Biomecânica e Natação

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22/09/2023, 18:37 Teste: Atividade 2
https://famonline.instructure.com/courses/31459/quizzes/157421/take 1/7
Atividade 2
Iniciado: 13 set em 11:46
Instruções do teste
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você clique em "FAZER O QUESTIONÁRIO", no final da página.
0,2 ptsPergunta 1
Leia o texto a seguir que discorre sobre a braçada do nado borboleta:
Duração das fases da braçada - fase de entrada e apoio: tempo
decorrido entre o momento de entrada das mãos na água e o
momento-chave que antecede o deslocamento para trás das mãos;
fase de puxada: tempo decorrido entre o momento-chave que
antecede o movimento das mãos para trás até o momento em que
 as mãos estejam posicionadas verticalmente abaixo do ombro;
 fase de empurrada: tempo decorrido entre o momento em que as
mãos estejam posicionadas verticalmente em relação aos ombros
 até o momento de saída das mãos da água; e fase de recuperação:
tempo decorrido entre o momento de saída até o momento de
 entrada das mãos novamente na água. Essas fases foram
expressas em percentual da duração de um ciclo de braçada.
Fonte: Coordenação do nado borboleta e estágio maturacional de jovens nadadores. Revista
Brasileira de Educação Física e Esporte. São Paulo, v. 33, n. 3, p. 479-485. Jun. 2019. Disponível
em: https://www.revistas.usp.br/rbefe/article/view/170545.
Considerando as informações apresentadas no texto, assinale a
opção correta.
O momento-chave ao qual o texto se refere diz respeito a quando o nadador se
encontra em sua fase aérea da braçada com os músculos relaxados.
A fase de entrada não é obrigatória, sendo a sua realização opcional. Dessa forma,
fica a cargo do atleta optar ou não por realizar todas as fases.
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Mediante a descrição a respeito do ciclo de braçadas do nado borboleta, é possível
afirmar que ela é dividida em quatro fases consecutivas.
A fase de puxada é referente ao momento em que as mãos realizam um movimento
partindo da linha dos ombros até estender os cotovelos.
A fase de empurre é referente ao momento de entrada das mãos na água até o
momento que as mãos estão posicionadas abaixo dos ombros.v
0,2 ptsPergunta 2
Leia o texto a seguir:
De acordo com Hatze (1974) a biomecânica estuda o corpo humano
em movimento a partir dos conceitos da mecânica. A mecânica é uma
área da física que se propõe a estudar o sistema de engrenagem bem
como o funcionamento, ou seja, estuda a relação entre as forças
externas e internas. A mecânica está dividida em estática e dinâmica:
Mecânica estática é quando um corpo encontra-se em inércia, ou
seja, não ocorre à oscilação na velocidade, e por consequência na
aceleração, muitos caracterizam como um corpo parado, as forças
são nulas. A mecânica dinâmica é quando o corpo sofre variações na
velocidade e por consequência na aceleração. Podendo ser estudado
a partir de dois conceitos básicos: Cinética e Cinemática.
A cinemática estuda o corpo em movimento descrevendo apenas os
aspectos do movimento como o deslocamento, tempo, aceleração
(velocidade média/tempo=m/s²) e velocidade (ΔS/Δt=m/s), sem levar
em consideração as forças exercidas no deslocamento da massa.
A cinética estuda as relações entre as forças exercidas no corpo que
provocam o movimento. Estas forças são: internas e externas.
Podendo estas a serem analisadas a partir das leis de Newton.
Fonte: SUZUKI, F. S. VIEIRA, A. A. U. Natação: da pedagogia a biomecânica. Paraná: Viseu,
2019. Adaptado.
Considerando o texto, avalie as afirmações abaixo:
I. A cinemática analisa o que podemos visualizar em um corpo em
movimento. Sendo assim, a cinemática descreve a aparência e a
técnica do movimento.
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II. A cinética, diferente da cinemática, está responsável por estudar as
forças que agem em um corpo analisado e que provocam o seu
movimento.
III. A biomecânica voltada a natação se propõe a estudar os
movimentos realizados pelos nadadores durante o nado, estando
estes em inércia. 
É correto o que se afirma em:
III, apenas.
I e III, apenas.
II, apenas.
I e II, apenas.
I, II e III.
0,2 ptsPergunta 3
Leia o texto:
Cada um desses componentes possui uma função específica
predominante: a braçada é o principal componente propulsor,
produzindo em média 90% da força propulsiva total (DESCHODT,
ARSAC, ROUARD, 1999); A pernada contribui principalmente na
manutenção do equilíbrio e sustentação do corpo do nadador na
superfície da água; e, a respiração tem como finalidade fornecer
oxigênio para o corpo do nadador e melhorar a capacidade de difusão
pulmonar (MAGLISCHO, 2010).
O nado Crawl é a forma de deslocamento no meio líquido
culturalmente determinada como mais praticada e eficiente. Nesse
contexto, eficiência deve ser entendida como percorrer uma
determinada distância na menor unidade de tempo com menor gasto
energético (MADUREIRA, 2006; APOLINÁRIO, 2010).
Fonte: APOLINÁRIO, M. R. Nado Crawl: associação entre coordenação e desempenho de
nadadores. 2016. Tese (Doutorado em Ciências) – Universidade de São Paulo, São Paulo, 2016.
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Disponível: https://repositorio.unesp.br/handle/11449/124173.
Considerando o texto, avalie as afirmações abaixo:
I. Cerca de 90% da força propulsiva é decorrente da ação da braçada,
sendo necessário que os braços realizem um movimento simultâneo
no qual as mãos cheguem na linha dos quadris.
II. Por ser o nado mais veloz e econômico, o nado crawl tornou-se
sinônimo de competições de nado livre. Além disso, é o primeiro nado
a ser ensinado nas aulas de natação.
III. A respiração é uma ação essencial durante o nado e deve ser
realizada durante o processo da braçada no qual o nadador realizará
o giro de quadril ficando em decúbito dorsal.
É correto o que se afirma em:
I, II e III.
II, apenas.
II e III, apenas.
I e II, apenas.
III, apenas.
0,2 ptsPergunta 4
Leia os textos a seguir:
Nas provas de nado livre é permitido o uso de qualquer um dos estilos
de nados competitivos, mas, entre estes, um estilo é sempre
preferencialmente utilizado por ser o mais econômico e o mais rápido.
SW 5.1 – Nado livre significa que numa prova assim denominada, o
competidor pode nadar qualquer nado, exceto nas provas de medley
individual ou revezamento medley [...].
Fonte: Regras Oficiais de Natação 2017 – 2021. Disponível em: https://sge-
quaticos.bigmidia.com/_uploads/regras/RegrasOficiaisNatacao2017_2021.pdf. 
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Em provas oficiais de natação o nado
 
peito é o mais realizado, pois apresenta um excelente deslize, o que proporciona
vantagem.
borboleta é escolhido por ser mais rápido e eficiente, pois o nadador realiza braçadas
vigorosas.
crawl é escolhido, pois, por conta de sua maior hidrodinâmica, ele vem a ser o nado
mais veloz.
filipina é escolhido, pois, devido ao seu excelente deslize durante as saídas e
viradas, ele é o mais rápido.
costas é o mais veloz, pois o rosto do atleta se mantém fora da água na maior parte
do tempo.
0,2 ptsPergunta 5
Leia o texto a seguir:
Além da densidade, as substâncias são definidas pelo seu Peso
Específico. A água doce pura tem seu peso específico por definição
igual ao valor “1” quando sua temperatura for igual a 4ºC. Como este
número é uma proporção ele não possui unidade. Já a água do mar
contendo sal e outro elementos chega a ter um peso específico médio
de “1,026”, temos que levar em conta que a salinidade que é o
principal elemento na variação do peso específico da água dos
mares, e variará conforme a concentração do cloreto de sódio nos
diferentes oceanos e mares, assimcomo nas águas salobras de
diferentes regiões. No caso do corpo humano embora seja
predominantemente constituído de água, sua densidade é
ligeiramente menor do que a da água, tendo um peso específico em
média de “0,974” tendo que levar em conta que existirá diferença
entre o homem e a mulher [...]. A massa corporal magra, que é
constituída pelos ossos, músculos, tecido conjuntivo e órgãos, em
uma densidade na ordem de “1,1”, enquanto a massa de tecido
adiposo (massa gorda), que inclui toda a gordura corporal essencial
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mais a gordura que excede as necessidades essenciais, tem uma
densidade de “0,904”. Diante destes dados já podemos ter uma ideia
que o corpo humano desloca um volume de água que pesa mais do
que o corpo, forçando o corpo para cima por uma força igual ao
volume de água deslocado, confirmando o Princípio de Arquimedes
[...]. Diante destes dados podemos iniciar a análise do comportamento
do corpo humano no meio líquido no caso a água, porém não
podemos deixar de mencionar a capacidade pulmonar como outro
fator determinante da condição humana, que pode afetar de maneira
definitiva a condição do corpo humano permanecer na superfície ou
não em um ambiente aquático.
Fonte: Fatores hidrodinâmicos de interferência no rendimento da natação. Disponível em:
https://www.efdeportes.com/efd194/interferencia-no-rendimento-da-natacao.htm.
Considerando o texto, avalie as afirmações abaixo:
I. Por conta da alta salinidade presente na água do mar, ela
apresenta uma menor densidade em comparação com a água doce.
II. O tecido adiposo (massa gorda) apresenta baixa flutuabilidade,
principalmente em comparação a massa corporal magra.
III. Indivíduos com um alto grau de hipertrofia muscular apresentam
melhor flutuabilidade, o que favorece a performance do nado.
IV. Devido as características fisiológicas presentes no corpo
feminino, as mulheres apresentam maior flutuabilidade em
comparação aos homens. 
É correto apenas o que se afirma em:
I e II.
IV.
I, II e III.
I, II, III e IV.
II, III e IV.
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