Doenças autoimune Artrite

Prévia do material em texto

Doenças autoimunes 
Artrite 
envolvidas na artrite 
Proteus mirabillis : Artrite reumatóide e Esp. 
Anquilosante 
Helicobacter pylori: Artrite reativa 
Quando o acido úrico estiver alto 
• 200ml de água; 
• Um limão; 
• Uma colher de chá de bicarbonato de sódio; 
• Misturar e tomar tudo na hora, pela manhã e a tarde, 
durante duas semanas consecutivas. 
 
• O chá de cavalinha, com camomila: 600ml de água, 
duas colheres de sopa de camomila e uma de 
cavalinha. Ferver de 7 a 10 minutos, deixar esfriando 
abafado e coar. Tomar 200ml três vezes ao dia. 
São Substâncias estranhas ao organismo capazes de alterar o mecanismo funcional do 
sistema neuro-endócrino e também a toxicidade genética. Essas substâncias se 
dissolvem em gordura e formam depósitos tóxicos capazes de aumentar a inflamação do 
corpo, alterar funções endócrinas e liberar radicais livres. São representados pelos 
agrotóxicos, pesticidas, plásticos, metais pesados, etc. 
Xenobióticos 
 Becerra TA, Wilhelm M, Olsen J, Cockburn M, Ritz B. Ambient air pollution and autism in Los 
Angeles County, California. Environ Health Perspect. 2013;121:380-6. [ Links ] 
8 Volk HE, Lurmann F, Penfold B, Hertz-Picciotto I, McConnell R. Traffic-related air pollution, 
particulate matter, and autism. JAMA Psychiatry. 2013;70:71-7. [ Links ] 
Dioxinas produzidas em casa 
 
• Esta substância surge quando moléculas de cloro são submetidas 
a altas temperaturas, em presença de matéria orgânica, nestas 
condições algum tipo de dioxina é gerada 
 
• Cabe como medida de precaução alertar a população de que 
o aquecimento de alimentos gordurosos em embalagens que 
contenham PVC no micro-ondas pode aumentar as chances 
de produção de dioxina. 
 
 
• TRAN, N.N. et al. Impacts of Perinatal Dioxin Exposure on Motor Coordination and 
Higher Cognitive Development in Vietnamese Preschool Children: A Five-Year 
FollowUp. Plos One; 11(1), 2016. 
 
• MARCOCCIA, D. et al. Food components and contaminants as (anti)androgenic 
molecules. Genes Nutr; 12: 6, 2017. 
6Rs 
Capim Cidreira, Capim santo, Capim limão - Cymbopogon citratus 
Ingredientes 
1 limão de qualquer tipo 
1 litro de água 
10 folhas de capim 
cidreira 
Adoçar com mel ou açúcar 
de coco ou xilitol 
Bater no liquidificador e 
coar. 
 
Duas folhas para 200ml de água 
Ferver de 5 a 7 minutos, coar e tomar de 
preferência ainda quente ou morno. 
Calmante do sistema imune 
Macela Achyrocline satureioides 
Equinácea Echinacea purpurea 
C.Cidreira Cymbopogon citratus 
 
• As células dendríticas são responsáveis por capturar o 
microrganismo invasor e apresentar antígenos, que ficam disponíveis 
em sua superfície, para os linfócitos T, dando início à resposta imune 
contra o agente infeccioso, combatendo a doença. 
Probioticos específicos para lúpus 
• Bifidobacterium breve.................................. 1 BLH/UFC. 
• Bifidobacterium longum................................1 BLH/UFC 
• Lactobacillus helveticus.................................1 BLH/UFC 
• Bifidobacterium intantis.................................1 BLH/UFC 
• Lactobacillus acidophilus ..............................1 BLH/UFC 
• Lactobacillus paracasei...................................1 BLH/UFC 
• Lactobacillus crispatus....................................1 BLH/UFC 
• Fibregum.................................................................500mg 
• 
• Excipiente q.s.p para uma dose. 
• Cápsulas transparente. 
• Posologia: tomar uma dose a noite antes de dormir . 
• Mandar para 30 dias. Podendo ser repetida mais duas vezes 
 
Kefir de água 
Alecrim Salvia rosmarinus 
Própolis 
30 gotas uma a duas vezes ao dia 
No suco de laranja, água e mel ou 
cramberry zero 
Ou Acetilcisteina de 600mg e água. 
Óleo de linhaça 
Vitamina 
Crudivoro de 15 a 30 dias 
• Tomar ao levantar 300 a 500ml de água com um limão. 
• Desjejum: uma fatia de abacate, 7 castanhas de caju, duas 
castanhas do Brasil, dois a três tipos de frutas. 
• Nos intervalos do dia, suco verde, duas a três vezes ao dia, 
com uma a duas cápsulas de spyrullina. 
• Almoço: salada crua a vontade, abacate, e castanhas mas 
não repetir a do Brasil. 
• Jantar: Suco verde ou repetir o desjejum. 
• Pode acrescentar uma a duas castanhas do Brasil a noite. 
• Chá de cavalinha e gengibre para as dores: uma colher de 
sopa de cada para 500ml de água, ferver e tomar uma xícara 
3 x ao dia. 
Jejum Terapêutico 
Reciclagem 
AUTOFAGIA 
Privação nutricional  diminuição de 
suprimentos nutricionais que representa 
uma ameaça à sobrevivência das células, as 
quais precisam se adaptar a esta condição 
até que níveis adequados de nutrientes 
sejam obtidos novamente. 
A reciclagem de proteínas é importante 
neste momento, gerando um pool mínimo 
de aminoácidos para a síntese de proteínas 
essenciais. 
AUTOFAGIA 
• A homeostase depende do equilíbrio entre a 
degradação e a síntese de novas proteínas 
• Schoenheimer em 1942  “protein turnover” 
• Degradação de proteínas  homeostase 
• Privação nutricional (starvation)  degradação 
de proteínas 
• Reciclagem de proteínas  intrínseca 
• Processo altamente regulado 
O turnover proteico é a renovação da proteína corporal, integra os processos de 
síntese e degradação. A síntese proteica é fortemente regulada, de forma que apenas as 
cópias necessárias para circunstâncias metabólicas correntes são sintetizadas. 
Glucagon e autofagia 
Durante o período sem comida, o nível de glicose no sangue diminui, o que significa que diminui 
também a produção de insulina, responsável pelo seu envio aos tecidos. Para o nosso 
organismo, isso significa que o incremento das substâncias nutritivas foi paralisado, fazendo 
necessário mudar o modo de sobrevivência, quando começa a produção de glucagon, 
um hormônio importante no metabolismo dos carboidratos. Uma das funções desse hormônio 
é o estímulo à autofagia. 
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26549531
https://pt.wikipedia.org/wiki/Glucagon
Autofagia 
16/8 
GLP-1 
Insulina 
Grelina 
Leptina 
CCK 
GLP-1 
NPY 
PYY 
Serotonina 
Dopamina Grelina 
Cortisol 
Leptina 
Glucagon 
Cortisol 
Hora de jantar 
Cataplasma de carvão 
Ingredientes: 
5 colheres de sopa carvão em pó 
5 colheres de sopa de linhaça pó 
1 colher de chá de açafrão em pó 
Modo de preparo: 
Colocar os ingredientes na panela e acrescentar aproximadamente 400 a 500ml de 
água de água. 
Levar ao fogo médio e mexer constantemente com uma colher de madeira até virar 
uma pasta homogênea. 
Se o local a ser aplicado estiver, quente (febre), aplicar frio, se estiver em temperatura 
normal, aplicar quente morno em toda a região. Cobrir com uma faixa. Deixar agir de 
uma a três horas, podendo até dormir com ela 
• Em cães, ratos e coelhos, a Artrite Reumatóide 
é induzida através da injeção de ASB 
(Albumina Sérica Bovina). Na membrana 
sinovial 
Alimentos a serem evitados 
 
• Queijos, leite e frituras. 
• Trigo e derivados devido ao glúten. 
• Churrascos. Margarina e maionese. 
• Não tomar café nem refrigerantes, nem mesmo os 
Zero, principalmente após almoço e a jantar. 
• Evitar doces,carne de porco, pimentas e Adoçante 
com Aspartame e ciclamato. 
• Evitar temperos prontos por conterem glutamato 
monossodico (Sazon, miojo, Caldo knnor etc.). 
mariscos,). Embutidos, enlatados, corantes 
artificiais e conservantes. 
 
Alimentos a serem comido em substituição a farinha de trigo: 
Seguir sempre que possível o modelo de alimentação diária R. E. C 
 ( Reguladores, Energeticos e Construtores). 
 
 
• Regulador: Frutas ou verduras 
• Dois a três tipos de frutas doces (banana, mamão, pera, maçã, Caqui, 
abacate etc.). 
• 
• Energético: Carboidratos (Massas ): Batata doce, bolo de fubá, cuscuz, 
tapioca, milho cozido, canjica, banana com açaí.• Um tipo de carboidrato 
• 
• Construtores: Proteínas: Castanhas variadas, cogumelos variados, 
proteína tesaurizada de ervilha ou de arroz. 
• Duas castanhas do para, 4 a 5 castanhas de caju, 7 amêndoas, uma colher 
de sopa rasa de gergelim torrado, broto de feijão, uma fatia de abacate, 
cinco azeitonas (deixar de molho em água na noite anterior). 
 
Modelo de desjejum 
• Desjejum: Um pedaço de abacate. Duas castanhas do para, 5 a 7 
castanhas de caju, 7 amêndoas, uma colher de sopa rasa de 
gergelim torrado , Coco fresco em pedaços 
• ,Sete azeitonas (deixar de molho em água pura a noite). 
• Um tipo de massa: Batata doce, tapioca (acrescentar um pouco 
da farinha de psilium, para reduzir o índice glicêmico), ou 
biscoito integral sem glúten, ou duas fatias de pão sem glúten, 
ou milho cozido ou canjica feita com leite de coco, adoçada com 
açúcar de coco ou banana com açaí. 
• Um a dois tipo de fruta: mamão, banana, maçã, abacaxi, pêra, 
caqui, goiaba. Fazer uma salada de frutas e colocar uma a duas 
colheres de sopa de gergelim com farinha de semente de 
abobora (tostado e moído. Acrescentar uma pitada de sal e um 
pouco de açúcar de coco ou xilitol). 
 
Modelo de almoço 
• Salada crua a vontade 
• Azeite de oliva extra virgem 
• Azeitonas, Palmito , Tomate sem casca 
• Verduras cozidas, como jiló, cenoura, beterraba, chuchu, 
brócolis, couve flor mas não acrescente mandioca ou 
batatas 
• Arroz , de preferência o integral, ou acrescentar verduras 
no arroz branco 
• Um pouco de feijão. Não acrescente nenhuma outra massa. 
• Proteina animal (quanto menos melhor): Um bife de 
frango caipira ou peixe. 
• Preferência por proteína vegetal 
O Efeito Antioxidante da Glutationa 
 
• Estudos realizados no Japão demonstraram que o abacate é rico 
em glutationa, o antioxidante mais potente que existe no corpo 
humano. 
• A glutationa, também chamada de GSH é uma das substâncias 
mais pesquisadas do mundo da nutri genética, devido a sua 
importância na proteção celular ao “rejuvenescer” as células. 
• Ela tem participação no fortalecimento do sistema imunológico, 
“decompõe” e neutraliza a ação dos radicais livres. Também 
protege as células de substâncias cancerígenas e da peroxidação 
lipídica, entre outras funções metabólicas. 
• É considerada a maior antioxidante do corpo e pode ser comprada 
nos Estados Unidos em farmácias e lojas de suplementação. > 
Mas tome cuidado pois este antioxidante não tem boa absorção 
em cápsulas. A glutationa deve ser ingerida nos alimentos, o 
abacate oferece a maior concentração, seguido da melancia. 
 
Modelo de Jantar 
• Repetir o desjejum ou suco verde ou sopa de 
legumes 
• Escolher algumas destas: Abóbora Moranga , 
Batata baroa, Batata doce, Batata yacon 
• Berinjela, Beterraba, Cebola comum, Couve, 
Couve-flor 
• Brócolis, Repolho, Inhame, Gengibre, Jiló, 
Maxixe, Milho 
• Quiabo, Vagem, Abobrinha verde, Alho 
• (Não acrescente batatas, mandioca ou macarrão). 
 
 
Leguminosas ricas em proteínas 
 
• Lentilha:100 gramas de lentilha cozida oferece 6,3 gramas de 
proteínas. 
• Grão-de-bico:100 gramas do alimento cozido, encontramos 
cerca de 8,5 gramas desse nutriente. 
• Ervilha: Uma xícara de ervilha cozida tem cerca de 8,5 gramas 
de proteínas e aproximadamente 100 calorias. 
• Quinoa: Oferece até 12 gramas de proteínas em uma porção de 
100 gramas. 
• Gergelim: Cerca de 15% do seu peso é composto por proteínas 
de alto valor biológico, oferecendo ao corpo diversos 
aminoácidos diferentes que ele não é capaz de produzir. Por ser 
rico fitoesteróis, ajuda a equilibrar as taxas de colesterol bom e 
ruim (HDL e LDL). 
 
Óleo calmante da atividade imunológica 
 
• 500ml de óleo de linhaça 
• Uma colher de sopa cheia de Capim cidreira Cymbopogon 
citratus 
• Uma colher de sopa cheia de Macela Achyrocline 
satureioides 
• Uma colher de sopa cheia de Equinacia Echinacea purpúrea 
• Levar ao fogo em banho Maria. Quando a água começar a 
ferver, conte 40 a 60 minutos de fervura e desligue o fogo. 
• Coar e esta pronto seu óleo para herpes zoster 
• Modo de uso para ingestão: Tomar uma colher de chá, três 
x dia por dois meses, para um e volta a tomar dois meses, 
assim por diante. 
 
ResiNatus 
Composição: 
Resina de Jatobá 
Resina de Breu 
Carbonato de Magnésio 
Cloreto de magnésio 
liofilizado 
Carbonato de Cálcio 
Cavalinha e Alfafa 
 
 Modo de uso: 100ml de água, 250mg de vitamina C ou ¼ da 
vitamina C efervescente e uma colher de chá médio de Resinatus. 
Misturar e tomar após as refeições, duas a três vezes ao dia. 
 Pasta regeneradora de cartilagem 
Ingredientes: 
3 colheres de sopa de uva passas 
2 colheres de sopa de colágeno hidrolisado ou Hagar Hagar 
4 colheres de sopa de linhaça dourada 
4 colheres de sopa de sementes de gergelim 
4 colheres de sopa de sementes de abóbora 
250g de mel 
Como fazer: 
Em uma tigela grande, misture os ingredientes bem até obter 
uma mistura homogênea. 
Então, bote em um pote de vidro. 
Uso: 
Tome uma colher de chá duas vezes ao dia, 
antes do café da manhã e almoço. 
Esse tratamento vai redesenhar a adaptabilidade dos tendões 
e ligamentos, fortalecer os ossos e articulações. 
Melhora da mobilidade das articulações, porque suas moléculas chegam em maior 
quantidade na matriz da cartilagem, nutrindo o tecido cartilaginoso desgastado. Combate a 
dor sem os efeitos colaterais dos anti-inflamatórios e age na causa do problema, que é o 
desgaste da cartilagem articular. 
Tintura antiinflamatoria e analgésica 
• 2 litros de vinho branco seco 
• 40 sementes de baru trituradas 
• 10 sementes de sucupira partidas em quatro, ou trituradas 
• Duas sementes de abacate raladas 
• Duas colheres de sopa de canela de velho 
• Duas colheres de sopa de erva baleeira 
• Duas colheres de sopa de unha de gato 
• Agitar duas vezes ao dia, manhã e a noite por 15 dias. 
• Coar e tomar uma colher de sopa três vezes ao dia por três 
meses, parar dois e voltar a tomar mais três meses. 
Pomada para dores musculares 
 • Ingredientes: 
 
• 350ml de óleo de coco não refinado ou óleo de linhaça; 
• Duas colheres de sopa cheia de cera de abelha; 
• Uma colher de sopa da folha de boldo picada e uma colher de sopa de cravo 
da índia em pó; 
• Trinta gotas de cada um desses óleos essenciais: Alecrim, menta e eucalipto. 
• Um recipiente para armazenar (você pode reutilizar potes de vidro para esse 
propósito). 
• Modo de preparo 
• 1º - Coloque em uma panela o óleo de coco, o boldo e o cravo da índia e 
leve ao fogo baixo. Vá mexendo com uma colher de madeira. Quando o óleo 
começar a espumar, marque 7 minutos e desligue o fogo, espere mornar e 
coe. 
• 2º - Peque o óleo de coco já coado e acrescente a cera de abelha, usando a 
técnica do banho-maria. Misture bem - e não pare de mexer! - até que tudo 
esteja bem derretido e uniforme. Continue mexendo até misturar tudo e, 
ainda quente, despeje o conteúdo dentro do pote. Deixe o creme esfriar e 
estará pronto para fazer uso. 
 
Escalda-pés 
Três litros de água quente, três colheres de sal grosso, seis 
colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico, misturar tudo e 
acrescentar 9 gotas de óleo essencial de alecrim. 
Deixar os pés de molho de 30 a 40 minutos, secar bem e calçar 
uma meia. 
• A Naturopatia Clinica Funcional prioriza 
e ensina o retorno à homeostasia e as mu 
danças de rota necessárias para o equilíbrio 
orgânico, que é a chave da saúde e da 
longevidade