanto quanto possível, a punição dos agressores, privilegiando 
mecanismos e instrumentos alternativos que promovam a efetiva 
responsabilização e a mudança de comportamento hostil; 
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IX - Promover medidas de conscientização, prevenção e combate a todos os tipos 
de violência, com ênfase nas práticas recorrentes de intimidação sistemática 
(bullying), ou constrangimento físico e psicológico, cometidas por alunos, 
professores e outros profissionais integrantes de escola e de comunidade escolar. 
Art. 5º É dever do estabelecimento de ensino, dos clubes e das agremiações 
recreativas assegurar medidas de conscientização, prevenção, diagnose e combate 
à violência e à intimidação sistemática (bullying). 
 Outro detalhe é que há uma associação direta que é feita entre a violência doméstica e o 
bullying escolar. Seja no papel de alvo seja no papel de agressor. Outro fato importante é que o 
bullying pode ocorrer até mesmo no próprio ambiente familiar. 
 A prevenção ao bullying, como vimos, deve se dar através do diálogo em torno do tema e 
colocar em discussão temas relacionados, fazendo uso de materiais didáticos próprios sobre o 
assunto. Punir os agressores, de acordo com a norma supracitada, deve ser evitado. 
 Por fim, podemos considerar como participantes do Bullying não somente aqueles que 
batem, mas também aqueles que riem da situação, fingem que nada veem, escondem a verdade 
ou a omitem. 
 
(FUNDAÇÃO AROEIRA - Prefeitura Municipal de Palminópolis/GO - 2018) 
A escola vem presenciando situações de violência que estão tomando proporções assustadoras 
em nossa sociedade. Percebe-se que a violência escolar nas últimas décadas adquiriu crescente 
dimensão em todas as sociedades. Uma forma de violência que ganha destaque, por meio das 
pesquisas acadêmicas é o bullying. Entende-se por Bullying: 
I - Atitude agressiva, diante da qual, devemos acalmar uma criança, dizendo “deixa pra lá”, porque 
é uma besteira ficar chorando por causa de brincadeira sem graça. 
II - Palavra de origem inglesa, que se caracteriza por agressões intencionais, verbais ou físicas, 
feitas de maneira repetitiva, por um ou mais alunos contra um ou mais colegas. 
III - Uma palavra de origem francesa e significa uma pessoa que já foi bulinada por alguém. 
IV - É um conjunto de atitudes agressivas, intencionais e repetitivas que ocorrem sem motivação 
evidente, adotado por um ou mais alunos contra outro(s), causando dor, angústia e sofrimento. 
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É correto apenas o que se afirma em: 
A) I e II. 
B) II e III. 
C) II e IV. 
D) III e IV. 
Comentário: 
Vamos ver cada uma das afirmações. 
I - ERRADA! Devemos acalmar e dizer “deixa pra lá”? Não né? Vimos que o bullying causa 
problemas sérios, inclusive risco maior de suicídio. Temos que combater e não minimizar. 
II - CERTA! Bullying vem de bully, que significa valentão, brigão, tirano. E a definição também está 
perfeita. 
III - ERRADA! A palavra é de origem inglesa. E essa definição foi péssima rs. 
IV - CERTA! Definição correta de bullying. 
Sendo assim, II e IV corretas. A alternativa C está correta e é o gabarito da questão. 
(VUNESP - Prefeitura de Itapevi – 2019) 
Weimer & Moreira (2014), estudam o bullying no âmbito das aulas de Educação Física escolar e 
destacam a análise dos dados de uma pesquisa de Lopes Neto (2005) sobre esse problema, a qual 
aponta a pouca probabilidade de o aluno vítima de agressão física revelar espontaneamente a 
agressão sofrida, seja por vergonha de ser visto como ainda mais fraco e vulnerável, seja por temer 
retaliações, por não acreditar nas intervenções favoráveis da escola ou por 
A) não acreditar que será compreendido por seus pais. 
B) pensar que o professor ignorará a situação. 
C) acreditar que a escola vai puni-lo. 
D) temer ser punido pelos seus pais. 
E) recear possíveis críticas. 
Comentário: 
Achei a questão bem difícil, pois tudo parece fazer sentido. Mas fiquem com o que vimos na teoria. 
Recear possíveis críticas seria o outro fator que faz a vítima não revelar as agressões. Lembrem que 
as vítimas, em geral, são pessoas de comportamento tranquilo, submissas, tímidas e que não 
dispõem de recursos, status ou habilidade para reagir às agressões. A alternativa E está correta e 
é o gabarito da questão. 
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3 - Psicologia do Esporte 
3.1 - Introdução 
Conforme definição de Gill e Williams, 2008, Psicologia do esporte e do exercício consiste 
no estudo científico de pessoas e seus comportamentos em contextos esportivos e de exercício e 
na aplicação prática desse conhecimento. 
 
Galera, basicamente, estamos falando de uma área que nos vai fornecer subsídios, 
recursos, para que possamos lidar com diversos problemas práticos de natureza 
psicológica. É evidente que, ao tratarmos da psicologia do esporte, nos deparamos 
com questõesque requerem atenção em relação ao desempenho esportivo do 
atleta, mas outros aspectos também estão envolvidos, conforme veremos. 
Recentemente foi cobrado em prova, de forma destacada, o caso do jogador de futebol 
Thiago Silva, na Copa do Mundo de 2014, enquanto defendia nossa seleção brasileira. No jogo 
contra o Chile, que foi decidido nos pênaltis, o atleta aparentemente não estava confiante e lhe foi 
atribuído certo desequilíbrio, despreparo emocional. 
E por que isso? 
Thiago Silva era o capitão do time. Em geral esse “cargo” é atribuído ao jogador mais 
experiente e com boa liderança sobre a equipe. Os mais jovens ou menos experientes se espelham 
na postura e atitudes do capitão e o observam como referência. Ora, se o capitão, que deveria ser 
o porto seguro técnico e emocional da equipe, desaba, imediatamente as críticas surgem, e 
começa a ser debatida a escolha do jogador para exercer essa liderança. 
O fato trazido pela banca VUNESP nessa questão (veremos a seguir), tem a ver com o “os 
processos de normalização das masculinidades e da naturalização de ideais viris e 
heteronormativos no futebol”. Em outras palavras, diz respeito à relação ainda existente entre 
gênero e fragilidade emocional. Como se heterossexual fosse forte emocionalmente e 
homossexual fraco. Ou então a relação entre homem e mulher. Vamos ver essa questão: 
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(VUNESP - Prefeitura de Arujá – 2019) 
Soares e colaboradores (2016) realizaram estudo em reportagens e comentários de internautas 
em sites esportivos sobre as repercussões do choro do capitão da Seleção brasileira de futebol, 
Thiago Silva, após o jogo entre Brasil e Chile, na Copa do Mundo de 2014. Sob a ótica de estudos 
de gênero e masculinidades pós-estruturalistas, os autores concluem que é correto afirmar que, 
no contexto futebolístico, as condutas do atleta foram associadas 
A) à sua masculinidade desenvolvida nesse meio e corretamente adequada aos atuais métodos de 
preparo psicológico. 
B) à sua masculinidade e virilidade desenvolvidas nesse meio, independentemente de qualquer 
tipo de preparo psicológico. 
C) ao seu moderno controle e preparo psicológico, mostrando que já existe um novo tipo de 
masculinidade nesse meio. 
D) ao seu moderno controle e preparo psicológico, mostrando que está nascendo um novo tipo 
de masculinidade nesse meio. 
E) ao seu descontrole e despreparo psicológico, e as críticas foram feitas com base nas ideias do 
que é normal e viril no gênero masculino. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Ao contrário, o comportamento foi considerado incompatível com a 
masculinidade. 
A alternativa B está incorreta. Mais uma vez, incompatível com masculinidade, E é claro que lhe foi 
atribuído o despreparo psicológico. 
A alternativa C está incorreta. Além do despreparo psicológico, longe de haver esse tal novo tipo 
de masculinidade. 
A alternativa D está incorreta. Mesma coisa da anterior, tentaram empurrar uma certa evolução 
dessa questão, mas ainda está longe de ser real. 
A alternativa E está correta e é o gabarito da questão. Foi o que falamos, descontrole e despreparo 
psicológico exacerbados, sobretudo, pela “falta de masculinidade e virilidade” que dele se 
esperaria. 
Essa questão entrou numa outra área que pode ser relacionada à psicologia, que diz respeito 
a gênero e suas nuances. Nós abriremos um parêntese para tangenciar o assunto, já que às vezes 
aparece em prova. Minha ideia ao trazê-la, era exemplificar a atuação da psicologia do esporte, 
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mas vamos aproveitar o embalo! Aproveito para, mais uma vez, pedir que não fiquem avaliando os 
capítulos politicamente ou ideologicamente. Só quero que vocês acertem as questões de prova. 
Nada mais. 
3.2 - Gênero e Psicologia 
 Esse é aquele tema que reforço o pedido para esquecerem a politicagem. Cai em prova. E 
veremos de que forma. Palhares & David asseveram: 
Sexo é definição biológica da diferença nos corpos humanos. Como gênero, 
carrega um fardo historicamente construído pela sociedade, relacionado às 
funções do homem e da mulher perante a família, o trabalho, a comunidade etc. 
Cabe aqui ressaltar que as características ditas masculinas são soberania, coragem 
e determinação, ao passo que as ditas femininas são associadas à fragilidade, à 
docilidade e à afetividade. 
 Em resumo, amigos, os autores falam sobre a diferença entre sexo e gênero. O sexo teria, 
de fato, a ver com biologia, enquanto o gênero seria uma construção sociocultural. Além disso, 
temos as características, que são anexadas a cada um deles. E o que temos a ver com isso? É a 
consequência que nos interessa. O cotidiano relacionado ao tema. Há muita discussão em torno 
do assunto e um reforço de divisão dessas opiniões, que acaba por ocasionar exclusões, 
preconceitos etc. Como é na idade escolar que as transformações corporais e descobrimento da 
sexualidade ocorrem, a escola precisa entender o processo, ouvir a todos e evitar os males que as 
divergências podem ocasionar. 
 As turmas, inclusive de educação física, são mistas (meninos e meninas). Isso deve ser prática 
corriqueira e estimulada para que as diferenças entre “padrões” masculinos e femininos sejam 
minimizados. Em vários momentos demos exemplos de divisões. Quando os professores entregam 
uma bola de futebol aos meninos e de vôlei às meninas. Por que não podem todos praticar o 
mesmo esporte e dividir a mesma quadra? Vamos reforçar o estereótipo? 
Vejamos o que dizem Pereira & Salgado: 
Cria-se, assim, um círculo vicioso no qual as meninas brincam e desenvolvem 
atividades relacionadas à motricidade fina e gestos delicados e não desenvolvem 
seu aspecto motor amplo e melhor desempenho em atividades expansivas, ao 
contrário do que ocorre com os meninos. Nesse contexto, são construídos os 
estereótipos do feminino e masculino, que, com o passar dos anos, tornam-se 
determinados rótulos, transformando-se em identidades aceitas e disseminadas 
socialmente. 
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 Vamos dar uma pausa no assunto e ver uma questão, para que entendam o que se pergunta 
e prova. 
 
(IDECAN - IFPB - 2019) 
A Educação Física (EF) escolar requer o entendimento dos fatores históricos e culturais que se 
encontram nas práticas da área e sua contribuição para reprodução das relações sociais 
hierarquizadas entre homens e mulheres. Sobre a EF e o que a envolve, sabe-se que 
A) se faz desnecessário que os educadores tenham uma noção de gênero e sexualidade já que 
está inserida nos currículos escolares. 
B) se ausenta na construção de gêneros masculinos e femininos numa perspectiva de superioridade 
do masculino, idêntica à sociedade atual. 
C) Kunz (1993) afirma que a mistificação de estereótipos sexuais, mesmo estes tendo sua base na 
educação da família e uma história cultural, deve então, passar pela Escola e pela EF. 
D) apesar de haver divergência entre as diversas maneiras e formas de viver os gêneros e a 
sexualidade, a escola não pode omitir-se e sim propor ações para que possam ser entendidos, ou 
seja, fazer com que os mesmos possam ser ouvidos. 
E) um passo importante para a formação crítica dos professores e professoras seria aprofundar, 
teoricamente, nos cursos de formação as influências positivas do paradigma biológico na práxis da 
EF, assim como os motivos que a levam a reforçar os conflitos entre os sexos. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Ao contrário, como vimos, se faz necessária essa noção degênero e 
sexualidade, justamente pela inserção nos currículos escolares e por tudo o que envolve o assunto. 
A alternativa B está incorreta. Também ao contrário. A Educação Física acaba contribuindo para 
essa construção. 
A alternativa C está incorreta. Não detalhamos afirmações de Kunz, mas dá pra perceber que na 
realidade é a desmistificação desses estereótipos deveriam passar pela escola e pela Educação 
Física. 
A alternativa D está correta e é o gabarito da questão. É o que falamos, a escola não deve se 
omitir, mas atuar para que todos possam ser ouvidos e incluídos. 
A alternativa E está incorreta. Meio contraditório, né? A influência é negativa e justamente reforça 
o conflito entre os sexos. Logo, deve-se desmistificar essa correlação puramente biológica. 
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 O que precisa ficar evidente, para fins de prova, é que nada dessa consagração social é 
justificável. 
 
Em outras palavras, não se justifica a separação de turmas entre meninos e meninas 
nas aulas de educação física. A banca pode tentar te convencer que, justamente 
pela diferença de característica física, o ideal era, de fato, que alunos e alunas 
fizessem coisas diferentes e adaptadas às suas especificidades. Não caiam nessa! 
Mesma coisa em relação a potencial. Tanto meninos quanto meninas possuem o 
mesmo potencial para evolução, seja a atividade que for. Ah, professor! Eu 
discordo. (não vamos discutir isso de novo, né? rs). 
 Vamos brincar mais um pouco! 
 
(CESPE-CEBRASPE - SEDUC/CE - 2013) 
Os educadores precisam estar atentos aos rituais escolares para que ali não se corra o risco de a 
educação conservar, valorizar e perpetuar padrões de comportamento diferenciados entre os 
sexos. Dessa forma, transfere-se para a escola todas as expectativas de resistência e superação 
de padrões relacionados a gênero, raça e classe, pensando na invenção de novos 
comportamentos que demarquem novos arranjos sociais e culturais em uma ação entre meninos 
e meninas. Pereira Mourão. Identificações de gênero: jogando e brincando em universos divididos. 
Motriz, Rio Claro, v. 11, n.º 3, p. 205-10, set./dez. 2005 (com adaptações). A fim de contribuir para 
o processo de equidade de gênero na sociedade contemporânea, o professor de educação física, 
no plano de curso anual, deve 
A) excluir das aulas os meninos que cometam atitudes discriminatórias contra as meninas. 
B) estabelecer regras, nos jogos esportivos, que obriguem os meninos a passar a bola para as 
meninas, independentemente de quem esteja mais bem posicionado para marcar pontos. 
C) dividir a turma por sexo em todas as aulas para garantir, minimamente, espaço para que as 
meninas realizem seus jogos. 
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D) promover, obrigatoriamente, aulas mistas, fazendo com que meninos e meninas tenham de 
propor soluções para os conflitos causados pelas diferenças. 
E) tematizar as tensões existentes nas aulas e construir estratégias metodológicas diversificadas 
para possibilitar que meninos e meninas construam soluções conjuntas para as diferenças. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Galera, excluir nunca será solução. Nem para um lado nem para o 
outro. 
A alternativa B está incorreta. Galera, perceberam a sutileza de tentar afirmar que meninos são 
melhores? Não caiam nessa. Quem disse que os meninos que deveriam ser obrigados a passar a 
bola? Meninas podem dar de 10 a 0. Atenção! 
A alternativa C está incorreta. Vimos que dividir turma por sexo é furada. 
A alternativa D está incorreta. Não precisa ser obrigatório. É claro que em determinadas situações 
você pode separar. Mas vejam se a assertiva seguinte não faz mais sentido. 
A alternativa E está correta e é o gabarito da questão. Sempre o diálogo e a participação do 
conjunto. Construir estratégias variadas para minimizar as diferenças e incluir a todos, 
independentemente do sexo. 
3.3 - Competitividade 
Neste momento, pode ser colocada em xeque a utilidade de uma atividade tão competitiva 
quanto o esporte, sobretudo em competições mundiais como a própria copa do mundo. Por isso, 
é importante ressaltar que mesmo a competitividade traz consigo importantes aprendizados. 
Segundo De Rose Junior: 
"Competir significa enfrentar desafios e demandas que podem, de acordo com 
muitos aspectos individuais e situacionais, representar uma considerável fonte de 
estresse para os atletas, dependendo de seus atributos físicos, técnicos e 
psicológicos. [...] É por meio da competição que se conhecem os melhores, os 
piores, os vencedores e, é claro, os derrotados. Competir significa não medir 
esforços para se obter os melhores resultados e, de preferência, a vitória [...] é o 
momento no qual o atleta pode demonstrar suas capacidades e habilidades, bem 
como suas deficiências e comparar seu desempenho com algum padrão, seja ele 
pessoal ou determinado externamente." 
Espera aí, professor! A definição acima parece colaborar ainda mais para uma ideia de 
negatividade. 
Tudo bem, mas não é só isso! 
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Segundo Freire, ser competitivo é um valioso recurso para atuar no mundo, pois o sentido 
de vencer implícito na palavra competição pode se referir também à pessoa em si mesma, ou 
competir consigo mesma na tentativa de superar as dificuldades desenvolvendo seus potenciais e 
melhorando seus procedimentos. 
Então, amigos, a competição esportiva também tem características positivas, porque 
desenvolve a autonomia, fazendo o praticante acreditar que pode superar seus limites. 
Sendo assim, podemos concluir que a competição é uma faca de dois gumes (quanto tempo 
que não uso essa expressão rs). Tudo depende do...? Psicológico! E é aí que também entra o 
trabalho da psicologia esportiva. As equipes profissionais em geral possuem um psicólogo que 
acompanha os atletas. Esses profissionais de psicologia auxiliarão os esportistas no que tange aos 
pensamentos e comportamentos inerentes a práticas desportivas. 
Habilidades psicológicas são características próprias do atleta que o levam ao êxito em sua 
atividade esportiva como autocontrole e autoconfiança que se confundem com a motivação 
intrínseca. 
Weinberg & Gould afirmam que o treinamento de habilidades psicológicas é 
frequentemente negligenciado devido à falta de conhecimento, à percepção da falta de tempo ou 
à crença de que habilidades psicológicas são inatas e não podem ser ensinadas. 
 
(ITAE - Prefeitura de Joviânia/GO - 2019) 
A psicologia do esporte tem seu modo peculiar de auxiliar o atleta na busca de melhores 
resultados analisando quais aspectos? 
A) o cotidiano e o comportamento inerentes a vida do atleta. 
B) vitórias e derrotas nas competições. 
C) pensamentos e comportamentos inerentes a práticas esportivas. 
D) analisam a motivação e o desempenho do atleta. 
Comentário: 
Conforme destacamos acima, os profissionais de psicologia auxiliarão os esportistas no que tange 
aos pensamentos e comportamentos inerentes a práticas desportivas. Sendo assim, a alternativa 
C está correta e é o gabarito da questão. 
(CESPE-CEBRASPE - SEAD/PA - 2004) 
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Acerca das noções básicas da psicologia aplicada ao esporte e à educação física, julgue o item 
subsequente. 
A psicologia do esporte nasceu da necessidade, especialmente importante no esporte de alta 
competição, dese tratar dos fatores psicológicos no planejamento, na execução e na avaliação de 
desempenhos. 
Comentário: 
Questão velha, professor! Só que é bonitinha, vai que cobram novamente? E é isso mesmo, galera. 
Cada vez mais percebemos o quanto o psicológico influencia no desempenho e por isso há um 
acompanhamento em todas as fases. Não é apenas motivar previamente um atleta, na execução, 
na avaliação, enfim, em todos os momentos a psicologia se faz presente. A assertiva, portanto, está 
correta. 
3.4 - Estresse, Ansiedade e Ativação 
 Para início de papo, vamos transcrever as já cobradas definições assinadas por Weinberg e 
Gould. Abaixo faço alguns apontamentos. 
§ ATIVAÇÃO 
“É uma combinação de atividades fisiológicas e psicológicas em uma pessoa e 
refere-se a dimensões de intensidade da motivação em determinado momento. A 
intensidade da ativação ocorre ao longo de um continuum, variando de nem um 
pouco excitado (isto é, comatoso) a completamente excitado (isto é, frenético). 
Indivíduos altamente ativados ficam mental e fisicamente excitados; têm 
batimentos cardíacos, respiração e sudorese aumentados. A ativação não está 
automaticamente associada a eventos agradáveis ou desagradáveis. Você pode 
ficar altamente excitado ao saber que ganhou 10 milhões de dólares. Poderia ficar 
igualmente excitado ao saber da morte de uma pessoa querida.” 
 Para entender o tema, basta levar a palavra ao pé da letra. Ativação é ser ativado rs. No 
livro, o autor mostra uma figura com uma pessoa dormindo, na cama, apagada. Aí logo depois 
está pulando, animada. Ou seja, partiu de uma situação de zero excitação para eufórico. Isso é 
ativação, basicamente. 
 O destaque importante, também, é que estar ativado, ligado, frenético, não diz respeito à 
felicidade, alegria ou mesmo a coisas positivas. O próprio autor citou a excitação ao saber de algo 
ruim. A pessoa que recebe uma má notícia sofre um impacto, né? Esse impacto, ativa. 
§ ANSIEDADE 
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“Ansiedade, genericamente falando, é um estado emocional negativo 
caracterizado por nervosismo, preocupação e apreensão, associado à ativação ou 
à excitação do corpo. Em situações esportivas, ansiedade tem a ver com um estado 
psicológico desagradável em reação a estresse percebido a respeito de 
desempenho de uma tarefa sob pressão. A ansiedade tem um componente de 
pensamento (como preocupação e apreensão) chamado de ansiedade cognitiva. 
Apresenta também um componente de ansiedade somática, que é o grau de 
ativação física percebida. Além da diferenciação entre ansiedade cognitiva e 
somática, outra diferença importante a fazer é entre estado de ansiedade e traço 
de ansiedade.” 
 Chamo a atenção para essa separação de ansiedade que os autores fazem. Vejamos: 
 
 
§ ESTRESSE 
“O estresse é definido como um desequilíbrio substancial entre demanda (física 
e/ou psicológica) e capacidade de resposta, sob condições em que deixar de 
satisfazer tal demanda tem importantes consequências. Trata-se de um processo, 
uma sequência de eventos, que levará a determinado fim.” 
O assunto é tão relevante, que o estresse é considerado pela Organização das Nações 
Unidas (ONU) a doença do século. De elevada incidência no mundo, o estresse pode ser 
considerado a maior epidemia dos últimos cem anos. 
ANSIEDADE
COGNITIVA
Componente de 
pensamento 
(preocupação e 
apreensão)
SOMÁTICA
Grau de ativação 
física percebida
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 Forçando um pouco mais na definição, Fletcher destaca que o estresse pode ser definido 
como um estado de desestabilização psicofísica ou uma perturbação do equilíbrio que ocorre 
entre a pessoa e o meio ambiente. 
 E a gente com isso? 
 Ora, amigos, já estamos carecas de saber que o exercício físico apresenta efeitos positivos 
não apenas sobre variáveis fisiológicas, tais como a frequência cardíaca e a pressão arterial. 
Promove, também, efeitos benéficos sobre os estados de humor negativos, gerando um bem-estar 
psicológico. E quem prescreve exercícios? Hein? Hein? 
 Nós vimos que a competitividade muitas vezes é uma fonte de estresse para o atleta, a 
intenção é efetivamente trabalhar psicologicamente a fim de minimizar o seu impacto. 
Só para trazer autoridade, Silva e colaboradores asseveram: 
"A prática de atividade física tem sido inversamente associada aos níveis de 
estresse de adultos e idosos, bem como de indivíduos mais jovens, sendo proposta 
como uma estratégia para aliviar a tensão e minimizar as consequências nocivas do 
estresse." 
 Visto essa parte extremamente relevante, vamos aprofundar só um pouquinho, para que eu 
possa dormir tranquilo. 
 
Segundo McGrath, o estresse consiste em quatro estágios inter-relacionados. 
Trata-se de um processo, uma sequência de eventos, que levará a determinado 
fim. São eles: demanda ambiental, percepção da demanda, resposta de estresse 
e consequências comportamentais. Peguem o esquema e os comentários. 
 
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A demanda ambiental nada mais é do que a imposição de algo. Por exemplo, lembro-me 
da aula de atletismo da faculdade, quando aprendemos a marcha atlética. Praticamente toda a 
turma com dificuldade de executar o movimento corretamente. O professor identificou um aluno 
que estava mandando bem e pediu para todos o observarem. Ele automaticamente ficou 
estressado rs. Nervoso. Uma coisa é fazer ali no seu canto, outra é na frente da turma. 
A percepção é justamente quando meu amigo percebeu o que implicaria a demanda do 
professor. Isso pode variar de pessoa para pessoa. Cada um reage de forma diferente. Para alguns, 
seria bastante natural, talvez até um prazer, para o amigo lá, foi um infortúnio. 
A resposta o nome diz, é a reação ao estresse causado pela demanda. 
Por fim, o resultado. Acham que meu amigo conseguiu executar a técnica com a mesma 
perfeição na frente da turma toda? Claro que não. Ainda assim ele era o melhor, disparado. Deu 
pra gente entender, mas eu segui todo enrolado rs. 
Para finalizar o assunto mesmo (agora vai), só quero listar brevemente algumas fontes de 
estresse. Deixo claro que existem inúmeras, foquem nisso aqui: 
FONTES DE ESTRESSE SITUACIONAIS X FONTES DE ESTRESSE PESSOAIS 
 Sem romantizar, as fontes de estresse situacionais são aquelas relativas à importância do 
evento ou à incerteza que cerca o resultado do evento. Por sua vez, as fontes de estresse pessoais 
o nome já diz. Trata-se das características pessoais, como nível de ansiedade ou autoestima. 
Entendo que vocês conseguirão perceber facilmente. Só pra ter certeza, vamos de questão. 
CONSEQUÊNCIAS COMPORTAMENTAIS
Desempenho ou Resultado
RESPOSTA DE ESTRESSE
Ativação, Estado de ansiedade, Tensão muscular e Alterações de atenção
PERCEPÇÃO DA DEMANDA AMBIENTAL PELO INDIVÍDUO
Grau de ameaça psicológica ou física percebida
DEMANDA AMBIENTAL
Física e Psicológica
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(QUADRIX - Conselho Federal de Psicologia - 2017) 
Acerca do estresse no ambiente esportivo, julgue os itens que se seguem. 
I - Quanto mais importante for um evento, mais gerador de estresse ele será, portanto, a disputa 
de um jogo decisivo é mais estressante que o jogo normal de uma temporada. 
II - Entre as fontes pessoais de estresse, pode-se citar a incerteza. 
III - De acordo com um modelo simples de McGrath, o processode estresse consiste em três 
estágios. 
Assinale a alternativa correta. 
A) Apenas o item I está certo 
B) Apenas o item III está certo. 
C) Apenas os itens I e II estão certos. 
D) Apenas os itens I e III estão certos. 
E) Apenas os itens II e III estão certos. 
Comentário: 
Jugando cada uma delas. 
I - CERTO! É uma fonte de estresse situacional, que vimos. É evidente que bater um pênalti em 
final de copa do mundo causa muito mais estresse do que num jogo corriqueiro do campeonato 
carioca (quem fica nervoso sou eu, vascaíno). 
II - ERRADO! Incerteza é fonte de estresse situacional. E não pessoal! 
III - ERRADO! Que bobeira. O processo de estresse consiste em quatro estágios, na verdade. 
Demanda ambiental, percepção da demanda, resposta de estresse e consequências 
comportamentais. 
Sendo assim, só o item I está correto. A alternativa A está correta e é o gabarito da questão. 
Pra finalizar o assunto, não chega a ser uma novidade, mas como pode aparecer puxando 
pra esse lado, estendam essa questão do estresse, em especial, para crianças também. Como elas 
ainda estão em formação, podem se deparar com alguma prática esportiva que ainda não 
dominam. Aliado a isso, as crianças desde cedo são submetidas a competições nas escolas e 
entendem que existe uma expectativa a respeito do seu desempenho. Se o nível de complexidade 
da tarefa é maior do que os recursos de que a criança dispõe, ou quando ela efetivamente percebe 
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que seu desempenho será constatado, tende-se a identificar fatores de estresse associados à 
competição. 
3.5 - Perfil de Estados de Humor (POMS) 
 Assim como o estresse, o humor também pode afetar o desempenho esportivo. Por isso, o 
tema foi alvo de pesquisa por determinados autores. O que preciso que saibam, neste subtópico, 
é que esse perfil de estados de humor nada mais é do que uma forma de medir o humor. Como 
às vezes aparece em prova, a sigla em inglês para essa medição é: POMS (profile of mood states). 
Um exemplo, foi a possível relação entre treinamentos excessivos e o humor. Os pesquisadores 
medem seis estados emocionais transitórios, são eles: tensão, depressão, raiva, vigor, fadiga e 
confusão. Vamos ver como isso já apareceu em prova. 
 
(COSEAC UFF - FME Niterói – 2016) 
A Psicologia do Esporte compreende e lida com os fatores psíquicos que interferem nas ações do 
exercício físico e no esporte. Em 2003, foi validado um instrumento para a língua portuguesa cujo 
objetivo é o de avaliar seis dimensões: tensão, depressão, raiva, vigor, fadiga e confusão, para 
avaliar: 
a) qualidade de vida. 
b) agressividade. 
c) motivação e autoestima. 
d) estado de humor. 
e) atividade física e saúde. 
Comentário: 
Nada mais são do que as dimensões do estado de humor. A alternativa D está correta e é o 
gabarito da questão. 
3.6 - Motivação 
Conforme extraímos da doutrina, a motivação pode ser definida simplesmente como a 
direção e a intensidade de nossos esforços (Sage, 1977). É evidente que para fins de prova vamos 
precisar explorar mais o assunto. Vamos à definição de Samulski: “a motivação é caracterizada 
como o processo ativo, intencional e dirigido a uma meta, o qual depende da interação de fatores 
pessoais (intrínsecos) e ambientais (extrínsecos)”. 
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Aprofundando esse modelo de Samulski, a motivação apresenta determinante energética 
(nível de ativação) e uma determinante de direção do comportamento (intenções, interesses, 
motivos e metas). Baseando-se nesse conceito de motivação podem-se distinguir técnicas de 
ativação e técnicas de estabelecer metas. 
Vamos trazer o esqueminha do autor, já caiu em prova e é bem simples. 
 
 
Amigos, de forma bem objetiva, estamos falando dos motivos que levam as pessoas fazerem 
alguma coisa ou correrem atrás de algo, como a se envolverem e a se dedicarem em situações de 
atividade física e esporte. 
Resta evidente a importância da motivação na psicologia do esporte, uma vez que tanto o 
desempenho esportivo quando o bem-estar dos atletas sofre influência desta valência. Dessa 
forma, o comportamento se regula em função da satisfação dessas necessidades, e facilita ou 
dificulta a motivação. 
Ainda na esteira dos autores supracitados, a motivação atual depende da interação entre 
fatores pessoais e situacionais, ou seja, tudo depende da hierarquia dos motivos, que são 
diferenciados como níveis, e ainda que no sistema da motivação existem determinantes internos e 
MOTIVAÇÃO
ATIVAÇÃO
Intensidade
Persistência
DIREÇÃO
Intenção
Orientação a 
uma meta
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externos. É necessário achar um equilíbrio entre motivação do atleta e nível de dificuldade da 
tarefa, para assim aumentar a motivação. 
 
Galera, o que os autores querem dizer é que a motivação depende de diversos 
fatores, sejam de cunho pessoal ou situacional. Seja de cunho intrínseco, interno 
ou extrínseco, externo. Além disso, temos que os motivos que levam alguém a 
fazer alguma coisa são hierarquizados, como níveis, e requer um equilíbrio para ser 
positivo. O exemplo utilizado anteriormente diz respeito ao nível de dificuldade de 
uma tarefa. Vamos pensar num treinamento, na execução de algum movimento 
específico. Ter um desafio pode gerar motivação ao atleta, porém, se a proposta 
for extremamente complexa, pode desmotivá-lo. Uma questão antiga, porém, 
correta, assevera que “no que se refere à relação entre a intensidade de motivação 
de um atleta e a dificuldade de uma tarefa de rendimento esportivo, apresentada 
por Samulski, quando essa dificuldade é muito baixa ou extremamente alta, a 
motivação é mínima.” Vejam que mesmo no extremo difícil ou extremo fácil, temos 
falha na motivação. 
 De modo geral, o prazer, a melhora da saúde, o desejo de estar em forma são motivos mais 
importantes para a prática de atividade física. Além disso também temos o lugar, a infraestrutura, 
a natureza, tudo isso pode contribuir para a motivação. Trazendo para o esporte, imagina você 
indo treinar futebol no terreno baldio aí da sua cidade. Agora imagina indo ao maracanã. Diferente 
a motivação? Pois é. Com atleta também pode ser assim. Já vi jogadores se negando a ir para 
determinado clube pela estrutura precária. Normal né? 
 A motivação, conforme trouxemos, pode advir de dentro ou de fora, ou, intrinsecamente ou 
extrinsecamente. 
O Comportamento Internamente Motivado é aquele em que a pessoa se dirige à atividade 
voluntariamente, empenhado em se sentir competente e determinado. É o caso de um atleta que 
sonha em superar seus limites, seus recordes, por exemplo. 
 Já o Comportamento Externamente Motivado diz respeito àquele comportamento em que 
a pessoa é levada à ação por uma recompensa externa. Fica claro se você pensar numa premiação. 
O atleta não quer superar seus limites, quer ser campeão, quer seu troféu. 
Como sempre, creio ser importante trazer autoridade. Winterstein & Venditti Jr., trazem as 
explicações: 
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Motivação intrínseca se refere ao engajamento em uma atividade simplesmente 
pelo prazer inerente a essa atividade. No caso do esporte e do exercício, pelo 
prazer em aprender, explorar e compreender novas tarefas, em cumprir uma meta 
ou se autossuperar, ou ainda em vivenciar situações estimuladoras. 
A motivação extrínseca,por outro lado, se refere ao engajamento em uma 
atividade como meio e não como fim, ou seja, não pela atividade em si, mas pelo 
que ela pode representar ou levar a conseguir fora dela. 
Essas tendências motivacionais não são excludentes, mas complementares. Pode-
se dizer, portanto, que há sempre o predomínio de uma sobre a outra. Não há um 
comportamento motivado exclusivamente intrínseca ou extrinsecamente, mas 
sempre há uma ênfase para uma das duas tendências. 
Só para eu ficar tranquilo de que você entendeu bem, vou trazer mais um texto “pronto” de 
Bittencourt, apud Peres e Marcinkowski: 
"A motivação intrínseca é a razão, é o motivo que vem de dentro da pessoa. É uma 
vontade própria. É algo que ela gosta de fazer, por uma razão interna, seria como 
um desejo que brotasse do íntimo. Por exemplo: aquela pessoa pratica esporte 
pelo simples prazer de praticar, a razão é gostar da prática em si. A motivação 
extrínseca é o contrário, é algo que vêm de uma necessidade externa à pessoa. A 
razão pela qual se faz algo é apenas um meio para se alcançar outro objetivo maior. 
Por exemplo: uma pessoa que resolve fazer ginástica só para ser aceita num grupo 
ou com o firme propósito de elevar sua auto-estima." 
Há quem diga (nossos autores de referência, por exemplo) que a motivação intrínseca é a 
preferível. E tem certa lógica. Né? O atleta deve se motivar por conseguir melhorar a cada dia. 
Independentemente de título ou uma medalha. Nos exemplos que dei, imagine um atleta que faz 
seu melhor tempo da vida numa competição de natação, mas chega em quinto lugar. Acham que 
ele não deveria comemorar? Se a motivação for apenas extrínseca ele ficará frustrado. 
Aprofundando um pouco mais, Weinberg & Gould nos trazem três abordagens sobre 
motivação, que nem chegam a ser novidade, nós chegamos a trabalhar mais acima de modo 
informal, mas acho bom sempre passarmos pelas palavras e organização dos autores, para que 
vocês se lembrem melhor na hora da prova: 
1. Visão centrada no participante (ou visão centrada no traço): o comportamento motivado 
se dá principalmente em função de características individuais. 
2. Visão centrada na situação: o nível de motivação é determinado principalmente pela 
situação. 
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3. Visão interacional: A motivação é resultante da interação entre fatores pessoais 
(relacionados aos indivíduos) e fatores situacionais. 
Também já traçamos em linhas gerais o que seriam fatores pessoais ou situacionais, mas 
vamos para os mestres: 
São classificados como fatores pessoais: personalidade, necessidades, interesses e 
objetivos. São aqueles relacionados ao praticante. 
Como fatores situacionais: estilo do líder-técnico, atratividade das instalações e histórico 
de vitórias e derrotas da equipe. São aqueles relacionados ao ambiente que envolve o praticante. 
 
(COSEAC/UFF - Prefeitura de Maricá/RJ – 2018) 
Segundo Samulski (1995) “a motivação é caracterizada como o processo ativo, intencional e 
dirigido a uma meta, o qual depende da interação de fatores pessoais e ambientais”. Portanto, a 
motivação para prática esportiva pode mudar no decorrer da vida de uma pessoa. Segundo 
Weinberg e Gould (1999), são considerados fatores pessoais para motivação para praticar esporte: 
( ) personalidade. 
( ) necessidades. 
( ) interesses. 
( ) desafios. 
( ) estilo de liderança. 
Usando (certo) ou (errado), a opção que apresenta a sequência correta, de cima para baixo, é: 
a) errado, errado, certo, errado, certo. 
b) certo, errado, certo, errado, errado. 
c) certo, certo, certo, errado, errado. 
d) errado, certo, errado, certo, certo. 
e) certo, certo, errado, errado, certo. 
Comentário: 
Galera, os fatores pessoais, que vimos acima são: personalidade, necessidades, interesses e 
objetivos. Sendo assim, os três primeiros estão certos e os dois últimos errados, já que seriam 
fatores situacionais. A alternativa C está correta e é o gabarito da questão. 
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 Para finalizarmos a motivação, precisamos ver os tipos de motivação intrínseca e extrínseca. 
Já apareceu em prova, por isso vou trazer. Também extraímos da doutrina de Weinberg & Gould, 
farei alguns poucos complementos no texto: 
è MOTIVAÇÃO INTRÍNSECA 
• Conhecimento – O indivíduo se compromete com uma atividade pelo prazer e 
pela satisfação que experimenta enquanto aprende, explora ou tenta entender 
alguma coisa nova. Está associada a uma etapa de aprendizado de um novo 
movimento, técnica, etc. 
• Realização – A pessoa participa de uma atividade pelo prazer e pela satisfação 
que sente ao criar alguma coisa ou dominar habilidades difíceis. Está associada à 
uma inovação no movimento que já sabe executar, é uma etapa de 
aprofundamento. 
• Estímulo – A pessoa participa em uma atividade para experimentar sensações 
prazerosas, como alegria, entusiasmo e prazer estético. 
è MOTIVAÇÃO EXTRÍNSECA 
• Regulação integrada – O praticante possui conhecimento aprofundado sobre a 
prática e seus benefícios em um nível mais aprofundado, por isso apresenta maior 
diligência na prática. 
• Regulação identificada – O comportamento é muito valorizado, aceito e 
considerado pelo indivíduo e, portanto, é realizado de boa vontade, mesmo que 
a atividade não seja prazerosa em si. Difere da integrada porque, aqui na 
identificada, o indivíduo não é profundo conhecedor da prática e seus benefícios. 
• Regulação introjetada – O indivíduo é motivado por estímulos e pressões 
internos; entretanto, o comportamento ainda não é considerado autodeterminado 
porque é regulado por fatores externos. 
• Regulação externa – O comportamento é completamente controlado por fontes 
externas, como recompensas e coações. Neste caso a motivação é puramente 
externa. 
è FALTA DE MOTIVAÇÃO 
• Não há motivação e o praticante experimenta sentimentos de incompetência e 
falta de controle. Neste caso, pela falta de vontade interior, o indivíduo apresenta 
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atenção insuficiente. O ideal é que se previna essa carência de motivação, usando 
da compreensão e estímulo. 
 
(COSEAC/UFF - Prefeitura de Niterói/RJ – 2016) 
O estudo da motivação assume um papel determinante nas investigações acerca da prática 
esportiva, principalmente na compreensão da influência da motivação sobre o desempenho 
esportivo e o bem-estar dos atletas. Dessa forma, o comportamento se regula em função da 
satisfação dessas necessidades, e facilita ou dificulta a motivação. O interesse do indivíduo pode 
variar em termos de intensidade e causas. Uma motivação referente à realização da atividade para 
satisfação de demandas externas, por culpa ou vergonha, é conceituada como: 
a) amotivação. 
b) motivação extrínseca de regulação externa. 
c) motivação extrínseca de introjeção. 
d) motivação extrínseca de identificação. 
e) motivação intrínseca. 
Comentário: 
A alternativa A está incorreta. Não existe a palavra (pelo menos no vocabulário ortográfico da 
língua portuguesa). 
A alternativa B está incorreta. Percebam que o enunciado afirma que há culpa ou vergonha. Logo, 
até temos a motivação externa, mas que engloba demandas internas. Por isso não seria de 
regulação externa. 
A alternativa C está correta e é o gabarito da questão. Notem que é o caso. A culpa e a vergonha 
são as pressões internas, porém há, ainda, a regulação externa. É um caso clássico da introjetada. 
A alternativa D está incorreta. Não é o caso, a identificada pressupõe boa vontade, ainda que sem 
prazer.A alternativa E está incorreta. A intrínseca não teria a demanda externa né? 
3.7 - Resiliência 
 Amigos, este é um tema que identifiquei pouco em prova, e nas vezes que o vi, a banca 
queria apenas saber se nós conhecemos a definição de resiliência. Basicamente, trata-se da 
capacidade de enfrentamento das dificuldades e de superação dos obstáculos. Podemos dizer 
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também que é a capacidade de o indivíduo lidar com problemas ou adaptar-se a mudanças. Só 
isso já acredito que responderá as questões do assunto. Mas a gente é temeroso, né? Então para 
trazer riqueza ao nosso material, vejam os ditames das autoridades: 
Resiliência refere-se a um estilo de personalidade que permite que uma pessoa 
suporte situações estressantes ou enfrente-as. O estresse produz efeitos 
debilitantes mínimos em uma personalidade resiliente. 
E para consumar o tópico: 
Você é resiliente se tiver esses três traços (Gentry e Kosaba, 1979): 
§ Senso de controle pessoal sobre eventos externos 
§ Senso de envolvimento, compromisso e propósito na vida cotidiana 
§ Flexibilidade de se adaptar a mudanças inesperadas, percebendo-as como desafios ou 
oportunidades de maior crescimento 
 
(FGV - FUNARTE – 2014) 
Daniel Dias é um importante atleta paraolímpico da natação brasileira na atualidade. O atleta, que 
nasceu com má formação congênita dos membros superiores e da perna direita, descobriu o 
esporte aos dezesseis anos, tendo como grande influência a boa performance do também atleta 
Clodoaldo Silva nas Paraolimpíadas de 2004, em Atenas. Daniel ministra palestras motivacionais 
nas quais define que “Deficiente é uma palavra limitante e que classifica a pessoa. Deficiências e 
limites todos nós temos. Portanto, não sou um atleta deficiente, sou um atleta paraolímpico”. 
A capacidade de enfrentamento das dificuldades e de superação dos obstáculos apresentada por 
esse atleta é conhecida em psicologia como: 
a) autoeficácia; 
b) empatia; 
c) resiliência; 
d) liderança autocrática; 
e) ergonomia. 
Comentário: 
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Questão bem direta. Exemplo clássico de resiliência. Superar desafios! Das demais assertivas só 
entendo relevante, para agora, a empatia, que basicamente é se colocar no lugar do outro. 
Portanto, a alternativa C está correta e é o gabarito da questão. 
3.8 - Espírito Esportivo e Fair Play 
 Amigos, sobre este tópico, só quero que saibam do que se tratam. O espírito esportivo trata 
da perspectiva ético-social para o esporte. Conforme a questão que veremos logo abaixo, é o 
equilíbrio entre a atitude ética e a atitude esportiva. 
 O Fair Play eu diria que segue na mesma linha. A tradução seria algo como “jogo limpo”. 
Talvez o que podemos acrescentar diz respeito ao fato de que o Fair Play tem clara relação com o 
cumprimento das regras e regulamento da competição - neste caso estaríamos falando do Fair 
Play formal. Em contrapartida, quando o papo é sobre comportamento pessoal e valores morais 
do atleta, possuindo um caráter mais subjetivo, teríamos o Fair Play não formal. 
Rubio aponta que, de acordo com os novos valores esportivos (denominado pós-
olimpismo), o amadorismo foi abolido e o fair play tem-se adequado à necessidade de convivência 
com patrocinadores, espaço comercial e novas regulamentações. 
O que o autor quer dizer com isso é que o esporte de alto rendimento se tornou uma 
verdadeira profissão, devido ao alto grau de competitividade. Aliado a isso, os eventos esportivos 
movimentam milhões em dinheiro. Daí a importância de o Fair Play tonar a competição mais justa 
evitando vitórias desleais, ilegais. 
 
Eu gostaria de esclarecer melhor a questão do Fair Play formal e não formal. 
Deixem-me usar o futebol como exemplo. O Fair Play formal seria o atleta conhecer 
da regra do jogo e respeitá-la, não fazendo uso de recursos não aceitos pelo 
esporte. Um exemplo é quando um atleta faz gol de mão (lembram do Maradona 
- “la mano de DIOS”?). Neste caso ele venceu uma copa com um gol de mão, ou 
seja, desrespeitou a regra do jogo. Não teve fair play formal. Agora, digamos que 
um jogador da equipe adversária caia no chão do outro lado do campo no meio 
de um contra-ataque? O jogador costuma jogar a bola para fora para que o 
adversário seja atendido, mesmo que isso signifique perde a oportunidade de gol. 
Não está na regra que ele precisa fazer isso. Ele faz pelos seus valores morais. Isso 
seria o Fair Play não formal. Beleza? 
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(ACAPLAM - Prefeitura Municipal de Areial/PB - 2010) 
Na perspectiva ético-social para o esporte, observa-se a aproximação e equilíbrio entre a atitude 
ética e atitude esportiva, que resulta no que se denomina... 
A) atitude de jogo 
B) ética social 
C) ética de jogo 
D) equilíbrio esportivo 
E) espírito esportivo 
Comentário: 
É a definição de espírito esportivo. A alternativa E está correta e é o gabarito da questão. 
4 - Transtornos Alimentares 
 Pessoal, este aqui é mais um tema que fica meio avoado na aula, mas também aparece em 
prova e, apesar de tratar de questões alimentares, refere-se a transtornos, de cunho psicológico. 
Daí sua pertinência neste momento. 
 Esses transtornos alimentares estão associados à distorção da imagem corporal. Em palavras 
simples, é aquela situação em que a pessoa se acha muito magra ou muito gorda, estando fora da 
realidade. 
 Vou mostrar pra vocês uma definição do DSM-5, que basicamente é um manual que fala 
dos transtornos. Não se preocupem com ele. 
“Os transtornos alimentares são caracterizados por uma perturbação persistente 
na alimentação ou no comportamento relacionado à alimentação que resulta no 
consumo ou não absorção alterada de alimentos e que comprometem 
significativamente para a saúde física ou o funcionamento psicossocial”. 
 
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Aproveitando o ensejo, essa questão do culto ao corpo se mostra, hoje, uma 
preocupação geral, sobretudo em torno da aparente dicotomia entre estética e 
saúde. Aliado a isso, temos um papel muitas vezes negativo da mídia, que impõe, 
em conjunto com parte da sociedade, seus padrões de beleza. São essas 
imposições que causam prejuízo. Hoje se associa a saúde a ser belo, jovem, estar 
na moda, ser ativo. E essa configuração é bombardeada com imagens, que 
projetam esse modelo de corpo perfeito, quase inalcançável pela maioria de nós, 
reles mortais. Por isso, esses danos causados aos indivíduos é que acabam por 
ocasionar os transtornos que vamos tratar abaixo. Aliado a uso de medicamentos, 
dietas mirabolantes que fazem mal, cirurgias desnecessárias etc. 
 
(FUNCAB - SEE/AC - 2014) 
Assinale a alternativa que apresenta um transtorno alimentar que está associado à distorção da 
imagem corporal. 
A) Obesidade 
B) Raquitismo 
C) Anorexia nervosa 
D) Diabetes 
E) Hipertensão arterial 
Comentário: 
Não se preocupem, sei que não entramos ainda nos transtornos. Só queria mostrar a vocês, que 
esses transtornos, conforme traz a questão, estão associados à distorção da imagem corporal. 
Neste caso, a anorexia é um deles. A alternativa C está correta e é o gabarito da questão. 
 Sem mais delongas, vamos ver quais são esses transtornos que aparecem em prova. Vou 
trazer primeiro segundo o DSM-5, depois acrescento detalhes pertinentes. São tidos como 
transtornos alimentares: