Estudos

Prévia do material em texto

Como "turbinar" seus estudos! 
E aí, galera! Tá a fim de mandar bem nas provas e conquistar a faculdade (ou 
o emprego) dos seus sonhos? O ensino médio e a graduação exigem bastante 
dedicação, mas com algumas dicas simples você pode organizar seus estudos 
e turbinar seus resultados. Bora lá? 
1. Crie um cronograma que te caiba no bolso: 
 Quebra-cabeça: Monta um horário que combine seus estudos com as 
outras atividades do dia a dia, como esportes, trabalhos e tempo com 
os amigos e família. 
 Flexível: A vida é cheia de imprevistos, então não se preocupe em 
seguir o cronograma à risca. O importante é se organizar e ter 
disciplina. 
 Pequenos passos: Divida as matérias em blocos menores e estude um 
pouco de cada uma todos os dias. Assim, você fixa o conteúdo e evita 
aquela sensação de que tudo vai explodir na véspera da prova. 
2. Motivação: 
 Metas realistas: Defina objetivos claros e alcançáveis, como tirar uma 
nota boa em uma prova ou entender um assunto que você estava 
tendo dificuldade. 
 Recompensas: Comemore suas conquistas! Assista a um filme, saia 
com os amigos ou coma aquele doce que você adora. 
 Inspiração: Siga perfis de estudantes que te inspiram nas redes sociais 
e participe de grupos de estudos. A troca de experiências é muito 
importante! 
3. Priorize o que importa: 
 Lista mágica: Faça uma lista de tudo que você precisa estudar e 
coloque as prioridades no topo. 
 Foco total: Quando for estudar, desligue o celular, feche as redes 
sociais e escolha um lugar tranquilo. 
 Técnica Pomodoro: Em casa, estude por 25 minutos e descanse por 5. 
Essa técnica te ajuda a manter a concentração e a render mais. 
4. Se joga nos estudos: 
 Vai além: Não se limite aos conteúdos da escola. Busque vídeos no 
YouTube, artigos e exercícios online. 
 Mapas mentais: Crie mapas mentais para visualizar as conexões entre 
os assuntos, facilitando a aprendizagem. 
 Flash cards: Anote as informações mais importantes em flashcards 
(pequenos cartões para testar sua memória) e revise sempre que tiver um 
tempinho livre. 
5. Tire suas dúvidas: 
 Professor sempre: Não tenha vergonha de perguntar ao seu professor. 
Ele está aí para te ajudar! 
 Grupos de estudo: Estudar em grupo é uma ótima forma de tirar 
dúvidas e aprender com os colegas. 
 Participação em PE (Permanência Estudantil): Utilize os PEs para 
tirar dúvidas e interagir com os professores. 
6. Entregar tudo no prazo: 
 Organização é tudo: Use um calendário ou aplicativo para marcar as 
datas de entrega dos trabalhos e provas. 
 Comece cedo: Não deixe tudo para a última hora. Comece a estudar 
com antecedência para evitar a correria. 
 Imprevistos: Tenha em mente que imprevistos podem acontecer. Por 
isso, é importante ter uma boa organização. 
Lembre-se: O sucesso nos estudos depende de você! Com dedicação, 
organização e um pouco de criatividade, você vai conquistar seus objetivos. 
 
Observação: Galera, vocês podem nos procurar para auxiliar no 
"Planejamento de Estudos". 
 
Em anexo, outras sugestões e técnicas de estudos. 
 
Atenciosamente, 
-- 
Equipe Pedagógica - Campus Três Lagoas 
 
Algumas dicas para ter foco e concentração nos estudos.
Confira atentamente nossas sugestões! 
 
1 - Intercale os temas estudados: intercale as matérias a serem estudadas. Assim, a sua mente 
recebe diferentes estímulos, dá para mesclar conteúdos mais básicos com aqueles mais 
complexos e, para completar, é possível até trabalhar uma interdisciplinaridade de temas. 
 2. Elimine as distrações: Lembrando que não estamos falando apenas do celular ou dos 
aparelhos eletrônicos no seu ambiente de estudos, viu? Evite janelas abertas para áreas 
externas barulhentas, acessórios decorativos e temáticos sobre a mesa, comidas apetitosas ao seu redor, mural 
de fotografias, plantas etc. 
3. Peça para que os outros não o interrompam: Converse com os outros moradores do imóvel e peça o apoio deles. Para 
isso, basta compartilhar com eles como será a sua rotina de estudos para que, assim, ninguém o atrapalhe ou faça 
atividades ruidosas durante esse período. 
4. Permaneça o máximo possível off-line: Vale a pena usar materiais impressos, 
como livros e apostilas, que não dão margem a tantas distrações. "Mas e se estou 
estudando com materiais online, como Nesse caso, não se preocupe! Você 
pode baixar esses arquivos e depois deixar o computador no modo avião ou então 
usar extensões de navegadores que bloqueiam determinadas páginas e mantêm o 
seu foco no que realmente merece atenção. 
5. Deixe suas preocupações de lado: Do contrário, essas questões pessoais e/ou profissionais vão ficar lhe atormentado, 
tirando o seu foco e aumentando tanto a sua ansiedade quanto o seu estresse, o que não é bom para os seus estudos. Por 
isso, lembre-se sempre de manter um controle emocional e não deixar que situações negativas afetem o seu psicológico, 
pois ele é crucial para o seu desempenho e o seu avanço. 
6. Fique atento ao que você come (ou deixa de comer) antes de estudar: não se descuide quanto à sua alimentação 
antes de estudar. Isso porque comer algo pesado (com muita fritura e gordura, por exemplo), ainda mais em 
grandes quantidades, fará com que o seu organismo demore mais no processo de digestão. Como resultado, você 
pode sentir desconforto abdominal, azia, refluxo e sonolência, o que, certamente, atrapalhará o seu ritmo. 
O mesmo alerta vale para quem passa longos períodos em jejum. Já ouviu aquele ditado que diz que saco vazio 
não para em pé? Pois bem, se você está de barriga vazia por muito tempo é provável que não tenha energia o 
suficiente para se concentrar, memorizar e raciocinar adequadamente. 
Técnicas de estudos. 
1. Resumo: O resumo é, certamente, a técnica de estudo mais difundida e isso não é para menos. Afinal, por 
meio dele, você revê regularmente tanto aquilo que aprendeu em aula quanto o que estudou por conta própria, o 
que facilita a fixação das matérias na sua memória. 
 2. Fichamento: o fichamento, por outro lado, o foco é ir além do resumo trazendo 
apontamentos sobre os objetivos e os conceitos que a matéria propõe. É por isso que, 
fora a síntese do conteúdo, há citações diretas do material estudado, a descrição de 
ideias e a elaboração de comentários e questionamentos acerca da obra. 
3. Mapa mental: O mapa mental, por sua vez, trabalha a interconexão de 
informações de um mesmo conteúdo. Para fazê-lo, é preciso de uma folha em branco. 
No centro dela, você escreverá o tema estudado e criará tópicos ligados a ele. A partir daí, basta acrescentar ramificações 
a esses tópicos com anotações, dados, comentários e o que mais achar relevante. É uma forma bem dinâmica de aprender e 
que exercita bastante o cérebro. 
4. Exercícios em bloco: É uma técnica indispensável para quem estuda conteúdos práticos. Ou seja, aqueles que contêm 
fórmulas matemáticas que devem ser testadas e exercitadas continuamente para um aprendizado eficiente. ao organizar os 
seus estudos, você separa conjuntos de questões em três categorias (fáceis, moderadas e difíceis) com, pelo menos, 10 
problemas em cada uma delas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
PL
AN
EJ
AM
EN
TO
 D
E 
ES
TU
D
O
S 
 
SE
G
U
N
D
A-
FE
IR
A 
TE
RÇ
A-
FE
IR
A 
Q
U
A
RT
A-
FE
IR
A 
Q
U
IN
TA
-F
EI
RA
 
SE
XT
A-
FE
IR
A 
SÁ
BA
D
O
 
D
O
M
IN
G
O
 
07
:0
0 
- 0
7:
45
 
 
 
 
 
 
 
 
07
:4
5 
- 0
8:
30
 
 
 
 
 
 
 
 
08
:3
0 
- 0
9:
15
 
 
 
 
 
 
 
 
09
:1
5-
 0
9:
30
 
 
 
 
 
 
 
 
09
:3
0 
- 1
0:
15
 
 
 
 
 
 
 
 
10
:1
5 
- 1
1:
00
 
 
 
 
 
 
 
 
11
:0
0 
- 1
1:
45
 
 
 
 
 
 
 
 
11
:4
5 
- 1
3:
00
 
 
 
 
 
 
 
 
13
:0
0 
- 1
3:
45
 
 
 
 
 
 
 
 
13
:4
5 
- 1
4:
30
 
 
 
 
 
 
 
 
14
:3
0 
- 1
5:
15
 
 
 
 
 
 
 
 
15
:1
5-1
5:
30
 
 
 
 
 
 
 
 
15
:3
0 
- 1
6:
15
 
 
 
 
 
 
 
 
16
:1
5 
- 1
7:
00
 
 
 
 
 
 
 
 
17
:0
0 
- 1
7:
45
 
 
 
 
 
 
 
 
18
:0
5-
 1
8:
50
 
 
 
 
 
 
 
 
18
:5
0-
19
:3
5 
 
 
 
 
 
 
 
19
:3
5-
20
:2
0 
 
 
 
 
 
 
 
20
:2
0-
 2
1:
05
 
 
 
 
 
 
 
 
21
:2
0 
- 2
2:
05
 
 
 
 
 
 
 
 
22
:0
5 
- 2
2:
50