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COMO LAVAR AS MÃOS? 
Nossas mãos devem ser lavadas e bem higienizadas durante o 
banho, antes e depois das refeições, ao chegar a casa, após 
espirrar, ir ao banheiro, coçar ou assuar o nariz, pentear os cabelos 
e manusear dinheiro e sempre que achar que suas mãos possam 
estar sujas, para que você possa se manter limpinho e livre de 
bactérias e doenças que são causadas por elas. Lembre-se 
sempre de retirar os objetos como anéis e pulseiras de suas mãos 
antes de lava-las, você vai precisar de água limpa e um pouquinho 
de sabonete ou sabão e espalhar por todas as mãos, durante um 
tempo de 40 à 60 segundos. 
- Quando lavar as mãos?________________________________ 
______________________________________________________ 
_____________________________________________________. 
- Com o que lavar as mãos?____________________________. 
 - Alguma providência anterior à lavagem propriamente 
dita?_______________________________________________. 
- Por quanto tempo?____________________________________. 
 
 Fazer junto com os alunos a desmonstração de como lavar as 
mãos de modo correto. 
4º e 5º ANO 
CRUZADINHA 
 
 Precisam ser lavadas com a água e sabão para evitar algumas 
doenças. 
 Elas podem evitadas quando cuidamos da higiene das nossas 
mãos. 
 Junto com a água ele ajuda a deixar as mãos limpinhas e livres dos 
microrganismos que transmitem doenças, como a gripe e a 
conjuntivite. 
 É preciso que ela seja limpa para deixar as mãos bem limpas e 
livres dos vírus e bactérias. 
 
 
 
 
 Fazer junto com os alunos a desmonstração de como lavar 
as mãos de modo correto. 
 
2º e 3º ANO 
CUIDADOS COM O A HIGIENE DO CORPO 
Para se ter uma vida saudável, é preciso, manter bons 
hábitos de higiene. Para isso são necessárias algumas atitudes 
como: escovar os dentes ao acordar, após as refeições e antes de 
dormir, fazendo o uso de fio dental, tomar banho, lavar os cabelos, 
limpar as orelhas, limpar o nariz, cortar as unhas, lavar as mãos 
sempre que estiverem sujas ou suadas. 
 
 
 
 
 
 
1º,2º,3º e 4º ANO 
CUIDADOS COM A HIGIENE DO AMBIENTE 
Cuidar da limpeza do ambiente em que vivemos, faz com 
que consigamos evitar aquecimento global, mas para isso 
acontecer devemos tentar o máximo possível diminuir o acumulo 
de lixo em rios, ruas e praças, que causam doenças que fazem mal 
para nossa saúde. Se todos fizerem sua reciclagem como forma de 
prevenção do acumulo desse lixo, teremos um local melhor para se 
viver. 
 As cores da coleta seletiva são ferramentas importantes 
porque permite que os resíduos sejam separados pelo seu tipo, o 
que facilita muito na hora da reciclagem correta de itens que não 
podem ser reciclados. 
- Lixeira Amarela: Metais e latinha de refrigerante 
- Lixeira Verde: Vidros 
- Lixeira Azul: Papéis 
- Lixeira Vermelho: Plásticos 
 
 
2º,3º,4º e 5º ANO 
 
 
 
 Monte o seu mural, com as escovas e bocas que serão 
coloridas pelos alunos “ESCOVO, ESCOVO MEUS 
DENTINHOS PARA FICAR LIMPINHOS!”. 
 
 
 
1º e 2º ANO 
ATIVIDADE SOBRE HIGIENE BUCAL 
Manter a higiene bucal é fundamental não só para os dentes 
e boca, mas para o corpo todo. E não pense que isso é muito 
complicado de fazer! Basta você criar uma rotina e fica tão simples 
quanto fazer outras atividades diárias como, brincar, comer, lavar 
nossas mãos. Criar uma rotina de higiene bucal significa que você 
vai manter a sua boca e os dentes limpos livres de cáries. 
 Faz parte da sua higiene bucal, escovar os dentes, com o a 
pasta de dentes, passar fio dental, para tirar os restos de alimentos 
e é claro, consultar o dentista frequentemente para verificar se não 
há nenhum problema. 
 Não se esqueça de: 
 - Escovar os dentes até 30 minutos depois de se alimentar.
 - Usar o fio dental sempre, antes ou depois de escovar seus 
dentes. 
 - Não escovar os dentes com muita força. 
 - Lembrar-se de sempre escovar a língua. 
 - E trocar sua escova a cada 2 meses! 
 
 
 
2º,3º,4º e 5º ANO 
 Fazer junto com os alunos a desmonstração de como lavar as 
mãos de modo correto. 
 
 Fazer junto com os alunos a desmonstração de como lavar as 
mãos de modo correto. 
 
TODAS AS TURMAS

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